Conselhos Gerais de Segurana

Cumpra a sinalizao de segurana afixada nos locais de trabalho;

Conhea
A actividade que vai exercer;
Os riscos associados;
Respectivas medidas preventivas.
Utilize as instalaes sociais. No tome refeies fora destas. Utilize os
sanitrios;
Os locais de trabalho devem ser dotados de iluminao adequada ao tipo
de trabalho realizado;
A realizao de trabalhos em escadas dever ser pontual;
Nos trabalhos em altura, dever montar as plataformas correctamente com
guarda corpos, tbuas de p e acesso vertical;
As instalaes so para todos, procure mant-las em bom estado;
Coloque as resduos slidos nos caixotes do lixo. Mantenha o estaleiro limpo
Conselhos Gerais de Segurana (cont.)
e arrumado;
Desloque-se sempre pelas vias de circulao e tome os cuidados adequados
devido ao trfego de mquinas e de veculos pesados;
No se faa transportar em veculos sem condies de segurana;
No permanea debaixo de cargas suspensas;
1.1 Movimentao Manual de Cargas
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Conhea e desimpea o local de depsito e a
zona de passagem;
Leses musculares
Ruptura de ligamentos
Hrnias
Entalamento
Queda
zona de passagem;
Use preferencialmente meios mecnicos e
alavancas quando realizar trabalhos em altura;
Tenha em ateno as caractersticas das cargas
a movimentar;
Mantenha uma postura correcta para levantar
cargas.
1.2 Movimentao de Cargas por meios mecnicos
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Assegurar
Distncias mnimas de segurana;
Estabilidade;
Visibilidade;
Riscos: Riscos:
Quedas em altura Assegurar
Visibilidade;
Limites de carga;
Quedas em altura
Queda da carga
Entalamento
Golpes
Sobre-esforo
Electrocusso
Queda da grua
Regras
Essenciais
No transportar pessoas;
No arrancar objectos fixos, nem
arrastar cargas;
No movimentar cargas com o cabo de
elevao inclinado, sem tenso ou solto;
No mudar o sentido de movimentao
sem parar;
No deixar a carga adquirir balano ou
rotao.
1.2 Movimentao de Cargas por meios mecnicos
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
A elevao de cargas deve ter dois
pontos de suspenso;
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
pontos de suspenso;
Quedas em altura
Queda da carga
Entalamento
Golpes
Sobre-esforo
Electrocusso
Queda da grua
1.2 Movimentao de Cargas por meios mecnicos
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
Utilize rede ou corda de proteco. Utilize o travamento
adequado
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
Assegurar o bom estado dos equipamentos, realizando verificaes
peridicas;
Comunicar ao encarregado as anomalias ou situaes de trabalho sem
condies de segurana;
Utilizar equipamento apenas para o fim a que se destinam; Utilizar equipamento apenas para o fim a que se destinam;
Equipamento de Proteco Individual (EPI) obrigatrio:
- Botas de palmilha e biqueira de ao;
- Capacete;
Todo o trabalhador tem direito a que lhe seja cedido o EPI Todo o trabalhador tem direito a que lhe seja cedido o EPI
obrigatrio! obrigatrio!
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
2.1 Equipamento de Proteco Individual (EPI)
5LVFRV 5LVFRV
Queda de objectos
Projeco de partculas
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Retirar apenas aps a sada da obra e
Projeco de partculas
Inalao de poeiras
Rudo
Contacto com objectos
cortantes, perfurantes e
abrasivos
Queda em altura
Electrocusso
Retirar apenas aps a sada da obra e
nunca durante a circulao nesta;
Comunique ao chefe de obra sempre
que estes se encontrem danificados,
visando a sua substituio;
Preserve o bom estado do seu EPI;
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Colocao correcta de todos os equipamentos de
proteco (guarda-corpos, guarda-cabeas,
2.2 Equipamento de Proteco Colectiva
5LVFRV 5LVFRV
proteco (guarda-corpos, guarda-cabeas,
elementos verticais, etc);
No retirar ou danificar as proteces colectivas
e a respectiva sinalizao de segurana;
Sempre que se retirem equipamentos de
proteco colectiva (excepcionalmente), estes
devem ser recolocados de imediato.
Queda em altura
Queda de
materiais
Danos fsicos nos
trabalhadores
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
2.3 Escadas de Mo
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Utilize escadas preferencialmente de alumnio;
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
Utilize escadas preferencialmente de alumnio;
Deve ultrapassar 1 m do seu ponto de apoio
superior;
No utilizar escadas como posto de trabalho;
Usar as escadas com inclinao adequada e
devidamente travadas;
Evitar subir as escadas com ferramentas ou
materiais de qualquer tipo nas mos;
Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana Conselhos Gerais de Segurana ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
2.4 Ferramentas
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
Antes de ligar o equipamento:
-colocar o interruptor na posio de desligado;
5LVFRV 5LVFRV
-colocar o interruptor na posio de desligado;
-verificar se a tenso corresponde rede;
-verificar o estado dos cabos, extenses e
tomadas;
-colocar as proteces fsicas na posio
adequada;
Desligar os equipamentos sempre que estes no
esto a ser utilizados.
