Quando a Boca Cala,

o Corpo Fala!
“A vida de um ser humano é sempre
marcada por seu corpo, num fluxo
interminável de sensações e gestos”.
(Marzano-
Parisoli)
Quando se fala em saúde,
pensamos em corpo.
E quando falamos em
saúde mental, também
devemos englobá-lo na
perceção do SER, pois não
somos separados.
Mente Corpo.
Somos uma integração,
somos completos.
Na sociedade contemporânea o corpo aparece como principal
manifestação de saúde (e doença).
Assim, quando não estamos bem connosco mesmos, não conseguimos
comunicar através de palavras, esse mesmo sofrimento ou sensações.
Logo, QUANDO A BOCA CALA, O CORPO FALA.
 Vamos então pensar!
Como temos cuidado da nossa
Saúde, do nosso Corpo, e,
principalmente, da nossa Mente?
 Se cuidarmos da nossa saúde
mental estaremos a prevenir
também, o processo de adoecer
do nosso corpo.
Afinal, muitas doenças aparecem
a partir de uma ansiedade intensa,
de uma profunda tristeza, de uma
dor “sem nome”: gastrites
nervosas, doenças de pele, dores.
Poderíamos pensar que ir ao psicólogo deveria ser tão comum como
ir a um médico de clínica geral, a um dentista, a um oftalmologista,
entre outros.
 Cuidar dos problemas
físicos, dos seus dentes, dos
seus olhos e esquecer-se de
cuidar das suas emoções,
dos seus sentimentos, é
como se o ser humano se
esquece-se de si próprio.
Então, cuide do seu corpo,
cuide da sua mente… 
 Porque o que não é
simbolizado é elaborado
psiquicamente,
manifestando-se no e pelo
corpo, como doença.
 O CORPO FALA!
Preste atenção no que ele está a
tentar “comunicar-lhe”.
 O mundo espera por si. E está cheio de possibilidades.
E eu também espero por si, para a devolver ao mundo, melhor do que
quando iniciou esta aprendizagem e consciencialização de si própria.