ASSOCIAO DISTRITAL ATLETISMO COIMBRA

Estdio Cidade de Coimbra 3 Piso

Rua D. Manuel I
3030-320 Coimbra

COMUNICADO OFICIAL N 05/2017

Para conhecimento dos Clubes Filiados e outros, F.P.A., A.A.R.R., Orgos de Comunicao Social e
demais interessados, comunica-se:

Torneio 39 Aniversrio ADAC

Triatlo Tcnico Juvenis

Local: Pista Atletismo Estdio Cidade Coimbra Hora: 14H45 Data: 11 de Fevereiro 2017

Dando cumprimento ao Calendrio Distrital a Associao Distrital de Atletismo de Coimbra, vai levar a
efeito no prximo dia 11 de Fevereiro de 2017 as competies supra referenciadas para as quais foi elaborado o
seguinte :

PROGRAMA HORRIO

Hora da Prova Sexo Escalo Observaes

Prova
14H45 60M Bar M Juvenis Triatlo Tcnico 1 a)
15H55 60M Bar F Juvenis Triatlo Tcnico 1 b)
15H10 50M M/F Benjamins Sries
15H30 60M M/F Infantis Sries
15H45 60M M/F Juvenis Triatlo Tcnico 2 - Sries
Altura M/F Juvenis Triatlo Tcnico 1
Altura M/F Inf a Vet
16H00 80M M/F Iniciados Sries
16H15 100M M/F Juv. a Vet. Sries
Comprimento M/F Juvenis Triatlo Tcnico 2
Altura M/F Inf a Vet
16H30 600 m M/F Benj Sries
16H40 800 m M/F Infantis Sries
16H55 800 m M/F Iniciados Sries
17H00 Peso M/F Juvenis. Triatlo Tcnico 1 e 2 5Kg/3Kg
Peso M/F Inf a Vet Pesos de acordo com os escales
17H10 1.500 m F Juv a Vet Sries
17H20 1.500 m M Juv a Vet Sries

Distncia N barreiras Altura 1 Barreira Entre Barreiras ltima Barreira

a) 60 m 5 barreiras 0,91m 13,72 m 9,14 m 9,72 m
b) 60 m 5 barreiras 0,76 m 13 m 8,50 m 13,00 m
 Regulamentos
Torneio 39 Aniversrio ADAC

1 Podero participar todos os interessados, masculinos e femininos, em representao de Clubes, Escolas e

entidades desportivas. Todos os atletas que pretendam participar, tero de ser devidamente inscritos e autorizados
pelas Entidades que representam.
2 - Os atletas tero obrigatoriamente de participar nas provas do respectivo escalo;
3 - Os atletas podero participar num mximo de trs (3) provas, tendo em ateno as normas regulamentares,
para os respectivos escales:
Benjamins/Infantis: A participao na corrida de distncia igual ou superior a 600 metros impede a
participao noutra corrida no mesmo dia, aps a realizao desta, podendo participar em outras antes
desta.
Iniciados: A participao na corrida de distncia igual ou superior a 250 metros impede a participao
noutra corrida no mesmo dia, aps a realizao desta, podendo participar em outras antes desta.
4 Inscries: Para atletas no federados, em representao de Escolas e/ou outras Entidades, devero as mesmas
responder pela aptido fsica dos atletas e remeter as inscries para a ADAC, geral.adacoimbra@gmail.com
impreterivelmente at s 15.00 horas do dia 09 de Fevereiro de 2017.
5 Prmios: - Medalhas aos trs primeiros classificados de cada prova/sexo do Torneio.

Triatlo Tcnico de Juvenis

1 Esta competio esta integrada no pojecto da Campanha Viva o Atletismo e destina-se apenas ao escalo de
Juvenis de ambos os sexos. No sero aceites inscries de atletas extra.
2 Sero realizados: Triatlo Tcnico 1 Masc - 60M Bar 0,91; Altura; Peso 5Kg
Triatlo Tcnico 2 Masc - 60M; Comprimento; Peso 5Kg
Triatlo Tcnico 1 Fem - 60M Bar 0,76; Altura; Peso 3Kg
Triatlo Tcnico 2 Fem - 60M; Comprimento; Peso 3Kg
3 Cada atleta s poder participar num Triatlo.
As inscries dos atletas que pretendam participar no Triatlo Tcnico devero ser enviadas para a ADAC,
geral.adacoimbra@gmail.com impreterivelmente at s 15.00 horas do dia 09 de Fevereiro de 2017.

3 Sero atribudas medalhas aos 3 (trs) primeiros classificados de cada gnero.

4 Classificao colectiva tendo em considerao o somatrio das pontuaes (melhor marca) no Triatlo Tcnico
Infantil/Iniciado/Juvenil.

Coimbra, 02 de Fevereiro de 2017

A Direco da ADAC