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Técnica Da Seta Descendente - Identificando Crenças Nucleares Sobre Si Mesmo 0% acharam este documento útil5.1 Exame Do Viés de Confirmação 0% acharam este documento útilAvaliando e Acompanhando Meus Estados de Humor 0% acharam este documento útilAvaliando A Gravidade de Minhas Ações 0% acharam este documento útil3.5 Exame Das Evidências 0% acharam este documento útil2.3 Técnica A-B-C 0% acharam este documento útilCompletando o Registro de Pensamentos de Márcia 0% acharam este documento útil2.4 Outros Fatos Possíveis 0% acharam este documento útilCORPORAL 0% acharam este documento útilAs Coisas Que Você Só Vê Quando Desacelera - Haemin Sunim 92% acharam este documento útil3.3 Análise de Custo-Benefício de Um Pensamento 0% acharam este documento útil