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A HERANA DE MESTRE BIMBA

FILOSOFIA E LGICA AFRICANAS DA CAPOEIRA

COLEO SO SALOMO 1

Titulo do livro: A Herana de Mestre Bimba Autor: Angelo A. Decanio Filho Copyright by Angelo A. Decanio Filho Editorao electrnica do texto; reviso; criao e arte final da capa: Angelo A. Decanio Filho 2a Edio (revisada, acrescida de glossario dialetal) 1997 Endereo para correspondncia: Angelo A. Decanio Filho Rua Eduardo Dotto, s/n Vivenda Yemanj Praia de Tubaro Paripe Salvador - Bahia - Brasil CEP 40801-9700 Fone (071) 397-4309 (residencial) 9650268(mvel) Fax (modem) (071) 397-4309 E-mail: adecan@e-net.com.br; Homepage: Capoeira da Bahia Online http://www.geocities.com/Colosseum/Loge/2078 Coleo So Salomo 1. A herana de Mestre Bimba 2. Manuscritos e desenhos de Pastinhas 3. A herana de Pastinha 4. Falando em capoeira R$20,oo R$20,oo R$15,oo R$15,oo

Informaes adicionais Aceitamos pedidos mediante pagamento antecipado do valor da compra acrescido do porte do correio, em depsito no Banco Ita, Salvador/BA, bairro Mercs, favorecendo Angelo A. Decanio Filho (banco 341, agncia 02260, c/c 21772-7)

SUMRIO
Duas palavras sobre um livro singular. Jorge Amado. Apresentao. Esdras Magalhes dos Santos. Bel. Dedicatria. Reverncia. Agradecendo... Confisso. A projeo de Mestre Bimba, Manoel dos Reis Machado, na paisagem sociocultural da Bahia. A lenda da capoeira. A origem da capoeira. Ritmo de capoeira e ijex. Porque Carib baiano... A capoeira uma s... A origem do smbolo da capoeira. O origem do hino da capoeira. A origem do escudo do Centro de Cultura Fsica Regional. O gingado e a genealogia dos movimentos da capoeira. As parbolas do mestre. Fatos e lies da vida. Reflexes. Suplemento tcnico Cartas-respostas de Decanio a Nenel. Catecismo da capoeira. Aptido fsica pela capoeira. Gabarito para ensaios e pesquisas. Curriculum vitae.

DUAS PALAVRAS SOBRE UM LIVRO SINGULAR

JORGE AMADO

De repente, sem mais nem menos, o tema capoeira me cerca e me envolve. Mais do que o tema, a capoeira em sua realidade completa, histria, causas e conseqncias, mestres inesquecveis, os clssicos da capoeira-angola, os dissidentes da capoeira regional, a tica, a dignidade, o fervor, comentrios, perguntas e respostas, toda uma srie de pesquisas e de trabalhos sobre a luta nascida nas senzalas dos escravos africanos, engrandecida, no passar do tempo, em bal incomparvel, hoje com trnsito internacional. De repente vejo-me em meio roda de capoeira, j no se trata de um jogo de estudo literrio ou documentrio cinematogrfico. Trata-se da capoeira sendo mostrada nos fundos do mercado modelo assisto, mais uma vez maravilhado, ao espetculo nico, quem pode escapar ao seu sortilgio? Ao meu lado Monique e Jack Lang, franceses ilustres de visita Bahia. Mestre da cultura, ntimo da literatura e da arte as mais eruditas, Jack Lang conhece e ama como poucos a cultura popular. No s a francesa, a europia, como a brasileira que aprendeu a estimar e a valorizar nas diversas vindas ao Brasil. Uma jornalista que acompanhou Lang nas ruas da Bahia pede-me que participe de um documentrio de cinema sobre Mestre Bimba. Valdeloir Rego conta-me que a Editora Maltese de So Paulo vai publicar nova edio de seu livro clssico e definitivo: Capoeira Angola. Toninho Muricy, cineasta, vem do rio gravar um depoimento meu sobre Pastinha para um filme que est rodando sobre a figura inesquecvel do Mestre do Pelourinho, e agora, com o p no avio que me levar da Bahia, termino de ler

A herana de Mestre Bimba - A filosofia e a lgica africanas da capoeira, livro de Decanio. Quem primeiro me falou do Doutor Decanio e de seu livro (ainda em preparao) foi Vctor Gradin, um baiano com profundas ligaes com a cultura de nossa terra, com a literatura e a arte - no fosse ele marido de Grace, a ceramista admirvel que ainda no ano passado deslumbrou os espanhis com suas Yemajs e outros mistrios de nossa cultura mestia. H trs dias, Carib entrou sala a dentro, entregou-me as provas do livro de Decanio e disse-me : leia e escreva duas palavras de prefcio. Carib no pede, ordena. Tomei do livro, li, gostei, estou escrevendo as duas palavras que o autor usar como prefcio se bem lhe parecer. Para comear, devo classificar o livro: ensaio?, biografia?, anlise histrica?, discusso de idias?, exposio de teorias?, estudo de uma personalidade invulgar? Tudo isto e muito mais pois este um livro singular, no cabe num rtulo, extralimita das definies. Pelo que me conta Carib, deve se parecer com o autor, um mdico singular. Como classificar o volume que acabo de ler? impossvel resumir em uma palavra um livro to rico e to variado. As diversas partes que constituem o volume (da confisso at o catecismo da capoeira, passando pelos captulos sobre gingado e genealogia dos movimentos da capoeira, as parbolas do Mestre, talvez a parte mais bela do livro, sobre fatos e lies da vida, o curiosssimo capitulo das reflexes, o suplemento tcnico e a aptido fsica pela capoeira) encontram sua unidade no tratamento extremamente potico que o autor d sua escrita - o livro, inclusive, composto graficamente como se fosse um longo poema. No conceito e definio da capoeira, Decanio escreve: a capoeira na sua origem uma s.../ Cada mestre cria um estilo prprio.... Verdade to evidente que no livro sobre Bimba, o mestre da capoeira regional, Decanio exalta Pastinha, o Mestre da Capoeira Angola. Livro escrito por um doutor da vida, mas vivido e concebido por um jovem estudante. Um livro singular e de agora em diante imprescindvel no estudo da arte da capoeira.

APRESENTAO ESDRAS MAGALHES DOS SANTOS DAMIO

Vi Decanio pela primeira vez no ano de 1943, com o Brasil em pleno estado de guerra com as potncias do Eixo. Estudava no Colgio 2 de julho (antigo Ginsio Americano) em Salvador, Bahia, onde ele ministrava aulas de fsica aos alunos do 1 ano colegial ( 2 ciclo) . At a nada de mais natural, se no fosse a presena daquele jovem fardado, oficial do exrcito (aspirante), prestando o servio militar no Centro de Preparao de Oficiais da Reserva, manejando com desembarao o giz na lousa e expondo com a maior eloquncia o assunto da aula aos seus alunos. Na hora do recreio, curiosos argamos os nossos colegas: quem este rapaz? , que tal, explica bem? As respostas eram unssonas: um crnio , estuda medicina. medicina e ensina fsica? Refutvamos ns com uma certa incredidulidade debochada. O fato entretanto espalhou-se pelo colgio, e nas janelas de certa sala de aula sempre haviam diversos alunos vidos por verem aquele rapazinho estudante de medicina, com a maior tranqilidade, prender a ateno de toda uma classe com suas explicaes. Era o assunto do colgio e o diretor Mr. Baker quase sempre o citava como um exemplo a ser seguido. Mas o tempo passou... deixei o colgio para ir lutar pela vida. No ano de 1946, matriculado na academia de capoeira de Mestre Bimba, e j enfronhado com o seu mtier, passei a ouvir dos alunos mais adiantados e tambm dos formados: Decanio fogo na roupa, tem de ter cuidado ao lutar com ele; o martelo, a beno pulada e a rasteira desferidos por ele so praticamente

indefensveis. E eu curioso: quem este cara?, porque no aparece?. A resposta foi clara: ele vem 2 (dois) dias por semana, justamente naqueles em que voc no tem aula. Satisfiz minha curiosidade vindo visitar a academia nos dias de sua presena. Lembro-me que ao chegar vi um moo de estatura mediana, compleio fsica normal e fala mansa, sentado num banco conversando animadamente com o Mestre Bimba. Cumprimentei o Mestre que, ato contnuo, apresentou-me como aluno novato. Ao fitar o moo no tive dvidas, era o rapazinho professor. Interpelei-o: voc deu aulas no Colgio 2 de Julho? A resposta foi afirmativa e seguida da pergunta: Voc foi meu aluno? Respondi-lhe: no. Meu irmo que se parece comigo, foi. No sendo meu dia de aula, sentei-me e fiquei no meu canto olhando os alunos novos treinarem a seqncia da luta, sem o acompanhamento do berimbau. Em seguida, passei a observar disfaradamente a forma carinhosa, paternal mesma, com que o Mestre Bimba o tratava. Mais adiante vim a perceber que, em decorrncia deste relacionamento, Decanio tinha o privilgio de ser o nico detentor dos segredos e das manhas do mestre e da capoeira. Esta suposio achava-se alicerada na forma sui generis do Decanio lutar e na existncia de um convvio rotineiro desde os anos idos de l938, mediante o qual o discpulo dispensava ao seu mestre ateno filial, cuidados mdicos, assessoramento em assuntos relacionados com a administrao da Academia, estudo de novos golpes e contragolpes, e o estabelecimento de normas e regras destinadas ao aperfeioamento do ensino da luta. Acredito que somente Cisnando (falecido), antigo aluno do Mestre Bimba no perodo de criao da Regional, e tambm muito falado e elogiado por ele, deve ter desfrutado de tamanha considerao e apreo. Decanio lutava uma capoeira regional para ningum botar defeito. Era muito gil e dotado duma tcnica aprimorada, que lhe permitia aplicar com invulgar eficincia golpes e contragolpes no embalo de um gingado e negaas tremendamente manhosos.

Raramente lutava ensinando a principiantes. Quando o fazia, era com cuidado e ateno prprios de um professor. O seu forte entretanto era: no pau pr valer ou melhor, na hora do esquenta banho ao lutar com os alunos j formados, sob o consentimento e o olhar atento do mestre, naquilo que ns chamvamos de roda quente cuja freqncia era para o que desse e viesse. Este treinamento tinha a sua razo de ser pois aprendamos a luta para brigar mesmo, era defesa pessoal no duro, e o aprimoramento era obtido sob o estmulo de uma das prolas includas no regulamento da academia pelo prprio Decanio: melhor apanhar na roda que na rua. Ao ler o livro que ora se edita, exultei de contentamento por ver surgir uma verdadeira antologia sobre Mestre Bimba e sua capoeira Regional. E mais, o autor demonstra, com engenho e arte nas pginas do seu livro que passado no o que passou, como geralmente alguns pensam, mas sim, o que fica do que passou... Decanio, cujo currculo no fecho deste livros espelha a excelncia de sua formao profissional como discpulo do Mestre Hipcrates, ps todo o seu conhecimento cientfico, filosfico e de cultura popular, a servio de uma das manifestaes mais autnticas de nossa nacionalidade - a capoeira, brindando-nos com uma obra que na apreciao de Jorge Amado, : um livro singular e de agora em diante imprescindvel no estudo da arte da capoeira. Tal como o canto do Uirapuru, a prosa do gnio de nossa literatura exige silncio. Destarte, nada mais tenho a dizer...

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ETERNA COMPANHEIRA!

BEL...
Sempre te amei... Em toda a eternidade pretrita! Te esperei por toda a vida! Graas a Deus te encontrei... Nesta encarnao! Em tempo de receber... Tua vida... Teu amor... E... Minha nova vida! Nada nos separar de novo! Em toda a eternidade futura! Minha Alma-Irm!

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DEDICADO

PRESENA ETERNA DE QUEM SE FOI... MAS PERMANECE EM TODOS QUE TIVERAM A BENESSE DO SEU CONVVIO!

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REVERNCIA
EM MEMRIA DE CISNANDO LIMA
... que se dizendo ateu... ... por princpio e lgica... ... fez da Medicina um Sacerdcio... ... e da vida um Caminho... ...que o conduziu a Cristo!

EM GRATIDO A PASCOAL SEGRETO SOBRINHO

... a quem devemos... ... o reconhecimento... ... da Capoeira como Desporto... ... e o incio de sua Regulamentao!

EM HOMENAGEM A FAUZI ABDALA JOO

... o elo que uniu a Capoeira... ... Confederaco Brasileira de Pugilismo... ... tornando realidade os sonhos... ... da Federao Baiana de Capoeira... ... e da Confederao Brasileira de Capoeira!

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AGRADECENDO
... a todos que...
... diretamente...
... pela prtica desportiva... ... no corpo a corpo da academia...

... indiretamente...
... em demonstraes... ... que tive a felicidade de assistir...

... por ensinamento pessoal...

... em conversas... ... nos bancos da academia... ... em bate-papos... ... em torno das mesas alegres...

... permitiram o acmulo dos conhecimentos... ... que tentamos aqui preservar!

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SEM ESQUECER JAMAIS

... MANCHA... ... MOACIR CHAVES NETO...

...pelo figura do Mestre... ... que enriquece a capa...

... JAIRZINHO... ... JAIR CARLOS V. BRAGA FILHO...

...pelas horas que roubou dos seus entes queridos... ... para orientar-me no mundo dos softs...

... e ao final... ... retornando ao comeo de tudo... ... GUEL... ... MIGUEL ALMEIDA GRADIN...
... pelo carinho e calor humano .... ... que alimentaram os motores do comeo ao fim!

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CONFISSO

... o que vai aqui transcrito...

... vive comigo... ... na alma! ... no corpo! ... no sangue! ... no instinto! ... na memria! ... na conduta!.

... propositadamente...
... no consultei escritos... ... no misturei... ... gua de outras fontes... ... ao rio da minha vida!

... o meu modo de ser...

... no Universo da Capoeira!.

... a minha verdade...

... que depois de dissipada... ... no paradigma desta poca... ...deixar simplesmente de ser... ... para retornar... ... ao Esprito da Capoeira!

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A PROJEO DE MESTRE BIMBA, MANOEL DOS REIS MACHADO, NA PAISAGEM SOCIOCULTURAL DA BAHIA
... a presena de Mestre Bimba na histria da Bahia... ... muito mais significativa... ... que a figura do criador dum mtodo... ... para o ensino rpido de capoeira! ... o divisor de guas... ... entre um perodo de grandes representantes individuais... ... desta atividade cultural de naturalidade baiana... ... famosos pela maestria... ... que os transformou em mitos populares... ... e a profissionalizao da figura do mito em mestre! ... o responsvel pela evoluo... ... do aprendizado artesanal... ... na roda popular de capoeira... ... ao ensino sistematizado... ... num curso de educao fsica... ... reconhecido pelo Ministrio de Educao! ... o introdutor dos costumes africanos... ... no seio da juventude da classe dominante... ... da sociedade baiana da dcada de 30... ... to bem sucedido que... ... os acadmicos de Salvador estufavam o peito... ... para realar o galardo... ... de alunos de Mestre Bimba!

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.... o grande lder... ... que iniciou as demonstraes pblicas... .... de atividades socioculturais africanas... ... antes proscritas e perseguidas pela sociedade... ... que, como num passe de mgica,... ... aps o seu trabalho pioneiro se transmudaram... ... em grande atrativo internacional... ... e transformou Salvador num grande teatro... ... onde turistas de todo mundo... ... conhecem, admiram e reverenciam... ...as manifestaes dos povos africanos! ...seu valor no escapou... ... ao Dr. Antnio Carlos Magalhes! ... foi uma das pedras fundamentais... ... sobre as quais se ergueu o trabalho... ... do grande governador... .... que levou o Centro Histrico da Cidade do Salvador... ... ao reconhecimento... ... como patrimnio cultural da humanidade... ...enriquecendo o mundo com as jias arquitetnicas... ... que o embelezam e enaltecem os nossos ancestrais! ... com suas palavras e gestos expressivos... ... em modo tipicamente africano... ... sinuoso e reticente como a arte que praticava... ... nos transmitiu a Sabedoria Africana... ... pelas narrativas que denominamos...

... AS PARBOLAS DO MESTRE...

... nossa preciosa herana sociocultural...

... os fundamentos filosficos e a lgica africana... ... da capoeira como Modo de Ser !

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A LENDA DA CAPOEIRA
... Cisnando um dia me transmitiu... ... a pantomima da origem da capoeira... ... conforme a palavra de Bimba... ... nos primeiros tempos da sua chegada roda1 do Curuz... ... como Cisnando pintou a pele de preto2... ... diria Paulinho Camafeu! ... e falava com o estilo helicino... ... prprio dos capoeiristas... ... ainda hoje no sei distinguir com nitidez... ... nos vaivns do floreio da sua prosa... ... o que pertencia a Bimba... ... o arabesco verbal do narrador... ... o ncleo mitolgico da tradio africana... ... du qui sai di dentu... ... da minha maginau... ... du meu corau!3 ...era eu... era meu mesti... ... era meu mesti maiz eu...

... nois troquemuaz ida... i num sei maiz... queinh meu mesti... neinh quim eu!4
Agrupamento popular em torno de rea livre, circular, onde os jogadores praticam a capoeira em clima festivo, sob comando dum mestre e ao ritmo da orquestra, 2 Assumiu os hbitos culturais africanos 3 Do que sai de dentro minha imaginao ou do meu corao! 4 Era eu era meu mestre era meu mestre mais eu ns trocamos as idias e no sei mais quem meu mestre nem quem sou eu!
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... importa pouco a exatido nas coisas dos orixs... ... a prpria histria se faz sinuosa e sibelina... ... como o serpentear do capoerista... ... no jogu di dentu5... ... pr agrad a todu mundu6?! ... ou pr ingan a todu mundu7?! ... assim que... ... um belo entardecer... ... ia tranqilamente Salomo... ... o mais sbio dos reis... . pela estrada da vida.. ...sin pens... sin magin..8. ... perigos?!... a hora de Ex ?!!!?... ...quando foi surpreendido pela boca da noite... ... e interrogado por uma encruzilhada... ... que cantava do bojo duma cabaa... ... cadncia marcada pelo caxixi... ... entremeada pelo retinir do dobro9... ... sob a batuta dum arco10 ... comandado por um arami11... ... meu birimba-a-a--u! ... um instrumentu duma corda s--! ... e prosseguia pela noite a dentro... ... a voz dolente... ... manhosa... ... enfeitiando o viandante...
Jogo de dentro, jogo de capoeira a curta distncia, simulando luta com arma branca 6 Para agradar a todo mundo? 7 Para enganar a todo mundo? 8 Sem pensar sem imaginar 9 Moeda de cobre, antiga, usada pelos tocadores de berimbau como modulador do som. 10 Vara encurvada que distende o fio de ao do berimbau 11 Arame,fio de ao, distendido como corda de instrumento musical
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... uma cano de ninar... ... um convite ao sonho! ....iniciando um jogo... ... uma luta entre Conscincia e Sonho! ... entre a Magia e o Eu! ... at hoje continuo sonhando... ... cum bal maravilhoso! ... u negu saci... ... cum alvu Su Salumu... ... sin imbolandu... ... cumu coba pelu chu... ... pr v quim pdi mais!

