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  • Planejamento Diã Rio e Semanal

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    PLANEJAMENTO DIÁRIO E SEMANAL

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    Meu Dia ___ /___ /___ D S T Q Q S S

    Prioridades HORA COMPROMISSOS

    _______________________ : _________________
    _______________________ : _________________
    _______________________ : _________________
    _______________________
    Hidratação
    _______________________

    Tarefas
    _______________________
    Refeições
    _______________________
    • ________________________
    MANHÃ • ________________________
    _______________________
    • ________________________
    ALMOÇO ________________________
    _______________________ •

    • ________________________
    _______________________ TARDE • ________________________
    • ________________________
    _______________________ NOITE • ________________________

    _______________________
    _______________________

    Lembrete

    @mamaequerensinar
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    ___/___/___ a ___/___/___

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    Sábado

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