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  • Planejamento de Rotina - PKC

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    segunda terça quarta quinta sexta sábado domingo

    07h - 08h caféééééééé


    08h - 09h
    09h - 10h
    10h - 11h Trabalho / Trabalho / Trabalho / Trabalho / Trabalho / Treino
    estudo estudo estudo estudo estudo treino KF livre
    online
    11h - 12h
    12h - 13h comeeeeeeer
    13h - 14h
    14h -15h
    estudo estudo
    15h - 16h
    16h - 17h
    treino KF treino KF treino KF
    17h - 18h
    18h - 19h
    treino KF
    19h - 20h online Treino
    aulas KF aulas KF aulas KF
    livre
    20h - 21h jantar jantar jantar
    21h - 22h
    22h - 23h cama cama
    23h - 00h cama cama cama

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