... i--!... ... u bal da capu---ra da Bahi-i-i-a!12...

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O negro sacicom o alvo <branco> So Salomo se embolando <rolando> como cobras pelo cho para ver quem pode mais I O bal da capoeira da Bahia

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A ORIGEM DA CAPOEIRA
... durante anos a fio... ... pesquisei a origem da capoeira... ... analisando os dados ao meu alcance... ... o ritmo e a melodia... ... a orquestra... ... berimbau... caxixi... pandeiro... ... atabaque... agog... reco-reco... ... cnticos e coro... ... ambiente... movimentos... ... ritual... tradio... filosofia... ... distribuio geogrfica... ... distribuio social... ... difuso geogrfica e social... ... classe social... profisso... ... raa... economia... ... relao com atividades sociais de origem africana... ... candombl... maculel... samba... conga... ... vudu... afox... rumba... etc.... ... por reflexo... ... analogia... ... bate-papos..13. ... com os papas14 da capoeira... ... entre outros instrumentos de pesquisa que dispus... ...alcancei as seguintes concluses ! ... depois de estudar os ritmos de candombl... ... percebi que... ... o ritmo bsico de Loguned15... ... no disco de Luiz da Murioca...
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Conversas informais As maiores autoridades 15 Um dos orixs, filho de Oxum e Umbualam, andrgino, seis meses caador e seis meses feminino das aguas

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... corresponde s batidas do pandeiro na capoeira... ... ou seja.... ... o candombl a fonte mstica... ... donde brota a magia da capoeira! ... o que coincide com a observao... ... da semelhana do gingado de Man Rozendo... ... "feito16 de santo17... pai de santo18... ... ao fim da vida estabeleceu terreiro de candombl... ... em Cosme de Farias... ...com os movimentos das danas rituais do candombl... ... similitude que aparecia... ... maneira de estigma gentico e cultural... ... nos elegantes movimentos... ... dos nossos paradigmas afrobrasileiros... ... cuja gracilidade e leveza procurvamos reproduzir... ... e a semelhana continuava... ... no candombl o ritmo dos atabaques... ... o nexo entre os Orixs19 e o Vodunce20... ... na capoeira o estilo do jogo... ... acompanha a musicalidade do toque ! ... alguns mestres tecnicamente fracos... ... porm musicalmente bem desenvolvidos... ... conseguem formar discpulos... ... de excelente qualidade... ... pela pedagogia sutil dos toques do berimbau! ...donde se conclui que... ... em coincidncia com a lenda da capoeira...
... do mesmo modo que So Salumu21 So Salomo, entidade fictcia, representando a sabedoria e a justia, ao modo do rei salomo bblico
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... quem cria o capoeirista... ... o toque do monocrdio de Ex!

Iniciado no candombl Orix 18 Babalorix, zelador de santo 19 Ancestrais africanos deificados e cultuados no candombl, arqutipos espirituais humanos 20 Filhos de santo

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... desenvolveu a arte-e-manha.. ... com que enfrentou as armaes22... ... do tinhoso das encruzilhadas23... ... gastei anos de teimosa insistncia... ... cantiga de murioca24 no p do ouvido25 do Mestre! ... at que um belo dia ouvi!

... t certu! ... maiz num diga a ningueim! ... preu num perd meu ganha-pu!26 ... estabelecida a origem do ritmo... ... o candombl...
... procuramos informaes da existncia do berimbau... ... de jogo ou luta... ... idnticos ou assemelhados capoeira... ... nas razes africanas... ... dos povos trazidos como escravos pelos colonizadores... ... pessoalmente, o ilustre Prof. Dr. Edson Carneiro... ... confirmou a presena do berimbau na frica... ... no da capoeira! ... nosso colega Jesus, capoeirista, em viagem frica... ... pesquisou exaustivamente... ... a existncia de capoeira em Angola... ... encontrou berimbau, pandeiro, viola... ... chula, samba de roda e candombl... ... no conseguiu notcia de capoeira! ... constatamos assim... ... a presena de berimbau... ... pandeiro e outros instrumentos...
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So Salomo, entidade fictcia, representando a sabedoria e a justia, ao modo do rei salomo bblico 22 Truqe desenvolvido para enganar, burlar, outrem 23 Ex 24 Conversa insistente 25 Conversa nas proximidades do interlocutor 26 Est certo! Mas no diga a ninguem. Para eu no perder minha fonte de renda

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... e a ausncia de capoeira em Angola !

... Pastinha j foi a frica ... pr mostr a capura du Bras27!... .... Pastinha tambm... ... no encontrou capoeira em Angola!28 ... fato estranho! ... dada a reconhecida fora das tradies africanas... ... e da sua capacidade de sobreviver... ... a todas as presses sociais... ... econmicas... culturais... at religiosas! ... dissimulao!?... sincretismos!?... aculturao!?... ... ou persistncia na filosofia ancestral?! ... centenas de anos de dispora... ... no apagaram... ... a fora da cultura... ... da religio... ... nem da lngua-me !?... ... como explicar ou justificar... ... o desaparecimento da fonte africana da capoeira... ... sem deixar resduos orais ou simblicos? .. procuramos sem sucesso em pases do Novo Mundo... ... nos quais a raa negra... ... conseguiu manter suas tradies e cultura... ... sinais de alguma atividade similar capoeira... ... encontramos.. ... a preservao do candombl... ... e atividades culturais dele derivadas... ... na grande maioria dos pases latino-americanos...
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Para mostrar a capoeira do Brasil Mestre Pastinha na sua viagem a Dakar no ouviu referncia oral capoeira

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... nenhum jogo... dana... ou luta... ... semelhantes capoeira!... a prpria denominao... ... no apresenta vinculao... ... semntica ou etimolgica... ... com lngua africana... ... aludindo paisagem brasileira... ... onde foi inicialmente praticada... ... como diverso?... ... s escondidas dos feitores e senhores... ... mais interessados no rendimento do trabalho forado... ... que na qualidade de vida da sua fonte de riqueza! ... todos os dados levam concluso...

... a capoeira na forma em que a conhecemos...

... embora tenha sua raiz mstica, musical e coreogrfica... ... na dana ritual do candombl...

... foi elaborada no Recncavo Baiano!

... donde se espalhou... ... para as outras regies da Bahia.. .... do Brasil e do Mundo! ... a denominao de angola29 e de angoleiro30... ... do estilo popular praticado nas ruas de Salvador... ... em contraposio. a acadmico31 e regional32... ... do estilo de Mestre Bimba... ... derivada da tradio de fora, valentia e belicosidade... ... dos escravos oriundos daquela regio... ... no foi por mim encontrada nos anos de quarenta... ... em narrativas dos mais velhos... ... em cidades do Recncavo!
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Estilo de capoeira criado pelo Mestre Pastinha Praticante de capoeira do estilo de Mestre Pastinha 31 Aluno de capoeira do estilo de Mestre Bimba 32 Estilo de capoeira criado pelo Mestre Bimba, denominado de Luta Regional Baiana

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... por orgulho racial os salvadorenhos33"... ... que no ostentavam o galardo de regional... ... passaram a se intitular de herdeiros da tradio... ... de bravura dos angoleiros... ... e a usar brinco de ouro na orelha ... como seus pretensos ancestrais... ... smbolo de valentia... no de feminilidade! .... valorizava esta denominao... ... e acentuava ainda mais a dicotomia... ... a discriminao injusta pela juventude estudantil... ... pretensamente de melhor qualificao.. ... cultural... tcnica... racial... e econmica! ... dos capoeiristas populares... de rua... ... os panhadores de dinheiro cum a boca34... ... das festas de populares... ... os antigos alunos de Bimba... lamentavelmente! ... adoravam abusar da ingenuidade dos seus irmos populares... ... usando movimentos proibidos neste ltimo estilo... ... para fechar a roda ...

... fragmentou-se assim... ... a unidade primitiva da capoeira!

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Soteropolitanos, naturais de Salvador, Bahia Aluso manobra de apanhar dinheiro no cho com a boca, exibio de habilidade no jogo de capoeira

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RITMO DE CAPOEIRA E IJEX.

... perguntei a Fatumb Verger... ... a relao entre... ... o ritmo de capoeira e o toque de Loguned... ... registrei... ... na terra dos Ilexs35... ... num templo de Oxum, a me de Loguned... ... foi convidado a demonstrar num tambor local ( il )... ... o ritmo de ijex... ... o qual foi prontamente identificado... ... continuando Fatumb afirmou... ...no detectou prtica capoeira-smile... ... nem referncia oral, atual ou tradicional... ... nem a existncia do berimbau.... ... constatou a presena do berimbau... ... no antigo Congo-Belga, atualmente o Zaire... ... rea distante, geogrfica e culturalmente... ... territrio dos bantos... ...o toque da capoeira... ... unio dum ritmo ijex a um instrumento musical banto... ... portanto, s pode ter sido gerado... ... em presena amistosa dos elementos primrios... ... o que no foi possvel na frica... ... dado o distanciamento... ... cultural e espacial das duas naes!

... na Bahia...
... houve o encontro dos dois povos... ... uma aproximao mais ntima... ... pacfica... ... ao calor dum inimigo comum.... ... e duma escravido compartilhada!
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Povo iorubano habitantes de Ilex, cidade do atual Benin

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... a dor irmana... .... apaga as divergncias... ... menores em face do sofrimento comum... ... reunidos nos gueto das senzalas... ...a aproximao se fez indispensvel... ... foi possvel compartilhar os costumes... ... sem os preconceitos... ... dissolvidos pelo opressor comum... ... assim... ... o Recncavo Salvadorenho... ... foi o cadinho... ... onde se fundiu a liturgia musical ... ... que h de unir os homens... ... na alegria da capoeira ... ... diria Canjiquinha no seu cantar... ... ao revisar estas anotaes Fatumbi acrescentou... ... uma tarde no Corta-brao... ... ouvindo Mestre Valdemar ao berimbau... ...enquanto o autofalante da praa irradiava um toque ijex... ... percebi nitidamente a identidade dos ritmos... ... as notas do monocrdio... ... em sincronia.. ... com a marcao dos ils... ... demarcavam...

... a fonte musical donde flui a capoeira !

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PORQUE CARIB BAHIANO?

.. impressionado com as narrativas de Jorge Amado... ... Carib resolveu. verificar in loco... ... a autenticidade das estrias de Jubiab... ... cidado fronteirio argentino-brasileiro... ... decidido como todo filho de emigrante... ... italiano pela sua raiz europia como eu ... ... veio Bahia para ver... ... diferente de Jlio Csar e de So Tom... ... chegou, viu, acreditou e ficou... ... assim que.... ... a Bahia ganh ... ... a capura ganh ... ... u condombr ganh.... ... a frica ganh... ... u Mund intru ganh... ... du negu u mai pint!36 ... em 1938, no mesmo ano em que eu... ...ingressou num curso de regional... ... no ptio dum casaro no Largo da Piedade... ... defronte do Gabinete Portugus de Leitura... ... onde iniciou seus passos ... na arti -manha de Su Salmu... ... sua psgraduao... ...se fez na academia de Mestre Pastinha... ... no Pelourinho... ... viveu a confluncia dos dois grandes rios... ... que desguam... ... na Grande Bahia da Capoeira e de Todos os Orixs...
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A Bahia ganhouA capoeira ganhou O candombl ganhou A frica ganhou O mundo inteiro ganhou Do negro o maior pintor!

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... msico... ... diplomado em berimbau e pandeiro... ... perfeito para afirmar... ... com corpo... alma... sangue... ... pincel e pena... A CAPOEIRA UMA S !

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O VENERVEL MESTRE PASTINHA

tambm pensava... ...A CAPOEIRA UMA S!

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A ORIGEM DO SMBOLO DA CAPOEIRA.

Dedicado a todos os mestres que passaram... ...mas ficaram...

.... eternizados em nossas cantigas tradicionais!

... consoante a lenda da capoeira... ... estamos ligados profundamente... ... origem biolgica do homem... ... enquanto carne ... natureza divina do homem... ... enquanto esprito... ... magia do ritmo meldia do berimbau... ... e sabedoria... ... representada... ... em nossa cultura popular.. ... por uma figura mestia... ... um hbrido afro-semito-cristo... ... o bblico Rei Salomo... ... feito Su Salmu... ... canonizado moda crist ... ... pelo mestio afro-brasileiro! ... nosso povo... ... especialmente os dedicados ao trabalho pesado... ... e os capoeiristas em particular ... ... de natureza profundamente religiosa... ... confiante no poder do verbo e da imagem... ... criou um smbolo... ... universal porque no pertence a nenhuma crena... ... ou cultura em particular... ... que uniu...

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... harmnica, sincrtica e suavemente... ... as suas raizes culturais... ... branca, amerndia e africana! ... o Rei Salomo... ... Xang bblico... ... to freqente nos cnticos de capoeira... ... talvez pela sua lendria ligao com a Rainha de Sab... ... origem da realeza etope... ...contribuiu com a estrela... ... de cinco ou de seis pontas... ... como smbolo de sabedoria, justia e realeza... ... os mestios brasileiros... ... coroaram a estrela semita com a cruz de Jesus... ... expressando respeito profundo e crena no Nazareno... ... enquanto o Negro do Pixe.... que imprime e reala o smbolo mgico protetor... ... representa o afro-brasileiro que o desenhou... ... unindo pacificamente culturas to dispares! ... estrela e cruzeiro...

....que marcam tradicionalmente... ... o rumo e o destino de nosso povo... ... justapostos no smbolo da nossa arti-manha37 ... ... merecem consagrao... .... como nosso smbolo protetor... ... tatuado no corao!
37

Arte e manha, aluso capoeira

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A ORIGEM DO HINO
... os primeiros alunos brancos38 de Bimba... ... eram uns tremendos gozadores... ... caracterstica dos estudantes daquela poca ! ... uma galera cheia de amantes da vida... ... brios de liberdade... ... devotados gozao... ... como conduta e religio! ... naquele tempo Bimba executava... ... por brincadeira.... ... por chicana... ... para exibir suas qualidades musicais... ... pura sacanagem... ... uma rapsdia monocrdica... ... apropriada para o exerccio musical... ... imprpria para o jogo de capoeira... ... adequada para a chicana.... ... que Cisnando... ... por molecagem... ... apelidou hino da capoeira... ... os moleques brancos... ... arrumaram uma letra safada... ... nascida do juizo mal governado... ... diria Mestre Caiara! ... daqueles mestios culturais... ... complementaria Fatumbi... ou Jorge Amado? ... ... panha laranja nu chu... ... ticu-ticu... ... meu am vai simbora... ... eu no ficu... ... minha tualha di renda...
38

Pertencentes classe dominante

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... di bicu... ... botei pr sec... ... caiu nu pinicu!39 ... um exemplo clssico... ... do estilo helicino dos capoeiristas... ... nos vaivns das frases... ... a surpresa maliciosa ! ... o prprio batismo de hino j uma gozao... ... o nome dum smbolo de respeito e venerao... ... numa sacanagem amolecada ! Moral da histria Nus assuntu di berimbau,... ... Cumu nus di atabaqui ! ... percizu s intiligenti... ... Pr nun cunfundi... ... Gozau cum hinu !40

A ORIGEM DO ESCUDO DO CENTRO DE CULTURA FSICA REGIONAL

Durante o longo perodo de luta pela regulamentao da capoeira pela FBP, para enquadrar a academia na legislao vigente, que no permitia o uso do termo academia, bem como de escola, em entidades esportivas sugeri a substituio do nome clssico para Centro de Cultura Fsica, mais expressivo e abrangente, complementado pelo atributo de Regional Baiano, alusivo luta regional baiana. Por ocasio da formatura da minha turma (Decanio, Nilton, e Maia) o uniforme de formatura da academia de Mestre Bimba era
39

Apanha a laranja no cho.. Tico-tico Meu amor vai embora Eu no fico Minha toalha de renda de bico Botei para secar Caiu no pinico! 40 Nos assuntos de berimbauComo nos de atabaque preciso ter inteligncia Para no confundir Gozao com hino!

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cala branca, camisa listada azul e branca e sapato de tnis branco, como se pode observar numa fotografia publicada em vrios clssicos da literatura do nosso esporte. Nota Nosso quadro de formatura41 incluiu o meu compadre Luizinho, servente de pedreiro, com a mo esquerda esmagada por acidente de trabalho, pertencente ao grupo de alunos do mato42, mais antigo, formado sem solenidade. Escolhemos como padrinho o nosso contramestre, Ruy Gouveia. Compadre Luizinho era um testemunho vivo de que os defeitos fsicos no impedem a prtica da capoeira desde que podem ser contornados pela vontade do praticante. Morreu tragicamente em acidente de trabalho, durante pintura do Elevador Lacerda, ao cair do andaime sem a proteo do cinto de segurana... ... na tentativa desesperada para se agarrar... ... s paredes speras da construo... ... desgastou os dedos e carpo... ... chegou marquise onde encerrou sua carreira... ... de operrio e de atleta... ... sem as mos... ... cujos fragmentos marcaram.... ... com sangue e pedaos de carne... o seu protesto no concreto do edifcio... A dificuldade em aquisio das camisas listadas; vendidas em lotes de 11 jogadores, alguns reservas e goleiros, sem opo de escolha de tamanho por serem usadas pelos times de futebol, nos obrigou a procurar uma soluo menos penosa.
41

Quadro com os retratos e os nomes dos formados, paraninfo e homenageados, de modo similar ao costume das escolzs superiores. Nem sempre correspondem ao ano da graduao, pois esperavamos juntar 4 a 5 para completar o elenco, deste modo num mesmo quadro podemos encontrar alunos de diversas turmas. 42 Que no pertenciam a escolas superiores

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Em torno de 1945 Mestre Bimba, atendendo a sugesto que lhe fiz, decidiu adotar a camisa de malha de algodo branca para os formados, conservando a antiga camisa listada azul e branca como distintivo para o mestre. Para completar o uniforme e quebrar a monotonia da camisa branca, desenhei ento um escudo com o signo de So Salomo consoante a tradio dos capoeiristas, que me acostumei a ver gravado pelos carroceiros na estrutura dos seus veculos de carga, com a troca da estrela de cinco pontas pela de seis pontas, para melhorar o efeito esttico, acrescentando na rea central, um pequeno crculo contendo a letra R, abreviao de Regional.

