Tudo sobre Nutrio e alimentao

30 de maro de 2009 Volume I

Podcast

Hipertensos: cuidado

Ch quente

Voc conhece o podcast alimentao saudvel? Aqui voc ouve dicas de nutrio e entrevistas com profissionais renomados da rea. Acesse o site www.dicasdanutricionista.com.br e selecione o programa que deseja ouvir no player, como o da imagem acima.

Indivduos hipertensos sabem que devem evitar alimentos ricos em sdio. Isto porque este componente do sal aumenta a presso e o risco cardiovascular. Agora, uma nova pesquisa mostrou que os hipertensos tambm devem passar longe de bebidas energticas, j que a cafena tem o mesmo efeito.

Os chs contm muitas propriedades interessantes. Dependendo da variedade podem atuar como calmantes, antioxidantes ou digestivos naturais. Porm uma pesquisa mostrou, novamente, que devemos tomar cuidados especiais com bebidas muito quentes pois as mesmas aumentam o risco de cncer de garganta! Consultrio em guas Claras DF (mapa ao lado) Telefone: (61) 3201-1029 Contrate uma palestra sobre alimentao saudvel para sua empresa. Seus funcionrios e clientes vo adorar!

www.dicasdanutricionista.com.br organizado e produzido pela nutricionista Andreia Torres - CRN 1685/DF