“ SÍNDROME DO PÂNICO

”
 O que é Síndrome do Pânico?

•O que é a síndrome do pânico para vocês?​

•Como enxergam a síndrome do pânico?​
•Como podem evita-la?​
 O que é Síndrome do Pânico?
A síndrome do pânico é um tipo de
transtorno de ansiedade que se caracterizada
por crises inesperadas. Entre os principais
sintomas estão o medo, insegurança e
desespero, aparentemente sem qualquer
risco real.

Além disso, a pessoa tem dificuldade

nas atividades do dia a dia, além de uma
preocupação constante de um novo
episódio, que pode ocorrer, inclusive,
durante o sono.
 Principais sintomas da Síndrome do Pânico
Sintomas físicos:
•Ritmo cardíaco rápido;
•Suores intensos;
•Calafrios ou ondas de calor;
•Tremores ou abalos e formigamentos;
•Falta de ar, sufocamento ou asfixia;
•Náuseas ou desconforto abdominal;
•Dores ou desconforto no peito ou tórax;
•Tonturas e vertigens;

Sintomas psicológicos:
•Medo de perder o controle;
•Medo de morrer;
•Sentimento de estar em perigo;
•Sensação de bloqueio mental;
•Desrealização e despersonalização das
pessoas e coisas;
•Medo do medo de ter outro ataque.
 Tratamento da Síndrome do Pânico

• Psicoterapia
• Medicação
• Praticar esportes
• Deixar hábitos velhos
Obrigada