Aluno________________________________________________ N______________Turma______ Escola_____________________________________________________________________________

CHECK-LIST N 3 PARA AVALIAO SIMPLIFICADA DO RISCO DE LOMBALGIA

1- O trabalho envolve posicionamento esttico do tronco em posio fletida entre 30 e 60 graus? 2-O trabalhador tem que frequentemente atingir o cho com as mos ou abaixo do joelho, independente de carga? 3- O trabalho envolve pegar cargas maiores que 10 kg em freqncia maior que 1 vez a cada 5 minutos? 4- O trabalho envolve pegar cargas do cho ou abaixo do joelho, independente de peso, em frequncia maior que 1 vez por minuto? 5- O trabalho envolve fazer esforo com ferramenta ou com as mos estando o tronco encurvado? 6- O trabalho envolve a necessidade de manusear (levantar ou puxar ou empurrar) cargas que estejam longe do tronco? 7- O trabalho envolve a necessidade de manusear cargas (levantar ou puxar ou empurrar) com o tronco em posio assimtrica? 8- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 20 kg mesmo ocasionalmente? 9- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas mais pesadas que 10 kg frequentemente? 10- Tem-se que fazer esforo muscular forte com a coluna ou outra parte do corpo? 11- O trabalho envolve a necessidade de carregar cargas na cabea? 12- O trabalho envolve a necessidade de ficar constantemente com os braos longe do tronco em posio suspensa? 13- O trabalho exige que o trabalhador fique com o tronco em posio esttica, sem apoio? Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1) Sim (0) No (1)

Critrio de interpretao: 11 ou 8 a 6 a 4 a 0 a 13 10 7 5 3 pontos: pontos: pontos: pontos: pontos: baixssimo risco de lombalgia baixo risco de lombalgia risco moderado de lombalgia alto risco de lombalgia altssimo risco de lombalgia

TOTAL DE PONTOS