Agrupamento Vertical de Escolas de Castelo de Paiva

Voleibol

Mariana Santos N 18 12 B

ndice

Capa ----------------------------------------------------------------- 1 ndice ---------------------------------------------------------------- 2 Introduo------------------------------------------------------------- 3 Histria -------------------------------------------------------------- 4 O jogo --------------------------------------------------------------- 5 Campo de jogo ------------------------------------------------------ 9 Tcnicas---------------------------------------------------------------10 Regulamento --------------------------------------------------------- 22 Estratgias ----------------------------------------------------------- 29 Equipamento---------------------------------------------------------- 30 Equipa de arbitragem---------------------------------------------------31 Concluso/Bibliografia ------------------------------------------------ 33

Introduo
Este trabalho tem como objectivo transmitir algumas noes sobre esta modalidade, o voleibol. Para alm de informar sobre as regras, as dimenses do terreno, os intervenientes da partida ou tcnicas de jogo, tambm d a conhecer a histria deste desporto, para que antes do jogo propriamente dito se saiba como tudo comeou. Com este trabalho espero que os conhecimentos sobre a modalidade aumentem, e com os conhecimentos o interesse e a pratica tambm. Tentarei apresentar todos os itens de maneira resumida para no tornar a sua leitura maadora.

Histria
O voleibol foi criado no ano de 1895 pelo americano William C. Morgan, na cidade de Holyoke, localizada nos Estados Unidos da Amrica do Norte e cujo nome original era minonette. Nesta poca, o desporto mais praticado era o basquetebol, criado h trs anos por Nasmit. No entanto, este desporto era muito cansativo para pessoas de idade e, por sugesto do Pastor Lawrence Rinder, Morgan idealizou ento um jogo menos cansativo que o basquetebol e onde as equipas no entrariam em contacto, de modo a minimizar leses, colocando uma rede semelhante de tnis, mas com uma altura de 1,83 metros, e sobre a qual a cmara-de-ar de uma bola de basquetebol era passada. Surgiu assim o desporto que mais tarde seria denominado voleibol. Sendo a primeira bola usada no voleibol muito pesada, e Morgan solicitou firma A G. Stalding & Brothers a fabricao de uma bola especializada para o devido desporto, e que, aps vrias experincias, acabou por concretizar as exigncias feitas por Morgan. Inicialmente restrito cidade de Holyoke e ao ginsio onde Morgan era director, aps uma conferncia levada a cabo pela Universidade de Sprinfield, duas equipas de Holyoke fizeram uma demonstrao deste desporto recentemente criado. Assim, o voleibol espalhou-se tambm por outras cidades da regio. Em Sprinfield, o Dr. A. T. Halsted, aps vrias observaes, sugeriu que o nome de minonette fosse mudado para voleibol, visto que a ideia base do jogo era passar a bola de um lado para o outro, por sobre a rede, com as mos. O primeiro campo de voleibol tinha 15,35 e 7,625 metros de comprimento e largura, respectivamente. A rede tinha a largura de 0,61m, comprimento era de 8,235m e a altura de 1,98m. A bola era feita de uma cmara de borracha coberta de couro ou lona de cor clara com peso de 255 a 340g. Em 1947 foi fundada a FIVB (Federao Internacional de Voleibol). Dois anos mais tarde, foi realizado o primeiro Campeonato Mundial da modalidade, apenas para homens; em 1952, o evento foi estendido tambm ao voleibol feminino. Em 1964 o voleibol passou a fazer parte do programa dos Jogos Olmpicos, tendo-se mantido at a actualidade.

O Voleibol foi introduzido em Portugal pelas tropas norte-americanas que estiveram estacionadas na Ilha dos Aores durante a 1 Grande Guerra Mundial. O Eng. Antnio Cavaco, natural de S. Miguel, teve um papel preponderante na divulgao do Voleibol quando veio para Lisboa cursar engenharia, nomeadamente nas Escolas Superiores e Faculdades, com mais incidncia na Associao de Estudantes do Instituto Superior Tcnico, equipa que dominaria a modalidade at aos anos sessenta. A Associao crist da Mocidade (A.C.M.), ramo portugus do Y.M.C.A., teve igualmente uma aco relevante na difuso do voleibol em Portugal e a ela se deve a publicao do primeiro livro de regras, bem como a sua contribuio para a fundao da Associao de Voleibol de Lisboa, que seria fundada em 28 de Dezembro de 1938, presidida por Jos Morgado Rosa. O primeiro Clube a ser oficialmente filiado foi o Campolide Atltico Clube, juntamente com a Associao Crist da Mocidade, Belenenses, Sporting, Tcnico, Benfica, Clube Internacional de Futebol, A.A. Instituto Comercial, A.A. faculdade de Direito, Associao de Alunos do Monte Estoril e outros. O primeiro torneio oficial e o primeiro Campeonato de Lisboa foram organizados pela Associao de Voleibol de Lisboa em 1939/40 e tiveram como vencedora a equipa da A.E.I.S. Tcnico. A estreia da seleco portuguesa em provas internacionais deu-se no Campeonato da Europa de 1948 em Roma, acabando a prova em quarto lugar. Para alm de Portugal estiveram presentes a Frana, Holanda, Itlia, Blgica e Checoslovquia. Trs anos mais tarde a seleco portuguesa participou no 3 Campeonato da Europa, em Praga, obtendo o 7 lugar. A participao num Mundial aconteceu em 1956, no 3 Campeonato do Mundo, em Paris, tendo-se classificado em 15 lugar, entre 24 pases concorrentes. Recentemente, o Voleibol de praia, uma modalidade derivada do Voleibol de campo, tem obtido grande sucesso em diversos pases, nomeadamente no Brasil e nos EUA e tambm em Portugal. O criador do voleibol, William C. Morgan, faleceu em 27 de Dezembro de 1942, com 72 anos de idade.

