BÁSICO PARA

INICIAR O
PROCESSO
COM A
MANDALA
TERAPÊUTICA
Myrian Romero é
Arteterapeuta,
pós-graduada
em Gestão
Emocional nas
empresas pelo
Hospital Albert
Einstein e Santa
Bárbara Institute
e em Psicologia
Transpessoal
pela Alubrat.

Atua em
ambiente
terapêutico há
quase 30 anos e
é professora de
programas de
pós-graduação.

Fundadora e
coordenadora do
Ceimas, Centro
Internacional de
Mandala, Arte e
Simbolismo.

 O CEIMAS é um centro de
formação e divulgação do
conhecimento da Mandala
e da Arte como elementos
essenciais para um
caminho de realização
plena do Ser.

Toda a programação do
Centro, incluindo
Formação certificada,
workshops, cursos e
vivências esta baseada no
consistente e exclusivo
Método das Seis Pétalas®
criado pela Arteterapeuta
Myrian Romero.
Recomendado para quem
busca autoconhecimento e
profissionais
que queiram ampliar suas
competências.
Para iniciar o processo com a
Mandala terapêutica, você vai
precisar de:

1 bloco se Papel canson branco,

tamanho A3.

A primeira opção é que seja o

escolar, 140gr. Além de suficiente
tem um custo acessível.

A segunda opção, caso você

deseje um trabalho bem mais
requintado é usar um papel Bloco
Aquarela A3 Canson 300g Montval
Textura Fina 12 Folhas.
Especialmente se as mandalas
forem pintadas a tinta.
Este é o canson simples
E este outro é o 300grs
Importante que as folhas sejam
cortadas no formato quadrado.
Também chamada de Quadratura
do Círculo. Por definição a
Mandala é um círculo dentro de
um quadrado ou um quadrado
dentro de um círculo.

O círculo representa o infinito, o

que não tem começo nem fim, o
tempo, os ciclos, o eterno.
O quadrado representa a matéria,
o que está manifesto, o espaço,
limites, o que é finito. Os dois juntos
a Mandala.

Depois de cortar a folha A3 no

formato quadrado, faça o
contorno de um círculo a lápis.
Deixar as folhas preparadas para a
Mandala é importante.
Tanto para você na sua prática
pessoal, bem como para oferecer
para seus pacientes e clientes caso
você esteja apta a usar o recurso.

Depois você vai precisar de um

material para o desenho em si. Para
começar o processo indico por um
período o uso do giz pastel oleoso.
Ele não é tão controlável como lápis
de cor, o que facilita uma expressão
mais livre, sem tanta necessidade
de limites pré estabelecidos e
gestos próximos ao que fazemos
quando escrevemos, e também não
é tão exigente como usar e
conhecer o manejo com tintas
específicas o que dificulta o
processo para algumas pessoas.
Existem muitas marcas disponíveis
no mercado, mas para iniciar, indico
três delas:

Giz pastel oleoso, Pentel.

Existem caixas de vários
tamanhos. O custo é acessível, e
o material é bom o suficiente.
Giz pastel oleoso goldfaber da
Faber Castell. Material um pouco
mais caro e de qualidade
superior.
Giz pastel oleoso Talens Van
Gogh - 60 cores.
Material de excelente qualidade
e de custo alto.
Agora você já tem tudo o que
precisa para começar.
É só fechar os olhos, respirar
profundamente algumas
vezes e observar com
atenção sensações,
sentimentos, pensamentos,
memórias.

Tudo o que estiver presente é

bem vindo. Não julgue nada,
não mude nada. Quando
quiser abra os olhos e
preencha o círculo com cor e
forma, da maneira mais livre
e espontânea que puder.
Bom trabalho!
Conheca um pouco mais do
Ceimas - Centro internacional
de mandala arte e simbolismo
- em nossas plataformas
digitais

https://www.myrianromero.com.br/

@myrianromero.Ceimas

Myrian Romero - Ceimas