Novembro – ANO XXI

Boletim Formativo e Informativo da Paróquia de Martins-RN

Diz a lenda que, certa vez, um homem caminhava pela praia numa noite de lua
cheia.
Pensava desta forma :
"Se tivesse uma casa grande, seria feliz".
"Se tivesse um excelente trabalho, seria feliz.
"Se tivesse uma companheira perfeita, seria feliz".
Nesse momento, tropeçou com uma sacolinha cheia de pedras e começou a jogá-
las, uma a uma, no mar, a cada vez que dizia :
"seria feliz se tivesse..."
Assim o fez até que a sacolinha ficou com uma só pedrinha, que decidiu guardá-la.
Ao chegar em casa, percebeu que aquela pedrinha tratava-se de um diamante
muito valioso.
Você imaginou quantos diamantes jogou no mar, sem parar para pensar ?
Quantos de nós vivemos jogando fora nossos preciosos tesouros por estar
esperando o que acreditamos ser perfeito ou sonhando e desejando o que não
temos, sem dar valor ao que temos perto de nossas mãos ?
Olhe ao seu redor e, se você parar para observar, perceberás quão afortunado você
é. Muito perto de ti está tua felicidade.
Observe a pedrinha, que pode ser um diamante valioso.
Cada um de nossos dias pode ser considerado um diamante precioso e
insubstituível.
Depende de nós aproveitá-lo ou lançá-lo ao mar do esquecimento para nunca mais
recuperá-lo.
pressuposto de que nossas obras são um
reflexo de nós mesmos, então, Deus é mau!"
O jovem ficou calado diante de tal resposta e
o professor, feliz, se regozijava de ter provado
Alemanha. Inicio do século 20.
mais uma vez que a fé era um mito.
Durante uma conferência com vários
Outro estudante levantou a mão e disse:
universitários, um professor da Universidade
“Posso fazer uma pergunta, professor?“
de Berlim desafiou seus alunos com esta
“Lógico!”, foi a resposta do professor.
pergunta:
O jovem ficou de pé e perguntou: professor:
“Deus criou tudo o que existe?"
“O frio existe?”
Um aluno respondeu valentemente:
“Que pergunta é essa? Lógico que existe, ou
“Sim, Ele criou…”
por acaso você nunca sentiu frio?”
O professor respondeu:
O rapaz respondeu:
“Se Deus criou tudo, então foi Deus que fez o
“De fato, Senhor, o frio não existe. Segundo
mal, pois o mal existe, e, partindo do
as leis da Física, o que consideramos frio, na
realidade é a ausência de calor. Todo corpo
ou objeto é suscetível de estudo quando
possui ou transmite energia, o calor é o que
faz com que este corpo tenha ou transmita
energia.
O zero absoluto é a ausência total e absoluta
de calor, todos os corpos ficam inertes,
incapazes de reagir, mas o frio não existe.
Nós criamos essa definição para descrever
como nos sentimos se não temos calor"
“E, existe a escuridão?”, continuou o
estudante.
O professor respondeu:
“Existe!”
O estudante prosseguiu:
“Novamente comete um erro, senhor, a
escuridão também não existe. A escuridão na
realidade é a ausência de luz. A luz pode-se
estudar, a escuridão não! Até existe o prisma
de Nichols para decompor a luz branca nas
várias cores de que está composta, com suas
diferentes longitudes de ondas. A escuridão
não! Um simples raio de luz atravessa as
trevas e ilumina a superfície onde termina o
raio de luz. Como pode saber quão escuro
está um espaço determinado? Com base na
quantidade de luz presente nesse espaço,
não é assim? Escuridão é uma definição que
o homem desenvolveu para descrever o que
