Não podemos esquecer, como tenho repetido aqui, que a vida cristã é aquela vivida no Espírito Santo.

Na
verdade, a vida cristã só é possível no Espírito. Fora dEle, nossa vida é como a de qualquer pessoa. Entre as
virtudes cristãs elencadas pelo apóstolo Paulo, está a do domínio próprio. Quando relaciona as qualidades
de um cristão, Paulo inclui o domínio próprio (Tt 1.8), junto com hospitalidade, benignidade, sobriedade,
justiça e piedade. O apóstolo Pedro segue na mesma trilha, colocando como uma das virtudes a ser buscada
pelo cristão, ao lado do conhecimento, da perseverança e da piedade (2Pe 1.6). Esta é uma palavra bastante
problemática para nossa geração, acostumada à idéia de que a felicidade decorre do desprezo à idéia de
disciplina e autocontrole. Colocando esta escolha em outros termos, podemos dizer que, para boa parte das
pessoas, se a escolha for entre felicidade e autocontrole, talvez ouçamos alguém se dizer cansado de
autocontrole e que agora pretende viver a vida com toda a sua adrenalina. Prevalece a idéia que
autocontrole e alegria são incompatíveis. No entanto, a Bíblia nos adverte a não permitir que o pecado
tenha domínio sobre nós (Rm 6.14), já que não estamos mais debaixo da lei, que nos leva a produzir, mas
sob a graça, que nos deve levar a frutificar, além do domínio próprio, em alegria, amor, benignidade,
bondade, fidelidade, longanimidade, mansidão e paz.

O sentido do domínio próprio.

O apóstolo dava muita importância ao termo (egkrateia), uma vez que o usa várias vezes. Em 1Coríntios
9.25, trata-se da virtude de um atleta em disciplinar seu corpo em busca da vitória; em 1Coríntios 7.9, trata-
se da capacidade do cristão em controlar sua sexualidade.
É curioso que, quando comparece perante o procurador romano Antonio Felix, que governou a Judéia de
52 a 60, o acusado apóstolo se defende falando de justiça, de juízo final e de domínio próprio, para irritação
do representante de Nero (At 24.25). A expressão “domínio próprio” aparece sob diferentes palavras nas
versões bíblicas, tendo então como sinônimos principais autocontrole e temperança. Não tem nada a ver,
portanto, com endereço particular na internet... Podemos entender melhor o que é domínio próprio
pensando no seu oposto. Quem tem domínio próprio se autodomina. Quem não tem é dominado por algo
ou por alguém. Quem tem domínio não permite que sentimentos e desejos o controlem; antes, controla-os,
não se permitindo dominar por atitudes, costumes e paixões. Domínio próprio, portanto, é a capacidade
efetiva que o cristão deve ter de controlar seu corpo e sua mente. Quando fez o homem, Deus deu-lhe o
privilégio de dominar sobre todas as coisas: “também disse Deus: Façamos o homem à nossa imagem,
conforme a nossa semelhança; tenha ele domínio sobre os peixes do mar, sobre as aves dos céus, sobre os
animais domésticos, sobre toda a terra e sobre todos os répteis que rastejam pela terra” (Gn 1.26). O
salmista relembra esta competência humana, ao dizer que Deus deu ao homem domínio sobre todas as
obras das suas mãos e dos seus pés (Sl 8.6). Esta competência, no entanto, nem sempre se realiza quando se
trata do homem dominar a si mesmo. Embora possa estar em nós desejar fazer o bem, nem sempre o
fazemos. Afinal, como aprendemos também com Paulo, na nossa carne não habita bem nenhum, pois o
querer o bem está em cada um de nós; não, porém, o efetuá-lo, “porque não faço o bem que prefiro, mas o
mal que não quero, esse faço” (Rm 7.18-19) Por isso, parecemos, por vezes, em cidades derrubadas, pois
que cidade “que não tem muros, assim é o homem que não tem domínio próprio” (Pv 25.28). Esta
percepção não é um convite à passividade, mas um desafio a nos conhecermos mais e a nos esforçarmos
mais para viver segundo o padrão de Deus, por difícil que seja. Desenvolvendo o autocontrole
Antes, somos convidados a ter domínio sobre nossos sentimentos, sobre nossos desejos e sobre as
circunstâncias que nos envolvem.

