CADERNO DE

AUTOCONHECIMENTO
CONFLITO E PAZ
(MÓDULO 7)
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A) TEXTO PARA REFLEXÃO ou scaneie para
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"A PAZ
"A paz reúne o que estava separado. Por isso, ela é um movimento de mútuo reconhecimento
e de equilíbrio entre as diversas necessidades e de restauração da ordem do convívio humano,
que foi perturbada.

Uma convivência ordenada e pacífica se consegue quando todos os que pertencem à nossa
família são nela acolhidos como membros seus, e lhes é reconhecido, como a todos os demais,
o direito de pertencerem.

Muitas vezes, porém, alguns que pertencem à família são esquecidos ou lhes é negado esse
direito. Por quê? Porque são considerados como um peso ou como motivo de vergonha.
Quando entramos em sintonia com os movimentos do espírito, em nossas viagens interiores,
eles nos conduzem, irresistivelmente e em pouco tempo, aos que foram pessoalmente
difamados ou excluídos por nossa família ou também por nós. Isso supõe que nos
entreguemos totalmente a esses movimentos e nos movamos com eles nessa direção. Dessa
maneira, nossas viagens interiores tomam-se movimentos para a paz, para a nossa paz
interior, porque algo se reconcilia em nós; para a paz em nossa família, porque ela volta a ser
inteira e completa e também para a paz num sentido mais amplo, em nossas relações com
outras pessoas e outros grupos.

Os movimentos do espírito superam o que separa, porque se dedicam a tudo e a todos e

porque atuam criativamente, da mesma forma, em tudo e em todos. Por aí se comprova se o
nosso amor é um amor do espírito e se é o amor desse espírito que nos envolve em seus
movimentos de amor. Também somos postos à prova, se crescemos à altura desse amor.
Esse amor do espírito é uma pedra de toque que mostra até que ponto podem prosseguir
nossas viagens interiores e em que medida elas são bem sucedidas. Elas têm êxito quando são
viagens de paz.”

HELLINGER, Bert. Viagens interiores: experiências, meditações, exemplos. Tradução de Newton A. Queiroz. Belo Horizonte:
Atman, 2008, p. 45.

CADERNO DE
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 B) A RECONCILIAÇÃO

1. Quais são as pessoas que você conscientemente ainda precisa se reconciliar?

Quais são as pessoas que você já desistiu de se reconciliar? Por quê? Anote suas
compreensões.

2. Ouça a meditação e realize seu trabalho interior.

3. Exercício com o campo em trios: olhe para a pessoa com quem você tem um
conflito e para aquilo que está por trás do conflito. Anote suas compreensões.

Meditação: adaptação de texto de HELLINGER, Bert. Conflito e paz: uma

resposta. Tradução de Newton A. Queiroz. São Paulo: Cultrix, 2007, p. 129.

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AUTOCONHECIMENTO
 C) O FIM DA VINGANÇA

1. Lembre-se das pessoas que você sente ou sentiu desejo de vingança. Ouça a
meditação e anote suas percepções sobre o tema.

Meditação: adaptação de texto de HELLINGER, Bert. Conflito e paz: uma

resposta. Tradução de Newton A. Queiroz. São Paulo: Cultrix, 2007, pp.149-
150.

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AUTOCONHECIMENTO
 D) CRESCENDO PARA ALÉM
DOS LIMITES DA CONSCIÊNCIA

1. Sente-se confortavelmente, perceba conscientemente como você está, ouça a

meditação, perceba se algo muda e anote suas percepções sobre o efeito de
expandir a consciência

Meditação: adaptação de texto de HELLINGER, Bert. A paz começa na alma: as

constelações familiares a serviço da reconciliação. Tradução de Tarcísia Múcia
Lobo Ribeiro. Belo Horizonte: Atman, 2016, p.17

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AUTOCONHECIMENTO
 E) DEIXANDO PARA TRÁS

1.O que na sua vida precisa ser deixado para traz para que algo novo inicie? O que
pesa nesse momento? O que parece sem sentido realizar? Anote suas
compreensões sobre tudo o que poderia "idealmente" ser deixado para trás sem se
preocupar se isso será ou é possível na prática. Apenas permita-se dar-se conta do
que já não te serve mais e anote suas compreensões.

2. Em seguida ouça a meditação e olhe novamente para aquilo que você gostaria
de deixar para trás. Algo mudou? Anote suas percepções.

Meditação: adaptação de texto de HELLINGER, Bert. Viagens interiores:

experiências, meditações, exemplos. Tradução de Newton A. Queiroz. Belo
Horizonte: Atman, 2008, pp. 32-33.

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AUTOCONHECIMENTO
 F) LIDANDO COM SEGREDOS

1. Ouça a meditação e anote suas percepções sobre:

Para quem os nossos próprios filhos olham?

Meditação: adaptação de texto de HELLINGER, Bert. Viagens interiores:

experiências, meditações, exemplos. Tradução de Newton A. Queiroz. Belo
Horizonte: Atman, 2008, p.21.

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AUTOCONHECIMENTO
 F) O PRÓXIMO

1. Ouça a meditação e busque se integrar com algo maior deixando tudo que foi
aprendido e vivido até agora passar e se integrar a algo muito maior.

Meditação: adaptação de texto de HELLINGER, Bert. Viagens interiores:

experiências, meditações, exemplos. Tradução de Newton A. Queiroz. Belo
Horizonte: Atman, 2008, p.21.

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