Chakra Básico ou Raiz

Seu nome, em
sânscrito,
é Muladhara,
que significa “Bas
de Apoio”.
Sua cor é o
vermelho, marrom
ou negro.

MULADHARA
Ele localiza-se na base da coluna vertebral,
na altura do cóccix.
Rege:
• relação com a terra,
• Vontade de viver.
• Vitalidade; energia física e
sexual.
• Capacidade de gerar vida,
potência sexual (sexo para
reprodução).
• Capacidade de fixação no plano
terrestre através do corpo.
• Coragem para enfrentar a vida.
• Ligação com o mundo material.
• Conexão com os instintos.
• Capacidade de encontrar
atividades adequadas.
• Conexão com a realidade.
• Capacidade de produção e
concretização de objetivos.
• Praticidade.
• Atividade dinâmica,
movimento e habilidade para
resolver problemas práticos.
• Estruturação e firmeza.
EM EQUILÍBRIO
• Dança
• Caminhe com os pés descalços sobre A TERRA
• Mantenha atitudes pioneiras e empreendedoras
• deixa repousar, sobre seu corpo, 8 dedos abaixo do
umbigo, um dos cristais
• Mentalize saindo de si uma luz avermelhada, girando em
sentido horário, ativando esse centro e tornando-o
propício a estimular o contato com o mundo material.
PEDRAS
 Em desequilíbrio
• Não ativado ele causa sentimentos de depressão,
desmotivação, sonolência, tendências ao suicídio,
sexualidade reprimida, dentre outros sintomas.

• Hiperativado, ele pode ocasionar hiperatividade,

inquietação, insônia ou mesmo como um excesso de
identificação com o mundo material, sexualidade
desenfreada.

• Doenças relacionadas : depressão, dores na região lombar,

problemas na coluna, esterilidade, problemas uterinos
(envolvendo, inclusive, desequilíbrios no fluxo menstrual e
cólicas), problemas como intestino preso ou disenteria.
Chakra
Chakraumbilical,
Básico ousacro,
Raiz
sexual, esplênico
seu nome, em
sânscrito,
é Swadhisthana,
que significa
“Morada”.
Sua cor é o laranja
e seu elemento, a
Água.

SVADHISTHANA
MULADHARA
localiza-se no umbigo
rege nossa relação com a água, os relacionamentos
sexuais vinculados ao afeto, aos sentimentos, a
sexualidade, reprodução, alegria, criatividade, o próximo
passo além do projetar, que é tornar real.
 Em equilíbrio

traz a assimilação de novas ideias, a possibilidade

de relacionar-se, interagir, a aceitação de si mesmo,
aceitação do próprio papel no mundo e em uma
relação, sexualidade bem resolvida.
• mantenha contato com o Elemento Água (banhos, chás, praias, rios,
cachoeiras)
• Abra-se às novidades, aos relacionamentos e interações, integre-se à
natureza, dê vida a seus projetos, crie, vivencie suas emoções, evite
sentimentos de mágoa e rejeição, procure o convívio com as outras pessoas,
aceite-se como é, seja físicamente, seja em relação à sua sexualidade.
• deixa repousar, sobre seu corpo, 4 dedos abaixo do umbigo, um dos cristais.
• Mentalize saindo de si uma luz alaranjada, girando em sentido horário,
ativando esse centro e tornando-o propício a estimular o contato com as suas
emoções e relações.
Pedras
 Em desequilíbrio
• Disfunções: sexualidade desenfreada, isenta de
sentimentos ou sexualidade reprimida, desvios sexuais,
rejeição a tudo que represente o “novo”, medo
(principalmente da proximidade física), repugnância
pelo próprio corpo, dificuldade de relacionar-se,
mágoa, rejeição, isolamento, frigidez, impotência, falta
de apetite sexual.

• E, fisicamente, cólicas renais, cistite, desequilíbrios

hormonais, problemas circulatórios, problemas na
bexiga e no aparelho reprodutor e urinário, em geral.