1. Dominando nossos sentimentos

Somos movidos pelos nossos sentimentos. Se, por exemplo, amamos a Deus, ao próximo ou a nós mesmos,
somos levados a querer bem, adorando a Deus, respeitando o outro e gostando de nós mesmos. Se, de outro
lado, em nós o ódio é forte, seja a Deus pela figura do pai que representa, seja ao próximo, por ser a fonte
de nosso sofrimento (o inferno são os outros, já dizia Sartre), seja a nós mesmos, pela incapacidade de ser o
que gostaríamos de ser, somos levados ao vale do vazio. Ter domínio próprio é fazer com que os
sentimentos bons sejam fortalecidos e canalizados para que possam ser aperfeiçoados. Assim, o amor deve
alcançar o seu objeto. Desde Platão, existe uma modalidade de amor silencioso. Há homens que amam
mulheres que jamais retribuirão o seu amor pelo simples fato de não saberem que são amadas. Há, pois, um
amor erótico platônico. Há também um amor fraternal platônico, que é aquele que nunca passa ao campo
da ação. Há ainda um amor espiritual platônico. Há gente que só Deus, que sonda os corações, sabe que é
amado por ela, porque dos lábios desse tipo de adorador não sai um cântico, não sai uma palavra de
gratidão ou de exaltação a Deus. Quando temos domínio sobre o sentimento do amor, fazemos com que ele
se torne operativo. Quanto ao ódio, bem, simplesmente não devemos odiar e poderíamos encerrar a
discussão aqui. No entanto, somos também capazes de odiar; este é um gigante da alma, como o descreveu
um antigo psicólogo (Emílio Mira y Lopez). Se o Espírito Santo habita em nosso coração, ele não pode
conviver com o ódio. Contudo, sabemos que, embora não o desejando, nós odiamos. Por isto, a
recomendação bíblica é que, mesmo nos irando, não devemos pecar e nem permitir que o sol se ponha
sobre a nossa raiva. Antes, consultemos nosso travesseiro e sosseguemos (Salmo 4.4). Em outras palavras,
o ódio não pode ser um sentimento permanente em nós, para que não nos destrua.
O ódio é, portanto, um sentimento a ser controlado ou ele nos dominará e nos levará a fazer o que não
queremos.
A ambição é um sentimento que também deve ser controlado. Não devemos ser acomodados; antes,
devemos querer o máximo para nós. A ambição destrói quando não vê métodos e se baseia na comparação
com o que os outros são ou alcançaram. Controle a sua ambição e ela não controlará você. A vaidade é um
sentimento que também deve ser controlado. Não devemos achar que nada valemos e que os outros são
melhores ou fazem as coisas melhores que nós. Nem sempre... A vaidade mata quando nos leva a nos achar
onipotentes e oniscientes, acima da média humana. Controle a sua vaidade e ela não o controlará.

2. Dominando nossos desejos

Se os nossos sentimentos nos definem, nossos desejos nos constituem. Nós somos aquilo que desejamos.
Como ensinou Jesus, onde estiver o nosso tesouro, isto é, os nossos desejos, aí estará também o nosso
coração (Mt 6.21). Desejamos coisas legítimas e coisas ilegítimas. Nem todos os nossos desejos são
pecaminosos. Sejam quais forem, no entanto, se eles nos controlarem, passam a ser pecaminosos. Comer
chocolate não é pecado. Se, no entanto, não posso comê-lo e não consigo não comê-lo, comê-lo é pecado.
Ver televisão não é pecado. Se, no entanto, eu deixo de fazer o que preciso fazer (seja ler, trabalhar,
conversar) para ficar diante dela, ela me controlou. Desejamos coisas realmente necessárias e coisas
suavemente impostas. Já não sabemos a diferença em coisas básicas e coisas supérfluas. De qualquer
modo, no entanto, podemos dizer que grande parte de nossas necessidades simplesmente não existe. É parte
da máquina do mundo, que nos torna primeiramente consumidores e depois cidadãos (se é que chegamos a
sê-los). A maior desgraça do desejo é quando ele se converte em vício. Nada mais blasfemo do que um
cristão viciado. Há cristãos viciados em falar da vida alheia; até reunião de oração se transforma em espaço
privilegiado para a fofoca. São cristãos que não refreiam as suas línguas. Há cristãos viciados em guardar
dinheiro; eles guardam sempre e de modo tão doentio que nunca usufruem dele. São cristãos que não
refreiam sua cobiça. Há cristãos viciados em mentir; dizem a Deus que O estão adorando, mas estão apenas
buscando uma bençãozinha; dizem que têm apreço por seu irmão, sendo até capazes de abençoá-los da
boca para fora, mas não têm a menor disposição de ajudá-lo a carregar as suas cargas. São cristãos escravos
da aparência. Ter domínio próprio é controlar os próprios vícios, não os vícios dos outros, que este já é um
outro vício...

