Suplementação nas anemias carência

Nutriente DRI Quando suplementar Quanto suplementar

RDA ou AI* UL
Ferro Homens: 45mg/dia Quando os valores de Adulto: 50 a 200mg/dia (depende
8mg/dia referência de Ferro da gravidade da anemia e
Mulheres: estão abaixo da tolerância individual)
18mg/dia normalidade. Criança: 6mg/dia
Idoso: Mulheres: < 28 ug/dl
8mg/dia Homem: < 45ug/dl
Ácido fólico 400ug/dia 1000ug/dia Folato sérico <3ng/ml Administração oral: 1 mg de
folato/dia por 2 – 3 semanas repleta
as reservas, que devem ser
mantidas com uma dose de 50 a
100 ug/dia.
Vitamina B12 2,4ug/dia ND Quando apresentar Injeção intramuscular ou
deficiência de Vit. B12 subcutânea de B12: 100
<145 pg/ml ug/semana até que a deficiência
seja corrigida. Depois, a frequência
vai reduzindo até chegar a injeções
mensais de 100ug.
Administração oral: 1000 ug/dia
Referências: Krause (2018); DRI (2006); Williamson e Snyder (2013); Ribeiro et al. (2020)

Acadêmicas:

Eryka Reis;

Gabriela Cabral;

Larissa Barroso;

Milena Ribeiro;

Paloma França.