5LVFRV 5LVFRV
Perfuraes
Choque elctrico
Projeces
Queda de Objectos
Em Caso de Acidente Em Caso de Acidente Em Caso de Acidente Em Caso de Acidente
Avisar de imediato o chefe directo ou socorrista do estaleiro;
Deixar a vtima como est, sem a deslocar;
Agasalhar a vtima (casaco, manta);
Tratando-se de electrocusso, no tocar na vtima mas cortar de
imediato a corrente elctrica e comear respirao artificial enquanto o
socorro no chega;
Comunicar a:
- Encarregado/Chefe de Equipa - Bombeiros Voluntrios
- Administrao/Direco de Obra - PSP
- INEM
Todos os encargos relativos aos acidentes de trabalho
(mdico, farmcia, etc.) so gratuitos!
Em Caso Incndio Em Caso Incndio Em Caso Incndio Em Caso Incndio
Situaes de Risco E|evado e de Emergncia;
Em veculos e/ou equipamentos;
Na zona de armazenagem de combustvel;
Nos escritrios;
No refeitrio/cozinha.
Aces de Combate a incndio:
Cortar a energia elctrica e outras fontes de energia;
Confirme se o extintor adequado classe de fogo;
Atacar o incndio no sentido do vento;
Certifique-se de que o fogo foi completamente extinto.
Em Caso Incndio Em Caso Incndio Em Caso Incndio Em Caso Incndio
$FHV GH (YDFXDR
Abandone o local imediatamente;
Avise as pessoas em risco e oriente-as para a sada mais segura;
No volte atrs, no corra;
$FHV GH (YDFXDR
Desloque-se junto ao cho, se possvel, rasteje;
Se a sua roupa estiver a arder, rebole no cho ou cobra-se com um
pano, toalha ou cobertor;
No volte atrs, no corra;
Feche todas as portas e janelas afim de evitar a propagao por entrada
de oxignio;
Respire pelo nariz e proteja as vias respiratrias;
Em Caso de Incndio Mantenha Sempre a Calma!
Quando abrir uma porta toque-a com a mo, se estiver quente no
abra;
Se der pela falta de algum informe o responsvel.
Em Caso Exploso Em Caso Exploso Em Caso Exploso Em Caso Exploso
6LWXDHV GH 5LVFR (OHYDGR H GH (PHUJQFLD
Em veculos e/ou equipamentos;
Na Cozinha;
Junto a depsitos de combustvel.
$FHV GH &RPEDWH D ([SORVR
Desligar os equipamentos sempre que a presso de servio entre nos
limites de carga ou que exista sobreaquecimento;
Antes de repor os equipamentos em funcionamento efectuar
Em Caso Exploso Em Caso Exploso Em Caso Exploso Em Caso Exploso
Antes de repor os equipamentos em funcionamento efectuar
inspeces mecnicas;
No fumar ou foguear na proximidade de locais de risco de
exploso;
Dar prioridade extino de incndios junto a produtos altamente
explosivos;
Cortar energia elctrica e outras fontes de energia.
Em Caso Contacto com energia Em Caso Contacto com energia Em Caso Contacto com energia Em Caso Contacto com energia
Aces de salvamento, evacuao e primeiros
socorros:
Contentores;
Quadros elctricos;
Equipamentos elctricos.
Em Caso Contacto com energia Em Caso Contacto com energia Em Caso Contacto com energia Em Caso Contacto com energia
Aces de sa|vamento, evacuao e primeiros socorros:
No toque na vtima;
Proceda imediatamente ao corte da corrente, no sendo possvel afaste,
com madeira seca, o elemento que ests a provocar o contacto de energia;
Mantenha-se no local e avise sobre o perigo;
Chame a ambulncia e refira que se trata de contacto com energia;
Desapertar as peas de roupa e afastar das zonas queimadas;
Se necessrio, efectuar massagens cardacas e respirao boca a boca.
O lcool O lcool O lcool O lcool um risco no local de trabalho um risco no local de trabalho um risco no local de trabalho um risco no local de trabalho
CONSUMO DE LCOOL
E E
f
e
i
t
o
s
DD
o
e
n

a
s
Aumento do risco de acidente
s
Conflitos laborais
Diminuio da produtividade
Instabilidade laboral
Absentismo
Hipertenso arterial
Acidente vascular cerebral
Insuficincia cardaca
lcera
Cirrose, entre outras
O lcool O lcool O lcool O lcool um risco no local de trabalho um risco no local de trabalho um risco no local de trabalho um risco no local de trabalho ( (( (cont cont cont cont.) .) .) .)