O Jogo
Este desporto diferencia-se pelo confronto indirecto entre os adversrios, pois, durante o encontro, cada equipa permanece no seu meio-campo. Orientandose por uma estrutura cclica de aces, desde o gesto que inicia o jogo (servio) at aco defensiva (recepo do servio) que o primeiro gesto de ataque. O jogo realiza-se num campo rectangular, com a dimenso de 18x9 metros, com uma rede no meio a uma altura varivel conforme o sexo e categoria (exemplo dos seniores e juniores: masculinos 2,43m; femininos 2,24m).

O objectivo do jogo enviar a bola por cima da rede para o campo do adversrio, fazendo com que caia neste, e evitar que caia no da prpria, no cumprimento do regulamento especfico.

No h tempo de jogo definido e ganha um jogo a primeira equipa que conseguir vencer trs sets. Ganha um set a primeira equipa que chegar aos 25 pontos, com dois pontos de vantagem. Em caso de empate em sets, a 2-2, o quinto parcial disputado s at aos 15 pontos, sendo aqui tambm necessria a diferena de dois pontos. Em ambos os casos no existe limite pontual, caso a vantagem de dois pontos no se verifique.

Um encontro dirigido por uma equipa de arbitragem constituda por um rbitro (principal), um 2 rbitro, quatro juzes de linha e um marcado. As equipas so compostas por 12 jogadores, em que 6 esto no campo e os outros seis ficam no banco como reservas. As substituies so limitadas, cada tcnico pode fazer no mximo seis substituies em cada set, e cada jogador s pode ser substitudo uma vez, devendo retornar equipa para ocupar a posio daquele que ocupou inicialmente o seu lugar. Os jogadores so dispostos no campo com a seguinte disposio:

- No sentido da largura, trs esto colocados junto rede e os restantes trs prximos do fundo - No sentido da largura, dois ficam junto da lateral esquerda, dois ao centro e os outros dois junto lateral direita.

Estas

posies

so

numeradas,

estando ns de frente para rede, o jogador nmero 1 localiza-se ao fundo direita, os outros seguem em ordem crescente no sentido contrrio dos ponteiros do relgio. No incio de cada set, o jogador que ocupa a posio 1 realiza o servio

tencionando fazer com que a bola atravesse a rede e caia em campo adversrio. O primeiro contacto com a bola aps o lance denominado recepo ou passe, o seu objectivo capital evitar que esta atinja uma rea vlida do campo. Segue-se ento usualmente o levantamento, que procura colocar a bola no ar de modo a permitir que um terceiro jogador realize o ataque, ou seja, que lhe acerte de forma a faz-la cair no campo adversrio, conquistando deste modo o ponto. No momento em que a equipa adversria ataca, os jogadores que ocupam as posies 2, 3 e 4 podem saltar e estender os braos, numa tentativa de impedir ou dificultar a passagem da bola por sobre a rede (bloco) e no permitido aos outros trs atletas que compem a restante equipa. Em termos tcnicos, os jogadores que ocupam as posies 1, 5 e 6 s podem mandar a bola em direco ao campo adversrio se estiveram dentro da rea de defesa. Por esta razo bloco torna-se impossvel, tal como o ataque no ser que o atleta salte sem tocar com os ps na linha de trs metros ou na rea por ela
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delimitada (rea de ataque); o contacto posterior com a bola, contudo, pode ocorrer no espao areo frontal. Aps o ataque adversrio, a equipa procura interceptar a trajectria da bola com os braos ou com outras partes do corpo para evitar que ela caia no campo. Se for bem sucedido, diz-se que foi feita uma defesa, e seguem-se novos levantamento e ataque. O jogo continua at que uma das equipas cometa um erro ou consiga fazer a bola tocar o campo do lado oponente. Existem, basicamente, duas formas de marcar pontos no voleibol. A primeira consiste em fazer a bola cair no campo do adversrio como resultado de um ataque, de bloco bem sucedido ou, mais raramente, de um lanamento que no foi correctamente recebido ou defendido. A segunda ocorre quando a equipa adversria comete um erro ou uma falta. Se a equipa que conquistou o ponto no foi a mesma que tinha ganho o anterior, os jogadores devem deslocar-se no sentido do relgio, passando a ocupar a prxima posio de nmero inferior sua no campo (ou a posio 6, no caso do atleta que ocupava a posio 1). permitido, no mximo, trs toques na bola por equipa.