. Optei pela estrela de seis pontos, formada pela superposio de tringulos equilteros, pela simetria dentro do campo circunscrito pelo escudo ogival, forma que melhor se prestava ao efeito esttico desejado. Nos intervalos entre as pontas das estrelas apliquei traos arciformes azuis, circunscrevendo a estela central e, na parte superior da ogiva, dois traos verticais para quebrar a monotonia do fundo branco. Naquela ocasio desenhei vrios modelos, com molduras diferentes, bem como smbolos e siglas, dos quais as mos habilidosas de Da. Berenice, minha Me Bena ( ento Rainha e Senhora da Casa de Bimba) confeccionou os prottipos; modelos em tamanho natural, bordados em azul mo, sobre tecido branco; dentre os quais a escolha do Mestre, e dos alunos consultados, recaiu, por unanimidade, no atual escudo.

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Reforava a escolha do signo de So Salomo como smbolo da regional o desenrolar da lenda da capoeira conforme Cisnando. Para melhor efeito esttico o escudo deve ser usado na regio peitoral, e esquerda, do lado do corao, pelo simbolismo sentimental! A cruz desenhada acima da imagem estelar a demonstrao da aptido inata da cultura africana para aceitar os conceitos estranhos sem perder sua autenticidade e assim sobreviver dentro dum ambiente hostil ! Cristianizando a Sabedoria de Salomo pela coroao crucial, o povo brasileiro criou um smbolo, a Estrela de So Salomo, capaz de pacificar o encontro de duas culturas conflitantes e que pode unir todos os capoeiristas do mundo!

O GINGADO E A GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS DA CAPOEIRA

GENERALIDADES
GINGADO
... o movimento fundamental... ... donde emanam todos os componentes... ... do conjunto harmonioso da capoeira ! ... o gingado... ... est intimamente relacionado... ... com o rtmomelodia do berimbau... ... o equilbrio dinmico do corpo... ... e o nvel de conscincia do capoeirista.

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... o jic... ... movimento ritmado dos ombros... ... permite a sintonizao e enriquecimento... ... dos movimentos de floreio dos membros superiores... ... o toque do berimbau... ...ou seja, o seu ritmomelodia... ... marca a cadncia dos movimentos oscilatrios... ... e o nvel de relaxamento... ... ou profundidade do mergulho em nveis de conscincia! ... o equilbrio dinmico do corpo... ... est vinculado ao centro de gravidade corporal - CGC... ... ou centro de equilbrio corporal - CEC... ... que grosseiramente corresponde cintura abdominal... ... da posio relativa do CGC... ... e do seu deslocamento... ... em relao aos pontos de apoio no solo... ... depende o estado de equilbrio do praticante... ... o nvel de conscincia... ... depende da concentrao da ateno... ... e da obedincia do corpo ao toque do berimbau... ... sem criar resistncia mental... ... ao ritmo natural do instrumento... ... nem ao jogo do companheiro... ... o movimento da ginga... ... nasce naturalmente... ... pela oscilao... ... ou balano do corpo... ... ao compasso do berimbau... ... a despeito da tendncia do iniciante... ... a movimentos partidos dos membros inferiores... ... com rigidez da coluna vertebral... ... fundamental...

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... insistir desde o comeo do ensino que... ... o gingado nasce da cintura... ... se espraia pelo tronco e coluna vertebral... ... para alcanar a cabea... ... e os membros de modo harmnico... ... sem o que perde a naturalidade... ... a elegncia e a espontaneidade do floreio... ... caractersticas da obedincia ao toque... ... de tudo acima decorre a necessidade de manter... ... a coluna vertebral em relaxamento... ... e permanente movimentao... ... para que possa acompanhar as variaces do CGC... ... sem perda do equilbrio dinmico... ... que certamente ocorreria sempre que... ... o mesmo se projetasse fora da linha de base... ... ou de apoio dos ps no solo... A CADNCIA ... a cadncia do berimbau... ... deve ser acompanhada... ... por todos os segmentos do corpo... ... a partir da cintura... ... o deslocamento dos ps no solo... ... deve acompanhar o ritmo do toque... ... cada segmentos do p... ... marca o compasso... ... do rtmomelodia do berimbau... ... de modo similar ao do tocador de atabaque... .... que manifesta... ...atravs todos os segmentos anatmicos do seu corpo... ... do corao aos dedos... ... a musicalidade que brota do seu ntimo... ... e transmite ao instrumento! ... Cisnando sempre realou... ... com a aprovao do Mestre... ... a importncia da prtica do samba...

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... no obter a leveza dos movimentos dos ps... ... componente indispensvel do gingado! ... o que nos levou a insistir... ... na introduo do samba... ... no preparo dos nossos capoeiristas... ... conforme posteriormente aceito... ... e posto em prtica pelos acadmicos... ...os joelhos sempre em flexo... ... leve na guarda alta ... ... se acentuando medida que o jogo desce... ... relaxados... ... devem se movimentar... ... em relao rtmica com o toque... ... a cintura e a coluna vertebral... ... inclusive o pescoo e a cabea... ... devem se manter... ... em permanente movimento oscilatrio... ... ou pendular... ... sincrnico com o tom meldico do berimbau! ... os movimentos dos membros superiores... ... nascem dos ombros... ... por irradiao da coluna vertebral... ... de modo similar queles do jic... ... na dana ritual do candombl... ... a raiz mstica da capoeira... ... se propagam at os punhos... ... para manifestar... ... a polimorfia dinmica do floreio... ... na mmica das mos e dedos!

CENTRO DE GRAVIDADE DO CORPO

... a noo de centro de gravidade...

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... ou de equilbrio do corpo (CGC/CEC)... ... de grande importncia na avaliao do gingado...

... fundamental que o CGC... ... permanea sobre a linha de apoio das plantas... ...durante o movimento...
... s assim poderemos partir... ... de qualquer dos pontos de apoio no solo... ... para esquiva ou ataque... ... obviamente... ...o apoio em ambos os ps... ... assegura mais equilbrio dinmico que num s... ... devemos enfatizar que... ... o apoio dos ps no solo deve ser feito... ... no tero anterior da planta...

... jamais sobre o calcanhar!

... ou tero posterior do p ... evitando assim... ... o reflexo de hiperextenso do membro inferior... ... e da coluna vertebral... ... que acarreta o deslocamento do CGC... ... para trs da linha de base... ... e o desequilbrio do corpo... ... atrasando os movimentos de esquiva... ... e de ataque!

NVEL DE CONSCINCIA
... o nvel de conscincia pode oscilar... .... da lucidez da conscincia plena da viglia... ... ao transe profundo de integrao csmica... ... como descrito na linguagem vdica... ... da meditao transcendental por Maharishi!

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... o nvel de conscincia depende... ... da concentrao da ateno... ... e da obedincia o ao toque do berimbau... ... sem criar resistncia mental... ... ao ritmo do instrumento... ... o que s se alcana... ... pelo domnio do medo... ... da falta de confiana... ... do ajustamento do nosso corpo... ... aos movimentos do parceiro... ... durante o complexo ldico... ... gerado pelo toque musical! ... ao lado da autoconfiana... ... despertada pelo treinamento... ... e do relaxamento... ... gerado pela reduo do bloqueio... ... aos reflexos naturais de adaptao... ... ao jogo do companheiro... ... assim que... ... num dado momento ocorre...

... a integrao do Ser... ... ao ritmo/melodia do toque!

... e passamos a pertencer... ... ao mundo mgico do jogo da capoeira!

... onde no existe a duplicidade do eu e voc...

... que se funde na unidade do ns... ... vibrando em unssono... ... transfigurada na dana ritual da capoeira! ... todo o corpo... ... cintura... cabea e tronco... ... pernas... braos... ... mos e dedos...

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... procura traduzir em movimentos... ... rituais e ritmodependentes... ... a beleza do que brota do Ser... ... pela transmutao da energia do berimbau!

... manifestam-se...
... no contexto ritmo/meldico... ... daquele .instante atemporal... ... num espao infinito... ... a experincia dos jogos passados... ... os recursos tcnicos adquiridos... ... no aprendizado de todos os dias... ... o aperfeioamento dos movimentos... ... pela repetio incessante, livre, espontnea... .... no balano do berimbau... .. pelo exerccio da meditao dinmica transmusical... ... todos reflexos mais ntimos do sistema nervoso... ... e do estado da alma naquele instante histrico! ... todo o potencial acrescido ao Ser at o momento...

MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS
... a raiz da capoeira o gingado... ... movimento fundamental... ... donde se derivam todos os demais... ... do gingado passamos... ... posio de cocorinha... ... ao pedido de arpo de cabea... ... aos movimentos de perna... ... aos movimentos de mos e braos... ... ao giro de cintura ou rol... ... ao volteio do a e cabeada...

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MOVIMENTOS DERIVADOS
... destes movimentos bsicos... ... nascem os demais componentes da capoeira... da cocorinha43 originam-se... negativa... defesa em cocorinha... meia-lua de compasso...boca de cala... queda de rim... defesa em cocorinha...44 pela inclinao lateral na direo do movimento de ataque, com apoio da mo do mesmo lado no cho para fora do p, enquanto a outra mo acompanha o membro atacante e protege a cabea. negativa... pela extenso duma das pernas para diante, queda do tronco para o mesmo lado, apoio das mos no solo, a cabea rente ao cho. do arpo de cabea chegamos a... armada solta... meia-lua de compasso. dos movimentos de pernas brotam... meia-lua de frente... queixada... escoro... beno... martelo... rebote... joelhada... rasteira...e bandatraada. dos movimentos de mos e braos nascem... galopante... asfixiante... quebra-mo... godemi... dedo nos olhos... leque... palma... cutila... cotovelada e costa-de-mo. do giro de cintura surgem... rol... vingativa... banda de costas e discbulo. do volteio do a passamos a... rol no a... leque no a... joelhada no a... corte no a... sapinho... tesoura... ponteira...
43

Na posio de cocorinha os cotovelos permanecem apoiados nos joelhos e as mos pendentes para diante. Notar a diferena entre cocorina e a posio de defesa em cocorinha

44

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a espichado... a encurugido... a fechado... arqueamento para trs... e chapu de couro da cabeada evolumos para... ...marrada... cabeada de aoite... e cabeada de escurrumelo...

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AS PARBOLAS DO MESTRE

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PERIGO NAS ESQUINAS, PORTAS E ESCONSOS

... a prtica da capoeira nos habitua... ... a vigiar permanentemente o ambiente... ... avaliando... ... onde estar o perigo a nos aguardar?! ... num movimento mal calculado... ... numa colocao inadequada... ... num convite traioeiro... ... num gesto falsamente amistoso... ... sob um movimento aparentemente inocente! ... se podemos falhar na anlise do que vemos e ouvimos... ... que dizer da avaliao... ... do perigo oculto por uma esquina... ... por detrs duma porta entreaberta.... ... dum grosso tronco de arvore ?... ... especialmente noite?! ... as narrativas jocosas... ... acompanhadas pelos gestos largos e expressivos... ... no deixavam dvidas sobre os perigos! ... e nos preparavam para enfrentar as emboscadas... ... no curso de especializao... ... que devamos freqentar aps formatura... ... durante o restante da vida... ... permanecia o reflexo de defesa... ... ao modo de Pavlow... ... diria da sua ctedra de fisiologia o Prof. Novis... ...nu sangui45! ... dizia nosso Mestre... ... pela repetio infinda dos perigos... ... de cada instante de manha ou malcia... ... caractersticos da capoeira...
45

No sangue

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... as brincadeiras... ... obrigavam a uma permanente vigilncia... ... o descer a cala para vestir o traje de treinamento... ... oferecia uma chance de receber uma rasteira... ... enquanto de pernas presas pelas bocas das calas... ... distrado!? ... um galopante de presente! ... cuidado com a aproximao de algum! ... o andar abstrado... manhoso... ... esconder inteno maldosa? ... uma banda-traada?... uma vingativa?... ... sabe Deus o que mais! ... lembra Jesus... ... nosso verboso colega da Aeronutica... ... do aluno acadmico... ... que ao dobrar uma esquina noite... ... recebeu uma punhalada inesperada... ... que perfurou o livro que trazia a tiracolo... ... um exemplo sempre citado Mestre!

RVORI GRANDI PODI T MACACU NUS GAIU46!

... no Curso de Especializao... ... havia uma Matria... ... dedicada especificamente s Emboscadas... ... durante as aulas de emboscadas... ... os alunos eram divididos em dois grupos... ... o primeiro de armadores da emboscada... ... constitudo por pessoal mais experimentados... ... encarregado de preparar as emboscadas... ... o segundo, por alunos do curso atual...
46

Arvore grande pode ter macaco (pessoa) nos galhos (na copa)

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...o processo comeava pela partida do primeiro grupo... ... para a rea de exerccio... .... previamente escolhida pelo mestre... ... com a misso de se distribuir... ... em posies propcias... ... para o ataque individual ou coletivo de surpresa... ... aos alunos do curso atual.... ... decorrido um tempo razovel... ... suficiente para o posicionamento adequado... ... do primeiro esquadro... ... partia o segundo grupamento... ... cuja misso era... ... atravessar inclume a rea de perigo... ... registre-se que... ... o importante era no ser surpreendido... ... deslizando... ... sorrateiro e invisvel... ... imperceptvel como ua cobra... ... por aquela rea de perigo...

... a premunio do perigo dissimulado...

... a demonstrao prtica mais forte... ... do domnio do comportamento ttico pelo capoeirista... ... ser descoberto e conseguir resistir ao ataque... ... ou mesmo dominar os atacantes... ... no constitui prova de superioridade... ... e sim de habilidade tcnica... ... pequena parte do Modo de Ser preconizado pelo Mestre!

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NUM SENT DE COSTA PR RUA47

... todos que freqentaram a academia... ... tomam cuidado ao escolher assento em lugar pblico... ... alguns at em casa! ... como reflexo dos ensinamentos do Mestre...

... jamais se expor s surpresas!

... em locais pblico... ... evidentemente... ... estamos mais vulnerveis aos assaltos... ... e situaes similares... ... pelo que mais seguro... ... manter os pontos de acesso dentro do campo visual! ... o mesmo procedimento... ... deve ser adotado ao andar na rua... ... alerta e guardando distncia... ... ao passar por locais escuros... ... esconsos... esquinas.... e outras condies... ... que permitam abrigo a um malfeitor... ... ou a brincadeiras de mau gosto..

SENT NAS BEIRA DUS BANCU48

... observando que... ... Lacerda sempre sentava na beira dos bancos... ... e com as pernas abertas... ... aprendi que nesta posio ficava em cima das molas49... ... pronto para levantar-se rapidamente..
47 48

No sentar de costas para a rua Sentar na beira dos bancos 49 Pronto para reagir aos estmulos externos

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.... e enfrentar um perigo imprevisto... conforme os ensinamentos antigos da academia... ... e logocomplementou... ... si tiv sentadu num banquinhu... ... pegu a perna du bancu... .... pr us comu arma di defesa!50 ... posso acrescentar... .... por estar nesta postura... ... j escapei de receber uma garrafada... .... dum doutorando embriagado... ... durante uma festa de doutorando... .... aos seus homenageados!

QUEINH DROMI IN CASA DI TRU HOMI NUM FXA US IU! CONTA AS TIA!51
... ainda hoje as histrias contadas pelo Mestre... ... servem como exemplos vivos... .... imagens virtuais... ... de situaes encontradas na vida real... ... seja diretamente pela semelhana... ... seja indiretamente pela extrapolao lgica! ... umas das mais instrutivas... ... embora no me parea muito verossmil... ... anlise fria dos seus detalhes... ... a que se segue... ... peo permisso para um reparo... ... no devemos apurar... ... a veracidade ou no dos relatos do Mestre... ... e sim buscarmos os ensinamentos... ... carreados no bojo de suas parbolas! ... at os exageros transmitem ensinamentos sutis !
50

Se estiver sentado num banquinho, pego a perna do banco para usa-lo como arma de defesa 51 Quem dorme em casa de outro homem No fecha os olhos Conta as telhas!

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... so como os koan52 dos zenbudistas... ... absurdos lgicos que conduzem ao esclarecimento! ... algumas transmitem os fundamentos tericos da capoeira... ... filosficos podemos dizer! ... que na linguagem singela do velho mestre... ... pela ingenuidade das suas expresses... ... tornam-se de difcil entendimento... ... se examinados fora do contexto... ... da situao fsica vivenciada... ... do momento em que foram enunciadas!. ... a cada instante uma entonao... ... um requinte de retrica... ... um arabesco verbal... ... um gesto teatral... ... encaixava o fato no momento! ... como a mo habilidosa do alfaiate... ... ajusta o tecido ao corpo do cliente! ... morava no Nordeste... ...ou na Chapada?... ... que importa?... ... um cidado cuja esposa dava abrigo noturno... ... aos bomios desamparados... ... o marido... convencido53... ... porm inconformado... ... com as atividades caritativas noturnas da sua coabitante... ... protestava sua maneira... ... de servente de pedreiro... ... como veremos no relato do Mestre! ... uma bela noite de lua cheia...
52 53

Questes propostas para obter a iluminao Corno convencido

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... o jovem mestre foi escolhido... ... como ocupante do lado vago... ... do leito conjugal da caridosa senhora... ... altas horas da noite... ... aps o cerimonial do ofertrio flico... ... enquanto a bondosa senhora gozava... ... do repouso justo e merecido... ... estava o beneficiado olhando para o telhado... ... meditativo... ... quando observou um estranho raio de luz prateado... ... atravs uma fresta nas telhas... ... subitamente alargou-se a estreita fenda... ... o prateado cintilante das estrelas se fez presente... ... at que... ... um vulto escuro olhou rapidamente para baixo... ... e deixou cair um paralelo54 sobre o travesseiro... ... onde no mais se encontrava a cabea do Mestre! ... um rol oportuno o livrara da morte certa! ... e permitira reconhece. durante o giro... ... os traos do inconformado... ... assim...