No esquea
Armadores de Ferro
Assentadores de
Revestimento
Canalizadores
Carpinteiros
Electricistas
Estucadores
Grustas
Ladrilhadores
Marteleiros
Todos os Trabalhadores Todos os Trabalhadores Todos os Trabalhadores Todos os Trabalhadores
Carpinteiros
Encarregados
Manobradores
Serralheiros
Soldadores
Marteleiros
Montadores de Andaime
Pedreiros/Serventes
Pintores
Todos os equipamentos devem ter
ligao terra;
Desligue, bloqueie e sinalize sempre o
interruptor geral;
Para testar fusveis ou circuitos utilize Para testar fusveis ou circuitos utilize
pinas de prova ou altmetro;
Sempre que verifique fusveis
danificados substitua-os por um novo
fusvel com a mesma amperagem;
Em caso de incndio no equipamento elctrico
ligado utilize apenas extintores de CO
2
ou p
qumico;
Os interruptores diferenciais sero de 300mA
para a iluminao e 30mA para tomadas; para a iluminao e 30mA para tomadas;
Efectue a reparao/manuteno das
mquinas e equipamentos parados;
1.1 Montagem de Instalaes Elctricas
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Nos trabalhos em altura usar plataformas
Queda em altura
Electrocusso
Entalamento
Projeces de
partculas
Nos trabalhos em altura usar plataformas
montadas correctamente, com guarda-
corpos, tbuas de p e acesso vertical;
Utilizar ferramentas portteis com dupla
proteco;
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
Utilize as instalaes elctricas e equipamentos
correctamente;
2.1 Extenses, Instalaes e Equipamentos
Elctricos
Riscos: Riscos:
correctamente;
Utilizar extenses blindadas, estanques, com
resistncia mecnica e com voltagem adequada sua
utilizao em obra (no utilizar extenses
domsticas);
Desligar da corrente elctrica todos os aparelhos
que no estejam a ser utilizados;
Descarga elctrica
Choque elctrico
Electrocusso
Curto-circuito
Exploso
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
Verificar o estado de cabos, extenses e
5LVFRV 5LVFRV
Descarga elctrica
2.1 Extenses, Instalaes e Equipamentos
Elctricos (cont.)
tomadas, pois no devem apresentar
defeitos de isolamento;
No pegar nos equipamentos pelos cabos
elctricos;
Descarga elctrica
Choque elctrico
Electrocusso
Curto-circuito
Exploso
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
Utilizar sempre as respectivas proteces dos
5LVFRV 5LVFRV
Descarga elctrica
2.1 Extenses, Instalaes e Equipamentos
Elctricos (cont.)
equipamentos;
No colocar cabos elctricos em contacto
com a gua nem a obstruir as vias de
circulao.
Descarga elctrica
Choque elctrico
Electrocusso
Curto-circuito
Exploso
FIM
Para alm do EPI obrigatrio utilize, sempre que necessrio:
Auriculares;
Mscara;
Luvas de proteco;
1.1 Assentamento de Serralharia
5LVFRV 5LVFRV
Atropelamento
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Distribuir a serralharia pelos locais de
aplicao;
Atropelamento
Electrocusso
Quedas
Cortes e
Perfuraes
aplicao;
No caso de utilizao de equipamento de
soldadura deve ser garantida a qualificao do
operador;
S podem ser utilizadas ferramentas com
proteco disco/serra ;
1.1 Assentamento de Serralharia (cont.)
5LVFRV 5LVFRV
Atropelamento
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
No uso de lubrificantes de corte deve
conhecer os riscos e adoptar procedimentos
Atropelamento
Electrocusso
Quedas
Cortes e
Perfuraes
conhecer os riscos e adoptar procedimentos
de trabalho adequados;
Nas operaes de rebitagem assegure-se de
que no existem trabalhadores nas
proximidades;
1.1 Assentamento de Serralharia (cont.)
5LVFRV 5LVFRV
Atropelamento
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Em operaes que utilize solventes
Atropelamento
Electrocusso
Quedas
Cortes e
Perfuraes
Em operaes que utilize solventes
(desengorduramento/limpeza) assegure-se de
que existe a extraco adequada de vapores;
Utilize mscara apropriada;
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
2.1 Serra Porttil
Riscos: Riscos:
Corte
Compatibilidade do disco com a
serra, sempre que se mude
(rotaes e acoplamento);
Corte
Electrocusso
Projeco de
objectos/ partculas
Verificar
(rotaes e acoplamento);
O estado do disco de corte
(desempenagem e fracturas);
O aperto de espera;
Se existe falta de dentes no disco.
FIM
Use sempre culos de proteco;
Use quando necessrio luvas de proteco qumica, luvas de
proteco mecnica e protectores auriculares;
Riscos associados actividade:
Quedas;
Cortes;
Perfuraes;
Electrocusso;
Doenas respiratrias.
Manter locais de trabalho limpos e livres de aparas e serraduras;
No usar vesturio folgado junto das mquinas;
Colocar todas as ferramentas no cinto-ferramentas;
No entregar ou receber ferramentas atiradas pelo ar;
Na mquina de corte, a madeira deve estar em posio estvel e bem
segura, sendo que o trabalhador dever colocar as mos a uma distncia
de segurana adequada.
1.1 Entivao
5LVFRV 5LVFRV
Derrocada
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
No descer s escavaes e poos sem
verificar a estabilidade dos solos e sua
conteno;
Derrocada
Soterramento
Queda
conteno;
Verificar resistncia dos elementos;
Garantir a estabilidade da estrutura;
Elevar elementos verticais acima da
superfcie da escavao;
Instalar escadas de acesso e passadios;
1.2 Cofragem
5LVFRV 5LVFRV
Choque de
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Montar prumos com estabilidade e resistncia
carga a suportar;
Estabilizar o vigamento do fundo da
cofragem;
Choque de
objectos
Queda
Entalamento
cofragem;
Movimentar os painis na perpendicular e ter
ateno a velocidade do vento.
