Produção artesanal de cosméticos à base de azeite, cera e mel/2017

COSMÉTICA NATURAL

Mudar hábitos- respeitar o “Eu” e o planeta

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ÍNDICE

Índice…………………………………………………………………………………………………………1

1. Considerações gerais…………………………………………………………………………….2

2. Conselhos/ Cuidados na produção………………………………………………………3

3. Conceitos/definições………………………………………………………………………………3

4. Propriedades dos ingredientes/percentuais……………………………………4

5. Elaboração de produtos……………………………………………………………………….5

i. esfoliante/máscara facial……………………………………………………………….5

ii. esfoliante corporal………………………………………………………………………….5

iii. esfoliante de mãos…………………………………………………………………………5

iv. esfoliante de calcanhares………………………………………………………………5

v. loção bifásica…………………………………………………………………………………5

vi. tónico facial……………………………………………………………………………………6

vii. creme nutritivo………………………………………………………………………………7

viii. bálsamo………………………………………………………………………………………….8

ix. barritas hidratantes………………………………………………………………………8

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ENQUADRAMENTO

Público-alvo
Formação dirigida à população em geral (maiores de 16 anos) que pretenda adquirir novos
conhecimentos e/ou aprofundar o tema.

Objectivos Gerais

o Cosmética- o que temos para escolher?

o Cosmética natural-Vantagens /benefícios
o Estratégias económicas e lúdicas

Objectivos Específicos

o Aprender a fazer os seus próprios produtos de cosmética, com produtos naturais

Estrutura Curricular

1. - Considerações gerais
2. - Conselhos/cuidados na produção
3. - Conceitos/ definições
4. - Propriedades dos ingredientes/percentuais
5. - Elaboração de produtos

Benefícios e condições de utilização

Este manual constitui uma ferramenta de apoio e orientação ao processo formativo, alojando
um resumo geral dos conteúdos abordados no decorrer da acção e ao qual os formandos
podem recorrer para reconhecer as temáticas e os conceitos nos diferentes momentos no
decorrer da formação.

1. Considerações gerais

«Cosmética natural- porquê?

Regresso ao passado… porque não?»

Vantagens/benefícios- saúde, meio ambiente, consumo responsável, custo económico

 Sem conservantes, aditivos ou perfumes artificiais nem produtos químicos (derivados
do petróleo- ex. parafina);
 Adaptada ao tipo de pele, pela maior afinidade dos seus componentes, com a nossa
epiderme;
 Regenera, mantém e protege a pele de forma eficaz;
 É mais suave, e com um efeito menos agressiva do que o do cosmético
convencional/industrial;
 Sendo composta de produtos naturais, estimula a capacidade inata da pele para se
regenerar;

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 Não causa reações alérgicas ou efeitos colaterais;

 Como os seus compostos são todos substâncias naturais, se porventura for ingerido,
acidentalmente, não representa qualquer risco de intoxicação.

2. Conselhos/Cuidados na produção

o As plantas, óleos ou outros produtos utilizados em cosméticos caseiros devem ser de

procedência conhecida, cultivados ou produzidos o mais natural possível, sem recurso
a produtos químicos. Do mesmo modo devem sê-lo os óleos essenciais OE)
-sempre que possível de origem biológica!
o Todos os utensílios e vasilhas usados na produção e acondicionamento dos nossos
cosméticos devem estar em perfeitas condições de higiene, esterilizados, para não
colocarem em causa a sanidade dos mesmos. De igual forma deve estar o local onde
os estamos a produzir. Queremos produtos saudáveis…

3. Conceitos/ definições

o Esfoliante/máscara hidratante

Os esfoliantes têm como principal papel a “retirada” de impurezas da nossa pele e

podem também funcionar como máscara se observarmos algum tempo de usufruto. No
entanto devem também ter a sua componente hidratante- amiga da pele. Daí que
usemos ingredientes naturais combinados como óleos (azeite, sésamo), naturais ou
macerados, argilas/ açúcar/aveia/arroz/borra de café, limão, mel, infusões.

o Loção
Base de limpeza da pele, desmaquilhante, que pode ser aquosa ou bifásica. A loção
deve ser usada diariamente e, além de agente de limpeza, deve também conter algo
que sirva de hidratante e humectante para não desvitalizar a pele.

o Tónico
Pode ser simplesmente uma infusão ou uma água floral ou ainda vinagre de sidra…e
serve para repor o ph da pele. Este último pode ser enriquecido com maceração de
plantas (ex. tónico “rainha da Hungria” que é composto por alecrim, casca de limão,
calêndula, cidreira, pétalas de rosa e pode conter álcool).