Campo de jogo
O campo mede 18 metros de comprimento por 9 metros de largura, dividido por uma linha central em dois

quadrados que medem de lado nove metros e constituem os campos de cada equipa. Acima da linha do centro, posta uma rede de material sinttico de altura de 2,43 metros para homens, e de 2,24 metros para as mulheres; em competies juvenis, infanto-juvenis entre outras, as alturas so sempre diferentes. No Voleibol, todas as linhas delimitadoras so consideradas parte integrante do campo. Deste modo, uma bola que toca na linha considerada dentro, ou seja, valida, se no tocar na linha considerada fora, ou seja, invlida. A trs metros da rede existe uma linha, que se prolonga em tracejado para fora do campo, e que demarca a zona de ataque da zona defensiva.

Tcnicas:
Uma equipa que deseje competir a nvel internacional precisa dominar um conjunto de quatro habilidades bsicas - servio, passe, ataque e bloco. A cada um destes fundamentos compreende um certo nmero de habilidades e tcnicas que foram introduzidas ao longo da histria do voleibol e so hoje consideradas prtica comum no desporto.

POSIO-BASE - Utilizao Em mltiplas situaes de jogo, na fase de interveno sobre a bola. fundamental uma atitude de expectativa para a recepo, no momento em que o jogador contrrio inicia o movimento. A velocidade da bola e a sua trajectria so variveis, da que o jogador tenha que, de imediato, desenvolver as aces mais convenientes para tomar uma posio correcta de espera. - Objectivo Permitir que o jogador se desloque rapidamente em todas as direces e possa adoptar a tcnica mais adequada em funo da trajectria da bola, bem como o seu posicionamento tctico. - Descrio Membros inferiores ligeiramente flectidos; Ps paralelos, sensivelmente largura dos ombros, com um apoio mais avanado; Tronco ligeiramente inclinado frente; Linha dos ombros frente da linha dos joelhos; Braos flectidos com os cotovelos prximos da cintura plvica e as mos viradas uma para a outra; Olhar dirigido para a bola; Recepo alta cotovelos colocados frente e para cima, dedos abertos e voltados para trs, polegares no alinhamento um do outro, formando um tringulo com os indicadores. Recepo baixa braos frente do corpo, em extenso, adoptando uma posio adequada para a manchete.
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- Princpios bsicos Colocar os apoios (ps) ligeiramente afastados, largura dos ombros; Flectir ligeiramente os braos frente do corpo Inclinar o tronco frente; Flectir ligeiramente os joelhos; Dirigir o olhar para cima e para a frente (possvel trajectria da bola). - Erros tpicos Membros inferiores em extenso; Tronco vertical; Membros superiores cados. DESLOCAMENTOS - Utilizao Usados como suporte interveno sobre a bola ou para adoptar qualquer posio em campo. Os deslocamentos so imprescindveis na movimentao dos jogadores para tocar a bola; podendo assim o gesto tcnico ser feito nas melhores condies para desencadear as aces atacantes com segurana e preciso. - Objectivo Permitir o rpido posicionamento em campo, mediante a trajectria da bola e da funo especfica de cada jogador. - Descrio Partindo da posio base podem realizar-se os seguintes deslocamentos, em funo da trajectria da bola: Laterais direita e esquerda, em que o p respectivo o primeiro a fazer o deslocamento, sem nunca cruzar as pernas; Para trs e para a frente em que o p que se encontra frente o primeiro a deslocar-se retaguarda ou para a frente, conforme a situao. - Princpios bsicos Partir da posio base; Olhar a trajectria da bola; Utilizar o passo caado (no cruzar os apoios); Fixar os apoios antes do contacto com a bola. - Erros tpicos No adoptar a posio base, colocando o tronco vertical o os M.I. em extenso; Cruzar os apoios.
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Servio
O servio marca o incio de uma disputa de pontos no voleibol. Um jogador pemse atrs da linha de fundo do seu campo, estende o brao e acerta a bola, de forma a faz-la atravessar o espao areo acima da rede delimitado pelas barras e aterrar no campo adversrio. O seu principal objectivo consiste em dificultar a recepo do seu oponente controlando a acelerao e a trajectria da bola. Servio por baixo ou por cima indica a forma como o servio realizado, ou seja, se o jogador acerta a bola por baixo, no nvel da cintura, ou se primeiro a lana no ar para depois acert-la acima do nvel do ombro.

Servio por cima:

- Utilizao Enviar a bola por cima da rede (sem a tocar), para o meio campo adversrio com uma mo. Aconselhvel para os jogadores altos pela sua eficcia e segurana.

- Objectivo Colocao da bola em jogo aps a marcao de um ponto ou da troca de servio.

- Descrio:

Fase preparatria: Apoio contra-lateral do brao hbil avanado; Dirigir o corpo para o alvo (uma zona do campo adversrio); Segurar a bola pela mo que no vai intervir no batimento, frente do ombro hbil; Puxar o ombro retaguarda com a mo aberta (armar o brao hbil).