Queim drome in casa dus outru... ... num fxa us iu conta as tia !55 O CAMPEONATO DE HALTEROFILISMO
... na Praia de Amaralina havia um barraco de madeira... ... destinado prtica de desportos... ... ancestral dos modernos ginsios... ... ficava no trecho entre o Quartel de Amaralina
54 55

Pedra usada em pavimentao, com faces paralelas Quem dorme em casa dos outros No fecha os olhos, conta as telhas!

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... e as pedras Cabea de Negro... ... onde depois foi construda ... a extinta sede de praia do Vitria Esporte Clube... ... por terra do ponto onde hoje ficam os barcos de pesca... ... era noite de campeonato... ... depois do qual haveria... ... demonstrao de luta regional baiana... ... escolhido o campeo... ... ficou no meio do tablado... ...a barra de ao usada pelo vencedor... ... com os seus 80 quilos de anilhas... ... ou mais?! ... o Mestre chamou Rozendo e recomendou... ... Chami Brasilinu... ... i levi a barra prum cantu mais siguru..56. ... Rosendo muito lampeiro... querendo se exibir! ... no s deixou de chamar Brasilino... ... como pegou a barra com ua mo... ... saiu gingando pelo meio do salo... ... at que o Mestre percebeu! ... Ngu burru! ... t isculhambandu us brancu! ... u campio levantou cus dois brau... ... voc sai rebolandu cum brau s!57 ... voc tinha era qui peg cum dois homi... ...i inda fic suandu!58 ... cada um deve tirar suas prprias concluses ! ... acredito que... ... no seja prova de inteligncia expor toda a nossa fora! ... devemos iscond um pouco pruma perciso59...
56 57

Chame Brasilino e leve a barra para um canto mais seguro! Negro burro! Est desmoralizando os brancos! O campeo levantou com os dois braos Voc sai rebolando com um brao s! 58 Voc tinha que pegar com dois homens e ainda ficar suando!

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O CINTURO DE CAMPEO
... como qualquer ser humano normal ... o nosso Mestre tinha suas fantasias... ... do Campeonato de Capoeira do Parque Odon... ... carregava a mgoa. e a enorme frustrao... ... de no haver recebido o Cinturo de Campeo... ... smbolo concreto do ttulo... ... justa e imerecidamente conquistado... ... como expresso no regulamento da competio... .. aps a formatura em 1947... ... viajei para Londrina... Paran... ... para trabalhar na Casa de Sade de meu pai.... ... deixei com o mestre o talabarte... ... que usei durante o estgio no III do 18 RI... ... como aspirante a oficial do exercito... ... naquela poca... ... o tempo que me restava... ... das atividades acadmicas e hospitalares... ... era empregado na academia do Mestre... ... como auxiliar de ensino... contramestre... ... e na escuta atenciosa das suas histrias... ... acredito hoje... ... o Mestre usava suas histrias... ... para fixar atravs de parbolas... ... os ensinamentos que no podia transmitir... ... pelas demonstraes fsicas... ... seja pelo perigo das manobras... ... seja pela complexidade da situao envolvida! ... eram relatos de bravatas... ocorrncias... ... que absorvamos sem a menor sombra de dvida... ... enfeitiados pela magia da palavra do nosso dolo! ...relatos vvidos de situaes
59

Esconder um pouco para uma hora de necessidade

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... que poderamos enfrentar durante a vida... ... dentro e fora da academia... ... cuja memorizao lembrava a do catecismo... ... com f profunda e inabalvel! ... ao retornar a Salvador... ... fui surpreendido pela exibio orgulhosa... ... da antiga pea do fardamento militar... ... minha velha conhecida! ... nessa altura desprovida das partes redundantes... ... e devidamente ornamentada... ... por uma Via Lctea de brochas douradas! ... das usadas em estofamentos! ... transformada pela magia do verbo do Mestre... ... em Cinturo de Campeo Capoeira ! ... exibido na cintura... ... ou pendente do tosco cabide de madeira... ... da parede da sala de aula da academia... ... era a coroa... ... a glorificao do rei da capoeira! ... esta passagem... ... no diminui a grandeza da figura do nosso Mestre... ... apenas demonstra que ... os deuses tambm so humanos! ... continuo a reverenciar o meu dolo!

... o cinturo que se dane!

A CILADA DA LADEIRA DA VILA AMRICA

... nem sempre.... ... as histrias contadas pelo Mestre... ... coincidiam nas sucessivas repeties... ... algumas vezes... ... a convenincia social encobria a verdade...

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... outras vezes... ... o entusiasmo da palavra fcil... ... traia a verdade... ... em benefcio do efeito pedaggico! ... como vemos... ... sem prejuzo da comprovao... ... da eficincia da capoeira... ... e da bravura do Mestre... ... na conhecida verso publicada em 010836 em A Tarde... ... que alis acendeu a paixo latente do adolescente.. ... e o conduziu 2 anos depois... ... matrcula no curso de luta regional baiana... ... para alunos e oficiais do CPOR... ... no Forte do Barbalho... ... o relato que ouvi pessoalmente do Mestre... ... foi mais explcito... ... me impressionou muito mais que nota a redacional! ... como antecedentes ouvi... ... o cabo... e compadre (do Mestre) Lcio... ... apostou uma soma razovel no adversrio de Bimba... ... no Campeonato de Capoeira do Parque Oden... ... apesar de desaconselhado pelo prprio Mestre... ... a luta foi decidida por um galopante ou asfixiante ?... ... que extraiu... sem nus para o cliente... ... alguns dentes do ex-pretendente ao trono... ... sendo a disputa encerrada... ... pela sua desistncia da competio... ... sob protestos... l dle!60 ... contra a violncia do golpe recebido... ... e o prejuzo esttico! ... Bimba foi proclamado campeo... ... ... recebendo o prmio em dinheiro...
60

O baiano tem o hbito, ao se referir a uma parte dp corpo de outrem, apontar para longe e dizer L dele para no repertir no seu corpo o mesmo que acontece, ou aconteceu, no outro, como expresso da crena africana no poder mgico da palavra.

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... porm o cinturo de ouro virou compromisso eleitoral! ... aparentemente... ... o Sr. Lcio Barra Preta... ... discordou do modo como o Mestre encerrou o campeonato... ... e se enfureceu com o prejuzo... ... uma certa noite... ... descia Mestre Bimba do Engenho Velho... ... pela Ladeira da Vila Amrica correndo... ... com o chapu de palhinha em baixo do brao... ... para pegar o ltimo bonde de Amaralina... ... de regresso para casa... ... estava atrasado ... pelo enlevo duma tijubina de sua intimidade... ... feliz e descuidado...... sin magin...... sin mard61... ... que o prejudicado lhe armara emboscada... ... em tentativa de desforra... ... nas vizinhanas da casa de candombl de Ciriaco... ... surgiram da escurido da tocaia os agressores... ... Sis!... sordadu di pula... ... armadus di sabri!...62 ... chefiados pelo Cabo Barra Preta... ... que portava uma garrucha.. ... e foi parar de cabea para baixo... ... dentro dum tonel de lixo... ... sem a garrucha naturalmente! ...Us sordadu ficaru espaiadu pelu chu... ... Seim as baioneta... naturarmenti... ... A garruncha63 na minha mu!64 ... o Mestre alcanou o bonde...
61 62

Sem imaginar, desprevenidoSem maldar, sem suspeitar Seis soldados da policia Armados com sabre! 63 Pistola de um ou dois canos 64 Os soldados ficaram espalhados pelo choSem as baionetas Naturalmente! A garruncha na minha mo!

69

... ainda com o lindo chapu de palhinha em baixo do brao... ...todo lampeiro... ...levando uma garruncha... ... e seis baionetas... ... como trofu da batalha... ... que exibiu na redao de A Tarde! ... sinceramente... .... prefiro esta verso... ... atende melhor aurola que coroa meu dolo... ... e ainda me rejuvenesce quase sessenta anos!

... A verdadi?!!?... qui si dani!65 NUM GOSTU DI PESCOU GROSSU I DURU!

BOM PESCOU CUMPRIDU I FORTI!66
... Mestre Bimba afirmava... ... o pescoo grosso... ... modelado pela contratura demorada e global... ... acarreta movimentos macios e lentos... ... incompatveis com a prtica da regional! ... segundo sua opinio... ... o pescoo longo, elstico e forte... ... o ideal para o capoeirista... ... desaconselhando os exerccios... ... de contratura prolongada e macia... ... dos msculos cervicais... ... com o tempo fui observando...
65 66

A verdade! Que se dane! No gosto de pescoo duro Pescoo bom comprido e forte!

70

... a importncia dos movimentos do pescoo... ... durante a prtica esportiva em geral... ... na dana... na corrida... na natao ... na respirao... ... at na meditao! ... no -toa que se fala em queixo erguido... ... e peito arfante... ... como expresso de bravura! ... no possvel realizar o giro da armada-solta... ... com o pescoo em hiperextenso... ... nem o salto- mortal... ... sem a hiperextenso! ... no Jud... ... .. aprendi que em muitos golpes... ... indispensvel a postura correta do pescoo... ... que governa o restante da coluna vertebral! ... justificando... ... a importncia atribuda pelo nosso Mestre... ... elasticidade e sinergia... ... dos msculos do pescoo... ... na frica e no Oriente... ... a Sabedoria a mesma! ... variam a cor da pele... ... e a sonoridade da lngua!

AFOBAO I LIGREZA NUM AGILIDADI!67

... de acordo com a concepo... ... transmitida oralmente pelo Mestre Bimba...

...a agilidade... ... abrange alm da rapidez do movimento... ... a sua exatido no tempo e espao...
67

Afobao e ligeireza no so agilidade

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... o local deve ser alcanado... ... com preciso... ... no momento exato! ... agitao e a afobao traduzem... ... insegurana e medo disfarados... ...que geram movimentos despropositados... ... inadequados... ... que podem criar situaes inesperadas... ... perigosas... ... no mnimo desconfortveis...

Importanti num a velocidadi... ... u gorpi di vista!68

... aprendemos a reconhecer como golpe de vista... ... mae para os judokas! ... o senso de oportunidade... ... a avaliao precisa da distncia... ... da possibilidade de alcanar o alvo... ... no momento oportuno... ... com o adversrio na posio apropriada... ... para o encaixe perfeito do movimento de ataque... ... sem completar a manobra... ... para que o outro fiqui na fartura69... ... o tempo exato da esquiva... ... simulando que pode pegar70... ... um sentido que se instala... ... cresce e se aprimora... ... pela prtica constante... repetida...freqente... ... do jogo de capoeira!

... no se ensina... ... brota automaticamente de todo o Ser!

68 69

O importante no a velocidade e sim o golpe de vista Feliz por ter escapado do ataque e/ou contra-golpe 70 Atingir

72

... ou como preferia dizer o Mestre...

Vira istintu! Entra nu sangui i num sai nunca maiz!71

SU QUENTI SIN DE SADE! SU FRIU SIN DI FRAQUZA!72

... efetivamente... ... o aquecimento do corpo pelo exerccio... ... produz sudorese morna... ... agradvel... ... uma sensao gostosa de bem-estar...

... o esforo... ... independente do seu grau... ... quando se faz seguir de suor frio... ... sinal de que... ... a capacidade normal do organismo foi ultrapassada! ... quanto menor o esforo... ... que produz suor frio e viscoso... ... pior a aptido fsica do praticante!
... a sabedoria do Mestre... ... nos tolhia de esforos excessivos recomendando... ...U banhu dispoiz dus trnu... ... deve s tomadu cum corpu quenti... ... pr num peg risfriadu!73 ... Num demori nu banhu!... ... Deixi a agua cai... ... Num usi sabuneti... ... pr num demor!74
71 72

Vira instinto, reflexo Entra no sangue e no sai nunca mais! Suor quente sinal de sade Suor frio sinal de fraqueza 73 O banho depois do treino deve ser tomado com o corpo ainda quente para no pegar resfriado

73

... suor frio num atleta em boas condies fsicas... ... traduz o esgotamento das reservas de energia...
... o acmulo de derivados nocivos... ... a incapacidade do sistema circulatrio... ... em carrear nutrientes... ... e remover os resduos das reaes bioqumicas! ... estas modificaes fisicoqumicas... ... alterando as concentraes inicas e pH... ... impedem o funcionamento... ... da delicada integrao neurovegetativa... ... da rede vascular... ... a vasoconstrio anmala... ... substitui a vasodilatao sadia... ... destinada a provocar a disperso do calor... ... gerado por aumento do metabolismo durante o exerccio. ... o doente do corao... ... tem falta de ar e suor frio aos menores esforos... porque a sua reserva cardaca reduzida... ... o mesmo acontecendo aos fisicamente despreparados... ... basta subir uma escada para ficarem bufando!

NUM GOSTU DI JUNTA MOLI DISMAIS75

... deste comentrio... ... que ouvi quando admirava as juntas76 de um companheiro... ... ontem goleiro e capoeirista manhoso... ... hoje ilustre Professor Hlio Ramos... ... s percebi a profundidade... ... aps anlise demorada e observao cuidadosa... .... quando notei que aqueles de junta mole77... ... confiavam em esquivas preguiosas..
74

.No demore no banho Deixe a agua cair No use sabonete para no demorar! 75 No gosto de junta mole demais! 76 Mobilidade das articulaes 77 Articulaes de grande mobilidade

74

.... s custas de simples deslocamentos articulares... ... sem modificao da posio do corpo... ... em lugar dos movimentos de fuga com todo o corpo! ... ficando expostos aos ataques que se seguiam! ... enquanto os movimentos de fuga e esquiva... ... recomendados pelo nosso Mestre... ... desenvolviam a agilidade... ... e propiciavam os contragolpes mais rpidos... ... desencadeados a partir... ... dos prprios movimentos de defesa e esquiva ! ... assim... ... as juntas moles demais... ... so prejudiciais... ... contrrias agilidade... ... to do gosto do nosso Professor Emrito...

"O AMARELHINHO, O VALENTO E O CACUMB

... histria destinada a demonstrar que... ... no prova de inteligncia... ... o menosprezo do adversrio! ... talvez o palco tenha sido algum barzinho... ... dum lugarejo interiorano... ... qualquer um serve! ... o importante a lio de vida que encerra! ... num canto um amarelinho... ... fsico infantilide... triste... cabisbaixo... calado! ... alheio ao movimento dos demais... ... aproxima-se do balco um caboclo eufrico... ... forte... desenvolto... brabo... ... o valento... ... pede uma crua78 e determina... ... em voz alta e grossa...
78

Cachaa pura

75

...servi uma pr todu mundu! ...queru qui todus beba! ... qui eu pagu!79 ... l do seu banquinho... ... o amarelinhu agradece... recusa... e esclarece... ... est muito doente!... du bauu!... ... pruibidu pelu mdicu di bb!... ... valento caminha lentamente em sua direo... ... e avisa... ... ningueinh dxa di beb quandu eu pagu!80 ... oamarelinho... ... com fala macia...e cansada... ... repete humildemente... ... mi discurpi su mu!... .. .u dout mi pruibiu!81... ... quando recebeu a cachaa pelo rosto... ... rpido como uma cascavel... ... levantou o bracinho mirrado... ... enfiou um pequeno e fino cacumb... ... enferrujado.. ... di arcu di barr82 ... ... na broca du pescou83 do valento! . ??????????????????????????????? !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ..
79 80

Sirva para todo mundo Quero que todos bebam Que eu pago! Ninguem deixa de beber quando eu pago 81 Me desculpe seu moo... O doutor me proibiu 82 De arco de barril 83 Fossa supraclavicular

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...Valenti burru... morri antis da hora! ...84 U LENU DI SDA LIO85

... o Mestre sempre descrevia os capoeiristas... ... todu di brancu... chapu di panam... ... lenu di seda natur nu pescou86... ... marca liu87 ... detalhe importante! ...no esclarecia donde tiravam o dinheiro... ... para vestir com tanto esmero.. ... mas era a assim que falava o nosso Zaratrusta... ... que completava com ares catedrticos... ... a SDA LIU vira u fiu das navaia!88 ... defendendo assim o pescoo dos golpes mortais... ... tornando-se parte indispensvel da indumentria... Observao: ... esta imagem inspirou o uso do leno... ... como ndicador do grau tcnico dos capoeiristas... ... no Anteprojeto de Regulamentao... ... que encaminhei Confederao de Pugilismo... ... via Federao Bahiana de Pugilismo... ... presidida pelo Dr. Fauzi Abdala Joo... ...na dcada de 60... ... modificada e posteriormente publicada... ... ajustada aos desejos interesses entendimento...
84 85

Valente burro morre antes da hora! O leno de seda Leo(marca de seda animal importada, japoneza, segundo a palavra do Mestre) 86 Todo de branco chapu de panam leno de seda natural no pescoo. 87 Leo, marca de seda japonesa 88 A seda Leo vira o fio das navalhas (cega a arma)

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... ou miopia?! da Comisso Tcnica da CBP! ... naquela ocasio preconizamos... ... o leno branco como smbolo dos mestres... ... o vermelho para o curso de especializao e emboscada... ... o amarelo como distintivo dos contramestre... ... o leno azul para uso na ocasio da formatura... ... o verde para identificar a orquestra ... ... talvez. o leno seja mais representativo da nossa tradio... ... que faixas, cordes ou fitas... ... ao menos para os alunos de Mestre Bimba!

MESTRE BENTINHO
...Bimba citava com admirao a extraordinria habilidade... ... a meu ver espantosa... ... do Mestre Bentinho! ... di d um sartu-mort... ... na boca dum caxu di cebola!89 ... frisando a fragilidade do caixote... ... mutchu finu i fracu!90 ...durante o meu perodo de caserna... ... o ento Sarg. Marques... ... heri de guerra... ... reformado como Major... ... que reencontrei no Hospital Sta. Izabel... ... como administrador ao lado do Dr. Perazzo... ... confessou a habilidade... ... de saltar de costas e cair no mesmo lugar ! ... Mestre Tiburcinho... ... afirmava que Besouro Mangag era capaz.. ... di sart di costa... ... i ca di vorta dentru dus chinelu!91
89 90

dedar um salto mortal na boca dum caixo de cebola! Muito fino e fraco!

