ASSOCIAO DISTRITAL ATLETISMO DE COIMBRA

Campeonato Distrital de 10.000M

Campeonato de Estafetas
Campeonato Distrital de 10.000M/Mx
1 Torneio de Pista
Centro de Treinos, Estgios do Luso
04 de Abril de 2015

Sbado, dia 04 Abril

Hora
Incio

Escalo

Sexo

Designao

Obs:

4x100 Metros

Juv. a Vet.

Fem.

Serie

Campeonato Distrital Absoluto

Lanamento de Peso (4,5Kg)

Lanamento de Disco (0,750/1Kg.)

Inic. a Juv.
Inic. a Juv.

Masc.
Fem.

Torneio

Salto em Comprimento

Inic. a Juv.

Masc.

Torneio

15:15

4x100 Metros

Juv. a Vet.

Masc.

Serie

Campeonato Distrital Absoluto

15:30

4x60 Metros

Inf.

Fem.

Serie

Campeonato Distrital

Lanamento de Disco (1,750Kg.)

Jun.

Masc.

Torneio

Lanamento de Disco (2Kg.)

Sen.

Masc.

Torneio

15:40

4x60 Metros

Inf.

Masc.

Serie

Campeonato Distrital

15:50

4x80 Metros

Inic.

Fem.

Serie

Campeonato Distrital

16:00

4x80 Metros

Inic.

Masc.

Serie

Campeonato Distrital

16:15

10.000 M/Mx

Juv. a Sen.

Final

Pista 4 a 6

10.000 M/Mx

Juv. a Sen.

Masc.

Final

Pista 1 a 3

Lanamento de Disco (1/1,5Kg.)

Inic. a Juv.

Masc.

Torneio

Lanamento de Peso (3Kg.)

Inic. a Juv.

Fem.

Torneio

Lanamento de Dardo (500Grs.)

Inic. a Juv.

Fem.

Torneio

Lanamento de Dardo (600/700Grs.)

Inic. a Juv.

Masc.

Torneio

17:20

4x400 Metros

Juv. a Vet.

Fem.

Serie

Campeonato Distrital Absoluto

17:35

4x400 Metros

Juv. a Vet.

Masc.

Serie

Campeonato Distrital Absoluto

Salto com Vara

Lanamento de Disco (1Kg.)

Inic. a Juv.
Jun. a Sen.

Fem.
Fem.

Serie
Torneio

Salto em Comprimento

Jun. a Sen.

Fem.

Torneio

17:50

10.000 M

Jun. a Vet.

Fem.

Final

18:35

10.000 M

Jun. a Vet.

Masc.

Final

15:00

16:30

Prova

Fem.

Torneio

Regulamento Campeonato Distrital Estafetas

A Associao Distrital Atletismo de Coimbra vai realizar, no dia 04 de Abril de 2015, o Campeonato Distrital
de Estafetas e 1 Torneio Pista da ADAC em conjunto com a sua congnere de Aveiro, competio destinada a atletas
filiados nestas duas Associaes Distritais.
A participao de Clubes de outras associaes distritais fica sujeito a parecer das direes tcnicas de
Aveiro, devendo os respetivos pedidos de participao dar entrada na sede da Associao de Atletismo de Aveiro at s
12:00h do dia 02 de Abril de 2015.

Cada atleta s pode participar na prova para o seu escalo etrio, respeitando sempre o disposto no RGC.

Excepcionalmente, atletas do escalo de benjamins b podero integrar as equipas de estafetas do escalo de

infantis (4x60 Metros). Do mesmo modo, atletas do escalo de infantis podero ser autorizados a integrar equipas de
estafetas do escalo de iniciados (4x80 Metros). Esta situao s ser permitida quando os clubes no tiverem atletas
suficientes no escalo em que pretendem competir.

Cada clube pode apresentar 2 (duas) equipas de estafetas em cada escalo.

Nas estafetas do Campeonato Absoluto os atletas podem participar em duas provas do programa, desde
que sejam previstas para o seu escalo etrio.
A confirmao das inscries dever ser feita no secretariado at 30 minutos antes do incio da respetiva
prova, com a indicao da melhor marca obtida desde 16/10/2013.
Apresentao na Cmara de chama:
Corridas: 10e Concursos 20 do horrio previsto.
Os resultados desta prova sero considerados para a classificao coletiva dos Campeonatos Distritais a
realizar no dia 09/10 de Maio Iniciados, 20/21 de Junho Infantis e 18/19 de Julho o Absoluto.

Prmios: medalhas para os componentes das 3 (trs) equipas em cada prova.

Regulamento Campeonato Distrital 10.000 M

Este Campeonato destina-se a atletas dos escales de juniores a veteranos em representao de clubes
filiados na ADACoimbra e AAAveiro.
Cada clube pode apresentar um nmero ilimitado de atletas em cada prova.
A participao de atletas filiados em outras Associaes Distritais e condicionada ao parecer da Direo
Tcnica Distrital da Associao de Atletismo de Aveiro, devendo os pedidos de inscrio dar entrada no secretariado da
A.A. Aveiro at s 12 horas de quinta-feira de 02 de Abril de 2015.
Confirmao de participao 30 minutos antes do incio da competio utilizando as fichas de inscrio.
Atletas da ADAC devem apresentar o dorsal que lhes foi atribudo para a poca de 2015.
Atletas devem apresentar-se na cmara de chama 10 minutos antes do incio do horrio previsto para a
prova.
Os resultados desta prova so considerados para a classificao coletiva do campeonato distrital absoluto,
a realizar dias 18 e 19 de Julho de 2015.
Prmios: medalhas para os trs (3) primeiros de cada escalo: juniores, sub23 e absolutos.
Regulamento Campeonato Distrital 10.000 M/Mx
Este campeonato destina-se a atletas dos escales de juvenis a seniores em representao de clubes
filiados na ADACoimbra e AAAveiro. Os atletas de outras associaes Distritais podem participar, desde que
devidamente autorizados, sendo considerados extra competio, devendo as respetivas autorizaes dar entrada na
Associao Tcnica da Associao de Atletismo de Aveiro at s 12 horas do dia 02 de Abril de 2015.
Cada clube pode inscrever um nmero ilimitado de atletas.
Prmios: medalhas para os trs (3) primeiros de cada escalo: juniores, sub23 e absolutos.
Os resultados desta competio sero considerados para classificao coletiva do Campeonato Distrital
Absoluto, a realizar no dia 18/19 de Julho de 2015.

Regulamento 1 Torneio de Pista

Ser de acordo com o regulamento Geral de Competies e no dever exceder no mximo de duas
provas para o seu prprio escalo.
Nos saltos horizontais e lanamentos, os atletas tero direito a 3+3 ensaios.
Inscries com 30 minutos antes do incio da prova.
Classificao somente individual.
Inscries: para atletas no filiados as inscries devero dar entrada nos servios administrativos da
ADAC at s 14.00 horas do dia 01 de Abril 2015 (inscries grtis). As inscries consideradas fora deste prazo
e at s 17.00 horas do dia 2 de Abril de 2015 tero um custo de 3,00 (trs euros) a pagar aquando do
levantamento do dorsal no secretariado de competio.