Utilizar lingas e estropos em bom estado para
movimentao das cofragens;
1.2 Cofragem
(OHPHQWRV (OHPHQWRV 9HUWLFDLV 9HUWLFDLV (OHPHQWRV+RUL]RQWDLV
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Garantir a fixao da
estrutura da cofragem;
Criar plataformas de
trabalho com guarda-corpos,
rodap, tbuas de p e
acesso vertical.
Criar acessos verticais ao plano
de cofragem;
Caso se verifique risco de queda
em altura, montar guarda corpos;
1.3 Descofragem
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Definir sequncia adequada de trabalhos
no permitindo a queda da cofragem;
Queda em altura
Esmagamento
Entalamento
Queda ao mesmo
nivel
Na desmontagem dos pilares, junto
bordadura da laje necessrio usar arns de
segurana e linha de vida;
Arrumar convenientemente todas as peas
de cofragem;
Movimentar os painis na perpendicular
tendo em ateno a velocidade do vento.
1.3 Descofragem
(OHPHQWRV+RUL]RQWDLV
Utilizar alavancas de dimenso adequada;
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
No caso das vigas de bordadura ou
platibandas, amarrar correctamente as
cofragens ou montar redes.
1.4 Aplicao de Descofrante
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Usar trinchas quando existe possibilidade da
neblina do pulverizador se perder na
atmosfera; 5LVFRV 5LVFRV
Dermatoses
Intoxicaes
Carcinoma
atmosfera;
Na operao de abastecimento evitar
derrames;
Aplicar o produto na direco do vento;
Em caso de contacto com o produto descofrante
com qualquer parte do corpo, lavar
abundantemente a parte atingida, com gua e
sabo.
1.4 Cofragem de Escadas e Rampas
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Realizar a cofragem associada execuo da
lage a que d acesso;
Toda a estrutura de cimbres deve ser 5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
Queda de objectos
Entalamento
Toda a estrutura de cimbres deve ser
reforada e devidamente travada na parte
mais baixa;
Garantir o assentamento estvel e resistente
dos cimbres;
No caso de rampas, criar juntas que servem
de limitao de esforos para a betonagem
1.5 Descofragem de Escadas e Rampas
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Descofrar decorrido o tempo de cura do
beto;
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
Queda de objectos
Manter um escoramento mnimo;
Usar alavancas de dimenso adequada;
Montar guarda-corpos, e se possvel estrados
nos vos das escadas/rampas para prevenir a
queda de pessoas e materiais.
FIM
Arme o ferro segundo as instrues do encarregado, garantindo as
condies de segurana;
Caso necessrio faa o escoramento do ferro para garantir a
estabilidade da armadura;
No coloque ferro em excesso na guilhotina;
No armazenar ferros ou armaes nas zonas de circulao de No armazenar ferros ou armaes nas zonas de circulao de
viaturas e/ou pies;
Resguarde as pontas dos ferros para no causarem perigo;
Use meios mecnicos para movimentao das armaduras;
Organizar caminhos de circulao com estrados sobre armaduras;
1.1 Armaduras de Ferro
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Organizar as operaes de descarga,
armazenagem, corte, dobragem, armao e
Quedas
Perfurao
Entalamento
Corte
Insolaes
armazenagem, corte, dobragem, armao e
movimentao das armaduras;
Colocar feixes de vares e armaduras em
local acessvel;
Utilizar bancadas de trabalho com a
dimenso adequada para o tamanho das
armaduras;
1.2 Colocao de Armaduras de Elementos Horizontais e
Verticais
5LVFRV 5LVFRV
Queda ao mesmo
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
A montagem de armaduras dever estar de
Queda ao mesmo
nvel
Queda em altura
Perfurao
Entalamento
Esmagamento
acordo com o plano de trabalho;
Verificar lingas, estropos e outros acessrios
antes do incio da movimentao;
Proteger ferros em espera;
Garantir a estabilizao da armadura
vertical.
1.2 Colocao de Armaduras de Elementos Horizontais e
Verticais
5LVFRV 5LVFRV
Queda ao mesmo
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
A montagem de armaduras dever estar de
Queda ao mesmo
nvel
Queda em altura
Perfurao
Entalamento
Esmagamento
acordo com o plano de trabalho;
Verificar lingas, estropos e outros acessrios
antes do incio da movimentao;
Proteger ferros em espera;
Garantir a estabilizao da armadura
vertical.
2.1 Mquina de Dobrar Ferro
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Marcar o ngulo correcto para a dobra do
ferro de modo a que a operao seja feita de
5LVFRV 5LVFRV
Entalamento
Electrocusso
ferro de modo a que a operao seja feita de
uma s vez;
Afastar as mos e accionar o pedal/comando
da mquina com o varo estabilizado;
Garantir o bom estado dos comandos da
mquina e existncia de proteces.
2.2 Mquina de Cortar Ferro
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Marcar a zona de corte do varo para que
5LVFRV 5LVFRV
Entalamento
Electrocusso
no ocorram recolocaes bruscas deste;
FIM
Use sempre luvas de proteco qumica e vesturio apropriado;
Use quando necessrio culos de proteco e mscara;
Riscos associados actividade:
Quedas;
Dermatoses;
Doenas respiratrias;
Intoxicaes;
Dermatites.