o Creme(unguento)/bálsamo
O creme gordo (unguento) pode ser usado para proteger a pele das agressões
(diurno) ou para nutrir e regenerar a pele (nocturno).
Os elementos base para fazermos um creme (unguento)/ bálsamo devem ser
- óleo (neste caso, azeite e óleo de sésamo) e cera (de abelhas).
O creme difere do bálsamo, não só na quantidade de ingredientes da sua composição
como na sua textura- o creme é mais fluido, o bálsamo mais espesso- propriedades
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conferidas pelo índice de cera adicionada (10%/20%). No entanto, estes valores

podem alterar-se, de acordo com os gostos. Normalmente o creme é para abranger
maior superfície de pele e o bálsamo para proteger especificamente (lábios, olhos) ou
transportar um aroma específico – perfume sólido ou ainda um tratamento que se
quer individualizado, como por exemplo para tratamentos respiratórios.
Os cremes podem conter óleos simples ou macerados, plantas (aloé, abacate), mel,
óleos essenciais e ainda hidrolatos ou infusões (neste caso, como ficam aquosos
devem contem algum ingrediente protector/conservante-para usar durante o dia) e
os bálsamos normalmente são mais específicos.
A adição de óleos essenciais deve observar, pelo menos, um óleo com efeito
bactericida.
Devem observar-se as propriedades dos óleos essenciais e as suas aplicações. Alguns
óleos são fotossensíveis pelo que é de aconselhar moderação no seu uso.
O óleo de sésamo favorece a longevidade do creme.
O bálsamo, pela sua composição reduzida de ingredientes, não carece desta adição.

o Barritas hidratantes/esfoliantes
Podem ser usadas antes ou depois do banho. Conferem à pele hidratação e
humectancia (limpeza, no caso de conterem esfoliantes). Podem conter ou não OE.
Têm longa duração.

4. Propriedades dos ingredientes/percentuais*

Azeite- 80% a 100% - Protege, repara e regenera a pele

Cera-10 a 20%- hidratante, antibacteriano, anti-inflamatório
Aloé vera (barbadenses preferencialmente) - 10% a 50% (quanto mais se usa menos “tempo
de vida” tem o produto-usar conservante e fazer em pequenas doses) - combate estrias e
rugas, hidratante e calmante, protector
Mel-5%- hidratante, cicatrizante, anti-inflamatório, uniformizador, (UV),regenerador de
queimaduras, rejuvenescedor, antibacteriano
Óleo de sésamo – 20% - antioxidante (Vit.E) hidratante, humectante, protector (UV)
O.E. Alfazema- anti-sépticos, antiespasmódico, calmante, anti bactericida, repulsivo
O.E. Camomila- calmante, suavizante
O.E. Tea Tree – bactericida, fungicida, cicatrizante, anti-séptico, antiviral, insecticida e
imune estimulante
Limão-óptimo branqueador e bactericida
Sidra- regulador de ph
Aveia- remineralizante, emoliente e nutritiva

Alfazema- Alecrim- Calêndula- Camomila- Cavalinha- Cidreira- Chá verde- Eucalipto- Flor de
laranjeira- Goji- Malvas- Morugem- Rosas- Rosa Mosqueta-Tanchagem- Urtigas….cada um
com o seu contributo, em água floral, infusão, decocção ou maceração ou tintura , podem ser
adicionados sós ou conjugados nos cosméticos.
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Nos creme e bálsamo pode ainda usar-se própolis- tipo de resina composta, produzida e
utilizada pelas abelhas para vedar e impedir a entrada de microorganismos nocivos nas
colmeias. Funciona como bactericida. No entanto deve usar-se com cautela pois por vezes
causa alergias (só usei no favo integral).

Os óleos essenciais também podem ser outros que não os indicados, como por exemplo de
tomilho (usado, assim como o de hortelã pimenta, em bálsamo para enxaquecas e também
para os lábios ou eucalipto para as constipações). Devem ser usados em número ímpar (1/3/5)
para que se relacionem entre si!

*- meramente exemplificativas

5. Elaboração de produtos

i. Esfoliante /máscara facial – 1 colher de sopa de mel + açúcar + azeite e meio limão
- Misturar num recipiente esterilizado os ingredientes, emulsionar bem e usar a
gosto. Retirar com água e aplicar de seguida um tónico.

ii. Esfoliante corporal (especial celulite e peles manchadas) - borras de café

desidratadas + azeite (opcional- mel)
- Colocar num recipiente (frasco) os ingredientes acima na proporção de 50/50.
Mexer bem e retirar para uso com espátula ou colher e usar após o banho para não
“magoar” a pele. Passar com água quente e enxugar. Pode conservar-se algum tempo.
(No caso de celulite usar café moído)

iii. Esfoliante e branqueador de mãos- limão e açúcar/aveia (opcional- azeite/mel)

- Óptimo para limpar as mãos. Cortar um limão ao meio, colocar uma colher de açúcar
e “remexer” com os dedos esfregando depois toda a mão. Em alternativa pode
espremer o sumo do limão para um recipiente e misturar o açúcar,uma colher de aveia
ou arroz moido, sendo opcional o uso de mel e/ou azeite. Passar por água e enxugar.

iv. Esfoliante/ hidratante especial calcanhar - azeite+ mel+ limão+ aveia/arroz moído
- Misturar os ingredientes, esfregar bem nos calcanhares e envolver os pés numa
toalha aquecida por 15/30´ou mergulhar em água quente pelo mesmo tempo. Passado
esse tempo passar por água e enxugar.