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Fase principal: Lanamento da bola na vertical sem imprimir efeitos (no subir mais que dois metros); Avano do brao hbil, acelerando o movimento deste; Pancada seca, com a palma da mo, na vertical do ombro do brao hbil.

Fase final: Avano do apoio contra-lateral do brao hbil para entrar em campo; O brao hbil segue a trajectria da bola; Passagem do peso do corpo para a perna da frente.

- Princpios bsicos: M.I. ligeiramente flectidos; Colocar os apoios orientados para o local de envio da bola; P contrrio mo que serve mais avanado; Segurar a bola com a mo livre sensivelmente altura dos olhos; Lanar a bola ao ar, na vertical, para ser batida frente e acima da cabea; Bater a bola com a mo aberta, com os dedos tensos e afastados.

- Erros tpicos Orientao errada dos apoios e linha dos ombros; Lanamento da bola fora do plano vertical; Movimento lateral do brao executante; Bater a bola com a mo fechada; Realizar o movimento de culatra com o cotovelo muito baixo e/ou pouca amplitude.

Servio por baixo:

- Utilizao Enviar a bola por cima da rede (sem a tocar), para o meio campo adversrio com uma mo.
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- Objectivo Colocao da bola em jogo aps a marcao de um ponto ou da troca de servio.

- Descrio

Fase preparatria: Dirigir o corpo (apoios e linha dos ombros) para o alvo; Membros inferiores semi-flectidos e o tronco ligeiramente inclinado frente; Apoio contra-lateral do brao hbil (ou seja, p contrrio mo de batimento) ligeiramente avanado; O brao hbil oscila retaguarda enquanto o outro segura a bola.

Fase principal: Extenso das pernas para a frente e para cima; Movimento de trs para a frente do brao hbil; Lanamento da bola na vertical, imediatamente antes do contacto; A mo aberta do brao hbil realiza o batimento com um impulso seco, atravs da palma da mo; O ponto de contacto com a bola dever ser no plano inferior e posterior, de modo a imprimir-lhe uma trajectria de baixo para cima e detrs para a frente, acompanhando o movimento de extenso das pernas.

Fase final: O movimento de extenso das pernas continua, assim como a elevao do brao hbil, acompanhando o movimento de sada da bola; Passagem do peso do corpo para a perna da frente;
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Retorno do corpo vertical; Entrada em campo.

- Princpios bsicos Colocar os apoios orientados para o local de envio da bola; Colocar o p contrrio mo que serve ligeiramente avanado; Inclinar ligeiramente o tronco frente; Segurar a bola com a mo livre aberta, frente e altura da cintura; Bater a bola com a mo aberta ou fechada, mas sempre com os dedos unidos e tensos; Contactar com a bola ao nvel da bacia.

- Erros tpicos Orientao errada dos apoios e linha dos ombros; Batimento da bola demasiado baixa ou alta, provocando uma trajectria demasiado alta ou baixa, respectivamente; Batimento da bola com o bordo da mo; Lanar a bola ao ar antes do batimento para uma zona desenquadrada com a mo que vai servir; No olhar a bola durante o batimento.

Passe
Tambm chamado recepo, o passe o primeiro contacto com a bola por parte da equipa que no est a servir e consiste, em ltima anlise, na tentativa de evitar que a bola toque no seu campo. Alm disso, o principal objectivo deste fundamento controlar a bola de forma a faz-la chegar rapidamente e em boas condies nas mos do levantador, para que este seja capaz de preparar uma jogada ofensiva. O fundamento passe envolve basicamente duas tcnicas especficas: a manchete e o passe de frente.

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PASSE DE FRENTE

- Utilizao Na recepo de bolas altas, que permitam o seu batimento sensivelmente altura da testa. No caso de passe para um companheiro, a sua trajectria deve ser alta para que este tenha tempo de reagir. Quando utilizado para atacar o campo adversrio directamente, a sua trajectria deve ser rasante rede, para que rapidamente caia no campo do adversrio.

- Objectivo Colocar a bola jogvel nos companheiros de equipa ou envi-la para o campo do adversrio em direco a uma zona de difcil alcance.

- Descrio

Fase preparatria: Posio equilibrada, com o peso do corpo distribudo equitativamente pelos dois apoios;

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 Ps paralelos, sensivelmente largura dos ombros, com um apoio mais avanado e dirigido para o local do passe; Flexo dos membros superiores e inferiores; Colocao das mos acima e frente da testa; Extenso das mos sobre os antebraos; Dedos afastados naturalmente com os polegares e indicadores formando um tringulo;

Fase principal: Incio da extenso dos membros inferiores seguida da extenso dos membros superiores; Contacto da bola com os dedos afastados, um pouco acima da testa; Flexo das mos;

Fase final: Continuao da extenso dos membros superiores e inferiores, passando o peso do corpo para a perna da frente; Continuao da flexo das mos seguindo o movimento da bola;

Erros tpicos Incorrecta colocao do corpo face trajectria da bola; Batimento da bola com os membros inferiores e/ou superiores em extenso; No extenso dos membros superiores e inferiores no momento do passe; Bater a bola com a palma da mo; Corpo contrado ou em desequilbrio no momento de contacto com a bola.