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... e garantia que esta faanha... ... no era muito rara entre os antigos... ... pena que no possamos rever cenas com estas!

U NEGU DU MERCADU DU RU
...at o fim da vida o Mestre lastimava... ... os vinti mirreis92 que perdera na aposta... ... com u nego do Mercado do Ouro! ... o Mercado Modelo ficava na Praa Cayru... ... do lado direito de quem olhava para o Elevador... ... o mar ainda ocupava boa parte do Comrcio... ... o Mercado do Ouro ainda est no mesmo lugar! ... havia um carregador de estatura avantajada... ... que se gabou ante o Mestre de sua fora... ... de ser capaz de carregar sozinho... ... 5 (cinco)!? fardos de charque... ... do Mercado do Ouro at o Mercado Modelo!? ... Bimba pagou pr v93... ...U negu jog um sacu na cabea... ... bagunh dois sacu cum as mu... ... mand bot um sacu imbaxu di cada suvacu... ... i saiu si rebolando...94 ... sob a fiscalizao assombrada do Mestre... ... preocupado com seu dinheiro! ... at porta da frente do Mercado Modelo... ... onde arriou sua carga... ... e estendeu a mo aberta... ... Pr receb meu dinhru!95...
91 92

De saltar decosta e cair de volta dentro dos chinelos! Vinte mil reis 93 Para ver 94 O nego jogou um saco na cabea, agarrou dois sacos com as mos, mandou colocar um saco debaixo de cada sovado, e saiu rebolando

79

... e o Mestre ria a bandeiras soltas... ... de si mesmo! Observao: ...Cada sacu pesava tchenta kilu!96

US PU DUS ISTIVAD
... por volta dos 15 anos de idade... ... o Mestre j freqentava as docas... ... executava pequenos servios... ... para ganhar os seus vintns! ... uma das tarefas era carregar os pes de sal... ... que os estivadores compravam para levar para casa.... ... Bimba recebia as encomendas nas docas... ... passava pelo posto policial do Taboo.... ... e entregava os pacotes aos seus donos... ... na confluncia do Pelourinhocom Portas do Carmo... .... e Baixa dos Sapateiros... ... sem retirar as peixeiras... ... cuidadosamente dissimuladas no interior dos pes! .... era proibido o porte de arma branca! ... especialmente pelos doqueiros... ... temidos como valentes e desordeiros! Nota: ... A polcia no desconfiava do nguinhu di mandadu!97
95 96

Para receber meu dinheiro! Cada saco pesava oitenta kilos

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O ENCONTRO COM TIBURCINHO E A RECUPERAO DAS LETRAS DE MACULEL

... fui apresentado a Mestre Tiburcinho... ... em casa de Nestor Carvalho... ... ento prefeito de Jaguaripe... ... por ocasio das viagens de fins de semana... ... em companhia de Tio Bila, seu irmo... ... para atender os meninos daquele municpio... ... alm dos estragos da idade e da pobreza... ... a anemia acentuava o quadro de desnutrio... ... o que no lhe diminua a jovialidade... ... nem a agilidade dos movimentos... ... que enriqueciam a palavra fluente ! ... prosa rica em fatos e feitos dos antigos capoeiristas... ... ora fruto do convvio... ... ora recolhida das palavras dos mais velhos... ... encantava e enfeitiava! ... aproveitei a oportunidade da doena.... ... e o trouxe para Salvador... ... onde ficou uns dias comigo... ... e depois em casa duma filha no Porto dos Mastros... ... algumas vezes visitou o nosso Carahiba Clube... ... e depois de melhorar suas condies gerais... ... a sede da regional no Stio Caruano.... ... onde gastou horas com Mestre Bimba... ... relembrando e reconstituindo as letras de maculel... ... e sua coreografia....
97

Negrinho de mandado, rapazinho encarregado de levar recados ou encomendas.

81

... Tiburcinho cativava a quem dele se aproximasse ... inclusive o arredio Mestre Bimba... ... pela sua pureza e candura.... ... tinha a ingenuidade de uma criana... ... aos 70 anos de idade! ...um mininu di cabelu brancu... ...sem mardadi... ...s tinha a malia do capora!98... ... e graas a ele... ... memria viva... ... o nosso Mestre recuperou os cnticos... ... e pde incluir o macull... ... nas suas exibies no Nordeste de Amaralina... ... realizando um dos nossos sonhos... ... de integrao das riquezas afrobrasileiras...

GORPI LIGADU? S SI VOC DX GARR!99

... Mestre Bimba no temia as lutas de agarramento... ... e dizia... ...armiloqui100, bem como outras chaves... ... s funciona dispois di incaxadu! ... portanto... ... s si voc dx garr101... ... s escapar ou dar um "chega pr l!102." ... simplista!? ... mas ningum agarrava o Mestre! Palavras do Mestre ...
98

Um menino de cabelo branco, sem maldade S tinha a malcia da capoeira 99 Golpe ligado (agarramento), s funciona se voc se deixar agarrare! 100 Arm-lock, chave de brao, kansetsuwasa. 101 S se voc se deixar agarrar ou deixar fechar o golpe 102 Manobra brusca para afastar o oponente

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... Chega pr l... ... Cal di homi faz m... ... Quintura s di tijubina... i da chrosa!103 ... no dia da nossa formatura na Roa do Lobo... ... Maia e Nilton devem lembrar! ... especialmente meu colega de quadro Dr. Nilton... ... hoje em Goiana... ... Ona-Tigre, versado em JiuJitsu! ... que perguntou ao Mestre... .... se Ruy Gouveia... ... escaparia dum estrangulamento dele... ... a resposta foi...Ixprimenti!104 ... o resultado... ... o estrangulamento no encontrou o pescocinho... ... fino e curto de Ruy ... ... de fsico mirrado, porm elstico, gil e forte... ... como uma serpente! ... o atltico Dr. Milton comentou... .. Nem vi como ele me pegou.. ....e me deu tantos bales! 105 ... Ruy sara medindo o terreiro ... ... com o corpo de Ona-Tigre... ... forte e pesado... ... com bales cinturados... ... leves... ligeiros... sucessivos... ... como numa brincadeira infantil!

Calor (proximidade) de homem faz malQuentura (proximidade) s0 de mulher bonita e jovem, e daquelas perfumadas! 104 Experimente! Tente! 105 Aplicando bales sucessivos e percorrendo a rea de jogo de capoeira

103

83

NUM ABR US SUVACU106

... os braos devem permanecer prximos ao corpo... ... relaxados... ... em leve flexo de cotovelos, punhos e dedos...
... nesta posio... ... a varredura constante... ... da frente e dos flancos defende corpo... ... o brao esticado um convite... ... aplicao duma chave de cotovelo... ... o brao levantado uma brecha... ... para a entrada duma banda de costas ou vingativa... ... dum golpe traumtico... um martelo... ... ou para uma projeo... como um aoite de brao!

FCH US SUVACU!107
... manter sempre os braos colados ao tronco... ... evitando assim as entradas por baixo do ombro... ... comuns em vrios estilos de lutas... ... alm de facilitar as defesas de ataques frontais e laterais... ... no abrir os braos... ... mant-los em movimento... ... relaxados... prximos ao corpo... ... caracterstica importante da guarda fechada108... ... muito usada no jogo de dentro e na Iuna... ... o jogo baixo obrigatrio entre os formados..
No abrir o sovaco, a axila; No afastar os braos do tronco Manter os braos prximos do tronco 108 Postura defensiva, com os braos prximo ao tronco, pernas semifletidas
107 106

84

A FORA DUS HOMI T NA TERRA!109

.... no pular -toa!

... gingar com os ps no cho...

...manter a"guarda fechada... ... guarda mdia ou baixa so as mais seguras! ... durante os pulos... ... enquanto no ar... ... os movimentos de esquiva ou de defesa... ... sem o apoio do solo... ... so mais lentos... ... ou impossveis ! ... quando bem mais moo e mais leve! ... aplicava a beno durante um salto... ... para alcanar o rosto do oponente... ... movimento proibido aos demais da roda... ... por motivo de segurana... ... Cumpadi Tenilo110... meu e do Mestre... ... teimoso como o jegue... lerdo de corpo e de cabea... ... desobedeceu... ... levou um tombo... ... bateu com a cabea no cho... ... depois de longos minutos de inconscincia... ... acordou assustado... ... gritando Cocoroc! ... Bimba esclareceu... ... Incostu de galu!111 ... questionado por minhas dvidas... ... quanto eficincia do candombl caboclo... ... recebi como resposta magistral... ... digna dos mestres taoistas! ... U candombl cabocu... ... mais forti qui u africanu...
109 110

A fora do homem vem da terra, do solo Compadre Atenilo 111 Encosto, possesso, por espritode galo

85

... pruqu trabaia cum as raiz... ... i us ngu trabaia cum as fia!112 ... e acrescentou enfatizando...

... faci! ... As raiz su di dentu da terra! ... As fia tu fora da terra!113
... palavras que ressoam... ... como gritos do Oriente Longnquo!

NO RESISTNCIA!
... parece mais coisa de indiano... ... de Filho de Gandi ... ... que de Filhos de Bimba! ...Queinh ispera tempu rinh jegui ... ... ou seu ancestral africano Sarti!116 ... como gritava Mestre Bentinho nas aulas a Mestre Bimba! ... um princpio marcial africano... ... manhoso... tinhoso! ... de valor reconhecido pelos orientais... ... modernamente confirmado pela Fsica! ... na esquiva... como na defesa... ... acompanhar a direo do ataque... ... para reduzir a sua velocidade e a potncia do golpe!
115

... Ahimsa!114

... no oferecer resistncia! ... ceder para se defender!

... novamente um encontro de culturas...
O candombl caboclo mais forte que o africano por que usa raizes, enquanto e o africano trabalha com com folhas 113 facil de entender, as raizes esto no interior do solo e as folhas esto fora da terra! 114 Doutrina indiana de no-resistncia 115 Quem espera tempo ruim jegue, dito popular, fugir do perigo 116 Salte! Comando de Mestre Bentinho para escapar de a
112

86

... expresso num princpio de lgica universal... ... fsico... matemtico... ... duas velocidades de mesma direo e sentido... ... aparentam aos olhos dum observador externo... ... um movimento de valor igual... ... diferena entre as duas... ... como demonstrou Einstein! ... cada cultura usou o seu modulador lgico... ... para registrar o mesmo fato! ... diverge a linguagem... ... permanece a verdade! ... na frica... na ndia... na China... ... no Oriente... na Europa... nas Amricas... ... na Bahia.... ... no Mundo Antigo... como no Moderno... ... como foi Ontem... Hoje! e ser Amanh! ... uma das contribuies mais importantes de Bimba... ... no bojo de seu mtodo de ensino... ... dentro da aparente simplicidade... ... do seu sistema... ... para ensinar a cair em p sem perder o equilbrio... ... h uma poderosa e secreta magia! .... alm afastar o medo de bater no cho... ... nos enche de orgulho...

... de poder saltar antes de ser derrubado!

... como ouvir o Mestre Bentinho... ... gritando do passado longnquo... ... Sarti meu fu!... Sarti!117 ... sem falar nos requintes de segurana... .... camisa de malha... corpo seco... ...para no escorregar...
117

Salte meu filho! Salte! ( Fuja do perigo com um a!)

87

... apoio ao pescoo durante a gravata cinturada alta... ... para aliviar o impacto no solo! ... a segurana do balo cinturado... ... que permite chegar ao cho... ... com macieza e conforto! ... o apoio no tronco durante o balo de lado... ... o impulso na cintura desprezada! ... o jogo de ombro durante a passagem do a! ... tudo com a simplicidade... ... que s os gnios conseguem modelar... ... e transmitir numa obra de arte!

O SEGREDO DA NEGATIVA
... incompreendida pela maioria dos praticantes... ... na verdade... ... uma preparao da musculatura das pernas e das mos... ... alm de ensinar a amortecer... ... o choque da sbita queda quase livre at o solo nas esquivas... ... afastando o atraso do aprendizado... ... pelo medo do impacto no solo! ... lembro-me que... ... nos primeiros tempos sentia dores fortes no punho... ... fruto da violncia do choque no cho... ... tal o entusiasmo... ... com que descia neste movimento com medo de apanhar!

... melhor bater com mo no cho.... ... que levar um p pela cara!
... a repetio centenas de vezes da negativa... ... faz do movimento desajeitado do principiante... ... a descida elegante e gil dum primeiro bailarino... ... ao tempo em que empresta ao lutador... .... a velocidade da cobra no bote da rasteira !

88

... a inocente negativa traz no seu bojo a rasteira... ... como a bainha carrega a mortfera faca! ... ainda aqui... ... a segurana no mtodo de Bimba flagrante! ... a ausncia da rasteira na seqncia inicial... ... evita seu uso precoce... ... e os acidentes pela falta de preparo para a queda subsequente!

NUM SI DERRIBA CALORU! RASTRA S DISPOIS DUS TRIS MIZ!118

... o cuidado com a segurana dos alunos mais novos... ... tinha sua expresso mxima na regra de ouro...

Rasteira em principiante?! ... s com autorizao expressa do Mestre!

... e a faceta alegre do r... ... que acompanhava o nosso velho complementava... ... pr no perd as mensalidadi !119 ... maliciosa referncia ao fato... ... do aluno machucado deixar de treinar... ... e de pagar! ... somente quando o principiante... ... adquiria a percia nas descidas em negativa... ... e o destemor do impacto no cho na seqncia de bales... ... que o Mestre autorizava a queda pela rasteira!
No se derruba calouro, principiante! Rasteira s depois de terceiro ms de
119 118

89

FRUTA S D NU TEMPU!120
Maneira axiomtica usada pelo Mestre na sua simplicidade para refrear a nossa impacincia e nos obrigar a esperar o amadurecimento tcnico que fatalmente nos conduziria de modo natural execuo instintiva dos movimentos da capoeira! ... hoje sinto que ele sabia! ... sob a energia sonora do berimbau... ... o corpo vai criando movimentos mais simples... ... os movimentos se encadeiam... ... e se desdobram em outros mais complexos... ... de modo to natural e espontneo... ... como os brotos se transformam em galhos e folhas e flores... ... num processo criativo similar ao da fotossntese! ... no adianta apressar o ensino!

... o aluno a bssola!

... orienta o mestre...

... a medida do prprio progresso!

... uma verdadeira aula de pedagogia moderna! ...natura non facit saltus121... ... lembrariam os antigos romanos se jogassem capoeira... ... ou os antigos africanos se falassem latim... ... como meu saudoso Professor Gelsio Farias... ... Padre Ricardo... ... ou o irreverente Auto Jos de Castro!

A fruta s d no tempo A natureza no d saltos, os processos naturais evoluem em continuidade

121

120

90

BANANRA NUM D CAJ!

... Mestre Yoshida um dia me disse... ...O-soto-gari no ki-hon t bom! agura... priciza faz O-sotogari di voc!122... ... Bimba dizia... ...cada alunu teinh seu jeitchu123... ... particular... pessoal... intransmissvel! ...di d seu gorpi!124 ... uma propriedade... ... dentro dum conjunto de particularidades... ... caractersticas de cada um de ns... ... uma faceta de nossa personalidade! ... o Mestre sabia como ningum... ... encorajar cada um de ns... ...a afirmar corajosamente.... ... nossa autenticidade em cada movimento!
Seu o-soto-gari padro est bom! Agora preciso desenvolver o geito de aplicar este golpe! 123 Cada aluno tem o seu jeito 124 De alicar cada golpe, cada pessoa tem seu modo particular de executar movimentos
122

91

GOIABA MADURA NA BRA DA ISTRADA? T BICHADA TEM MARIMBONDU AU P!125

... muitas vezes o malandro abre uma brecha... ... s para cham argueim pr morr na fartura126...

... devemos desconfiar das coisas fceis demais...

... como uma abertura inusitada... ... num lance de capoeira... ... que pode esconder uma armadilha... ... um lao para pegar um otrio! Siguru morreu di viu... discunfiadu t vivinhu! Buracu vio tem coba dentu!127

INDITA PR MAGRC128
... o Mestre tinha l os seus conceitos mdicos... ... nem sempre justificados! ... mas integrados na sua lgica... ... de tonalidade region129! ... a propsito dos tratamentos para obesidade... ... sua opinio era taxativa... ... Num criditu in dieta magric... faz m! ...Coma di tudo i jogui capura... queru v ingord!130
Goiaba madura na beira da estrada bichada ou tem marimbondo (vespa) ao p, na vizinhana 126 Chamar algum para morrer na fartura, atrair algum para um cilada, armar uma situao favorvel aplicao dum golpe 127 Seguro morreu de velho desconfiado est bem vivo! Buraco velho tem cobra dentro! 128 Dieta para emagrecer 129 Regional
125

92

... algumas vezes ouvi... Meu fiu! brancu burru! ... Num sabe cum!... s comi carne moli!... ... U qui tem sustana131 mocot... carni dura cum nuvo132! ... pescou... chupa-miu... ossu cum tutanu! ... percisu mord cum fora. pr t denti forti!133 ... Cumida di istivad... esclarecendo logo... ... d foira i tesu!134 ... naturalmente... ... com o jogu da region135... ... como complemento diettico! ...queim duvid qu ixprimenti!136

U SIN DA CRUZ
... a cada vez que abria a boca num bocejo... ... Bimba fazia o sinal da cruz ante a abertura oral... ... certa vez explicou... ... Pr num deix intr o m!137... ... o que coincide com a tese industa... ... alm do ar... ... penetram no organismo energias vrias....
No acredito em dieta para emagrecer Faz mal, prejudica Coma de tudo e jogue capoeira Quero ver engordar 131 O que tem sustncia, fora, vigor 132 Tendes e aponeuroses na linguagem popular baiana 133 Meu filho! Branco burro! No sabe comer! S come carne mole! O que tem sustncia mocot Carne dura com nervo pescoo chupa-molhoosso com tutano preciso morder com fora para ter dentes fortes! Comida de estivador! 134 D fora e teso! 135 Jogo de capoeira, regional naturalmente! 136 Quem duvidar que experimente! 137 Para no deixar o mal entrar pela boca
130

93

... capazes de produzirem efeitos... ... benficos... malficos... ... consoante sua natureza! ... o reconhecimento do campo de energia que nos circunda! ... nossa crena... ... nosso comportamento... ...nossos pensamentos... ... nossas palavras... ... encerram fora... ... capaz de modificar... ... ou anular as energias... ... malficas.... ou... benficas... ... existentes no ambiente... ... pensamento teosfico africano!