acontece quando não há luz presente”
Finalmente, o jovem perguntou ao professor:
“senhor, o mal existe?”
O professor respondeu:
“Claro que sim, lógico que existe, como disse
desde o começo, vemos estupros, crimes e
violência no mundo todo, essas coisas são do
mal”.
E o estudante respondeu:
“O mal não existe, senhor, pelo menos não
existe por si mesmo. O mal é simplesmente a
ausência do bem, é o mesmo dos casos
anteriores, o mal é uma definição que o
homem criou para descrever a ausência de
Deus.
Deus não criou o mal.
Não é como a fé ou como o amor, que
existem como existem o calor e a luz.
O mal é o resultado da humanidade não ter
Deus presente em seus corações.
É como acontece com o frio quando não há
calor, ou a escuridão quando não há luz”.
Este jovem foi aplaudido de pé, e o professor
apenas balançou a cabeça
permanecendo calado…
O diretor dirigiu-se àquele jovem e perguntou
qual era seu nome.
E ele respondeu:
ALBERT EINSTEIN.
DEZ DICAS PARA SE
PROTEGER DO CÂNCER
1. Pare de fumar! Esta é a regra mais importante
para prevenir o câncer.
2. Uma alimentação saudável pode reduzir as
chances de câncer em pelo menos 40%. Coma
mais frutas, legumes, verduras, cereais e menos
alimentos gordurosos, salgados e enlatados. Sua
dieta deveria conter diariamente, pelo menos,
cinco porções de frutas, verduras e legumes.
Dê preferência às gorduras de origem vegetal
como o azeite extra virgem, óleo de soja e de
girassol, entre outros, lembrando sempre que não
devem ser expostas a altas temperaturas. Evite
gorduras de origem animal (leite e derivados,
carne de porco, carne vermelha, pele de frango
etc) e algumas gorduras vegetais como
margarinas e gordura vegetal hidrogenada.
3. Evite ou limite a ingestão de bebidas
alcoólicas. Os homens não devem tomar mais do
que dois drinks por dia, enquanto as mulheres
devem limitar este consumo a um drink. Além
disso, pratique atividades físicas moderadamente
durante pelo menos 30 minutos, cinco vezes por
semana.
4. É aconselhável que homens, entre 50 e 70
anos, na oportunidade de uma consulta médica,
orientem-se sobre a necessidade de investigação
do câncer da próstata.
5. Os homens acima de 45 anos e com histórico
familiar de pai ou irmão com câncer de próstata
antes dos 60 anos devem realizar consulta
médica para investigação de câncer da próstata.
6. As mulheres, com 40 anos ou mais, devem
realizar o exame clínico das mamas anualmente.
Além disto, toda mulher, entre 50 e 69 anos,
deve fazer uma mamografia a cada dois anos.
As mulheres com caso de câncer de mama na
família (mãe, irmã, filha etc, diagnosticados
antes dos 50 anos), ou aquelas que tiverem
câncer de ovário ou câncer em uma das mamas,
em qualquer idade, devem realizar o exame
clínico e mamografia, a partir dos 35 anos de
idade, anualmente.
Não sentiu ódio nem revolta. Mas um terrível
choque. Uma tremenda desilusão. O marido tentou
desculpar-se:
- Perdoe-me Ercília. Pensei que você não
voltaria mais. Aceito qualquer condenação. Mas,
perdoe-me.
- Quero apenas ver meus filhos de perto. Não
lhes diga que sou sua mãe.
Abraçou os filhos da outra. Abraçou também
sua rival. Abraçou o marido. Em seguida pegou sua
mala e tomou o caminho de volta para o leprosário.
Continuaria como enfermeira no meio daqueles
sofredores. Fazendo o bem, esqueceu o mal e
encontrou alívio para a sua dor.