3. Dominando-nos diante das circunstâncias

Além dos sentimentos e desejos, que nós podemos controlar, em grau maior ou menor, há as
circunstâncias, aquelas situações que não criamos, mas que nos atingem.
Quando nos enredam, elas provocam desânimo. Diante delas, podemos perder o autocontrole, partindo para
reações inadequadas, seja de desespero, seja com violência. Nossa reação mostra que, na verdade, estamos
sendo controlados por elas.
Podemos ser menores que as circunstâncias, mas Deus é maior do que elas. Embora seja difícil, é assim
que devemos crer. Autocontrole é manter a esperança no Senhor da vida. Precisamos também aprender a
lidar com as circunstâncias. Devemos fazer tudo o que estiver ao nosso alcance, mesmo sacrificialmente,
para mudar aquelas que nós podemos transformar. Diante daquelas que não podemos alterar, temos que
aprender a conviver com elas, mesmo sob pretexto, para que não nos dominem. Adaptar-se não é aceitar
conformisticamente as adversidades, mas saber que elas existem, mudá-las logo, mudá-las quando for
possível e viver apesar delas. Devemos ter sempre em mente o conselho do pregador: “Não há nenhum
homem que tenha domínio sobre o vento para o reter; nem tampouco tem ele poder sobre o dia da morte;
nem há tréguas nesta peleja; nem tampouco a perversidade livrará aquele que a ela se entrega” (Ec 8.8).
Para ter autocontrole
Há certas ocasiões que, antes de perceber o que está fazendo, você perde o controle, e passa ser vítima do
seu descontrole, velada ou violentamente. Os resultados são prostituição, impureza, lascívia, que nos
sobrevêm quando perdemos o controle sobre a paixão e nos deixamos levar por ela; idolatria e feitiçarias,
quando desesperamos diante das circunstâncias e buscamos bênçãos de todo tipo; inimizades, porfias,
ciúmes, iras, discórdias, dissensões, facções e invejas, que nos dominam quando damos lugar aos desejos
de superação do outro; bebedices e glutonarias, quando nos deixamos escravizar pelo desejo do nosso
ventre (Gl 5.19-20) O fruto do Espírito, no entanto, é o autocontrole. Conheça-se e use o conhecimento a
seu respeito a seu próprio favor.ρ Tendemos a não perceber como somos, mas devemos nos esforçar para
tal. Se você, no trânsito, é um pé de chumbo, vigie seu comportamento, para que controle o seu ímpeto de
sair em disparada. A velocidade não é mais importante que você. Se você se ira com facilidade, evite as
situações que a provocam a sua raiva. Desenvolva métodos para que a irritação fique em níveis aceitáveis.
Use o que você sabe a seu próprio respeito para se dominar melhor. Aprenda a tomar atitudes diferentes
das que toma hoje. Faça com queρ seus sentimentos e desejos não redundem sempre nos mesmos atos.
Você nasceu assim, mas não precisa morrer assim. Abra-se para o diferente. Faça o que nunca fez antes.
Valorize a disciplina. Quando Jesus disse que, se o nosso olho nosρ levar ao escândalo, devemos arrancá-
lo, ele estava lembrando que precisamos subjugar o nosso corpo, quando este nos subjuga. Ponha objetivos
na vida e se empenhe para alcançá-los. O autocontrole é o resultado da disciplina e do esforço próprio.
Deixe-se conduzir pelo Espírito de Deus. O domínio próprio é umρ esforço de quem vive pelo Espírito. Os
homens em geral não pensam em disciplina, mas os cristãos nos esforçamos para viver de modo
organizado, coordenado e harmônico. Neste ministério, o Espírito Santo quer nos apoiar, para nos
conduzir. Deixe-se dirigir pelo Espírito. O domínio próprio só é possível por meio de Sua ação em nós.

Conclusão
O domínio próprio a que estamos nos referindo aqui não se trata de um autocontrole que nos faz doentes,
aquele falso, aquele apenas de aparência, mas aquele resultante de desejo profundo.Por isto, evite começar
a fazer aquilo que o controla. Se você perde o controle da sua língua, quando o assunto é a vida alheia ou
quando a conversa descamba para assuntos pouco edificantes, não entre na conversa. Recuse participar
desde o princípio. Se já começou, deixando-se dominar por sentimentos, desejos e atitudes, procure parar.
O Espírito Santo o ajudará, se houver arrependimento no Seu Coração.
AFINAL, A VIDA CRISTÃ É AQUELA VIVIDA NO ESPÍRITO SANTO. NA VERDADE, A VIDA
CRISTÃ SÓ É POSSÍVEL NO ESPÍRITO. FORA DELE, NOSSA VIDA É COMO A DE QUALQUER
PESSOA.
ISRAEL BELO DE AZEVEDO