o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princpio ativo a nicotina.

. A Organizao Mundial da Sade (OMS) afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal precisa ser combatido. uma toxicomania caracterizada pela dependncia fsica e psicolgica do consumo de nicotina, substncia presente no tabaco.

Nicotina - a causadora do vcio e cancergena; Benzopireno - substncia que facilita a combusto existente no papel que envolve o fumo; Substncias Radioativas - polnio 210 e carbono 14; Agrotxicos - DDT; Solvente - benzeno; Metais Pesados - chumbo e o cdmio (um cigarro contm de 1 a 2 mg, concentrando-se no fgado, rins e pulmes, tendo meia-vida de 10 a 30 anos, o que leva a perda de capacidade ventilatria dos pulmes, alm de causar dispnia, enfisema, fibrose pulmonar, hipertenso, cncer nos pulmes, prstata, rins e estmago); Nquel e Arsnico - armazenam-se no fgado e rins, corao, pulmes, ossos e dentes resultando em gangrena dos ps, causando danos ao miocrdio etc..;

Existem vrios fatores que levam as pessoas a experimentar o cigarro ou outros derivados do tabaco. A maioria delas influenciada principalmente pela publicidade do cigarro nos meios de comunicao. No caso dos jovens ainda pior porque alm das propagandas pelos meios de comunicao, pais, professores, dolos e amigos tambm exercem uma grande influncia. Antes dos 19 anos de idade o jovem est na fase de construo de sua personalidade. Pesquisas mostram que a maioria dos adolescentes fumantes iniciou a fumar justamente nesta faixa de idade, isto quer dizer que o principal fator que favorece o tabagismo entre os jovens , principalmente, a necessidade de auto-afirmao.

A promoo e o marketing de produtos derivados do tabaco junto ao pblico jovem so essenciais para que a indstria do fumo consiga manter e expandir suas vendas. O tabaco a segunda droga mais consumida entre os jovens, no mundo e no Brasil, e isso se deve s facilidades e estmulos para obteno do produto, entre eles o baixo custo. A isto somamse a promoo e publicidade, que associam o tabaco s imagens de beleza, sucesso, liberdade, poder, inteligncia e outros atributos desejados especialmente pelos jovens.

Nos arquivos secretos oriundos de documentos internos de grandes empresas transnacionais do tabaco, finalmente revelados durante uma ao judicial movida contra elas por estados norteamericanos crianas e jovens so descritos como "reservas de reabastecimento" e um dos principais alvos estratgicos, devendo se tornar dependentes do cigarro ainda cedo. Alm disso, os documentos comprovam que, apesar de a indstria do tabaco se posicionar publicamente de uma forma, suas verdadeiras intenes so completamente opostas.

Aps a divulgao desses documentos e principalmente dos recentes avanos alcanados pela sade pblica no controle do tabagismo, a indstria fumgena passou a adotar estratgias na tentativa de reconstruir sua imagem junto ao pblico, e dar a impresso de que contra o consumo de tabaco entre os jovens. Promove medidas supostamente dirigidas para prevenir o tabagismo entre menores de idade, criando campanhas e utilizando a idia de que "fumar para adultos". Porm, na verdade, ao apresentar o cigarro como "adulto" e "proibido", essas companhias buscam colocar sutilmente um importante ingrediente para reforar o comportamento rebelde do adolescente, pois entre as principais motivaes para o adolescente fumar esto o desejo de se afirmar como adulto, sua rebeldia e a rejeio dos valores dos seus pais. Essas estratgias funcionam de forma favorvel aos interesses econmicos da indstria do tabaco.

As mulheres esto adotando papis mais dominantes na sociedade; elas tm aumentado o poder de consumo; elas vivem mais do que os homens. E de acordo com o que um recente relatrio oficial mostrou, mulheres parecem ser menos influenciadas por campanhas contra o tabagismo do que os homens. Tudo isso faz das mulheres um alvo de primeira. Dessa forma, apesar das dvidas anteriores, podemos deixar de considerar agora um ataque mais definido sobre esse importante segmento de mercado representado por fumantes do sexo feminino? (Tobacco Report, 1982)

O trecho acima faz parte dos documentos de companhias de tabaco depositados em litgio nos EUA, que deixa claro o foco direcionado para a mulher, como promissora consumidora de seus produtos. A publicidade da indstria do tabaco, direcionada ao pblico feminino, estimulando o uso de cigarro light, slim, tem como objetivo estabelecer na mulher a crena de que esse tipo de cigarro menos prejudicial sade. Isso particularmente preocupante, na medida em que compromete a percepo do real risco ao qual est exposta, dando a falsa impresso que est diante de um produto que oferece menos danos sade.

