21 DIAS

Desafio
Desenvolva
seu perfil
 Desafio 21 dias
DIA 1 DIA 2 DIA 3 DIA 4 DIA 5

Crie sua lista de Crie a base da

contas favoritas Espie seus
Crie a sua conta Crie um perfil sua conta
concorrentes

DIA 6 DIA 7 DIA 8 DIA 9 DIA 10

Planeje seu Crie uma Encontre suas Crie uma Crie suas duas
conteúdo estratégia hashtags programação de primeiras
conteúdo postagens

DIA 11 DIA 12 DIA 13 DIA 14 DIA 15

Crie suas Analise seu Analise seus

Postar um reel Planeje um sortei
primeiras público-alvo primeiros
histórias seguidores

DIA 16 DIA 17 DIA 18 DIA 19 DIA 20

Planeje o Acompanhe o seu Acompanhe sua Revise seu mês Crie suas metas
vencedor do seu crescimento atividade no IG anuais
sorteio

DIA 21
Planeje suas
colaborações
futuras
NOTAS
Dia 1
Anote suas contas favoritas do
Instagram
Dia 2
Crie a sua conta aqui

Postagens Seguidores Seguindo

Foto de perfil

DESCRIÇÃO

NOME:

WEBSITE:

CATEGORIA
:

DESTAQUES

PRINCIPAIS HASHTAGS
Dia 3
Crie um perfil
Ao escrever sua biografia, lembre-se de que não se trata de você.
Você precisa transmitir como pode ajudá-los.

SEU NICHO

Você tem um nicho especial no mercado?

O QUE VAI OFERECER MELHOR QUE SEU CONCORENTE

Por que você é diferente de seus

concorrentes?

EMOJIS

Quais emojis melhor representam

você?
 Dia 4
Crie a base da sua conta
HEADLINE
Liste duas manchetes em potencial. Mantenha-os com 2 ou 3 palavras:

1.

2.

BIO

Qual é o propósito da sua conta?

Onde seu público pode entrar em contato com você?

Cite uma característica pessoal divertida

CHAMADA PARA
AÇÃO (CTA)
Liste cinco motivos pelos quais seu público deve visitar o link em sua biografia:

1.

2.

3.

4.

5.
Dia 5
Espie seus concorrentes
Nome do Concorrente:

Detalhes da imagem: Assunto do post:

Detalhes da legenda: Data ou hora de postagem:

Hashtags que eles usaram: Notas:

Detalhes do engajamento

Nome do Concorrente:

Detalhes da imagem: Assunto do post:

Detalhes da legenda: Data ou hora de postagem:

Hashtags que eles usaram: Notas:

Detalhes do engajamento
 Dia 6
Planeje seu conteúdo
IMAGENS DE QUALIDADE
Eu vou:

Pegar minhas próprias imagens Use fotos de Contratar um fotógrafo

banco de imagens

TEMA / COESÃO
Liste dois elementos que você poderia usar para
criar coesão (cores, imagem, estilo, bordas etc.

1.

2.

FOCO
Cite de 1 a 3 coisas nas quais sua conta se
concentrará (você não precisa usar todas as três!)

1.

2.

3.
 Dia 7
Criando estratégia no Instagram
CRONOGRAMA DE POSTAGEM

Posso me comprometer a postar:

Uma vez por dia Duas vezes ao dia Três vezes ao dia

HASHTAGS

Liste 10 hastags específicas e descritivas do seu negócio

1. 6.

2. 7.

3. 8.

4. 9.

5. 10.

