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08:00
Blocos de Tempo
1h
Tarefas Diárias
Fevereiro 2023
HORA SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO
08:00 ANDAR NA
ESTEIRA
09:00 Short Agendado
Postar Video Wide na LMA
na LMA
10:00 Postar no Canal Postar Video no
Vinheteiro Facebook
11:00 Postar Pergunta e
Andar na esteira Resposta no
Tiktok
12:00 Postar Pergunta e
Resposta no
Tiktok
13:00 Postar Pergunta e
Resposta no
TikTok
14:00
15:00
1
HORA SEGUNDA-FEIRA TERÇA-FEIRA QUARTA-FEIRA QUINTA-FEIRA SEXTA-FEIRA SÁBADO DOMINGO
18:00
19:00 ANDAR NA
ESTEIRA
2
Programação
25/10/2020
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