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MANCHETE

- Utilizao Gesto de recepo, utiliza-se para amortecer a velocidade da bola, aps o servio ou remate realizado pela equipa adversria. usada quando a trajectria da bola se situa abaixo da linha dos ombros.

- Objectivo Colocar a bola jogvel nos companheiros de equipa, quando esta apresenta uma trajectria baixa.

- Descrio Fase preparatria: Posio equilibrada com o peso do corpo distribudo equitativamente pelos dois apoios; Flexo dos membros inferiores, com os ps afastados largura dos ombros, com um apoio mais avanado e dirigido para o local do passe; Tronco ligeiramente inclinado frente; Membros superiores em extenso, com as mos sobrepostas e os polegares juntos; Face interna dos antebraos em unio e voltadas para cima, de modo a oferecer bola, uma superfcie plana; Membros superiores mantidos longe do corpo;

Fase principal: Incio da extenso dos membros inferiores; Extenso do tronco; Contacto com a bola no tero inferior e anterior dos antebraos, num movimento de baixo para cima;

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Fase final: Continuao da extenso dos membros inferiores e tronco; Travagem do movimento dos membros superiores, sensivelmente ao nvel dos ombros;

Erros tpicos Incorrecta colocao do corpo face trajectria da bola; Batimento da bola com os membros inferiores e inferiores em extenso; No estender os membros superiores e inferiores no momento do passe; Bater a bola com a palma da mo ou com os dedos descontrados; No inclinar o tronco retaguarda para enviar a bola para cima e para trs.

Ataque
O ataque , em geral, o terceiro contacto da equipa com a bola. REMATE EM APOIO

- Utilizao Finalizao de jogadas atravs da projeco da bola com elevada velocidade para o meio do campo do adversrio (ou espao vazio).

- Descrio Por princpio, o remate feito com salto (remate em suspenso). No entanto, em algumas circunstncias, tambm pode ser realizado com os apoios no solo, sendo a sua execuo muito semelhante ao servio tipo tnis. A principal diferena entre eles reside no facto de, no remate em apoio, o brao de batimento dever estar em extenso e no ser realizado qualquer salto: mo executante ao nvel da nuca, em hiper-extenso, dedos estendidos e unidos, membro superior livre estendido e frente, elevado e com o ombro avanado, apontando para a bola. O corpo arqueia-se na zona dorsal, a mo bate a bola e os braos terminam o movimento cruzados e descados, altura da cintura.

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- Objectivo Atacar o campo do adversrio, imprimindo bola uma trajectria rpida, de modo a que esta atinja o solo numa zona vazia, dificultando a sua devoluo.

- Princpios bsicos M.I. ligeiramente flectidos; Colocar os apoios orientados para o local de envio da bola (mais avanado o do lado dominante); M.S. livre em extenso superior apontando para a bola; Rodar o tronco no momento em que o brao estendido atrs da nuca; Bater a bola no ponto mais alto da sua trajectria; Bater a bola com a mo aberta, com os dedos tensos e afastados.

- Erros tpicos Falta de velocidade de execuo; Erro no timing de movimento; Ausncia do movimento de flexo/extenso dos membros inferiores; Ausncia de rotao do tronco

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Bloco O bloco a aco dos jogadores colocados junto da rede para interceptar uma bola procedente do campo adversrio, ultrapassando nessa aco a altura da rede. Apenas os jogadores avanados podem fazer bloco efectivo. Tentativa de bloco a aco de blocar sem tocar na bola. Bloco efectivo o bloco torna-se efectivo quando a bola toca nele. Bloco colectivo um bloco colectivo quando realizado por um grupo de dois ou trs jogadores prximos uns dos outros, sendo efectivo quando um deles toca na bola. Princpios bsicos: Colocar-se junto rede, em frente ao atacante adversrio directo; Os MI ligeiramente afastados e flectidos; Os MS elevados com as mos acima da cabea voltadas para a rede; Observar no atacante adversrio: a direco da corrida e o MS que vai bater na bola; Fazer a impulso com os dois ps, saltando ligeiramente depois do adversrio; Extenso completa do corpo e dos MS; Observar a bola e o adversrio, procurando o contacto com a bola; Aps o bloco, fazer a recepo em equilbrio, amortecendo a queda com flexo dos MI.

