Zmaro 027 - Pilates, Power Pilates, Pole Dance e muito mais...

Neste programa Zmaro aprende sobre Pilates, Power Pilates e Pole Dance visitando o Studio Paula Uemura conhecendo alguns aspectos da prtica do Pilates e descobre que no s para pessoas idosas e sim para todas as idades. Depois de conversar com Paula, Zmaro experimenta alguns exerccios nos aparelhos de Pilates: wall unit, combo chair, cadillac, reformer e ladder barrel. Numa outra modalidade do Pilates, que alm de um timo exerccio, queima muitas calorias e que pode ajudar na perder peso, Zmaro conhece o Power Pilates. No Pole Dance Zmaro descobre a diferena entre o Pole Dance Sensual e o Pole Dance Fitness, que a modalidade que a Paula ensina. Junto com Gisley Pdua ela mostra alguns exerccios na barra do Pole Dance. Depois disto Zmaro se aventura a tentar alguns exerccios na barra e sente na pele como o Pole Dance. So imperdveis as imagens de Paula e Gisley na barra de Pole Dance alm de Zmaro tentando fazer... Seu Mrio prova a Zmaro que no existe limite de idade para a prtica de Pilates, tanto que com seus 62 anos, alm d fazer alguns exerccios no Pilates, ainda consegue facilmente fazer exerccios na Barra do Pole Dance. Depois com Ana Porteiro, Zmaro apresenta o novo programa que estria na TV So Carlos: Fazendo a Festa com Ana Porteiro. Encerrando com a dobradinha dos Carles: Carlo da Agrotelas e Carlo da Repav, que faz terraplanagens e explicam alguns detalhes a Zmaro sobre terraplanagem. Lembrando que as roupas que Zmaro Veste no programa so do Brech da Rose que fica na frente do motel Drive in. CURTA O Zmaro no FACEBOOK: http://www.facebook.com/zmaro visite www.Zmaro.com.br para outros episdios vdeo gravado, editado e produzido por PobreVirtual, contato: 16 9116 6498 ou programazmaro@PobreVirtual.com.br AVISO: ESTE VDEO TEM TODOS OS DIREITOS LIVRES, autorizado utilizar integral ou parcialmente dos mesmos, sendo de livre direito a edio com fins de retirar partes do programa que no sejam de seu interesse sem ter que pagar nada pra mim. PCHAVE: zmaro, humor, So Carlos, webtv, grtis, programa completo, programa de TV, entrevistas, aniversariantes, corrida, : wall unit, combo chair, cadillac, reformer e ladder barrel,pilates, Power pilates, pole dance, fitness, sensual, telas, terraplanagem, proctonormal, festa, entulho, limpeza de terrenos

este vdeo foi gravado e produzido por mim e tenho TODOS os direitos e devidas autorizaes de exibio das imagens e sons contidos nele. Este um programa que produzo para a TV So Carlos

links: preview:
http://youtu.be/UgVKFwYeFaU

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Programa complete http://youtu.be/bjNFTFxVo40 <iframe width="525" height="295" src="http://www.youtube.com/embed/bjNFTFxVo40" frameborder="0" allowfullscreen></iframe> J online o Programa Zmaro 027 - Pilates, Power Pilates, Pole Dance e muito mais... Veja no YouTube em http://youtu.be/bjNFTFxVo40 Quem quiser ver pela TV, estria domingo as 13:30 na TV So Carlos, canal 7/99 da NET, anote os horrios: QUA, DOM 20:30 QUI 21:00 SEX 21:30 mais horrios alternativos...

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