Define-se tabagismo passivo como a inalao da fumaa de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo e outros produtores de fumaa) por indivduos no-fumantes, que convivem com fumantes em ambientes fechados. A fumaa dos derivados do tabaco em ambientes fechados denominada poluio tabagstica ambiental (PTA) e, segundo a Organizao Mundial de Sade (OMS), torna-se ainda mais grave em ambientes fechados. O tabagismo passivo a 3 maior causa de morte evitvel no mundo, subseqente ao tabagismo ativo e ao consumo excessivo de lcool.

A absoro da fumaa do cigarro por aqueles que convivem em ambientes fechados com fumantes causa:
1 - Em adultos no-fumantes: Maior risco de doena por causa do tabagismo, proporcionalmente ao tempo de exposio fumaa; Um risco 30% maior de cncer de pulmo e 24% maior de infarto do corao do que os no-fumantes que no se expem. 2 - Em crianas: Maior freqncia de resfriados e infeces do ouvido mdio; Risco maior de doenas respiratrias como pneumonia, bronquites e exarcebao da asma. 3 - Em bebs: Um risco 5 vezes maior de morrerem subitamente sem uma causa aparente (Sndrome da Morte Sbita Infantil); Maior risco de doenas pulmonares at 1 ano de idade, proporcionalmente ao nmero de fumantes em casa

Os no fumantes que respiram a fumaa do tabaco tm um risco maior de desenvolver doenas relacionadas ao tabagismo. Quanto maior o tempo em que o no fumante fica exposto poluio tabagstica ambiental, maior a chance de adoecer. As crianas, por terem uma freqncia respiratria mais elevada, so mais atingidas, sofrendo conseqncias drsticas na sua sade, incluindo doenas como a bronquite, pneumonia, asma e infeces do ouvido mdio.

O tabagismo causa cerca de 50 doenas diferentes, principalmente as doenas cardiovasculares tais como: a hipertenso, o infarto, a angina, e o derrame. responsvel por muitas mortes por cncer de pulmo, de boca, laringe, esfago, estmago, pncreas, rim e bexiga e pelas doenas respiratrias obstrutivas como a bronquite crnica e o enfisema pulmonar. O tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidncia de adquirir doenas como a gripe e a tuberculose. O tabaco tambm causa impotncia sexual.

Nem pensar, FUMAR DURANTE A GRAVIDEZ traz srios riscos para a gestante como tambm aumenta o risco de mortalidade fetal e infantil, estes riscos se devem, principalmente, aos efeitos do monxido de carbono e da nicotina exercidos sobre o feto, aps a absoro pelo organismo materno. Estes riscos so: Abortos espontneos; Nascimentos prematuros; Bebs de baixo peso; Mortes fetais e de recm-nascidos; Gravidez tubria; Deslocamento prematuro da placenta; Placenta prvia e Episdios de sangramento.

Comparando-se a gestante que fuma com a que no fuma, a gestante fumante apresenta mais complicaes durante o parto e tm o dobro de chances de ter um beb de menor peso e menor comprimento. A gestante que fuma, com um nico cigarro fumado acelerar em poucos minutos, os batimentos cardacos do feto, devido ao efeito da nicotina sobre o seu aparelho cardiovascular. Imagine a extenso dos danos causados ao feto, com o uso regular de cigarros pela gestante. A gestante, o parto e a criana tambm esto expostos a estes riscos quando a gestante obrigada a viver em ambiente poludo pela fumaa do cigarro (fumante passiva), absorvendo substncias txicas da fumaa, que pelo sangue passa para o feto. Assim como a me que fuma durante a amamentao, a nicotina passa pelo leite que ingerido pela criana.

O INCA coordena e executa, em mbito nacional, o Programa de Controle do Tabagismo e Outros Fatores de Risco de Cncer visando preveno de doenas na populao atravs de aes que estimulem a adoo de comportamentos e estilos de vida saudveis e que contribuam para a reduo da incidncia e mortalidade por cncer e doenas tabaco-relacionadas no pas. As aes do Programa so desenvolvidas em parceria pelas trs instncias governamentais - federal, estadual e municipal - para capacitar e apoiar os 5.561 municpios brasileiros e abrangem as reas da educao, legislao e economia. Conhea as estratgias de programa de controle do tabagismo.

Educao
As aes educativas dividem-se em pontuais e contnuas. As aes pontuais envolvem campanhas (Dia Mundial sem Tabaco, Dia Nacional de Combate ao Fumo e Dia Nacional de Combate ao Cncer), que tm como perspectiva comum a sensibilizao e informao da comunidade e as lideranas em geral sobre o assunto, bem como a divulgao atravs da mdia e a realizao de eventos como congressos, seminrios e outros para chamar a ateno de profissionais de sade sobre o tema. As aes contnuas objetivam manter um fluxo contnuo de informaes sobre preveno do cncer, tanto em relao ao tabagismo como aos demais fatores de risco de cncer. Considera-se que culturas e hbitos so passveis de mudana somente a longo prazo. Portanto, essas aes utilizam canais para alcanar a comunidade de forma contnua e dentro da realidade de sua rotina. Dessa forma, atravs da realizao de atividades sistematizadas em subprogramas dirigidos aos ambientes de trabalho, escolas e s unidades de sade, o tema inserido nas rotinas desses ambientes.