- Erros tpicos Inclinao do tronco frente Toque na rede

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Regulamento
As regras mais importantes do jogo de Voleibol encontram-se enumeradas nas Regras Oficiais de Voleibol e so divididas da seguinte forma: Seco I O Jogo Captulo I Instalaes e equipamentos; Captulo II Participantes; Captulo III Formato do Jogo; Captulo IV Aces de Jogo; Captulo V Interrupes e Demoras; Captulo VI O Jogador Libero; Captulo VII Conduta dos Participantes; Seco II Os rbitros, suas responsabilidades e gestos oficiais Contudo pode-se realar algumas regras:

Estrutura do jogo
Sorteio: Antes de comear o jogo, o 1 rbitro efectua o sorteio com os dois capites de equipa, para determinar quem vai escolher o primeiro servio e os campos para o 1 Set; no caso de se jogar o set decisivo ser efectuado um novo sorteio; A equipa que ganha o sorteio escolhe: o direito de servir ou de receber o servio; ou o campo. Formao inicial das equipas: Dever haver sempre 6 jogadores por equipa em campo; Antes de comear um set o treinador deve entregar a formao inicial numa ficha de formao; esta ficha indica a ordem de rotao dos jogadores no campo; esta ordem deve ser respeitada ao longo do set; Os jogadores que no fazem parte da formao inicial so os suplentes para esse set (excepto o Libero).
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O LIBERO
Designao do Libero Cada equipa tem direito a designar entre uma lista de 12 jogadores, um (1) jogador especializado em defesa Libero. O libero deve ser inscrito no boletim de jogo antes do seu incio, sendo que o seu nmero tambm deve ser registado na ficha de formao para o 1 set. O libero no pode ser nem capito de equipa, nem capito em jogo. Equipamento O Jogador libero deve usar um equipamento (ou colete no caso de libero redesignado), no mnimo contrastante em cor com o dos outros membros da equipa. O equipamento do libero pode ter um desenho diferente, mas deve ser numerado como o dos restantes membros da equipa. Aces de jogo O libero pode trocar com qualquer jogador da zona de defesa. Como est limitado a jogar como jogador de defesa no lhe sendo permitido completar qualquer ataque efectuado seja de onde for (campo ou zona livre) se, no momento do contacto, a bola estiver completamente acima do bordo superior da rede. Este jogador no pode servir, blocar ou tentar blocar.

AS FALTAS
Falta Uma equipa comete falta realizando uma aco de jogo contrria s regras (ou violando estas de qualquer outra forma). Os rbitros avaliam as faltas e determinam as consequncias de acordo com as regras: Se so cometidas sucessivamente, duas ou mais faltas, apenas a primeira sancionada; Se jogadores adversrios cometem simultaneamente duas ou mais faltas, considerada falta dupla e a jogada repetida.

Faltas de posio Uma equipa comete uma falta de posio. Se qualquer dos seus jogadores no est na posio correcta no momento do batimento da bola no servio. Se o servidor comete
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falta no momento do batimento de bola no servio, esta falta prevalece relativamente a uma falta de posio mas se depois do batimento na bola, o servio acaba em falta, a falta de posio que ser sancionada. Uma falta de posio tem as seguintes consequncias: A equipa penalizada com a perda de jogada; Os jogadores voltam s posies correctas.

Faltas de rotao Um falta de rotao cometida quando o servio no efectuado na ordem de rotao. Quando uma equipa comete uma falta de rotao penalizada com a perda da jogada e a ordem de rotao dos jogadores rectificada. Por outro lado, o marcador determinar o momento exacto em que a falta foi cometida e todos os pontos marcados a partir do erro so anulados mas os pontos marcados pela equipa adversria so mantidos.

Faltas no jogo com a bola Uma equipa comete falta quando toca na bola quatro vezes antes de a reenviar para o campo adversrio. Se um jogador, dentro da rea de jogo, se apoiar num colega ou numa estrutura/objecto a fim de chegar bola (toque assistido), assinala-se falta. tambm falta quando um jogador no bate a bola e esta agarrada e/ou lanada (bola retida) ou se um jogador toca sucessivamente a bola duas vezes ou a bola toca sucessivamente vrias partes do corpo.

Faltas do servio Caso o servidor viola a ordem de servio ou no efectua o servio correctamente obriga a que haja uma mudana de servio mesmo se o adversrio estiver em falta de posio.

Faltas de servio aps o batimento da bola Se a bola tocar num jogador da equipa que serve ou no passar completamente o plano vertical da rede pelo espao de passagem, cair fora ou passar por cima de uma cortina faz com que depois do batimento correcto da bola o servio seja considerado falta (a menos que um jogador esteja em falta de posio).

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Faltas depois do servio e de posio Se o servidor fizer uma falta no momento do batimento da bola no servio (execuo incorrecta, ordem de rotao errada, etc.) e o adversrio estiver em falta de posio, a falta do servio que penalizada mas se pelo contrrio a execuo for correcta e o servio vier a ser faltoso (bola fora, cortina, etc.), a falta de posio que ocorreu em primeiro lugar que ser penalizada.

Faltas do ataque So consideradas faltas de ataque quando um jogador ataca a bola no espao de jogo da equipa adversria, envia a bola para fora, um jogador defesa efectua um ataque dentro da zona de ataque, estando a bola completamente acima do bordo superior da rede, se um jogador efectua um ataque em resposta ao servio adversrio, quando a bola se encontra sobre a zona de ataque e completamente acima do bordo superior da rede. Quando o libero completa um ataque, se no momento do batimento a bola est totalmente acima do bordo superior da rede ou se um jogador completa uma aco de ataque quando a bola est acima do bordo superior da rede, sendo esta passada em toque alto de dedos pelo libero colocado na zona de ataque.