Qualquer esfoliante pode funcionar como máscara

v. Loção bifásica-desmaquilhante -azeite e infusão (a)- (camomila, chá verde, cavalinha,

calêndula ou outra) ou hidrolato
-Fazer uma infusão e misturar com azeite puro ou macerado (c), na proporção de
50/50, num frasco. Agitar bem antes de usar para as partes se envolverem. Deitar
um pouco nas mãos lavadas ou num algodão e passar no rosto ou corpo, sem

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esfregar.Retirar o excesso com tónico. Fazer em pequenas quantidades e se possível

colocar num frasco com dispensador.

vi. Tónico facial- água floral (b) /infusão/sidra/limão

- Usar água floral ou uma infusão para refrescar e repor a calma na pele ou ainda
fazer uma mistura de sidra que pode ser pura ou macerada e misturada com água
pura/destilada na proporção de 20/80. Também pode fazer-se esta mistura com
limão. A mistura de sidra pode guardar-se assim como a água florar à temperatura
ambiente. A infusão e a mistura de limão deve ser feita e usada de imediato, não
podendo conservar-se.

(a)- infusão (plantas+ água)

- colocam-se as plantas num recipiente de vidro ou inox e verte-se sobre elas água
previamente fervida. Abafa-se e aguarda-se de 10 a 30 minutos consoante a planta é
menos ou mais espessa(ex.rosas-alfazema). Guarda-se 1 semana no frio.

(b) - água floral (tacho ou fondue+ tampa de vidro+ recipiente inox ou vidro de 100
ml+400 ml água+ plantas+ cubos de gelo+ pano absorvente+ vasilha de vidro para o
hidrolato)
- dentro de um tacho –com crivo preferencialmente-(ou foudue) coloca-se uma
vasilha de 100 ml. Deitam-se 400 ml de água no tacho(à volta da vasilha) e adicionam-
se as plantas a destilar (rosas, alfazema, alecrim, cascas cítricas). Coloca-se a tampa
de forma invertida. Quando a água começa a ferver colocam-se as pedras de gelo
para se verificar a condensação. Vai-se retirando a água que se forma com um pano e
substituindo o gelo conforme derrete. Quando a vasilha tiver aproximadamente
40/50ml de água receptada…desliga-se o calor, retira-se a tampa e verte-se o liquido
colectado no cento para uma vasilha esterilizada. Guarda-se por 4/6 meses.

(c) –azeite macerado- podem fazer-se macerações para fins específicos ou apenas
porque se gosta…Retiramos assim benefícios das plantas a nível de odores ou então
das suas potencialidades fitoterápicas , como calêndula(flor), alfazema ou
alecrim(flor e/ou folha), tanchagem(folha), urtigas ou morugem (folha e flor), rosa
mosqueta(fruto), malagueta(fruto). Colocam-se as partes que se desejam macerar
num recipiente de vidro,na proporção de 1/1 ou 1/2 -planta/óleo com o cuidado de
ficar tudo bem mergulhado. Pode macerar-se em banho maria, por 3/4 horas,
deixando arrefecer na água, ou então envolver o recipiente num material escuro
(plástico ou cartão) e colocar ao sol por uma semana, de 3 a 4 horas por dia. Pode
ainda macerar num local escuro e seco, mas por, pelo menos, 30 dias. Quando a
maceração estiver realizada, coa-se por um coador fino ou uma mini meia e conserva-
se no escuro. Deve ter-se o cuidado de adicional plantas limpas e…sem humidade.
Costumo usar plantas frescas, mas podem também usar-se secas.

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vii. Creme nutritivo (unguento) - multiusos (10% cera) –azeite (puro ou macerado (c))
sésamo, cera, aloé vera, mel e OE tea tree/alfazema/camomila
-Tomando a gordura como 100%, vamos usar:

Azeite ----------------80%------------800g-----------------------------400g
Sésamo----------------20%------------200g-----------------------------100g
________________100%_______1000g____________________500g
Cera--------------------10%------------100g------------------------------50g
Aloé vera--------------10%-------------100g------------------------------50g
Mel----------------------5%--------------50g------------------------------25g

O.E. de tea tree /alfazema/camomila- 0,5% a 1%- por cada 50 ml de óleo usar 5 a 10
gotas (0,25ml/0,5ml) no total de OE. (não vinculativo…depende do gosto).
500g de óleo- usar 50 a 100 gotas (2,5ml/5 ml) -25+20+5=50gotas/50+40+10-100
gotas (usaremos a percentagem menor de início).
Aloé vera-uma folha exterior, de planta com pelo menos 4 anos, cortada com 12 horas
de antecedência que se coloca a escorrer sobre um recipiente de vidro para perder o
visco alérgico(amarelo).