L NLI!138
... quando o Mestre... ... se referia a algum ferimento ou traumatismo... ... apontava a parte correspondente do seu corpo... ... e repetia sempre... ... l nli! ... e rapidamente apontava para um ponto distante! ... palavras e atos... ... fundamentados na sabedoria africana... ... que reconhece o poder da palavra... ... do Verbo que criou o mundo... ... e igualmente capaz de gerar o malefcio! ... assim que... ... no candombl o pensamento... ... expresso pela palavra... gesto... ou ato... ... gera uma fora... ... a vontade... ... que vai agir no alvo escolhido...
138

L nele!

94

... o poder dos Orixs... ... a manifestao do Ax! ... a correspondncia perfeita... ... com as formas de pensamento139... ... do Arcebispo Leadbeatter ... ... a que se referem os teosofistas! ... mais uma correspondncia cultural... ... inter-racial... ... intercontinental... ... supra-temporal!

A REVOLTA DOS TRAVESTIS

... durante o perodo de reforma... ... da casa n1 da Rua das Laranjeiras... ... a academia foi transferida provisoriamente... ... para um prdio prximo... ... na Gregrio de Mattos... ... rua em que existiam vrias penses de travestis... ... um belo dia... ... ao chegar para o treino da noite... ... encontrei a rua em polvorosa... ... o Mestre procurando acomodar os meninos... ... prestes a sarem para pegar os pensionistas! ... no sei porque cargas dgua... ... os travessos vizinhos se deram por incomodados... ... pela presena da rapaziada de nossa academia... ... e ameaavam invadir a sala de aula... ... a turma de dentro...
139

Materializao da fora ou energia do pensamento, capaz de agir sobre terceiros

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... doida para praticar o aprendizado... ... na turma das penses... ... resistia aos argumentos dos mais comedidos... ... salientando que todos ns depois da briga... ... no teramos mais segurana... ... para frequentar as aulas.... ... por que a rua facilitava muito... ... as possveis emboscadas dos valorosos travestis... ... e que at pr s valenti teinh qui t inteligena! ... foi possvel impedir a caada! MORAL DA HISTRIA ... Safari fora de hora pode virar tragdia! ... Caador burro morre na pata da ona... ... ou na ponta do chifre do veado... ... escondido atrs duma moita... ... ou duma lata de lixo!
140

O GUARDA-CHUVA QUE NO ABRIA

... duas peas no faltavam indumentria civil do Mestre... ... um chapelo de feltro cinza de tom indefinido... ... na cabea... ... um guarda chuva preto descorado pelo sol... ... pendente do brao esquerdo... ... um acessrio digno de nota... ... o charuto apagado... ... inserido entre os dedos da mo direita... ... ou da esquerda?
140

At para ser valente tem que ter inteligncia

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... onde quer que fosse.... ... independente do horrio... ... condies climticas... ... ou natureza do encontro... ... o fiel companheiro permanecia... ... atento e prestativo... ... como um ponto de interrogao... ... acentuando a flexo do cotovelo... ... interrogao muda e misteriosa... ... que se refletia inexplicavelmente na minha cabea... ... ao lado da observao... ... o Mestre no abria jamais o guarda-chuva! ... sol a pino... chuva e vento... associados ou no... ... e o guarda-chuva continuava sem uso! ...as manobras furtivas... ... de inspeo do interior eram sempre frustadas ... pela eterna vigilncia do Mestre! ... perquirio do motivo de tanto mistrio... ...um muxoxo aumentava nossa curiosidade... ... faco enrustido?... espeque dissimulado? ... resguardo do instrumento... ... para ser usado como basto numa emergncia? ... os elementos da natureza... ... oferecem menos perigo... ... que certas condies humanas potenciais?... ... guarda-chuva velho... quebrado... imprestvel ?... ... guarda-chuva de estimao?

......????......

O LENO DE RUY GOUVEIA

... Rui Gouveia... ... um dos mais manhosos... ... e habilidosos alunos de nossa roda... ... era de pequena estatura...

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... franzino e de pescoo curto... ... amarelinho... ... parecia at um sergipanozinho esquistossomtico! ...mas... ... era o prprio capeta quando entrava na academia! ... sempre a tossir... parecia tsico! ... ao tossir... ... levava os dedos algibeira do casaco... ... sacava um leno e o colocava defronte da boca... ...para nos proteger gotculas de saliva...? ...Gotas de Plgger!141 ... esclareceria Prof. Eduardo Araujo! .... o diabo quede vez em quando o doutorzinho... ... em lugar do leno sacava uma navalha... ... passeava com a lampejante142 em nosso campo visual... ... e antes que tivssemos tempo... ... de reconhecer a ferramenta dos barbeiros... ... j estava a mesma descansando no seu recanto... ... macio e morno... ... e Rui ... ... com o leno branco cobrindo a sada dos perdigotos... .. a tosse... ... alm de justificar a manobra de retirar o leno do bolso... ... era treinamento... ... para o saque mais rpido da navalha ! ... parece at prtica de Zen em mosteiro japons!
141 142

Gotas de saliva projetadas durante a fala ou tosse Aluso navalha

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FATOS E LIES DA VIDA

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LAGRIMASDE CROCODILO 1
... Pedro Gordilho... ... Chefe de Polcia antes da Revoluo de l930... ... usava a cavalaria para perseguir... ... ferozmente... ... as prticas africanas... ... rodas de capoeira e terreiros de candombl... ... aproveitando a legislao vigente... ... satisfazendo seus apetites raciais! ... os cavalarianos enquanto montados.... ... somam a fora... a velocidade... a altura dos animais... ... ao seu potencial de combate... ... ganhando enorme superioridade inicial na luta... ... fazendo-se ento necessria alguma artimanha... ... para desmont-los e desarm-los! ... alguns capoeiristas mais ousados e fortes... ... melhores lutadores... ... vestiam-se de baianas... ... e ficavam um pouco afastados... ... assistindo a vadiao dos companheiros... ... e pretensos maridos... ... aparentemente absortos na brincadeira... ... os participantes da roda pareciam presa fcil... ... para os cavalarianos... ... que logo irrompiam pela multido... ... vidos para surrarem os negros safados! ... eis que... ... as baianas se interpem... ... lgrimas ... agitadas... implorando em altos brados... ... Meu marido no! ... Por favor! ... Que ser de mim?...

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... algumas parecem cair desmaiadas... .. enquanto outras... nervosas... ... se agarram s pernas dos soldados... ... em prantos... ... e se jogam no cho... ... desesperadas... ... ainda presas aos cavaleiros... ... entregando-os... desarmados... ... imobilizados e inermes... ... aos capoeiristas! ... para fins de direito!

LAGRIMAS DE CROCODILO 2
Man Rozendo contou-me... ... duma certa feita... ... teve uma desavena... ... com o motorneiro dum bonde143... ... no desvio de linha de Rio Vermelho... ... no Largo da Fonte Nova... ... segundo a verso de Man Rozendo... ... o motorneiro brandia a agulha de abrir a linha... ... e o ameaava ferozmente! ... s tevi um jeitchu ... ...si baix... cume a chor..144 ... e enquanto gritava... ....Num mi mati!... ... Ai!... Meus fiu!145 ... ... foi se aproximando pouco a pouco... manhosamente... ... do motorneiro... ... at aplicar um boca de cala146...
143 144

Condutor de bonde, veiculo coletivo eltric S teve (houve) um jeito se abaixou e comeou a chorar 145 No me mateAi! Meus filhos

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... e projet-lo de costa e cabea no cho! ... I d nu p...147 148 ... Int pruque quim ispera tempu ruinh u jegui!

QUEINH D PORRADA INH MESTI ALUNU NOVU!

... dizia o Mestre... ...que a nica pancada segura que tomara... ... fora dum aluno na sua segunda aula! ... depois de ensinar a seqncia... ... duas de frente e armada... ... demonstrou a meia-lua de compasso... ... assumiu a posio de cocorinha... ... e... recebeu um calcanhar no pau do nariz... ... vindo do lado oposto ao do movimento certo! ... o calouro aplicara uma mijada de cachorro... ... em lugar do rabo de arraia programado! Moral da histria: ... enquanto o mestre procura proteger o aluno... ... esquece de se proteger... ... o aluno... nervoso e inexperiente... ... inventa na hora ... movimentos desconhecidos... imprevisveis... ... e o mestre entra no samba de cacete!
146 147

Golpe de projeo, puxando pela boca da cala Dar no p, fugir expresso popular 148 At porque quem espera tempo ruim ojeque

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PERCISU CA149
Mestre Bimba introduziu... .... a seqncia de bales... ... para que aprendssemos a saltar com segurana.... ... leveza... elegncia... graa... ... agilidade... aprumo... e dignidade... ... por que... ... u mdu di ca.... comu u mdu di panh.... ... prenhdi us neuvu... ... tira a agilidadi!150 ... e os ditos... ... ouvidos aqui e al... ... durante suas prelees... ... aulas tericas! ... entre as prticas dos treinos... ... nos alertavam... ...pdi ca! ... s num podi bat ca bunda nu chu.... ... neinh suj as cara branca..151 ... pdi ca ! ... maciu cuma fr di argudu! ... na negativa... ... sim si suj! ... sarti pr ca imp! ... sarti.... maiz tem qui ca bunitu! ... imp... ou na negativa!152
preciso, necessrio, indispensvel, cair O medo de cair, como medo de apanhar, prende os nervos (bloqueia as reaes defensivas), tira a agilidade 151 Pode cair s no pode bater com a bunda no cho, nem sujar a calas branca
150 149

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... contra o vrus do medo da queda... ... a vacina do salto profiltico!

Moral da histria: ... sem a paralisia do medo... ... o capoeirista fica solto... ... ligeiro... leve.. ... livre como o vento!

A TINTA DE CADILAC
... certo dia... ... aproveitando o intervalo entre aulas na faculdade... ... cheguei academia... ... encontrei o Mestre muito satisfeito... ... Meu fiu! ... Cabei di faz um negou! ... Comprei doiz galu di tinta di cadillac... ... Pur cincu mirreis... ... Na mu dum ladro!153 ... li mi dissi qui eu podia vend maiz caru... ... i ganh dinheiru!154 ... ponderei... ... Mestre! Acho que o senhor comprou leo queimado! ... Maiz u ladru... ... Mi garantiu qui as lata tavam nova!155 ... o Mestre foi buscar uma chave de fenda... ... grande e velha no vestirio... ... abrimos as latas...
Pode cair macio como a flor de algodo na negativasem se sujar! Salte para cair em p! Salte mas tem que cair bonito em p...ou na negativa. 153 Meu filho. Acabei de fazer um bom negcio. Comprei dois gales de tinta de Cadilacpor cinco mil reis, na mo dum ladro. 154 Ele me disse que eu poderia vender mais caro e ganhar dinheiro 155 Mas o ladro me garantiu que as latas eram novas
152

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... e o Mestre comentou... ... Disgra-a-adu!!! ... Mi roub!156 Moral da histria: At os mestres tm seus lances de bobeira!

O lado ingnuo do gnio da capoeira!

A CASA DA RUA DO NORTE

... certa manh... ... no Hospital Sta. Izabel... ... fui surpreendido pela visita do Mestre... ... muito feliz foi logo anunciando... entusiasmado... ... Comprei uma casa... ... di dois and! ... di materi! ... pur setenta contu! ... na rua du Norti... ... a rua de Amadu.... ... pertu da casa qui voc mor! ... paguei trinta i cincu contu... ... i u restu pru ms qui veim!157 ... admirei-me... ... Est muito barato! Cad o recibo?... ... Bimba mostrou ento... ... uma folha de caderno onde se lia:

Desgraa! Me roubou! Comprei uma casa de dois andares de material (tijolo) por setenta contos de reis Na rua do Norte, a rua de Amadeu, perto da casa em que voc morou Paguei trinta e cinco contos e o resto para o ms seguinte!
157

156

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Recebi do Sr. Manoel dos Reis Machado a importncia de trinta e cinco contos de reis como pagamento parcial da venda duma casa na rua do Norte, nmero tal, de propriedade do sr. Fulano de Tal. datado e assinado Beltrano Malandro ........!!!!!!!!!!!!??????????!!!!!!!!!......... ... partimos ento no meu Austin A40... ... em busca do sabidrio... ... encontramos a casa vazia e fechada! ... o Mestre novamente me prometeu... ... pela enesima vez! ...nunca mais eu fau negciu seim fal com voc!158 ... mas ainda caiu noutras...

DINHEIRO EMPRESTADO
... Mestre Bimba gostava muito de andar de taxi... ... algumas vezes... ... pegava um taxi no Nordeste de Amaralina... ... viajava at o Cabula... ... para tomar um pouco de dinheiro emprestado! ...deixava o taxi esperando na porta... ... e voltava de taxi para o Nordeste! ... mas no atrasava... ... nem dispensava o pagamento... ... era duma correo exemplar!
158

Nunca mais eu fao negcio sem falar com voc!

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... freqentemente dizia... ... Us mais velhus garantiam... ... a palavra cum um fiu de bigodi!... ... Eu num d esta sadia... ... Minha palavra basta!159 ... e completava... ... Tumei emprestadu... ... Tenhu qui pag.... ... Num ped esmola!...160 ... Admirvel mundo de antigamente!

PROVA DE CORAGEM
... antes da chegada de Cisnando roda de Bimba... ... os aspirantes a aprendizes... ... eram submetidos a uma prova de coragem... ... tinham que suportar um colar de fora... ... nos braos do Mestre durante 3 minutos... ... Num sei u que era pi.. ... u apertu du brau... ... u fitum du su!161 ... prova de fogo! ... Si tivessem raae guentassem162... ... podiam permanecer no grupo! ... a nica exigncia portanto era vigor e coragem! ... a semelhana com o ensino superior...

... s aparece depois de Cisnando...

Os mais velhos garantiam a palavra com um fio de bigode eu no dou esta ousadia minha palavra basta! 160 Tomei emprestado tenho que pagar. No pedi esmola! 161 No sei o que era pior o apertodo brao ou o fitum (fedor). 162 se tivessem raa, resistncia e aguentassem, resistissem.
159

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... quando o candidato passa a ser submetido... ... a um exame de admisso... ... para verificar suas condies fsicas... ... e esclarecer sua condio social... ... Istudanti?163... ... Cadmicu?... Di quiscola?...164 ... renda suficiente pr pag as mensalidadi?165... ... a assistente social era o prprio Mestre! ... o exame fsico... sumarissimo! ... constava de manobras... ... para explorar a flexibilidade mioarticular... ... a fora muscular e o equilbrio... ... porque Bimba achava... ... como Mestre Pastinha... ... todus os mesti ... ... Qui todu mundu.. podi aprend... ... Gener... tumbeinh dt!166

O QUEBRA-QUEBRA DO CINEMA LICEU

... pelos idos de l932 (?)... os cinemas decidiram suspender... ... abatimento de 50% concedido aos estudantes.... ... aps muitos entendimentos recuaram na deliberao... ... com a nica excepo do Cinema Liceu... ... ento sob a gerencia de Edgard de Barros... ... os acadmicos da Faculdade de Medicina... ... reunidos em Assemblia Geral... ... decidiram realizar uma depredao.. ... nas instalaes da empresa dissidente...
163 164

Estudante? Acadmico? De que escola? 165 Oara pagar as mensalidade 166 E todos os mestres.Que todo mundo pode aprender

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... em data e hora pr-determinadas... ... comunicadas previamente gerncia interessada... ... Cisnando... ... pelo seu gnio impetuoso... ... pela sua bravura e habilidades pugilsticas... ... por ser lder estudantil... ... e mesmo por gostar de arruaas! ... foi um dos escolhidos voluntariamente(?!)... ... para integrar o comando da pretensa faanha... ... na hora e data combinadas... ... compareceram lia apenas... ... um grupamento de guardas-civis... ... requisitado pela gerncia do cinema ... para garantia do seu patrimnio... ... e Cisnando... ... brioso paladino da Faculdade de Medicina... ... a estrela mais brilhante... ... da constelao das chamadas escolas superiores! ... depois de consultar seu relgio de bolso... ... conferindo a hora... ... em ausncia dos demais companheiros... ... decidiu o solitrio cruzado... ... iniciar o quebra-quebra... ... como determinando pela Assemblia Estudantil... ... com a natural oposio do destacamento da Guarda Civil... ... de natureza mais pacfica e civilizada que belicosa... ... batalha desigual de curta durao... ... logo interrompida pelos arautos.. ... que traziam a tarda notcia... ... da acordana da gerncia do Cine Liceu... ... restaurao do desconto estudantil! ... alm da demonstrao da bravura de Cisnando... ... ou da sua falta de siso... ... e da repercusso no meio estudantil....

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... da eficincia da luta regional... ... at mesmo em condies de notria inferioridade numrica! ... o confronto redundou no comparecimento... ... dos protagonistas do evento... ... ao vizinho Pronto Socorro... ... em cujo Pronturio Mdico constaram... ... os nomes de 14 (quatorze) guarda -civis... ... antes celebrados pela finura de trato... ... e cuidadosa assistncia aos muncipes... ... que pelas militncias pugilsticas... ... e o do acadmico cearense Cisnando... ... com extenso ferimento no couro cabeludissimo... ... provocada por um golpe de cassetete... ... traioeiramente desferido... ... por brioso guarda-civil... ... mais astuto que valente... ... diga-se de passagem... ... a cassetetada sorrelfa no reduziu o ardor de Cisnando... ... tanto que o manhoso gendarme... ... teve que ser carregado pelos seus companheiros... ... na peregrinao ao posto mdico da Assistncia Pblica... ... ento sito Rua do Tesouro! Nota: ... a responsabilidade da ocorrncia... ... foi dos meios de comunicaes estudantis... ... as vantagens mercadolgicas... ... foram exclusividade de Mestre Bimba!

CUIDADO COM A LNGUA DE FORA!

... alguns alunos... ... quando nervosos ou ansiosos... ... tm o hbito (sestro) de deixar a lngua de fora... ... o jogo de Aquiles era muito agitado...