1.1 Aplicao de Estuque
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Na abertura dos secos e preparao do
estuque usar mscara para alm dos EPIs
Quedas
Electrocusso
Entalamento
estuque usar mscara para alm dos EPIs
obrigatrios;
Utilizar plataformas e cavaletes estabilizados
com tbuas de p em nmero suficiente e
guarda corpos;
1.1 Aplicao de Estuque
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Efectuar previamente o corte de corrente
sempre que hajam pontos de luz, tomadas e
Quedas
Electrocusso
Entalamento
sempre que hajam pontos de luz, tomadas e
interruptores;
Em escadas ou varandas colocar redes de
proteco ou assoalhar a lomba das escadas.
Caso no seja possvel utilize arns de
segurana.
2.1 Andaimes Fixos
5LVFRV 5LVFRV
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Adoptar uma sequncia correcta de montagem
de acordo com o projecto e instrues do
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
Esmagamento
Queda de objectos
de acordo com o projecto e instrues do
fabricante;
Garantir apoios ao solo resistentes e estveis;
Efectuar o ancoramento de prumos estrutura e
o travamento dos mesmos;
proibido subir o andaime pela parte exterior da
estrutura;
1.1 Andaimes Fixos (cont.)
Riscos: Riscos:
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Nivelar o andaime e garantir a verticalidade;
Garantir acesso vertical (tbuas de p),
Riscos: Riscos:
Queda em altura
Esmagamento
Queda de objectos
Garantir acesso vertical (tbuas de p),
colocar guarda-corpos e guarda-cabeas;
Colocar resguardos e redes de cobertura
contra projeces de objectos e partculas nas
zonas de circulao de trabalhadores e
veculos;
No efectuar armazenagem de materiais sobre
os andaimes.
FIM
Para alm do EPI obrigatrio utilize, sempre que necessrio:
Luvas de proteco qumica;
Capacete de proteco;
Mscara filtrante anti-gs;
Mscara anti-poeiras (cortes sem mquina com fio de gua);
culos de proteco. culos de proteco.
Riscos associados actividade:
Dermatoses;
Doenas respiratrias;
Intoxicaes;
Queimaduras;
Incndios.
No assentamento de material no cho, mantenha a postura do corpo
sem torcer as articulaes e pressionar a massa muscular;
Sempre que sentir fadiga varie a postura do corpo;
1.1 Aplicao de Ladrilhos e Azulejos
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Na aplicao de produtos txicos, produtos
com efeitos narcticos e trabalhos com
Quedas
Electrocusso
Entalamento
Corte
emisso de poeiras, vapores ou gases:
Boa ventilao do local;
Se necessrio, usar equipamento de
proteco das vias respiratrias.
1.1 Aplicao de Ladrilhos e Azulejos
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Sempre que necessite de utilizar o maarico
e o gs assegure-se da no existncia na
proximidade de produtos inflamveis e de
Quedas
Electrocusso
Entalamento
Corte
proximidade de produtos inflamveis e de
que existem no local meios de controlo de
incndios;
No faa fogo nem fume na proximidade de
trabalhos com colas.
1.1 Assentamento de Revestimento cermico ou pedra
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
Queda ao mesmo Queda ao mesmo
nvel
Electrocusso
Entalamento
Corte
Projeces
Dermatoses
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Utilizar equipamento com fio de gua para
cortar o material.
2.1 Andaimes Fixos
5LVFRV 5LVFRV
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Adoptar uma sequncia correcta de
montagem de acordo com o projecto e
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
Esmagamento
Queda de objectos
montagem de acordo com o projecto e
instrues do fabricante;
Garantir apoios ao solo resistentes e
estveis;
Efectuar o ancoramento de prumos
estrutura e o travamento dos mesmos;
proibdo subir o andaime pela parte
exterior da estrutura;
2.1 Andaimes Fixos (cont.)
Riscos: Riscos:
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Nivelar o andaime e garantir a verticalidade;
Garantir acesso vertical (tbuas de p),
Riscos: Riscos:
Queda em altura
Esmagamento
Queda de objectos
Garantir acesso vertical (tbuas de p),
colocar guarda-corpos e guarda-cabeas;
Colocar resguardos e redes de cobertura
contra projeces de objectos e partculas nas
zonas de circulao de trabalhadores e
veculos;
No efectuar armazenagem de materiais sobre
os andaimes.
FIM
Riscos associados actividade:
Electrocusso;
Quedas;
Cortes;
Dermatoses;
Doenas respiratrias.
Na aplicao de peas em pisos, mantenha a postura do corpo junto
ao cho sem torcer as articulaes e pressionar a massa muscular; ao cho sem torcer as articulaes e pressionar a massa muscular;
Varie a postura do corpo sempre que sentir fadiga de posio;
Manuseie os produtos agressivos sem contacto com a pele.
Para alm do EPI obrigatrio utilize, sempre que necessrio:
Luvas de proteco;
Mscara anti-poeiras.
1.1 Aplicao de Ladrilhos e Azulejos
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Na aplicao de produtos txicos, produtos
com efeitos narcticos e trabalhos com
Quedas
Electrocusso
Entalamento
Corte
emisso de poeiras, vapores ou gases:
Boa ventilao do local;
Se necessrio, usar equipamento de
proteco das vias respiratrias.