GANHANDO SEGUIDORES

Posso me comprometer a interagir com meu público em:

Semanalmente Quinzenalmente
Diariamente
Dia 8
Encontre suas hashtags
DEFINIDO PARA TÓPICO:

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #

# #
Dia 9
Crie uma programação de
conteúdo
foto Rubrica Hora da postagem

Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Sábado

Domingo
Dia 10
Crie suas duas primeiras
postagens
DATA DE
PUBLICAÇÃO: IMAGEM

EDIÇÃO DE IMAGEM
TEMPO:
RUBRICA

IMAGEM: HASHTAGS

CTA
CHAMADA PARA
ENVOLVER
AÇÃO (CTA):

RUBRICA:

HASHTAGS:

RESULTADOS:

DATA DE
IMAGEM
PUBLICAÇÃO:
EDIÇÃO DE IMAGEM
TEMPO:
RUBRICA

IMAGEM: HASHTAGS

CTA
CHAMADA PARA
ENVOLVER
AÇÃO (CTA):

RUBRICA::

HASHTAGS:

RESULTADOS:
Dia 11
Crie as primeiras histórias

Contente Links Hashtags

Lista de controle

Texto Vídeos/imagens Agendado Publicados

Dia 12
Postar uma reel
Título do vídeo:

Descrição do vídeo:

Vertical Horizontal

Conteúdo (duração, ação, áudio):

Lista de controle

Título forte Hashtags Chamada Link

adicionadas para ação
Dia 13
Analise seu público-alvo
Contente:

Público-alvo:

TIPOS DE POSTAGENS

1. 4.

2. 5.

3. 6.

Contente:

Público-alvo:

TIPOS DE POSTAGENS

1. 4.

2. 5.

3. 6.

Contente:

Público-alvo:

TIPOS DE POSTAGENS

1. 4.

2. 5.

3. 6.
Dia 14
Analise seus primeiros seguidores

Total de seguidores =

Família Amigos Clientes

Público-alvo Seguidores não locais Seguidores locais

Número total de clientes do

Instagram até o momento =
Dia 15
Planeje um sorteio

Especifique claramente o que alguém precisa fazer para participar do sorteio:

Quantas entradas por usuário são permitidas, especifique no sorteio anúncio:

Defina uma data de início:

Defina um prazo:

Defina critérios de elegibilidade (faixa etária, localização, etc.)

Dia 16
Plano vencedor do sorteio
Defina um preço para motivar os usuários a participar:

Especifique a data e a hora em que você anunciará um vencedor

Como você anunciará o vencedor?

Instagram ao vivo História do IG

Postagem no IG Outro

Você tem algum patrocinador?

Idéias para hashtags de brindes:

 Dia 17
Acompanhe o seu crescimento
Visite a seção de insights do Instagram e clique no número de visitas ao perfil nos últimos 7
dias. Observe que é necessária uma conta comercial para visualizar informações de insights.

Número de seguidores:

Mês: Semana 1

Meta do mês: Semana 2

Semana 3

Alcançou? Semana 4

Postagem de maior sucesso:

Tipo de postagem:

Nome do grupo de hashtags:

Melhor horário para postar:

Melhores dias da semana:

Seg. Ter. Qua. Qui. Sex. Sab. Dom.

Notas:
Dia 18
Acompanhe sua atividade no IG
Meta trimestral 1:

Meta trimestral 2:

Meta trimestral 3:

Meta trimestral 4:

Mês Atividade 1 Atividade 2 Atividade 3

Janeiro

Fevereiro

Março

abril

maio

Junho

Julho

Agosto

Setembro

Outubro

novembro

dezembro
 Dia 19
Revise seu mês

Seguidores ganhos: Quantas postagens: Média de # postagens:

Reflexão sobre o mês: Meu favorito (imagem, legenda):

Metas alcançadas: Ainda precisa de melhorias:

Dia 20
Crie suas metas anuais
JANEIRO FEVEREIRO MARÇO

1 1 1

2 2 2

3 3 3

ABRIL MAIO JUNHO

1 1 1

2 2 2

3 3 3

JULHO AGOSTO SETEMBRO

1 1 1

2 2 2

3 3 3

OUTUBRO NOVEMBRO DEZEMBRO

1 1 1

2 2 2

3 3 3
Dia 21
Planeje suas colaborações futuras
Para Contato Resposta
lançar Resulta
do
Reflexão
Dia de Reflexão