TAEKWONDO

História
Taekwondo é uma arte marcial que foi criada, pelo general sul-
coreano Choi Hong Hi, em 11 de abril de 1955. Nas Olimpíadas
de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um esporte olímpico de
exibição. Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrália), em 2000,
tornou-se um esporte olímpico oficial.
 
Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado:
caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser
uma luta, possui, assim como quase todas as artes marciais,
uma filosofia que consiste na valorização da perseverança,
integridade, autocontrole, cortesia, respeito e lealdade.
Podemos também dizer que é uma técnica de combate porem
sem armas. O taekwondo é um desporto que se utiliza 70% os
membros inferiores e 30% os superiores.
Tae = Pé Kwon = Mão Do = Caminho
 Juramento e Código de Honra
Taekwondo
Juramento Código de honra

• Observar as regras • Obediência ao Rei;

do Taekwondo
• Respeito aos pais;
• Respeitar meu instrutor e
meus superiores • Lealdade para com os
• Nunca fazer mal uso amigos;
do Taekwondo • Nunca recuar ante ao
• Construir um mundo inimigo;
mais pacífico • Só matar quando
• Ser campeão da não houver
liberdade e justiça alternativa
 Chegada do Taekwondo no Brasil
Ao Brasil, o taekwondo chegou em 1970
através do mestre Song Min Cho, que se
estabeleceu em São Paulo. Em 1973
aconteceu o primeiro campeonato
brasileiro do esporte. A primeira
medalhista brasileira no taekwondo é
Natália Falavigna. Além de conquistar o
ouro em campeonatos mundiais, ela
conseguiu o bronze nas Olimpíadas
de Pequim, em 2008.
 Competição
•A luta pode ser vencida por nocaute, por pontos ou pela
desclassificação do adversário.

•A pontuação é atribuída por três árbitros laterais, ela é distribuída

pelo local onde foi acertado o golpe e também pela potencia do
chute, Torax (chute simples”Bandal”) 01 ponto; Torax (Chute mais
forte “Tchagui”) 02 pontos; Cabeça (qualquer golpe) 03 pontos.

•. O árbitro central (4º árbitro) é o responsável por mediar à luta,

decidindo sobre vantagens, advertências, abrindo a contagem dos
10 segundos em caso de nocaute, e anunciando o vencedor.

O lutador perde pontos e/ou pode ser desclassificado se cometer

as seguintes atitudes: agarrar, socar o rosto, empurrar, dar golpe
abaixo da cintura ou cometer algum ato de indisciplina como faltar
com o respeito ao árbitro ou ao adversário.
 Graus de Aperfeiçoamento
Assim como em quase todas as artes marciais, o
Taekwondo possui graus que vão mudando de acordo
com o estágio técnico do lutador. Estes graus
correspondem aos geups e dans. Cada geup corresponde
a uma faixa colorida que é amarrada na cintura.

Branca “a semente”
Amarela “a terra”
Verde “a planta”
Azul “o céu”
Vermelho “o sol”
Preto “o universo”
Os coreanos têm o costume de colocar seus filhos em
academias de Taekwondo a partir dos 5 anos. Os
benefícios observados são: desenvolvimento físico,
disciplina, humildade e respeito aos mais velhos, melhora
na atenção, e melhora da coordenação motora e aumento
da capacidade de concentração.

Proteção
Os praticantes deste esporte devem utilizar
equipamentos de proteção com o objetivo de não ocorrer
ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de
proteção servem para proteger a cabeça, o tórax, região
genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na
cor branca, chama-se dobok.