MANTRAS

1. SAHANA VAVATU
- MANTRA DO INICIO DA AULA
Om 3x
Om Sahanavava tu
Saha nau bhunaktu
Saha viryam karavavahai
Tejasvi Naava Dheetamastu
Maa vidvishaa vahai
Om Shanti Shanti Shanti

Tradução:
Que o Senhor nos proteja (o aluno e o professor), que Ele nos nutra (com
conhecimento), que nos empenhemos com vigor, que nosso estudo possa
iluminar nosso intelecto e que não haja desavenças entre nós. Paz, que a paz
prevaleça.

2. ASATOMA
- MANTRA DO FINAL DA AULA
Asato ma sad gamaya
Tamaso ma jyotir gamaya
Mrtyor ma amrtam gamaya
(Retirado do Brhadaranyaka Upanishad, 1.3.28)
Tradução:
Leva-me da mentira para a Verdade, da escuridão para a Luz, da morte para a
Imortalidade.
3. GAYATRI MANTRA
Om bhur bhuva suvah
Tat savitur varenyam
Bhargo devasya dhimahi
Dhiyo yo nah pracodayat

(Retirado do Rig Veda, 3.62.10)

Tradução:
Oh Mãe Divina, nos meditamos em Ti como a Luz Suprema que ilumina a Terra e
os céus; oh adoravel Sol da Consciencia Divina que ilumina os devas e dissipa toda a
escuridão e ignorância. Através da Tua graça, Tu podes iluminas nosso intelecto e
despertar a Luz Divina em nós

4. LOKAH SAMASTAH
Lokah samastah sukhino
Bhavantu
(apesar deste mantra não aparecer em nenhum dos Vedas sakhas existentes, ele e
uma expressão do que neles se encontra.)
Tradução:
Que todos os seres, de todos os reinos sejam felizes e livres. Que meus
pensamentos, palavras e atos contribuam para a felicidade de todos os seres.

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5. OM NAMO NARAYANAYA
Om namo Narayanaya
Tradução:
É um dos mantras que leva a graça da tradição Sri Vaishnava e também, como
explicou Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, Narayana mesmo.
No Narayana Upanishad, há uma linha que diz: “Akara Ukara Makara”. Akara é o
Senhor Supremo, Narayana. Ukara é Lakshmi que segura tudo. Makara é a a alma. A
alma está eternamente unida a Sriman Narayana ou Lakshmi Narayana.
Depois temos Namo, que significa a entrega total. Depois temos o objetivo:
Narayana, que é a base de tudo. E o termo final “aya” – serviço eterno.
Também descrito como: ofereço meu amor e respeito a aquele que está em tudo e
que tudo está nEle.

6. MAHA MANTRA HARE KRISHNA

Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare

Tradução/Significado:
Este mantra é uma invocação direta a Deus, em amor e devoção. Hare é o aspecto
feminino de Deus. Krishna é um dos nomes de Deus que significa “o Todo Atraente”.
Rama é um outro nome de Deus que significa “a Fonte de todo prazer”.

7. OM GAM GANAPATAYAI NAMAH

Om Gam Ganapatayai Namah

Tradução/Significado:
Este mantra é para estabelecermos uma conexão e também uma entrega sincera a
Ganesha. Pedindo para que Ele possa nos abençoar abrindo nossos caminhos
(espirituais, materiais..) para conseguirmos avançar em nossa pratica espiritual e na
nossa devoção.

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8. MAHAMRITYUNJAYA MANTRA
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
(Rig Veda, 7.59.12)

Tradução/Significado:
Este mantra é tambem chamado “mantra da iluminação” ou “liberação”. E sua
prática purifica os karmas da alma em um nível muito profundo. Dedicado ao Senhor
Shiva é benéfico também para a saúde mental, emocional e física. Bom recita-lo
quando há alguém doente ou que tenha falecido.

9. OM NAMAH SHIVAYA
Om Namah Shivaya
Tradução/Significado:
É uma reverência ao Senhor Shiva. Shiva é a própria consciência nascida de Narayan.
Ele carrega consigo a função da destruição, também compreendida como
transformação. Recitamos este mantra como uma forma de pedirmos para que Ele
destrua nosso egoismo e ignorância, assim nos purificando e auxiliando em nosso
caminho.

10. OM DURGAYE NAMAH

Om Durgaye namaha
Tradução/Significado
É uma saudação a Mãe Durga, que é a Mãe de toda criação. Ela remove nossas
dúvidas, purifica nossa mente e também nossas tendências negativas.