Faltas do bloco falta quando o blocador toca a bola no espao contrrio antes ou durante a aco de ataque do adversrio, se um defesa ou o libero efectua ou participa num bloco efectivo. Blocar o servio adversrio, enviar a bola para fora, blocar no espao contrrio pelo exterior das varetas ou um libero tenta um bloco individual ou colectivo constitui falta.

Interrupes de jogo regulamentares

As interrupes de jogo regulamentares so os tempos mortos e as substituies de jogadores. Cada equipa tem direito a dois tempos mortos e seis substituies por set. Todos os tempos mortos que so pedidos tm uma durao de 30 segundos. Nas Competies Mundiais e Oficiais FIVB nos sets 1-4, dois tempos mortos tcnicos adicionais de 60 segundos so concedidos automaticamente quando a equipa em vantagem atinge o 8 e 16 ponto. No set decisivo (5), no existem tempos mortos tcnicos, apenas os dois tempos mortos regulamentares para cada equipa.
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 So autorizadas at seis substituies, por equipa e por set. Um jogador da formao inicial pode sair do jogo uma s vez por set e no pode reentrar seno para o lugar que ocupava anteriormente. Um jogador lesionado (excepto o jogador Libero) que no pode, no momento, continuar em jogo dever ser substitudo regulamentarmente. Um jogador expulso ou desqualificado deve ser substitudo regulamentarmente; Em caso de impossibilidade, a equipa declarada incompleta. As substituies devem ser efectuadas na zona de substituio. Intervalos entre os sets e mudana de campos Todos os intervalos entre sets tm uma durao de 3 minutos. Depois de cada set as equipas mudam de campo, com excepo do set decisivo. No caso do set decisivo, quando uma equipa obtm 8 pontos, procede-se mudana de campo sem qualquer perda de tempo, mantendo-se as mesmas posies dos jogadores.

Conduta incorrecta e suas sanes

Os comportamentos incorrectos de menor importncia no so objecto de sanes. O 1 rbitro deve chamar a ateno da equipa com advertncia verbal ou por gesto, atravs do capito em jogo. A conduta incorrecta de qualquer elemento da equipa, para com os rbitros e seus auxiliares, adversrios, colegas de equipa ou pblico classificada em trs categorias, de acordo com a gravidade dos actos: -Conduta grosseira: aco contrria s boas maneiras ou moral ou manifestaes de menosprezo. -Conduta ofensiva: gestos ou palavras insultantes ou difamatrios. -Agresso: ataque fsico ou tentativa de agresso. Escala de Sanes A primeira conduta grosseira, no jogo, por qualquer elemento da equipa penalizada com a perda da jogada, a segunda conduta grosseira sancionada com expulso, e a terceira conduta grosseira, sancionada com desqualificao. A primeira conduta ofensiva, no mesmo jogo, por um mesmo elemento da equipa sancionada com expulso e a segunda com desqualificao, sem outras consequncias. A primeira agresso sancionada com desqualificao, sem outras consequncias.
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Advertncia: Verbal ou gestual, sem carto. Penalizao: Carto amarelo. Expulso: Carto vermelho. Desqualificao: Carto amarelo + vermelho (juntos).

Situaes de jogo
A bola est em jogo a partir do momento do batimento no servio aps autorizao do primeiro rbitro; A bola no est em jogo no momento em que se comete a falta assinalada por um dos rbitros; ou quando a jogada termina ao apito do rbitro. A bola dentro quando toca o cho do terreno de jogo, incluindo as linhas que limitam o campo. A bola fora quando: -a superfcie da bola que toca o cho est completamente fora das linhas que limitam o campo -toca um objecto fora do terreno, o tecto ou algum estranho ao jogo; -toca as varetas, cabos, postes ou a rede no exterior das bandas laterais; -atravessa o plano vertical da rede, total ou parcialmente pelo exterior do espao de passagem; -atravessa completamente o espao inferior situado por baixo da rede.

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Estratgias:
Aco Defensiva Na aco defensiva o objectivo conseguir recuperar a bola aps um movimento de ataque da equipa adversria. Para isso, muito importante a colocao mais adequada em funo de cada movimento do adversrio, procurando ocupar os espaos para onde a bola poder ser enviada.

