Pare alguns instantes o que voc est fazendo e faa um diagnstico rpido e natural de sua sade.

Observe sua lngua, procure um espelho e observe por alguns instantes, se ela estiver mastigada nas bordas laterais e em sua ponta. Seu organismo no est absorvendo os nutrientes dos alimentos que voc ingere, mesmo acima do peso, voc pode estar desnutrido (a). Alguns excessos e descuidos com sua alimentao podem estar impedindo que seu organismo processe de forma adequada os benefcios nutricionais dos alimentos que voc ingere. A aparncia da mucosa da sua lngua, em si, a primeira a ficar diferente quando algo no vai to bem com sua sade. Isso porque nosso corpo mantm um estoque de substncias importantes, como certos nutrientes. Se essas reservas ficam no limite, logo surgem marcas e tonalidades estranhas, por exemplo. Um problema bastante comum a lngua ficar mais avermelhada do que o normal e perder sua aspereza caracterstica. "Isso acontece quando h falta de vitaminas do complexo B e ferro", exemplifica Dbora Dourado, gastroenterologista do Hospital e Maternidade So Luiz, em So Paulo. Este assunto sobre sade e absoro de nutrientes atravs de alimentos que podem tratar e equilibrar de forma natural sua sade ser um dos temas tratados em nosso workshop de sbado e ter continuidade at maio.

A medicina ayurvdica, ou seja o sistema mais antigo que existe no planeta de manuteno de sade, seguido pela medicina tradicional chinesa, utilizam diagnsticos naturais que todos ns podemos aprender e utilizar para reconhecer nossos estados fsicos. Analisar a aparncia da lngua para desvendar eventuais problemas no corpo humano UM DESTES DIAGNSTICOS. Conhecimentos dessa abordagem teraputica de 7000 ac. so hoje testados e validados por pesquisas da medicina atual. Pela sua textura, seu formato e sua cor nossa lngua capazes de dedurar desequilbrios e dar pistas sobre o estado fsico do indivduo. "Esse rgo muscular sinaliza qualquer alterao do corpo", afirma Ana Kolbe, presidente da Associao Brasileira de Estudos e Pesquisas dos Odores da Boca, em Salvador, na Bahia. Esse tipo de investigao possvel porque as mucosas do nosso organismo so as primeiras a sofrer alteraes quando ele est em apuros. Da que at o estado nutricional se reflete na lngua: "Os tecidos da boca se renovam constantemente, por isso, a formao de novas clulas depende de uma srie de nutrientes, como as vitaminas", explica o gastroenterologista Jaime Zaladek Gil, do Hospital Israelita Albert Einstein, em So Paulo. Ela, portanto, acusa as eventuais carncias.

Doenas mais graves, por sua vez, fazem mais do que alterar a lngua em si. Elas tendem a afetar o fluxo salivar. "A saliva formada por uma parte lquida e uma slida. Quando algum adoece, os resduos slidos, capazes de entregar a disfuno, formam um revestimento mais aderente e espesso que, conforme a cor amarelada, branca, com pontos negros, entre outros tons, ir levantar suspeita do mal que est espreita Portanto, j sabe: mostre a lngua.

Fonte: Denise Postay