Eu escolho ser

Rossandro
Klinjey

Eu escolho ser
 O autor cedeu os direitos autorais deste livro para a
ONG FRATERNIDADE SEM FRONTEIRAS.
CNPJ: 11.335.070/0001-17 - www.fraternidadesemfronteiras.org.br

Eu escolho ser

Editores: Luiz Saegusa e Cláudia Z. Saegusa

Capa: Casa de Ideias
Projeto gráfico e diagramação: Casa de Ideias
Fotografia de Capa: Shutterstock - Por rdonar
Revisão: Rosemarie Giudilli
2ª Edição: 2018
Impressão: Lis Gráfica e Editora
Copyright© Intelítera Editora

Rua Lucrécia Maciel, 39 - Vila Guarani

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Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

(Câmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)

Klinjey, Rossandro
Eu escolho ser feliz / Rossandro Klinjey. --
1. ed. -- São Paulo : Intelítera Editora, 2018.


1. Amor próprio 2. Autoajuda 3. Conduta de vida
4. Escolha (Psicologia) 5. Felicidade - Aspectos
psicológicos 6. Inteligência emocional 7. Paz
I. Título.

18-14320 CDD-158

Índices para catálogo sistemático:

1. Felicidade : Psicologia aplicada 158

ISBN: 978-85-63808-92-9
 sumário

um
Amor próprio e egoísmo: entenda a diferença............ 9

dois
Autoaceitação dói, mas faz bem............................... 15

três
Dê independência à sua felicidade............................ 21

q uat ro
Dono do próprio nariz............................................. 27

cinco
Sucesso sem medo.................................................... 33

seis
Medo também é bom!.............................................. 39

sete
O mundo está melhorando ou piorando?................. 45

oito
Quando alguém que amamos adoece....................... 49

n ov e
70 Vezes 7 é sinônimo de casamento........................ 53
dez
Com a sogra e com afeto?........................................ 59

onze
A felicidade na selfie X a felicidade da realidade...... 65

doze
É impossível ser feliz e sozinho?............................... 73

treze
Inteligência emocional ............................................. 79

q uat o r z e
Sonho e realidade..................................................... 87

quinze
A velhice e a felicidade............................................. 95

dezesseis
Como não viver ressentido?................................... 101

dezessete
A verdadeira paz.................................................... 105

dezoito
Deus não passa cola............................................... 109

d e z e n ov e
Como valorizar os momentos de sua vida.............. 113

vinte
O que faz diferença em nossas vidas?..................... 119
vinte e um
Reciprocidade........................................................ 127

vinte e dois
Uma nova forma de enxergar os erros.................... 135

vinte e três
Se vendo de forma equilibrada............................... 141

v i n t e e q uat ro
Como é dentro, é fora............................................ 147

vinte e cinco
Eu escolho ser feliz ................................................ 151
 capítulo

um

Amor próprio e egoísmo:

entenda a diferença
* * *

Muita gente confunde amor próprio com egoís-

mo. Então, vamos tentar fazer essa distinção, de
modo que nós possamos contribuir com a nossa
capacidade de nos amarmos. Uma coisa muito im-
portante é que o amor próprio não é condicional.
O que eu quero dizer com isso? É que muita gen-
te só se amaria se fosse muito bonito, muito rico,
muito capaz e muito inteligente.
Nesse caso, eu tenho uma notícia meio ruim
para lhe dar: várias pessoas são mais bonitas, ricas,
inteligentes, capazes e até melhores do que você.
Logo, se você ficar se comparando com as outras
pessoas, sempre será infeliz. Assim, você não tem
10  Eu Escolho ser Feliz

