- DocumentoTreino abcde femininoenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoDieta 2500 kcal 4 refeiçõesenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoDieta 3000 kcal 4 refeiçõesenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoDieta 1500 kcal 4 refeiçõesenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoDieta 2000 kcal 4 refeiçõesenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoBônus - Dieta 4 refeições 1.500 caloriasenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoTreino abcde inicianteenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoTreino Abc masculino inicianteenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoTreino feminino de 5 dias na semanaenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoTreino feminino 4 dias na semanaenviado porRAFAEL QUEIROZ
- DocumentoTreino feminino 3 dias na semanaenviado porRAFAEL QUEIROZ