7. As mulheres com idade entre 25 e 59 anos

devem realizar exame preventivo ginecológico.
Após dois exames normais seguidos, deverá
realizar um exame a cada três anos. Para os
exames alterados, deve-se seguir as orientações
médicas.

8. É recomendável que mulheres e homens, com

50 anos ou mais, realizem exame de sangue
oculto nas fezes, a cada ano (preferencialmente),
ou a cada dois anos.

9. No lazer, evite exposição prolongada ao sol,

entre 10h e 16h, e use sempre proteção adequada
como chapéu, barraca e protetor solar. Se você se
expõe ao sol durante a jornada de trabalho,
procure usar chapéu de aba larga, camisa de
manga longa e calça comprida.

10. Realize diariamente a higiene oral

(escovação) e consulte o dentista regularmente.
Elení Fernandes de Queiroz

Fazia 8 anos que dona Ercília se internava no

leprosário. À medida que ía melhorando, prestava
serviços como enfermeira.
Deixara em casa o marido e três filhos
pequenos, nunca se esquecia deles. Escrevia
regularmente, mandando também a mesada que
recebia como enfermeira do hospital.
Evilásio, assim chamava-se o esposo, não
suportou o isolamento e arranjou outra mulher. Teve
mais três filhos, mas nunca contou nada para Ercília.
Os anos passaram e ela curou-se. Podia
voltar, rever o marido e os filhos, dos quais sentia
imensa saudade. Ao aproximar-se da casa, avistou
outra mulher lavando roupa no quintal. Viu seus filhos,
agora crescidos, no meio das outras crianças. Teve
um pressentimento fatal.
 A questão veio à tona, em primeiro lugar, pela
abordagem do assunto em uma novela - o que é
interessante, pois chama a atenção do público para o
problema. Mas, a face real deste mal, e que fez muita
gente cair na realidade, foi a morte de uma jovem top-
model por anorexia.
Sabemos que o problema não é recente, e nem
este caso o único. A situação já vem se agravando há
muito tempo. Por que razão?
Creio que tudo começa com os valores que são
QUANTOS DIZIMISTAS POR CADA passados na família. Existem na TV programas que são
VALOR DE DÍZIMO DEVOLVIDO NA especializados em crianças que cantam, dançam e dão
PARÓQUIA DE MARTINS entrevistas. A mídia dita a moda e a conduta da sociedade;
as crianças, ainda muito pequenas (3 ou 4 anos) já
definem a "linha" da moda que deseja seguir. E os pais
seguem obedientes a essas escolhas, afinal é um "direito"
NÚMERO DE DIZIMISTAS VALOR MENSAL
de escolha da criança.
10 R$ 0,50 Também não faltam as indústrias da moda infantil,
com grife de artistas, especializada em oferecer "o melhor"
258 R$ 1,00 para a criança moderna. Melhor ainda se ficarem
1 R$ 1,25 parecidos com seus ídolos. Daí o conceito de beleza, o
15 R$ 1,50 investimento para um futuro cheio de glamour em
327 R$ 2,00 passarelas, atraindo fama e poder, com um bom
reconhecimento financeiro que parece chegar fácil, basta
59 R$ 2,50
ter um rosto bonito e medidas perfeitas - a qualquer custo.
151 R$ 3,00 O que é mais assustador é que as jovens se
2 R$ 3,50 envolvem cada vez mais precocemente neste meio
32 R$ 4,00 alucinante, que exige cada vez mais a perfeição física.
477 R$ 5,00 As propostas, claro, são encantadoras e atraem
toda a família, que inebriadas acabam entregando suas
8 R$ 6,00 filhas em mãos inescrupulosas. Como a mariposa se
11 R$ 7,00 encanta pelo brilho da luz e, ao se aproximar, perece,
2 R$ 7,50 assim a jovem se encanta com as possibilidades
7 R$ 8,00 oferecidas e, infelizmente o que encontram quase sempre
é a dor do inconformismo, a infelicidade de olhar-se no
1 R$ 9,00 espelho e não se reconhecer, não ter uma idéia real de si
195 R$ 10,00 mesma.
1 R$ 11,25 Que objetivo de vida é este que conduz à
2 R$ 12,00 tamanha destruição? Como as famílias estão vendo suas
filhas? Vemos pais e mães compactuando com a exigência
1 R$ 13,00
da beleza física. Crianças são conduzidas pelos pais para
23 R$ 15,00 academias, a fim de se encaixarem dentro das normas da
28 R$ 20,00 "ditadura da beleza".
1 R$ 22,00 Lendo a Bíblia, na carta aos Coríntios 3, 16-17,
1 R$ 23,00 nos deparamos:
"Não sabeis que sois templos de Deus, e que o Espírito
1 R$ 24,00 Santo habita em vós? O templo de Deus é sagrado e isso
8 R$ 25,00 sois vós." E continua no capítulo 4: "Somos
11 R$ 30,00 administradores dos mistérios de Deus".
2 R$ 35,00 Podemos nos perguntar: Como estamos
administrando os mistérios de Deus? Deste Deus
1 R$ 37,00 maravilhoso que nos criou para o amor e a realização
3 R$ 38,00 plena; que de honra e glória nos coroou e nos colocou no
5 R$ 40,00 topo da Criação? Que instituiu a família como guardiã do
5 R$ 50,00 seu amor?
Chegará o momento do confronto dos valores que
1 R$ 68,00
vivemos e passamos para as nossas famílias. Os nossos
1 R$ 70,00 filhos merecem ser amados e aceitos como dons de Deus.
1 R$ 77,00 Devem receber de nós, pais, o amor que dá o equilíbrio,
1 R$ 80,00 que os liberta da prisão imposta por uma sociedade
1 R$ 100,00 doente, que tem como valor fundamental uma balança e
1 R$ 120,00
1 R$ 360,00

uma fita métrica.

