Meu Castelo

1. Respire por 5 x num ritmo mais calmo e tranquilo.

2. Feche os olhos.
3. Imagine agora, aqui na sua frente a construção de um castelo lindo, enorme, esse
castelo é seu, do jeito que você merece;
4. Veja você a frente desse castelo, do lado de fora dele, aprecie, contemple;
5. Veja as portas fechadas, observe os detalhes desta construção linda;
6. Perceba que em um dos seus bolsos você tem a chave desse castelo, pegue a
chave nas suas mãos e veja você abrindo a porta;
7. Uau, você abriu a porta e entrou no seu castelo, e já está na sala, contemple essa
estrutura, veja os detalhes, ele é lindo, sinta essa emoção;
8. Perceba os detalhes internos, veja os degraus que o conduzem aos outros cômodos
deste castelo, as escadas são lindas;
9. Veja a escada que o leva para o andar mais alto do castelo, onde tem uma linda,
poderosa e vibrante poltrona, bem protegida, quase ninguém tem acesso a esse
local, somente quem você escolhe para chegar lá;
10. Mentalmente, imagine-se sentado nessa poltrona, acomode-se nela, sinta o conforto
que ela lhe traz, aprecie essa experiência, curta essa poltrona maravilhosa.
11. Imagine esse espaço da poltrona como um espaço blindado, neste local você
consegue ser observador, ser espectador do seu próprio castelo, lá de cima você
pode com tranquilidade fazer cada uma das escolhas;
12. Lá de cima você pode ver tudo o que acontece ao seu redor, você consegue
distinguir a intenção das pessoas, você consegue analisar inclusive os seus
pensamentos;
13. Curta essa experiência, sinta esse conforto, veja essa nova realidade, e agora com
bastante tranquilidade fale o que precisa ser falado, faça o que precisa ser feito, tudo
mentalmente;
14. Aceite esse é o seu lugar, você é o rei/rainha desse maravilhoso castelo;
15. Nele só entra e fica quem E o que você quer;
16. Aproprie-se dessa experiência, tudo isso é seu.