Vamos precisar de uma panela para banho-maria (podem ser duas ou uma vasilha de
vidro ou inox com bico, óptima para depois verter o creme para os recipientes),
balança, colher de plástico ou inox para mexer, faca, tábua, varinha mágica, espátula,
recipientes de vidro/plástico com tampa, novos ou reciclados, devidamente
esterilizados.
Começamos por cortar a folha de aloés. Corta-se a zona dos picos,retira-se a pele
grossa do exterior de modo a ficar apenas com a polpa carnuda do interior. Corta-se
esta em pedaços e pica-se bem miudinho, de preferência em processador alimentar.
Quanto mais desfeita…melhor a introdução no produto.
Na panela junta-se o azeite, a cera de abelha (lascada previamente caso venha em
bloco e não em pepitas ou folha). Deixa-se em lume brando o tempo suficiente para
derreter a cera e mexe-se regularmente. Quando a cera estiver derretida, adicional
o gel, tendo o cuidado de não deixar levantar fervura. Adicionar o sésamo. Desliga-se
o fogo e deixa-se repousar um pouco. Adiciona-se o mel e passa-se com a varinha
mágica para que o aloé seja bem envolvido. De seguida bate-se ou com vara de arames
ou batedor de claras para emulsionar os elementos. Quando estiver menos quente
(pelos 50/60º), adicionar os óleos essenciais e mexer bem. Colocar nos recipientes
ainda quente.
Se o aloés não estiver bem desfeito…coar.
Só deve colocar-se a tampa depois de frio.
Guardar em local seco e escuro. Conserva-se muito tempo (para cima de um ano).

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NÃO USEM ESSÊNCIAS!!!

Muito menos as que são vendidas para os potpourri…a maioria são artificiais e impróprios
para serem usados na pele!
Como já foi referido, a uma maior concentração de aloé corresponde uma durabilidade menor
(convém neste caso guardar o creme no frigorífico).

viii. Bálsamo (10% a 20% cera) azeite, cera, OE

- O bálsamo pode ser labial, para os olhos ou então outro uso consoante o O.E.
adicionado:
Azeite----------- 100 %--------------100g
Cera----------------20 %--------------20g
O.E. – de 0,5 a 2% de concentração (5/10/20 gotas)
Coloca-se o azeite e a cera em banho-maria até a cera derreter.
Retitra-se do calor, aguardam-se uns momentos e acrecentam-se os O.E. .
Deita-se em boiões. Tapa-se quando esfriar.
Ex.:
O.E. tomilho- para acalmar as enxaquecas; O.E. de orégão- para alivio das
articulações; O.E. hortelã- refrescante muscular; O.E. alfazema- cicatrizante.
Pode ainda fazer-se em forma de baton…sendo que a quantidade de cera terá que ser
de 30% no inverno e 40% no verão.

ix. Barritas hidratantes/esfoliantes

Azeite----------- 100 %--------------100g
Cera---------------30%----------------30g
O.E. – de 0,5 a 2% de concentração (5/10/20 gotas)
Coloca-se o azeite e a cera em banho-maria até a cera derreter.
Retira-se do calor, aguardam-se uns momentos e acrescentam-se os O.E. (adicionar
aqui os produtos que se desejam-ex. aveia moída, arroz, casca de citrinos
desidratada, amêndoas, feijão, etc.)
Deitar em formas. Deixar arrefecer e desmoldar. Conservar em frasco de vidro
preferencialmente. Podem usar-se antes do banho(esfoliantes) ou pós
banho(hidratantes). O óleo usado pode ser macerado.
Deve observar-se -nunca é de mais falar nisso- as particularidades de cada O.E.
especialmente do cítricos, de canela e arruda (este usado como insectífugo e
insecticida), pois são fotossensíveis e os de menta podem causar hipotermia.
Quando se maceram plantas o mesmo se deve referir, pois por exemplo, o hipericão
“perfuratum”-erva de S. João- usado macerado para colocar em zonas afectadas por
dores articulares e/ou musculares, é altamente fotossensível, podendo resultar em
manchas de pele ou mesmo queimaduras.
E pronto…vamos lá dar asas à imaginção e pesquisar…experimentar…usar e deliciar o
nosso corpo . É um mundo fascinante…
Obrigada pela vossa atenção e por permitirem a partilha.
∞ Estarei ao vosso dispor ∞ Margarida Oliveira Guimarães
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