que impor uma condição para se amar. Você tem que

se amar e ponto, do jeito que você é. Isso não quer
dizer que você não vá buscar se melhorar, procurar
ser uma pessoa mais capaz e até melhorar sua apa-
rência. Contudo, existe limite. Nós não somos ma-
leáveis como massa de modelar. Temos um limite que
precisa ser respeitado, inclusive por nós mesmos.
Além de não ser condicional, o amor próprio
não é vaidoso.
Muitas pessoas têm grande necessidade de
alardear suas próprias qualidades ou realizações.
No entanto, quando alguém se comporta assim
não está afirmando que se ama, mas mostrando o
quanto é carente. Na verdade, essa pessoa está pe-
dindo o amor do outro.
Portanto, pense muito bem antes de fazer um
autoelogio. É importante que as pessoas digam que
você é bom, mas não você mesmo. Fica chato e até
inconveniente.
E o que não é amor próprio?
Amor próprio não é agir sem considerar se a
minha ação afeta outras pessoas. Quem se ama res-
peita o outro e zela para que o seu modo de vida
não o prejudique. Seja no casamento, no ambiente
de trabalho ou em qualquer relacionamento de um
modo geral, a pessoa que se ama de verdade prima
por ser aquela que agrega, não a que separa.
 Amor próprio e egoísmo: entenda a diferença  11

Amor próprio também não significa fazer algo

de bom para alguém, como ajudar ou dar um con-
selho, e depois ficar cobrando a conta pelo resto
da vida. Doar-se, em qualquer nível, não se cons-
titui numa infantil troca de favores. Aquele que se
ama tem a capacidade de compreender que contri-
buiu com o outro sem que isso implique um débito.
Amor próprio também não significa que, quando
você acerta, o mérito seja apenas seu, mas, quando
você erra, a culpa é do outro. Muitas pessoas têm
a postura infantil de achar que, se tudo saiu bem, é
porque foi fruto de um esforço pessoal, enquanto
nos momentos em que os resultados não são satis-
fatórios é porque alguém deu um mau conselho ou
não contribuiu com elas. É preciso que você assu-
ma seus erros e tenha a capacidade de se responsa-
bilizar pelas suas próprias escolhas.

E o que significa amor próprio?

Amor próprio significa não permitir que seus
sentimentos sejam desorganizados. Você cuida dos
seus sentimentos, assumindo a responsabilidade de
cuidar da própria raiva, angústia, medos e vacila-
ções sem projetá-los no outro. Então, quando você
chegar a casa ou ao trabalho, não cabe jogar seus
sentimentos desorganizados nas costas de outras
12  Eu Escolho ser Feliz

pessoas, pois esses sentimentos são algo com que

você precisa aprender a lidar.
É igualmente importante entender sobre o va-
lor. Você precisa cuidar de si mesmo e valorizar-se,
para que não necessite sempre da opinião dos ou-
tros para se sentir importante, pois a pessoa mais
importante para você é você mesmo. Tem muita
gente insegura, que fica sempre pedindo opinião
alheia a seu respeito. Você tem de ser capaz de ser
referência para si próprio, gostar de si como real-
mente é, não como as pessoas projetam em suas
visões infantis segundo as quais você precisa ser
sempre excepcional. Afinal, você não é nem nunca
será o que os outros querem que você seja. Simples-
mente, a vida tem de ser vivida como ela é, e nós
temos de ser gratos pelo que já conquistamos.
Eu o aconselharia a ouvir uma linda canção
de Dani Black, que contou com a participação
mais que especial de Milton Nascimento, chamada
Maior.1 Eis um trechinho dela para você se inspirar:
Eu sou maior do que era antes
Estou melhor do que era ontem
Eu sou filho do Mistério e do Silêncio
Somente o tempo vai me revelar quem sou

1 Milton NASCIMENTO; Dani BLACK (Intérpretes). Maior. In: DANI

BLACK (Compositor, intérprete). Dilúvio (2015). Álbum disponível para
download em: <daniblack.com.br>. Videoclipe disponível em: <https://
www.youtube.com/watch?v=mc1ANOYexlI>. Acesso em: 18 dez. 2017.
 Amor próprio e egoísmo: entenda a diferença  13

O que isso significa? Que você não sabe ainda

quem você é, pois você, assim como eu, é um ser em
eterna construção. Ame-se!