1.1 Aplicao de Ladrilhos e Azulejos
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Sempre que necessite de utilizar o maarico
e o gs assegure-se da no existncia na
proximidade de produtos inflamveis e de
Quedas
Electrocusso
Entalamento
Corte
proximidade de produtos inflamveis e de
que existem no local meios de controlo de
incndios;
No faa fogo nem fume na proximidade de
trabalhos com colas.
1.1 Assentamento de Revestimento cermico ou pedra
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
Queda ao mesmo Queda ao mesmo
nvel
Electrocusso
Entalamento
Corte
Projeces
Dermatoses
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Utilizar equipamento com fio de gua para
cortar o material.
FIM
Use sempre Calado com sola de borracha;
Quando necessrio, usar tapete de borracha;
Riscos associados actividade:
Queda de objectos;
Cortes; Cortes;
Choque;
Electrocusso;
Queda em altura;
Colapso dos cabos, lingas e estropos.
1.1 Grua Torre
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
Queda da carga
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Ao iniciar o trabalho:
Verificar a existncia de um extintor na
cabine;
Queda da carga
Entalamento
Golpes
Sobreesforos
Electrocusso
Queda da grua
Verificar o estado dos cabos elctricos e
da rede de terra, dos cabos de elevao,
das lingas e dos estropos;
Comprovar o funcionamento dos freios,
dos avisos sonoros e das luzes de posio,
incluindo a sinalizao area;
1.1 Grua Torre
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
Queda da carga
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Ao iniciar o trabalho:
Verificar o aperto dos parafusos da
estrutura da mquina;
Queda da carga
Entalamento
Golpes
Sobreesforos
Electrocusso
Queda da grua
estrutura da mquina;
Verificar roletes, casquilhos, roldanas e
engrenagens;
Executar as instrues de
Manuteno/Lubrificao
1.1 Grua Torre
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Ao iniciar o trabalho:
Verificar se a patilha de segurana do
gancho de carga est operacional;
Queda da carga
Entalamento
Golpes
Sobreesforos
Electrocusso
Queda da grua
gancho de carga est operacional;
Verificar se os limitadores de carga esto
afinados;
Comprovar o estado da via e assegurar-se
que esta se encontra livre.
1.1 Grua Torre
5LVFRV 5LVFRV
Quedas em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
No fim do trabalho:
Colocar a lana na direco do vento;
Queda da carga
Entalamento
Golpes
Sobreesforos
Electrocusso
Queda da grua
Colocar o carrinho junto da torre;
Colocar o gancho na posio mais
elevada;
Desligar a corrente do quadro elctrico;
FIM
Riscos associados actividade:
Asfixia;
Electrocusso;
Queimaduras;
Incndio.
Inexistncia de produtos inflamveis na
proximidade do posto de trabalho;
Inexistncia de resduos inflamveis nos
1. Quando realizar soldaduras verifique sempre
Inexistncia de resduos inflamveis nos
materiais a soldar;
A facilidade de utilizao, no local, de meios de
extino de incndios.
Identifique os fluidos contidos nas garrafas;
Nunca trabalhe sem vlvulas anti-retorno da chama;
Verifique o estado do maarico e da mangueira;
Manobre as garrafas com cuidado para evitar choques;
No ponha qualquer tipo de gordura nas vlvulas e engates;
2. Em soldaduras oxi-acetilnicas
No ponha qualquer tipo de gordura nas vlvulas e engates;
Abra primeiro a vlvula do redutor e somente depois a vlvula
da garrafa;
Feche as vlvulas sempre que se afasta do local de trabalho;
Pouse o maarico num suporte apropriado;
No deixe as garrafas aos sol e proteja-as das fontes de calor;
No deite as garrafas.
Verifique se a rede tem disjuntor diferencial;
Verifique se o posto de soldadura tem terra de segurana;
No deixe o aparelho em tenso;
Verifique os cabos de ligao ao porta-elctrodo;
Verifique se o alicate est devidamente isolado
3. Em soldaduras elctricas
Verifique se o alicate est devidamente isolado
Pouse o porta elctrodos em suporte apropriado;
Utilize mscaras em bom estado e com filtros pticos adeqados;
O ajudante soldador tambm deve estar protegido;
No use lentes de contacto durante a execuo de soldaduras;
No efectue trabalhos de manuteno com o aparelho ligado;
Em locais muito condutoras use porta-elctrodos isolados.
FIM
Quando necessrio, dever utilizar-se:
Botas de borracha;
Vesturio impermevel;
culos e luvas de proteco;
Avental.
Riscos associados actividade:
Quedas;
Cortes e perfuraes;
Electrocusso;
Incndio.
1.1 Montagem da Rede de gua e de Esgotos
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Garantir previamente realizao de trabalhos
em caixas/condutas/colectores de guas e de
esgotos activados: Queda em altura
Electrocusso
Entalamento
Cortes
esgotos activados:
O arejamento;
A limpeza, de preferncia com passagem de caudal
de gua;
O cinto de segurana que pode ser iado;
O meio adequado para comunicar qualquer
anomalia ou indisposio;
Um vigilante superfcie;
Vesturio impermevel para no haver contacto
com pele.
