GLOSSÁRIO

TERMOS USADOS EM PSICOLOGIA

TCC: terapia cognitivo-comportamental

MUDANÇA COGNITIVA: mudança emocional e comportamental duradoura

PENSAMENTO AUTOMATICO: ideia que vem a mente sem deliberação ou raciocínio

VISÃO REALISTA: comportamento funcional

DESCOBERTA GUIADA: conduzir o paciente a avaliar a validade de seus pensamentos

CONCEITUAÇÃO COGNITIVA: processo de formulação de um caso

CRENÇAS: ideias de verdade absoluta

CRENÇAS NUCLEARES: ideais profundos e generalizados, rígidos e globais

CRENÇAS INTERMEDIÁRIAS: são atitudes, regras e pressupostos geralmente não articulados

EMPATIA: colocar-se no lugar do outro