Como construir um quadro de equilíbrio

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January 3, 2017

Este equipamento de treinamento fácil de construir irá prepará-lo para trilhas rochosas.

O QUE VOCÊ PRECISARÁ

Contraplacado de bétula 3⁄4″ x 2′ x 2′
Placa de 2″ x 4″ x 12″
Fita métrica
Lápis
Balde de plástico de 5 galões
Serra de dentes finos
Serra de fechadura ou serra de coping
Broca, brocas e escareador
Cola de madeira
18 parafusos para madeira de 1 1⁄4 ″
Arquivo de madeira
Lixa
Pintar
pincel

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O QUE VOCÊ VAI FAZER

1. Recorte todas as peças do tabuleiro de equilíbrio conforme mostrado. Use o balde

para traçar os dois balancins curvos. Lixe todas as peças.

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2. Aparafuse os dois balancins curvos. Lixe e lixe até que fiquem lisos e exatamente do
mesmo tamanho e formato.

3. Aparafuse e cole a placa de 2″ x 4″ x 12″ no lugar. Sempre faça furos piloto e escareie
todos os parafusos.

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4. Depois de desparafusá-los, cole e parafuse os dois balancins curvos no lugar.
Certifique-se de que eles estejam posicionados exatamente um em frente ao outro.

5. Pinte a prancha de equilíbrio ou deixe a madeira descoberta. Seu quadro de equilíbrio

está completo.

FOTOS DO PROJETO CONCLUÍDO

Confira essas fotos do projeto concluído que nos foram enviadas pelos leitores do Boys'
Life . Se você tiver fotos de um projeto do BL Workshop, utilize o formulário abaixo para
nos enviar.

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