1.1 Montagem da Rede de gua e de Esgotos
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Assegurar a desinfestao prvia d zona de
trabalhos nos colectores caso se verifique a
Queda em altura
Electrocusso
Entalamento
Cortes
trabalhos nos colectores caso se verifique a
existncia de colnias de ratos;
Aps ter sado do colector assegure a higiene
pessoal com gua abundante e desinfeco das
partes do corpo que possam ter estado em
contacto com a sujidade exterior.
1.2 Trabalhos de Corte e/ou Rebarbagemem tubagens
metlicas
5LVFRV 5LVFRV
Projeco de
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
a substituio do disco s deve ser realizada
Projeco de
partculas
Electrocusso
Cortes
com a mquina desligada;
verifique os cabos, tomadas e fichas elctricas;
assegure-se da inexistncia de materiais
inflamveis no local.
1.1 Maaricos/Bicos de Gs
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
5LVFRV 5LVFRV
Queimaduras
Incndio
Exploso
Para moldagem de tubagens mantenha por
perto um extintor;
No abandone o local com chama no maarico.
FIM
Use sempre cinto de segurana e luvas de proteco
mecnica;
Quando necessrio, vesturio contra intempries;
No utilizar a estrutura dos andaimes para massa dos
aparelhos de soldadura; aparelhos de soldadura;
No fazer armazenagem de materiais sobre os
andaimes;
proibido subir andaimes pela parte exterior da
estrutura.
1.1 Montagem de Andaimes
5LVFRV 5LVFRV
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Adoptar uma sequncia correcta de
montagem de acordo com o projecto e
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
Entalamento
Colapso
Queda de objectos
montagem de acordo com o projecto e
instrues do fabricante;
Garantir apoios ao solo resistentes e estveis;
Efectuar o ancoramento de prumos
estrutura e o travamento dos mesmos;
proibido subir o andaime pela parte
exterior da estrutura;
1.1 Montagem de Andaimes
Riscos: Riscos:
Medidas Preventivas: Medidas Preventivas:
Nivelar o andaime e garantir a verticalidade;
Riscos: Riscos:
Queda em altura
Entalamento
Colapso
Queda de objectos
Nivelar o andaime e garantir a verticalidade;
Garantir acesso vertical (tbuas de p),
colocar guarda-corpos e guarda-cabeas;
Colocar resguardos e redes de cobertura
contra projeces de objectos e partculas nas
zonas de circulao de trabalhadores e
veculos;
FIM
Quando necessrio, dever utilizar-se:
Luvas de proteco qumica;
Mscara adequada;
culos de proteco;
Riscos associados actividade: Riscos associados actividade:
Quedas de objectos;
Doenas respiratrias;
Dermatites e Dermatoses;
Intoxicaes;
Incndios.
1.1 Pintura
5LVFRV 5LVFRV
Queda em altura
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Colocar no local aviso de proibio de fazer
fogo;
Usar ferramentas anti-deflagrantes;
Instalar estrados adequados;
Queda ao mesmo
nvel
Queda de objectos
Intoxicaes
Dermatoses
Instalar estrados adequados;
Pintura pistola deve ser executada com
controlo de projeco de partculas;
Caso no seja possvel efectuar esse controlo,
deve realizar-se pintura com trincha;
A higiene corporal, aps a jornada de
trabalho deve ser meticulosa.
2.1 Tintas
5LVFRV 5LVFRV
Intoxicao
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Garantir a rotulagem das embalagens e
informao aos trabalhadores da toxicidade dos
produtos; Intoxicao
Projeco de
partculas
Incndio
produtos;
No armazenar latas nas plataformas de
trabalho;
Ter em ateno a facilidade de inflamao das
tintas de secagem rpida;
2.2 Locais de Armazenagem
5LVFRV 5LVFRV
Intoxicao
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
No eliminar tintas ou resduos para o esgoto;
As embalagens vazias devem ser devolvidas
Intoxicao
Projeco de
partculas
Incndio
As embalagens vazias devem ser devolvidas
ao estaleiro;
Separar produtos que reagem entre si.
Isolamento de produtos inflamveis;
Assegurar a renovao de ar.
FIM
Traves;
Embraiagem;
Direco;
Pra-quedas;
Espelhos;
Antes de dar Antes de dar
inicio inicio
Espelhos;
Aviso sonoro;
Luzes;
Existncia de extintor na cabine.
inicio inicio
actividade actividade
verifique verifique
1.1 Camio Betoneira
5LVFRV 5LVFRV
Atropelamento
Coliso com outra
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Efectuar a limpeza da cuba e das tubagens
mquinas
Capotamento
Quedas
Entalamento
Sobreesforos
de acordo com o plano de trabalho;
Manobrar o camio, durante as operaes
de betonagem, com ajuda de um auxiliar;
Respeitar a sinalizao rodoviria e de
segurana.
1.1 Camio de Transporte
5LVFRV 5LVFRV
Atropelamento
Coliso com outra
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Subir ao veculo pelo acesso apropriado;
Testar os rgos mecnicos antes do incio
mquinas
Capotamento
Quedas
Inalao de poeiras
Projeces
Testar os rgos mecnicos antes do incio
dos trabalhos;
Utilizar a sinalizao sonora na marcha-
atrs;
No arrancar com a caixa levantada;
No estacionar sobre o bordo dos taludes.