Muito se tem falado atualmente sobre anorexia e Vamos descobrir e valorizar a verdadeira beleza:
bulimia. Vemos, quase todos os dias, notícias nos jornais, a de um coração puro, generoso, alegre, que irradia a
revistas e, é claro, na TV. fonte da Beleza, Deus!
Maria Auxiliadora Guimarães - membro consagrado
CSV
ATENÇÃO! ANIMADORES É HORA
Coordenadora do CEOFAM (Centro de Orientação DE RENOVAR SUAS ASSINATURAS
Familiar) do Hospital São Francisco
PARA 2009

Esta data foi estabelecida pelo projeto lei

número 10.639, no dia 9 de janeiro de 2003. Foi "Quem pára de aprender já é velho,
escolhida a data de 20 de novembro, pois foi não importa sua idade."
neste dia, no ano de 1695, que morreu Zumbi, Harvey Ullman
líder do Quilombo dos Palmares.

A homenagem a Zumbi foi mais do que

justa, pois este personagem histórico
representou a luta do negro contra a escravidão,
no período do Brasil Colonial. Ele morreu em
combate, defendendo seu povo e sua
comunidade. Os quilombos representavam uma
resistência ao sistema escravista e também um
forma coletiva de manutenção da cultura
africana aqui no Brasil. Zumbi lutou até a morte
por esta cultura e pela liberdade do seu povo.
POSSO APRENDER A SER
Importância da Data MAIS RELAXADO?
A criação desta data foi importante, pois A prática de exercícios respiratórios pode
serve como um momento de conscientização e ser útil no relaxamento e prevenção do
reflexão sobre a importância da cultura e do estresse.
povo africano na formação da cultura nacional.
Os negros africanos colaboraram muito, durante
nossa história, nos aspectos políticos, sociais,
gastronômicos e religiosos de nosso país. É um
dia que devemos comemorar nas escolas, nos PARA MELHORAR O
espaços culturais e em outros locais,
valorizando a cultura afro-brasileira.
RELAXAMENTO, VOCÊ
A abolição da escravatura, de forma PRECISA:
oficial, só veio em 1888. Porém, os negros
sempre resistiram e lutaram contra a opressão e
Praticar, diariamente.
as injustiças advindas da escravidão. Iniciar a prática do relaxamento, nas
Vale dizer também que sempre ocorreu situações do dia-a-dia.
uma valorização dos personagens históricos de Aprender a relaxar, antes que seus
cor branca. Como se a história do Brasil tivesse
sido construída somente pelos europeus e seus músculos fiquem tensos.
descendentes. Imperadores, navegadores, Utilizar segmentos do relaxamento, para
bandeirantes, líderes militares entre outros ajudar nas situações difíceis, como
foram sempre considerados hérois nacionais. respirar lentamente.
Agora temos a valorização de um líder negro
em nossa história e, esperamos, que em breve Desenvolver um estilo de vida mais leve.
outros personagens históricos de origem Praticar, mesmo que em locais públicos,
africana sejam valorizados por nosso povo e por como no ônibus e em filas.
nossa história. Passos importantes estão sendo
tomados neste sentido, pois nas escolas
brasileiras já é obrigatória a inclusão de
disciplinas e conteúdos que visam estudar a
A IMPORTÂNCIA DA LEITURA
história da África e a cultura afro-brasileira. 11/7/2006
"Nunca está só quem possui um bom livro
para ler e boas idéias sobre as quais meditar." A prática da leitura se faz presente em nossas vidas desde
Renato Kehl o momento em que começamos a "compreender" o
mundo à nossa volta. No constante desejo de decifrar e
interpretar o sentido das coisas que nos cercam, de
perceber o mundo sob diversas perspectivas, de
relacionar a realidade ficcional com a que vivemos, no
contato com um livro, enfim, em todos estes casos
estamos, de certa forma, lendo - embora, muitas vezes,
não nos demos conta.

Viajar pela leitura

Viajar pela leitura

sem rumo, sem intenção.
Só para viver a aventura
que é ter um livro nas mãos.
É uma pena que só saiba disso
quem gosta de ler.
Experimente!
Assim sem compromisso,
você vai me entender.
Mergulhe de cabeça
na imaginação!