Em relao aos custos do tratamento das doenas relacionadas ao fumo, possvel divid-los em duas categorias: tangveis e intangveis. Custos tangveis i) assistncia sade (servios mdicos, prescrio de medicamentos, servios hospitalares, etc.); ii) perda de produo devido morte e adoecimento e reduo da produtividade; iii) aposentadorias precoces e penses; iv) incndios e outros tipos de acidentes; v) poluio e degradao ambiental e vi) pesquisa e educao.
Custos intangveis i) a morte de fumantes e no fumantes e ii) o sofrimento dos fumantes, no fumantes e seus familiares.

Hoje, j existem no mercado diversos mtodos para acabar com o vcio do cigarro, basta querer e ter fora de vontade. Citaremos alguns destes mtodos: Goma de mascar com nicotina so pastilhas que liberam pequenas doses de nicotina diminuindo os sintomas da abstinncia. Skin Paches so pequenos adesivos que colados pele, liberam mais nicotina do que a goma de mascar.

Spray nasal este spray libera menos nicotina que a goma e os patches, mas chega mais rpido ao sistema circulatrio. Inalante o inalante tem a mesma forma do cigarro, o que leva o indivduo a achar que est fumando, pois imita o gesto mo-para-boca do fumante s que com 1/3 da nicotina do cigarro. Zyban este um mtodo sem nicotina, trata-se de uma droga antidepressiva que auxilia nas crises de abstinncia. Todos estes mtodos devem ser receitado e terem acompanhamento mdico.

As estatsticas revelam que os fumantes comparados aos no fumantes apresentam um risco

10 vezes maior de adoecer de cncer de pulmo 5 vezes maior de sofrer infarto 5 vezes maior de sofrer de bronquite crnica e enfisema pulmonar 2 vezes maior de sofrer derrame cerebral Se parar de fumar agora...

aps 20 minutos sua presso sangnea e a pulsao voltam ao normal aps 2 horas no h mais nicotina no seu sangue aps 8 horas o nvel de oxignio no sangue se normaliza aps 2 dias seu olfato j percebe melhor os cheiros e seu paladar j degusta a comida melhor aps 3 semanas a respirao fica mais fcil e a circulao sangunea melhora aps 10 anos o risco de sofrer infarto do corao ser igual ao de quem nunca fumou, e o risco de desenvolver cncer de pulmo cai metade. aps 20 anos o risco de desenvolver cncer de pulmo ser quase igual ao de quem nunca fumou.

Quanto mais cedo voc PARAR DE FUMAR menor o risco de adoecer. Quem NO fuma aproveita MAIS a vida!

Referncias Bibliogrficas:

Aleixo Neto, A. Efeitos do fumo na gravidez. Ver. Sade Pblica, So Paulo, 24:420-4, 1990. Doll R, Peto R. 9 Conferncia Mundial sobre Tabaco e sade. Paris, 1994. Ministrio da Sade. Instituto Nacional de Cncer. Coordenao Nacional de Controle de Tabagismo e Preveno Primria - CONTAPP. "Falando Sobre Tabagismo". Rio de Janeiro, 1996. Ministrio da Sade. Secretaria de Assistncia Sade. Instituto Nacional de Cncer - INCA. Estimativas da Incidncia e Mortalidade por Cncer. Rio de Janeiro: INCA, 2002. World Health Organization. World no-Tobacco Day. Tobacco Alert, 1996. International Agency of Reaserch in Cancer (IARC). Environmental Carcinogens mathods of analysis and exposure measurement. Passive Smoking. Vol 9, Scientific Publications n.31, Lyon, France 1987. Rosemberg, J. Tabagismo, srio problema de sade pblica 2 ed. Almed Editora e Livraria Ltda. 1987. U.S. Department of Health and Human Services. The health consequences of involuntary smoking. A report of the Surgeon General. Washington DC; U.S. Government Printing Office, 1986. U.S. Departament Of Health and Human Services. The health consequences of smoking: cardiovascular disease. Maryland, EUA. : CDC, 1984, n. 84-50204, p. 7-8, 109, 1984. Centro Brasileiro de Informaes sobre Drogas Psicotrpicas. IV Levantamento sobre o Uso de Drogas entre Estudantes de 1 e 2 graus em 10 Capitais Brasileira. UNIFESP, 1997.