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  • Se Você Prefere Uma Combinação Entre Meditação Guiada e Não Guiada, Às Vezes Com Uma Voz Dando Orientações e Às Vezes Não, Este É o Equilíbrio Perfeito, Incentivando Você A Est

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    Se Você Prefere Uma Combinação Entre Meditação Guiada e Não Guiada, Às Vezes Com Uma Voz Dando Orientações e Às Vezes Não, Este é o Equilíbrio Perfeito, Incentivando Você a Est

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    Se você prefere uma combinação entre meditação guiada e não guiada, às vezes com

    uma voz dando orientações e às vezes não, este é o equilíbrio perfeito,


    incentivando você a estar em silêncio por mais tempo. Defina o tempo, entre 5
    minutos e 2 horas, para tranquilizar a mente nesta prática mais avançada.

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