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... rico em movimentos rpidos e violentos... ... assim tambm era o de Bolivar... ... irmo mais moo de Aquiles Gadelha... ... complicado pela exteriorizao involuntria da lngua! ... at o dia em que... ... durante um balo cinturado... ... Bolivar quase decepou a prpria lngua... ... ao bater com o queixo no joelho do irmo mais velho! Palavras do Mestre: ... Buliva foi pru Canela tom pontu na Assistena167... ...I eu quasi percu u dinhru das mensalidadi!168 ... muito sangue perdido... ... dificuldade em se alimentar... ... uma temporada sem treinar...

... todo cuidado pouco!

ELITISTA?!
... o primeiro profissional do ensino da capoeira... ... tirando o sustento exclusivamente do ensino da arte e luta.... ... Mestre Bimba mantinha bolsas de estudo... ... desde o incio dos seus cursos! ... para aqueles que no dispunham de recursos... ... e sim de mritos... ... coragem... fora... agilidade... ou cassem na sua simpatia! ... alcancei muitos... ... pretos.... mulatos... gazos... cafuzos... ... brancos de araque... ... carpinteiros... carroceiros... ... alfaiates... pescadores... soldados! ...uma legio de amigos...
167 168

Bolivar foi tomar pontos na Assistencia Pblica (Pronto Socorro) E eu quase perco dinheiro das mensalidades

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... de companheiros... ... de Mestres Menores! ... a alguns me liguei pelo parentesco religioso do batismo... ...virandu cumpadi!169 ... de outros consolidei amizade... ... que se prolonga depois dos seus passamentos170... ... na lembranas dos jogu bonituJogo bonito... ... que vi... vivi... e aprendi! ... de outros ainda... ... aprendi as lendas... os feitos hericos contados... ... cantados e representados pela nossa tradio... ... imortalizados pela nossa cultura mestia... ... de todos guardei lembrana profunda que me acompanhar... ... at que os reencontre na eternidade do jogo final... ... mas... ... como pode o soldado viver sem o soldo?... ... como poderia o primeiro profissional... ... mestre em tempo integral dedicao exclusiva! ... sobreviver sem suas mensalidades?. ... sem sobreviver como propagar sua criao? ... s os mais abastados poderiam suprir o necessrio... ... permitir a folga econmica... ...para ensinar ao mais necessitados... ... e aos mais amados!

NOTA
... entre os que no pagavam as mensalidades os bolsistas! ... figurava o meu nome... ... sob o selo do amor paternal com que me abenu!171...
169 170

Virando, tornando-se compadres Falecimento 171 Abenoou

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... O Mestre... foi sabidu... ... foi ligro... ... Oi! Sim! Sim! Sim! ... O Mestre... foi litista?... ... Oi! Nu! Nu! Nu!172

BIMBA NO ERA BATUQUEIRO!?

... durante as palestras com Bimba... ... ouvi referncias habilidade da sua me... ... negra cachoeirana filha de africanos... ... na prtica do batuque... ... dizia o Mestre que a sua me era considerada... ... no meio dos batuqueiros... ... como boa de perna173... ... as cachoeiranas eram respeitadas pela combatividade... ... que o digam os portugueses do Brasil Colnia... ... sob o testemunho de Maria Quitria! ...falava de seu pai... ... Batuquro i campiu!174 ... mas no fazia referncias sua atividade como batuqueiro! ... sempre me encaminhava... ... quando insistia em obter informaes... ... sobre os passes deste folguedo negro.... ... a Manoel Batuqueiro... ... portador duma hidrocele do tamanho duma jaca... ... que se esquivava de demonstraes... ... por no poder fechar as coxas...
O Mestre foi sabido foi ligeiroOi! Sim!Sim!Sim! O Mestre foi elitista? Oi! No! No! No! 173 Hbil no batuque e no samba 174 Batuqueiro e campeo
172

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... gesto indispensvel pratica dos passes de batuque... ... alm de ser hipertenso e ter problemas cardacos! ... Cisnando alcanou alguns batuqueiros em atividade... ... com os quais aprendeu a aplicar... ... a dourada e bandas traadas... ... golpes em que exibia grande percia! ... assim at hoje no tenho segurana... ... da vinculao direta da regional ao batuque...

ORIGEM DA LUTA REGIONAL BAIANA

... a luta regional baiana... ... est diretamente ligada... ... a alguns fatos histricos da dcada dos anos 30... ... chegada a Salvador... dum cearense apaixonado pelas artes marciais... ... Cisnando Lima... ... o qual logo percorreu as rodas de capoeira... ... em busca dum mestre capaz de lhe ensinar... ... a dana guerreira dos negros da Bahia... ... cuja fama chegara ao seu estado de origem! ... cumpre acrescentar... ... o futuro Dr. Cisnando... ... psiquiatra de renome... ... diretor do Manicmio... ... militante poltico... ... Presidente da Camara de Vereadores de Feira de Santana... ... era versado em jiujitsu... ... que lhe fora transmitido pelo Mestre Takeo Yano... ... e dotado de excepcional vigor fsico... ... ampliado pelos exerccios com pesos...

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... desde a puberdade... ... praticava halterofilisno com pedras... ... em lugar dos pesos de ferro... ... conforme informaes pessoais... ... numa roda de capoeira no bairro do Curuz... ... encontrou um gigante negro... ... apelidado de Mestre Bimba... ... a quem logo escolheu para "mestre"! ... impressionado pelas habilidades exibidas... ... e pela tcnica nitidamente superior... ... s de todos os que presenciara... ... submetido prova de coragem e resistncia... ... nica porta de entrada para a roda de Mestre Bimba... ... e aprovado...

... foi o primeiro aluno branco... ... da classe social dominante em Salvador
... tornando-se um lutador excepcional... ... pela agilidade, coragem e fora... ... devemos acentuar que Mestre Bimba.... ... sempre encarou a capoeira como "luta"... ... embora praticada disfarada como "jogo"... ... ou "vadiao" ( brincadeira)... ... o que afinava muito bem... ... com o seu temperamento... ... e comportamento durante a juventude... ... costumava dizer... ... no dia do seu vigsimo aniversrio... ... completou a vigsima quarta entrada no xadrez... ... por briga naturalmente ... ... idealista por natureza... ... poeta e sonhador...

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... de grande inteligncia e cultura... ... Cisnando logo induziu o Mestre Bimba... ... a enriquecer o potencial blico da luta negra... ... pelo acrscimo de movimentos... ... oriundos de outros processos culturais africanos... ... e alguns ...raros... de outras origens... ... ampliando seus recursos pugilsticos... ... e a registr-la sob uma nova denominao... .... batismo que disfararia... ... sua origem duma atividade legalmente proscrita! ... naquele momento histrico... ... era este o caminho adequado... ... introduo da capoeira no estrutura social da poca!

... no fazendo modificao alguma... ... capaz de descaracterizar a capoeira em si... ... ou alterar seus rituais consolidados...
... seno uma adaptao s leis vigentes.... ... para a proteo dos aficionados.... ... contra os abusos de poder... ... dos encarregados do cumprimento das leis! ... na poca perodo ps-revoluo de l930... ... o Ten. Juracy Monetenegro Magalhes... ...foi nomeado seu tenente interventor... ... como cantava uma modinha em moda... ... cearense como Cisnando... ... que privava da amizade e confiana do conterrneo... ... consentiu numa exibio de "luta regional baiana".... ... nu palau...175 ... e na dcada de 50... ... agora como Governador do Estado... ... durante uma visita do Presidente da Republica... ... ao Palcio da Aclamao... ... uma nova exibio da capoeira baiana...
175

No palcio ddo governo

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... o Dr. Getlio Vargas entusiasmou-se... ... e apoiou a Luta Regional da Bahia... ...como lhe foi apresentada capoeira... ... deixando-se fotografar... ... ao apertar a mo do Mestre Bimba... ... relquia em guarda na antiga sede de ensino... ... Rua das Laranjeiras n 1... ... onde permanecia exposta... ... para orgulho da comunidade negra baiana... ... assim que... ... foi a capoeira rotulada como "Luta Regional Baiana... ... ganhando ttulo de cidadania... ... fugindo pretensa marginalidade... ... adquirindo o direito liberdade de ensino... ... e prtica regulamentada! ... em 1957... ... para enquadrar o ensino da capoeira... ... na legislao vigente... ... foi o Mestre titulado como Instrutor de Educao Fsica... ... mediante diploma oficial... ... assinado pelo Dr. Gustavo Capanema... ... ento Ministro da Educao... Nota: ... A nica maneira de incluir a capoeira no ambiente da legalidade eludindo s malhas do cdigo penal seria a introduo sob outra denominao a duma prtica pugilstica nela fundamentada! ... a verdadeira razo... ... do trabalho desenvolvido pelo jovem Cisnando... ... foi o sonho de divulgar entre seus companheiros ... ... aquela espantosa arte-marcial africana e desfazer... ... a injusta discriminao legal pela classe social dominante... ... duma atividade cultural tradicional...

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... dum grupo majoritrio... ... o resultado foi... ... a conquista da legalidade da capoeira... ... custa dum batismo de convenincia... ... que no transfigurou a tradio africana... ... nem modificou o seu ritual... ... e que pelo carisma de Mestre Bimba... ... introduziu a cultura negra numa sociedade ocidental... ... abraada com entusiasmo pela classe dominante! ... um trabalho de valorizao... ... da cultura e da filosofia de vida africanas... ... cujos frutos ainda estamos colhendo! ... neste mesmo perodo... ... tornou-se elegante modismo... ... a freqncia pelos acadmicos ... das Escolas Superiores de Salvador... ... das aulas do Mestre Bimba... ... que foi ento batizada pelos mesmos... ... como a Academia do Mestre Bimba... ... e criada uma sociedade esportiva... ... alcunhada jocosamente... ..."Clube da Unio em Apuros"... ... referncia velada... ... s peraltices avalentadas dos seus associados... ... na sua maioria originrios das plagas de Iracema! ... origem da tradio de valentia dos cearenses... Os praticantes de linhagem africana permaneceram lado a lado com a juventude da classe abastada... ... ainda alcancei muitos... ... Lacerda... Vicente... ... meus compadres Brasilino e Atenlio... ... Manoel Apicum... Manoel Batuqueiro... ... Compadre Luizinho... meu colega de formatura...

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... ancestrais duma espcie... ... perpetuada numa seqncia de enumerao longa... ... dentre os quais destacamos... ... Suca... Jacinto... Edinho... Bomfim... ... Edvaldo... Cripim... Geraldo... Braz... ... e tantos outros... ...que me falham os registros da memria! Admirvamos aqueles descendentes da nobre ascendncia africana pela elegncia natural dos seus movimentos aparentemente ligadas a fatores genticos, ao tempo em que procurvamos acompanha-los na perfeio da prtica! O implante da capoeira na sociedade brasileira foi um acontecimento que marcou profundamente a nossa juventude impregnando nossa imaginao e comportamento com o suave perfume cultural africano! ... quantos de ns receberam... orgulhosamente... ... os sacramentos dos orixs.. ... e continuam cumprindo religiosamente... ... suas obrigaes rituais!

No houve aculturao da capoeira nossa sociedade e sim uma transformao da sociedade pela filosofia africana encerrada nos rituais da capoeira e do candombl, a origem aparente da cultura negra!

BICOS DE PAPAGAIO
... Mestre Bimba era portador de doena de Paget... ... um caso clnico... ... que demonstrou ser possvel conviver com a doena... ... e manter atividade esportiva... ... cum capura176... naturalmente!
176

Com capoeira

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... Mestre Bimba deu um jtchu nu joio177... ...fic cum gua nu joio178... ... levei o Mestre ao Dr. Jos Sobrinho, Zico... ... Chefe do Servio de Radiologia Do Hospital Sta. Izabel.... ... que suspeitou de doena de Paget.... ... confirmando o diagnstico ... ... com radiografias de bacia, coluna e crnio... ... o chapu j comeava a apertar... ... o mestre j comprara um maior... ... a coluna vertebral estava cheia de bicos de papagaio... ... j dava para aposentar pelo instituto! ... e as aulas de capoeira?! ... no desespero... ... assumimos as aulas e comeamos a usar... ... doses elevadas de anabolisante... ... (Primanabol, 1 ampola/semana)... ... afora o tratamento local e repouso naturalmente... ... assim... ... conseguimos impedir a progresso da molstia... ... o Mestre recuperou a mobilidade... ... e voltou prtica da capoeira... ... com a prudncia recomendada... ... evitando puxar os alunos novos desde ento! ... por recomendao mdica... (minha!) ... afora uma dorzinha manhosa... ... artimanha?... sestro?... ... quando levantava da rede... ... donde fazia suas pregaes... ...e curtia um charuto... ... no salo da nossa sede no Stio Caruano... ... no mostrou evidncia de dor na coluna...
177 178

... um belo dia...

Deu um jeito no joelho Ficou com gua no joelho, hidrartrose

122

... at os ltimos tempos aqui em Salvador! ... um caso para estudo... ... uma comprovao de que... ... num dianta papagaiu met u bicu.. .. im culuna di capura179... ... ou... ... jogui capura... i viva filiz!180 ... ou como diria nosso velho Mestre... ... capura tambeinh seuvi p culuna... seu dt!181

GOST? FIQUI CUM ELA!182

... o Mestre foi ao S183... ... para apresentaes no Rio de Janeiro e So Paulo... ... afim de apurar uns trocados... ... fato j corriqueiro na vida do Libertador da Capoeira... ... no fora o inusitado de sua esposa... .... nica a receber a bno do ritual eclesistico... ... e a aprovao na Vara do juiz casamenteiro... ... com direito alvura das vestes... sermo... discursos... ... mui barbada i ceuvja184... ... presentes dos amigos e alunos... etc. ... haver se bandeado para um terreiro de candombl... ... onde gozou de assistncia espiritual... ... e nupcial... ...em nova unio... ... transitria esperava o pai de santo manhoso...
179 180

No adianta o papagaio meter o bico na coluna de capoeirista Jogue capoeira e viva feliz! 181 Capoeira tambm serve para a coluna! Senhor doutor! 182 Gostou? Fique com ela! 183 Sul 184 Mulher barbada (bebida misturada fabricada pelo Mestre) e cerveja

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... que lhe prestava atenes... ...na ausncia demorada do Mestre... ... obviamente a ocorrncia nos trouxe grande apreenses... ... quanto reao de Bimba... ... entretanto ... a genialidade comportamental do mestre... ... nos ofertou uma aula de serenidade e justeza... ... dignas de Su Salumu... ... J qui voc gost... ... Fiqui cum ela... ... eu num queru maiz...185 ... deixou a mais velha na porta do pai de santo... ... arranjou uma mais nova... ... mais bonita... ... Maiz chrosa186... ... Pr tom conta das menina!187 Nunca mais quis saber de padre... ... nem de juiz... ... nos seus relacionamentos conjugais!

O PROFESSOR DE CIRURGIA
... o preconceito da cultura dominante... ... contra as atividades africana no desapareceu... ... apesar da aclamao da capoeira... ... e atividades afins pelos acadmicos de Salvador... ... especialmente entre os ilustres... ... cultos... educados e serenos... ... componentes dos Conselhos das Escolas Superiores! ... pelo menos at a dcada de 60! ... o fato que passamos a narrar...
185 186

J que voc gostou Fique com ela Eu no quero mais! Mais cheirosa 187 Para tomar conta das meninas

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... foi verdico... e vexatrio... ... pelo cerceamento da liberdade da prtica... ... duma atividade sadia como a nossa capoeira... ... numa festa de formatura na sede do Stio Caruano ... filmada por uma Tv desta cidade... ... apareceu durante a exibio em horrio nobre.... ...um professor titular de cirurgia.jogando capoeira!!! ... entre os seus alunos de medicina... ... e outros praticantes da maliciosa arte... ... motivo bastante para... ... outro Titular do Departamento de Cirurgia... ... invocar... coisa j morta... ... uma reunio do Conselho Administrativo... ... para o demitir por falta de decoro docente! ... no fossem as ponderaes... ... do ento Diretor da Escola... ... homem dado e amante dos esportes... ... da juventude e da vida dum modo geral... ... a Escola teria perdido o seu capoerista mais ilustre! ... o dinmico condutor dos destino da nossa Escola... ... recuperou a sensatez do Conselho... ... ao acentuar que o Prof. Botelho... ... ento a maior autoridade sul-americana... ... em patologia e semiologia esofgica... ... proferira sua conferencia... ... num Congresso Internacional de Gastroenterologia... ... com um atraso de 1 hora... ... porque perdera a noo do tempo... ... seduzido que fora... ... pela prtica do seu esporte predileto... o Jud... .... que como arte martial era afim da capoeira! ... Muita gente sisuda censura nos outros... ... o que no tem coragem ou teso para fazer! ... Queinh num teinh junta...

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... num podi jog capura!188 ... diria o Venerando Mestre Bezouro Mangag!

A CHEGADA DO MARIDO DIS...TRADO

... a obedincia que prestvamos ao mestre... ... era fruto da crena... ... na sinceridade que impregnava suas palavras! ... a histria de Humberto... ... nosso contemporneo... ... no antigo de Ginsio da Bahia... ... um exemplo marcante... ... Humberto... ... como os mais novos o apelavam carinhosamente... ... era um atleta de grande massa corporal... ... inteligente... muito rpido e disposto... ... distinguia-se em todos os esportes... ... inclusive no boxe e exerccios com aparelhos... ... treinava capoeira em aula particular... ... num segundo andar... ... um belo dia... ... enquanto o Mestre montava o berimbau... ... Humberto perguntou calmamente... ... Mestre!... ... Se voc estivesse aqui... ... com uma mulher... ... e o marido chegasse de repente... .... Que que o senhor faria?... .. Mestre Bimba, sem levantar a cabea, respondeu... ... Pulava pela janela... ... -Do segundo andar?! ... -Craru!189 .................. !!!! ..... ???? ...............
188 189

Quem no tem junta no pode jogar capoeira Claro!

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... o Mestre ouviu um baque... ... levantou a cabea... ... olhou e no encontrou Humberto no quarto... ... chegou janela... ... Oi pru chu...190 ... ouviu Humberto dizer... ... enquanto capengava um pouco... ... Mestre!... ... At que d!