Recepo do Servio: O posicionamento de recepo ao servio muito varivel de equipa para equipa e pode na mesma equipa manter-se constante ou variar de acordo com as vrias formaes a utilizar. A tendncia no voleibol actual, para que a recepo possa ser efectuada por um nmero reduzido de jogadores e normalmente pelos jogadores defesas, a fim de se libertarem os jogadores atacantes para as aces ofensivas. Na escola, devido a carncias tcnicas e com o intuito de conseguir maior tempo de sustentao da bola em jogo, opta-se por utilizar um grande nmero de jogadores na recepo ao servio. Este sistema caracterizado pela posio mais recuada dos dois rematadores (posies 2 e 4), que deste modo podero intervir mais frequentemente na recepo. O defesa da posio central (posio 6) vai situar-se ligeiramente avanado. O alinhamento dos jogadores neste sistema caracteriza-se pela forma de um W. Proteco ao Ataque: No ataque, o(s) rematador(es) tm sempre que contar com a possibilidade de a bola bater no bloco adversrio e ressaltar para o seu campo. Para evitar esta situao e proporcionar ao jogador atacante um batimento de segurana, este coberto pelos companheiros de equipa. Assim, a proteco ao ataque inicia-se no momento do passe de ataque, em que os jogadores tomam de imediato a posio base e observam
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atentamente os potenciais atacantes e o bloco adversrio, ficando prontos para reagir. A movimentao dos jogadores que protegem o bloco varia em funo da posio do passador e da distncia a que est do atacante: se o passador estiver prximo do atacante, ele e o defesa mais prximo fazem a 1 linha de proteco.

- Aco Ofensiva Todo o ataque comea na recepo, e o seu xito depende desta. Da, a alta incidncia da tcnica a empregar, normalmente manchete. O primeiro toque, de colocao da bola, com bom arco, em condies para um segundo passe bem colocado, visando a finalizao eficaz. A recepo deve ser efectuada de preferncia para o passador. O segundo toque, passe ao(s) rematador(es), deve ser efectuado por uma das tcnicas atrs descritas, de preferncia atravs do passe por cima, que pode ser efectuado de frente, de lado ou de costas. A elevao da bola para o rematador pode ser alta, mdia ou curta. A curta muito eficaz, porm tem de existir um perfeito entendimento entre o passador e os atacantes. O terceiro toque, remate ou amorti, conforme os casos. Olhar o campo, seleccionar a tcnica em funo da trajectria da bola e do posicionamento dos adversrios.

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Equipamento
O equipamento dos jogadores composto por camisola, calo, meias e sapatos de desporto. proibido usar objectos que possam causar leses ou possibilitar vantagens artificiais aos jogadores e os jogadores podero, sob sua inteira responsabilidade e risco, usar culos ou lentes. Sendo assim o equipamento dever ter os seguintes requisitos: A cor e desenho das camisolas, cales e meias devem ser uniformes (excepto para o jogador libero), limpos para toda a equipa e com numerao regulamentar; Os sapatos devem ser leves e flexveis, com solas de borracha ou de couro, sem salto; As camisolas dos jogadores devem ser numeradas de 1 a 18: Os nmeros devem ser colocados no centro do peito e nas costas. Os nmeros devem ser de cor viva e contrastante com as camisolas; Os nmeros devem ter um mnimo de 15cm de altura no peito e de 20cm de altura nas costas. A tira dos nmeros deve ter no mnimo 2cm de largura. O capito da equipa identificado por meio de uma tira de 8cm x 2cm de cor diferente da camisola, colocada por baixo do nmero, no seu peito. Para as competies mundiais e oficiais FIVB para seniores as equipas devem usar sapatilhas de cor uniforme, no entanto os smbolos da marca podem ser diferentes na cor e no desenho. As camisolas e cales devem estar de acordo com os modelos FIVB. O nmero do jogador deve ser colocado na perna direita do calo. O nmero deve ter 4 a 6cm de altura e a tira que forma o nmero deve ter, no mnimo, 1cm de largura.

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Equipa de arbitragem
O jogo dirigido por uma equipa de arbitragem, constituda por dois rbitros. O primeiro rbitro apita sempre para iniciar o servio. O primeiro e o segundo rbitro apitam para parar uma jogada, assinalando por meio de gestos oficiais a natureza da falta, o jogador faltoso e a equipa que vai servir. No entanto, o primeiro rbitro tem autoridade sobre toda a equipa de arbitragem, auxiliares e membros das equipas. As suas decises so irrevogveis. Ao primeiro rbitro compete aplicar a qualquer membro da equipa as sanes mais adequadas. Tambm o marcador faz parte da equipa de arbitragem: responsvel pelo preenchimento do boletim de jogo, em colaborao com o segundo rbitro; controla a ordem de rotao e regista os pontos marcados. A ordem de rotao determinada pela formao inicial de cada equipa. Existem ainda quatro ou dois juzes de linha.

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 Sinais de arbitragem:

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Concluso
Aps a leitura do trabalho penso que os objectivos a que me propus foram alcanados pois todos os intervenientes e todas as leis que fazem parte desta modalidade foram explicados, deixando o conhecimento fundamental para uma prtica acertada do basquetebol. Penso que a sua leitura para alm de uma boa adaptao terica, facilita tambm a iniciao da parte prtica, pois contm varias noes e dicas para quem joga.

Bibliografia
http://www.notapositiva.com/pt/trbestbs/educfisica/12voleibol.htm#vermais http://desporto.maiadigital.pt/para-os-novos/voleibol/info http://www.aemaximinos.net/recursos/ef/desportos_colectivos/volei_tecnica.
htm

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