DESENVOLVIMENTO SOCIAL E

PESSOAL
UNIDADE 6670 – PROMOÇÃO DA
SAÚDE
 Índice
• Resultados da aprendizagem ......................................................................
• 1.Prevenção da saúde .................................................................................
• 2.Alimentação racional e desvios alimentares ............................................
• 3.Actividade física e repouso ......................................................................
• 4.Sexualidade e planeamento familiar .......................................................
• 5.Doenças da atualidade (sida e outras patologias contemporâneas) e
• toxicodependências ....................................................................................
• 6.Causas, sintomas, formas de prevenção, de transmissão e de tratamento
• 7.Organizações da sociedade civil que prestam apoio a portadores de
diferentes patologias ou dependências ....................................................
• Bibliografia .................................................................................................
 Resultados da aprendizagem
• Avaliar a importância dos comportamentos positivos na promoção da saúde.

• Caracterizar os diferentes tipos de toxicodependências e diversas patologias

contemporâneas.

• Reconhecer as consequências do consumo do álcool, do tabaco e de

estupefacientes.

• Compreender a importância do planeamento familiar.

• Identificar comportamentos que previnem as doenças sexualmente

transmissíveis.

• Reconhecer as organizações da sociedade civil na prevenção de riscos, no

combate à doença e no apoio aos cidadãos portadores de patologias ou

dependências.
 1.Prevenção da saúde
A saúde e o bem-estar dependem dos estilos
• A definição de saúde da Organização Mundial
de vida, que por sua vez são determinados
de Saúde (OMS) é muito mais do que ausência
por fatores individuais, sociais e de outras
de doença. A saúde deve ser entendida como
áreas exteriores à saúde como é exemplo o
o sentido positivo de bem-estar que envolve
ambiente. A consciencialização e participação
todos os aspetos da vida – físico, emocional e
do cidadão, a chamada capacitação do
social.
cidadão na promoção da saúde e prevenção
da doença é a única forma eficaz de obter
ganhos em saúde.
 Os fatores determinantes da saúde mais
• importantes são as
Nunca, até hoje, oscondições
cidadãos viveram tantos
socioeconómicas e as condições
anos, e a sua esperança de vida eade
de vida continua
trabalho
aumentar.que lhes estão
Contudo, associadas
a saúde e que
da população
são
estáabordadas através
longe de ser dasquanto
tão boa políticas sociaisser.
poderia e
económicas. O tabaco, eamortalidade
Os níveis de morbilidade alimentação, a
atividade
prematurafísica, a dieta,
continuam o álcool
a ser e a embora
elevados, forma
como as pessoas
seja possível se comportam em relação
baixá-los.
a si mesmas e aos outros são também
determinantes essenciais da saúde.
• As principais causas de morte prematura e de
invalidez são os acidentes e as lesões físicas,
as perturbações mentais, o cancro e ainda as
doenças circulatórias e respiratórias.
• É possível influir em todos estes fatores
mediante uma prevenção e promoção
eficazes.
• A legislação e a regulamentação, por exemplo,
sobre o uso do cinto de segurança, a
segurança rodoviária e as restrições quanto ao
conteúdo, comercialização e uso dos produtos
do tabaco, constituem uma base essencial
para apoiar os esforços de prevenção.
• A informação do público é uma outra medida
a não descurar, mas revela-se, em geral,
insuficiente para suscitar comportamentos
mais saudáveis. As medidas de promoção da
saúde são particularmente eficazes quando
recorrem a métodos que ajudam os
consumidores a fazer melhores escolhas na
vida quotidiana. Os locais onde as pessoas
passam uma grande parte ou a totalidade do
tempo, como o local de trabalho, a escola ou
mesmo a prisão, podem desempenhar um
papel importante a este respeito.
• Comportamentos favoráveis à saúde, são o
esforço de cada um para preservar a sua
saúde e a dos que o rodeiam.
• A adoção de uma alimentação equilibrada, a
prática de uma atividade física regular, a
redução de consumo de tabaco e álcool, a
possibilidade de ter períodos de repouso e de
descontração e a capacidade de ter relações
sociais e sexuais compensadoras ajudam a
que o sentimento de bem-estar cresça e
constituem um verdadeiro obstáculo à
doença.
• A promoção da saúde é, assim, tarefa dos
agentes nos diversos contextos de relação e
de crescimento que o indivíduo «habita», de
que se podem destacar a Família e a Escola,
mas que implica necessariamente toda a
comunidade.
• É dentro deste enquadramento normativo e
nesta dinâmica que a Escola vem
desempenhando um papel importante,
assumindo a promoção da saúde como um
processo quotidiano que concorre para a
criação de um «estado de bem-estar físico,
psíquico e social, e não a mera ausência de
doença» (OMS) dos seus alunos e
profissionais.

“Mente sã em corpo são…”

Autor(es)???????
 Saúde Positiva…. Como conseguir???
• valoriza-se a interação dinâmica das vertentes
do corpo:

Dos afetos e das emoções

Relações com o outro

Relações com o Mundo

• A educação para a saúde faz-se, por um lado, na
continuidade das experiências dos vários contextos
educativos (por exemplo, na ligação da Família à Escola)
mas, por outro lado, exige uma complementaridade de
diferentes vivências possíveis em contextos diversos (a
escola, a família, a «rua», as associações desportivas e
culturais, etc.), que favoreçam o desenvolvimento de uma
identidade própria, do pensamento crítico, da capacidade
de escolher, em suma, da autonomia.
Devem contar, ainda e sempre, com a participação
ativa de toda na Comunidade
Educativa, essencial na criação de condições que
reforcem fatores de proteção:

• Boa autoestima,
• Competências de relacionamento interpessoal,
• Famílias com envolvimento afetivo e padrões de
comunicação claros,
• Comunidades que promovam o fortalecimento
dos laços entre os jovens e as instituições, entre
outros.
 E que, ao mesmo tempo, minimizem
os fatores de risco:
• Baixa autoestima;
• Fraca tolerância à frustração,
• Problemas de saúde mental,
• Desvalorização das normas e regras,
• Pouca resistência à pressão de pares na adolescência,
• Insucesso escolar e fraca ligação à escola,
• Famílias com disfunções ao nível da comunicação
afetivo-emocional,
Entre outros, por forma a reduzir vulnerabilidades
pessoais e sociais e comportamentos desajustados.
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