1.1 Rectro-escavadora
5LVFRV 5LVFRV
Atropelamento
Deslizamento e
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Verificar as condies de utilizao do
martelo;
Utilizao de cabines de segurana (FOPS e
desmoronamento de
terras
Capotamento
Quedas
Inalao de poeiras
Projeces
Utilizao de cabines de segurana (FOPS e
ROPS);
Quando em declive, manobrar o veculo
com os elementos mecnicos de fora e
sobrecarga na direco da parte mais alta;
Utilizar a sinalizao sonora na marcha-
atrs.
FIM
Use sempre culos de proteco e protectores auriculares;
Use quando necessrio luvas de proteco mecnica e mscara
filtrante anti-poeiras;
Riscos associados actividade:
Leses Musculares; Leses Musculares;
Perda de audio;
Quedas;
Perfuraes;
No retire elementos da cofragem sem ordem do encarregado!
1.1 Martelo Pneumtico
5LVFRV 5LVFRV
Projeco de objectos
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Verificar o estado do martelo;
Utilizar apoios de p estveis;
Usar a broca na posio vertical, o mais possvel;
Rudo
Pneumoconioses
Perfurao
Ruptura das barras,
brocas ou mangueiras
Usar a broca na posio vertical, o mais possvel;
Garantir a visibilidade de aplicao da broca;
Na perfurao de rochas usar um processo
hmido;
No usar o ar comprimido para outros fins;
Martelo Elctrico Verificar a instalao
elctrica e quadro com ligao terra e proteco
diferencial
FIM
Use sempre luvas de proteco mecnica e protectores auriculares;
Use quando necessrio culos de proteco, mscara anti-poeira,
vesturio contra intempries e cinto de segurana;
Riscos associados actividade:
Quedas;
Choques;
Cortes;
Perfuraes;
Electrocusso;
Atropelamento.
1.1 Abertura de Roos
5LVFRV 5LVFRV
Quedas
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Marque os roos a abrir;
Utilize plataformas estveis, com 1,50 m de
altura e com as proteces adequadas ao
Quedas
Projeco de
objectos
Electrocusso
Cortes
altura e com as proteces adequadas ao
local;
Trabalhos em altura, junto a vos de
escadas/varandas devem ser realizados com
arns e linha de vida, quando tal no for
possvel, os locais devem ser protegidos com
guarda-corpos/estrado/rede anti-queda
1.1 Executar Reboco
5LVFRV 5LVFRV
Queda
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Escolher o local de depsito da massa
adequado e tapar buracos existentes;
Ter em ateno os salpicos de massa para
Queda de objectos
Corte
Dermatoses
Projeco de
particulas
Ter em ateno os salpicos de massa para
vias de passagem, utilizando, sempre que
possvel, redes de proteco;
Nos trabalhos em altura usar plataformas
com escoramento adequado e piso resistente;
Acesso da massa por meios mecnicos no
exterior, a recepo deve ser feita atravs de
plataforma de descarga.
0HGLGDV 0HGLGDV 3UHYHQWLYDV 3UHYHQWLYDV
2.1 Serra Porttil
Riscos: Riscos:
Corte
Compatibilidade do disco com a
serra, sempre que se mude
(rotaes e acoplamento);
Corte
Electrocusso
Projeco de
objectos/ partculas
Verificar
(rotaes e acoplamento);
O estado do disco de corte
(desempenagem e fracturas);
O aperto de espera;
Se existe falta de dentes no disco.
1.1 Cimento
5LVFRV 5LVFRV
0HGLGDV3UHYHQWLYDV 0HGLGDV3UHYHQWLYDV
Prevenir o contacto com a pele, usando o EPI
adequado;
Nos trabalhos com levantamento de poeiras e
5LVFRV 5LVFRV
Dermatoses
Poluio de solos
Nos trabalhos com levantamento de poeiras e
cimento, usar mscara e culos de proteco;
Delimitar e manter as zonas de preparao de
argamassa criando drenagens e fossa de decantao;
expressamente proibido o despejo de argamassa
ou a limpeza de auto-betoneiras em locais imprprios
e no delimitados.
FIM
Para execuo
adequada e segura
dos trabalhos da
sua
Conhea as partes do projecto;
Avalie os riscos e informe-se sobre eles;
Organize, diariamente, as actividades de
acordo com o plano;
Coordene subempreiteiros e trabalhadores
dos trabalhos da
sua
responsabilidade
Coordene subempreiteiros e trabalhadores
independentes, compatibilizando-os com
os meios existentes;
Utilize meios e tcnicos e processos de
construo adequados e seguros;
Ordene a instalao de Equipamento de
Proteco colectiva em todos os locais que o
justifiquem;
Utilize o EPI adequado e exija o seu uso aos
trabalhadores;
Instale e mantenha a sinalizao de
Para execuo
adequada e segura
dos trabalhos da
Instale e mantenha a sinalizao de
segurana;
Verifique o bom estado de equipamentos e
materiais, nomeadamente as proteces de
segurana e os riscos elctricos;
Zele pela reparao de todos os
equipamentos;
dos trabalhos da
sua
responsabilidade
Avalie a falta de formao e informao dos
trabalhadores, relativamente segurana e realizao de
trabalhos
Informe os responsveis pela Segurana e o Director de
Obra sempre que se verifique alguma inconformidade.
O seu trabalho essencial para a organizao
de toda a obra!!
FIM