O ORAD
... durante toda a poca de estudante... ... fui o orad ofici191 dos eventos de Bimba... ... algumas vezes empresrio... ... outras promotor de vendas ... Bimba fazia questo de esclarecer... ... a origem da capoeira... ... especialmente da region! ...e o conceito do candombl! ... Candombr num fklri... ... seitcha!... ... religiu!... ... Mereci resptchu!192 ... com o passar da vida... ... os encargos mdicos e docentes no mais me permitiam... ... essas oportunidades de comunicao e aprendizado... ... com os visitantes do Stio Caruano ... ... e o encargo ficou ad hoc... ... Medicina... Alegria... Zezito...
190 191

Olhou para ocho Orador oficial, apresentador 192 Candombl no folclore! seita! religio! Merece respeito!

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... at que um ilustre estudante de Direito... ... assumiu o que lhe pertencia pelo garbo... ... pureza da linguagem... recursos de oratria... ... e justeza dos esclarecimentos! ... assim foi Jaff o meu successor... ... na cunfiana193do Mestre!

A CLULA DO PARTIDO
Mestre Bimba no tinha posio poltica...
... afora o seu aspecto genial no campo das artes marciais... ...era duma ingenuidade infantil! ...pelo que foi muitas vezes explorado na sua boa f... ... seja no aspecto econmico... ... como no caso do disco de capoeira... ... que relataremos oportuneamente... ... em documento separado.... ... seja no aspecto poltico... ... no qual quase foi envolvido por um dos seus alunos... ... que fascinado pela doutrina marxista... ... instalou... sem o conhecimento dos demais... ... uma clula comunista na sede da regional... ... usando a figura carismtica de nosso mestre... ... em prol de seus mirrados ideais polticos... ... percebendo as conseqncias da permisso concedida... ... o Mestre nos procurou... ... para opinar sobre o assunto... ... e recomendamos no se deixarr envolver em poltica... ... vez que nossa agremiao era de cunho esportivo... ... independente da postura poltica de qualquer aluno...
193

Confiana

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... e o Mestre sensatamente retirou a autorizao! ... leviandade da juventude que o ventou levou... ... e a idade apagou... ... convm acentuar que em circunstncia alguma...

...o Mestre demonstrou tendncia poltica!

... mesmo possuindo alguns alunos adeptos... ...e outros simpatizantes do marxismo!

... seu partido sempre foi a region!

... sua vida sempre foi norteada por um nico objetivo ... ...a capoeira.... a luta regional... ... sob cuja luz.todos os fatos eram percebidos e apreciados!

O FESTIVAL DE CAPOEIRA
... sob a presidncia do Sr. Fauzi Abdala Joo... ... a Federao Baiana de Pugilismo... ... interessada na unio... ... de todas as escolas e estilos de capoeira... ... promoveu a realizao dum festival... ... para congraamento das escolas de capoeira... ... e entrega de Medalhas de Honra... ...aos Mestres Pastinha e Bimba... ... pelos relevantes trabalhos ao seu desenvolvimento... ... a inteno... ... era encerrar a ciso... ... da capoeira em grupos discordantes... ... que j vinha sendo negociado atravs Perez... ... aluno proeminente de Pastinha... ... membro da direo de sua academia... ... inteligente e dedicado ao seu Mestre! ... j conseguamos... ... jogar nas rodas de outros Mestres... ....especialmente naquelas de... ... Mestres Valdemar e Traira... ... os mais democrticos e receptivos... ... sem os tradicionais arrufos!

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... tambm o Mestre Pastinha... ... aceitava a nossa presena de modo amistoso! ... restava apenas a aproximao final... ... entre os dois mais velhos e mais teimosos... ... arquitetamos ento na Federao Baiana de Pugilismo... ... a outorga de medalhas pelos Mestres entre si... ...com um aperto de mos final selando a pacificaco... ... festa foi muito bem organizada e pacfica... portes abertos... ... cada escola se apresentando com suas charangas... ... e exibindo que havia de melhor! ... Bimba colocou a medalha... ...no pescoo de Mestre Pastinha... ... e apertou sua mo... ... respeitoso e disciplinado como sempre!

A BUROCRACIA MUNICIPAL
... a Sutursa... ... mantinha no Belvedere um servio turstico... ... e encaminhava os visitantes s rodas de capoeira... ... preferia entretanto... ... as exibies dum funcionrio dos seus quadros... ... o que amargurava nosso Mestre... ... discriminado injustamente... ... como ex-colega de ginsio do Superintendente... ... atendendo a pedido do Mestre.. ... fui procur-lo... ... na esperana de amenizar a situao... ... confiante na amizade do ex-colega de ginsio... ... e na sua honestidade de propsitos! ... fui surpreendido com afirmao que... ... a capoeira do Mestre era apenas uma deturpao... ... da verdadeira capoeira a folklrica

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... e jamais poderia ser expostas aos turistas... ... miopia!?... ... astigmatismo?! ... clientelismo?! ... burrice?! ... e o Mestre... sem compreender... matutava... ... Logu eu! ... Qui recuperei i levantei a capura! ... .Qui tirei a capura di baixu da pata du boi!194 ... a ingenuidade do Mestre... ... jamais pode perceber a trama de interesses... ... humanos... afetivos... ... polticos... econmicos... ... religiosos... ... escusos ou no... ... que cerceia os nossos atos, idias e ideais! ... limitava-se apenas a sofrer.. ... amargurado e perplexo... ... a eficincia do sistema socio-econmico!

... decepo e amargura... ... foram os combustveis... ... que alimentaram os motores... ... que o conduziram para longe ... ... da sua querida Bahia!
... a nvoa seca... das lagrimas que no chorou! ... turvou-lhe a viso do mundo... ...escondeu o horizonte... ... e o conduziu sepultura!
Logo eu! Que recuperei e levantei a capoeira! Que tirei a capoeira de baixo da pata do boi!
194

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A FESTA DE MATARIPE
... Vermelho... ... sempre gozou dum conceito especial junto ao Mestre... ... e correspondia a afeio que recebia... ... na roda... ... era reconhecido pela beleza da sua coreografia... ... e pela eficincia da sua tcnica! ... sua fala macia e pausada... ... bem no jeito do recncavo baiano... ... e dos capoeiristas! ... indicava o ritmo do seu jogo... ... manhoso... ardiloso... serpentino! ... por ocasio dos aprestos para a viagem do Mestre... ... organizou em Mataripe... ... a ltima demonstrao pblica na Bahia... ...a despedida que virou adeus! ... cuja renda foi entregue ao Mestre... ... auxlio e gratido do aluno... ... ao mestre que partia! ... j havia o Mestre apontado o nome de Vermelho... ... como o mestre a quem caberia... ... a responsabilidade de reger a sua academia... ... prova sobeja de sua confiana! ... Vermelho no induziu o Mestre a viajar... ...no se aproveitou dum gesto infeliz do Mestre... ... no recebeu a academia em troca de dinheiro... ...e sim por escolha livre do prprio Bimba... ... no lhe cabendo censura... ... nem reparo de natureza alguma! ... acredito que... ...na hiptese de retorno do Mestre...

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... Vermelho fiel como sempre foi... ... faria retornar ao Mestre... ... a ctedra em que pontificou.... ... ou a seus herdeiros... ... como de direito! ... at pelo nome que a enobrece!

A VIAGEM PARA GOINIA

... a mudana do Mestre para Goinia... ... que prefiro chamar de... ... fuga da amargura e da desiluso... ... tem razes no desgosto profundo... ... que lhe causava a falta do reconhecimento... ... de sua importncia histrica e cultural... ... pelos nossos poderes pblicos.... ... na sua ingenuidade, acreditava piamente que... ... dado o valor do seu trabalho... ... no campo do folclore baiano... ... pela recuperao da tradio do maculel... ... pelo desenvolvimento da capoeira... ... pela divulgao do candombl... ... no ambiente acadmico de Salvador... ... e no Nordeste... ... o poder pblico... ... deveria prover o seu sustento... ... e propiciar os meios indispensveis ao seu trabalho! ... a cada dia sua mgoa se acentuava... ... a amargura crescia... ... a ponto de lhe turvar a apreciao... ... dos fatos da vida diria...

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... durante anos... ... convivi com seu ressentimento... ... durante anos... ... tentei confort-lo... ... em conversas ntimas... ... repetidas... ... tentei dissuadi-lo da idia fixa que o atormentava... ... apelei ao amor filial que lhe devotava... ... depois de tantos anos... ... de acompanhamento e ensinamentos... ... sempre reafirmando o compromisso... ... onde quer estivesse... ... estaria seu alojamento... ... na qualidade de pai! ... como aprendi a am-lo e a respeit-lo! ... depois de tantos anos de convvio... ... no se justificando tanta preocupao com o futuro! ... a viagem aconteceu depois de meses de despesa elevadas... ... foradas pelo recolhimento... ... de quatro ou cinco yas no ronc de Me Alice... ... decorrentes da falta de pagamento... ... do custeio das obrigaes. pelos seus responsveis... ... a extrema correo do mestre... ... o respeito pelos Orixs... ... a fidelidade s crenas ancestrais... ... o obrigaram a assumir o nus... ... o Mestre insistia... ...us turista veinh du s... ... pa aprici suas ezibiu.... ... si morasse l era mais faci...

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... assisti as demonstrau!195 ... sonhava... ... bot um terrru nu s.. ... pra Alice jog us buzu... ... i realiz seus trabaiu...196 ... e reforava... ... im Goinia.u prefetchu subiu nu parcu... ... pr apert minha mu... ... Aqui!?... u prefetchu nim mi cunhece! ... Si eu fiz uma dimonstrau aqui... .. u cinema daqui num enchi cumu di l!197

... nenhum dos seus alunos... ... estimulou sua viagem...

... todos os conselhos foram contrrios... .. a fascinao pela viagem... ...era de tal ordem... ... que vendeu a sede da agremiao... ... alugada s noites de fins de semana... ...por quinhentus mirreis por ms... ... por uns poucos contos de reis... ... a serem pagos em prestaes mensais... ... de quinhentus mir reis! ... e destas prestaes recebeu apenas duas! ... nas vsperas de sua viagem... ... estive em casa de Nair... ... encontrei com Osvaldo... ... patrono de sua mudana...
Os turistas vm do Sul para apreciarem suas exibies.Se morasse l seria mais fcil asssitirem s suas demonstraes 196 Botar (instalar) um terreiro no Sul para Alice fogar os bzios e realizar os seus trabalhos 197 Em Goinia o prefeito subiu no palco para apertar minha. Aqui o prefeito nem me conhece! Se eu fizer uma demonstrao aqui o cinema daqui no enche como o de l!
195

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... que me confiou... ... estar preocupado com a sobrevivncia do Mestre... ... dado o nmero de pessoas... ... vinte e trs...!!!?... ... que iriam acompanh-lo...

... no justo... ... responsabilizar Osvaldo... ... nem qualquer outro aluno... ... pela mudana para Goinia!
... Bimba sempre me disse... ... Cademia de capura cumu casa di homi... ... s podi t um donu! ... Cadimia s podi t um mesti!... ... e l se foi o Mestre... ... ensinar na academia de Mestre Osvaldo... ... quando daqui partiu... ... fiquei certo que no mais o reveria! ... as informaos colhidas de Mestre Nenel... ... meu irmo por considerao... ... mostram que a morte do mestre... ... tem suas razes em passado longnquo... ... Mestre Bimba era portador de asma brnquica.... ... que aprendeu a tratar com Dr. Cisnando... ... por meio de injeo de adrenalina... ... conforme era usual naquele tempo... ... Bimba continuava a usar... ... clandestinamente... ... esta medicao... ... apesar de minhas advertncias... ... pois o alvio era imediato... ... no atentava... ... para o efeito hipertensivo desta medicao... ... porque no o afetava enquanto jovem... ... em Goinia.... ... amargurado... tenso... ... sem dinheiro... com enorme despesa...

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... sua presso sangnea estava elevada... ... e o velho corao j no suportava a sobrecarga... ... imposta pela hipertenso e pelos desgostos... ... ao perceber uma crise asmtica... ... mais uma vez recorreu medicao habitual ... ... possvel tambm... ... que a falta de ar inicial... ...tenha sido provocada por ... ... uma crise hipertensiva emocional pura... ... agravada pela epinefrina... ... que desencadeou o quadro cerebral... ... que o levou ao bito...

... no cabe inculpar algum... ... pelo bito do Mestre...

.. apenas lamentar a fatalidade!

REFLEXES

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A CAPOEIRA UMA S!
Todos somos capazes de reconhecer um jogo de capoeira...
pelo conjunto de movimentos, ritmo, melodia. Apesar de ser um processo eminentemente individual, mulitifacetado dotada de caractersticas marcantes que lhe conferem uma individualidade prpria e inconfundvel!

Cada capoeirista representa um novo estilo!

... o que se compreende facilmente... ... ao registrar que... ... uma atividade motora... ... que exterioriza a individualidade de cada praticante... ... em toda sua complexidade neuropsicossociocultural... ... cada um exibe seu certificado de identidade... ... no conjunto de movimentos... ... e nos detalhes de cada movimento! ... dizia Mestre Bimba... ... cada qu teinhm seu jeitchu... ... di d seus gorpi i faz seus movimentu!198 ... e respondia... quando inquirido sobre o jogo de algum... ... o jtcho dle! 199 ... outras vezes me esclarecia... ... Si tir sse deftcho... Parece outu!200 ... a prpria capoeira... ... por ser primariamente um modo de viver... ... uma filosofia de vida... ... uma maneira de ser... ... por estar includa num ambiente social...
Cada qual tem o seu jeito de dar os seus golpes e fazer os seus movimentos 199 o jeito dele 200 Se tirar esse desfeito Aparece outro.
198

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... por existir num determinado momento histrico.. ... recebe influncias sociopoliticoculturais... ... e por sua vez modifica o ambiente... ... num processo dialtico contnuo! ... a capoeira que assisto hoje ainda me agrada... ... apesar de muito diferente da que assisti... ... e pratiquei na minha mocidade! ... posso at achar que... ... quizila de velho! ... no meu tempo era melhor! ... na realidade no melhor nem pior... ... apenas diferente! ... em decorrncia do processo evolutivo... ... histrico e cultural... ... que se modifica a cada momento! ... de modo similar... ... se observarmos um capoeirista ao longo de sua vida... ... certamente encontraremos... ... variaes em sua conduta... ... sua filosofia... ... seus movimentos... ... sem perda de sua personalidade! ... diferente porque... ... o momento histrico no mais o mesmo! ... consideraes que permitem a concluso... ... cada mestre... ... por ser uma personalidade especial... ... dotada de identidade prpria... ... cria um estilo... ... que transmite aos seus descendentes... ... at que as influncias socioculturais... ... faam a incorporao dos seus detalhes... ... ao paradigma da capoeira da poca!. ... apesar dos seus grandes homens... ... a humanidade tem seu trajeto prprio... ... a cada instante vivemos... .. .respirando e incorporando nossa conduta...

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... elementos imponderveis... ... de todos os que, grandes e pequenos, nos precederam... ... no longo caminho que a histria nos faz percorrer! ... assim que... ... num determinado momento histrico foi necessrio... ... disfarar a capoeira... ... sob o manto de uma luta regional baiana... ... para eludir ao processo penal vigente... ... de modo similar... ... ao que aconteceu no candombl... ... com a aceitao... ... da nomenclatura crist dos seus orixs... ... sem que houvesse perda de sua autenticidade! ... preo da sobrevivncia... ... de ambos processos culturais! ... o ritual... ... o mago da questo... ... em ambos casos... .... permanece intacto at hoje.... ... testemunhando a sabedoria... ... da conduta e da filosofia africanas.... ... de no-resistncia direta... ... da esquiva... ... da persistncia dissimulada no propsito... ... caractersticas da capoeira!

A CAPURA A MI DI TODAS AS LUTA201

Homenagem ... a Ney Berimbau, a paixo pela arte da capoeira! ... a Emo, o sonho da capoeira! ... e a Paulo, o despertar da ndia!
201

A capoeira me de todas as lutas

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A frase lapidar do Mestre realmente exprime o potencial encerrado nesta brincadeira de pretos da Bahia como tentaremos demonstrar pela anlise de seu modo de ser. ... evidenciamos pela simples observao cotidiana nas rodas ... que o trao caracterstico da capoeira... ... como atividade corporal... ... a obedincia ao ritmo e melodia... ... do seu modulador de movimentos... ... o berimbau! ... a cabaa vibrando em consonncia com o monocrdio... ... prolonga e modula... .... a sonoridade seca do impacto da vareta em melodia... ... pelo alongamento da sua durao... ... permitindo a fuso harmnica. das notas sucessivas... ... sem prejuzo do ritmo do caxixn... ... nem do compasso surdo dos pandeiros! ... como se cada nota... ... trouxesse no seu bojo... ... um pouco da passada ... ... e ecoasse na seguinte... ... unindo... ... na presena do agora... ... o Passado e o Porvir! ... frica e ndia lado a lado em busca da Unidade de Ser... ... cantando O FUTURO AGORA!... .... I---... ... Viva su Kisnamutchi! ... Camar202... ... independente da natureza do movimento... ... da sua inteno ... ... ou modo de fazer...
202

Viva seu (senhor) Krishnamurti! Camarada!

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... desde que... ... se encaixe na linha ritmo-meldica... ... como o verso na poesia... ... conservando... ... a harmonia do que passou ao por vir!... ... capura ... Sim sinh!203... ... vistos desse modo... ... os movimentos de todas as lutas e danas...

... todos os movimentos que surgem do corpo humano... ... naturalmente como a chuva da nuvem... ... a brisa do ar... ... as ondas do mar... ... em concordncia com o ritmo-melodia do berimbau... ... capura! ... Sim Sinh! ... A MI DI TODAS AS LUTA!...

A METAFSICA DA CAPOEIRA
... a capoeira lembra a dana ritual... ... por ser uma forma de expresso corporal... ... do Ser como uma unidade! ... os gestos... ... os movimentos... ... as atitudes... ...traduzem em mmica... ... o que vai por dentro do Ser... ... mesmo em nvel subconsciente ou inconsciente... ... expressando a vontade atual... ... instantnea...
203

capoeira! Sim senhor.

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... que no pertence unicamente a um praticante... ... e sim... ... ao complexo dos seres atuantes sob a regncia da msica... ... o processo ocorre... ... como se houvesse...

... uma fuso dos seres participantes do jogo...

... de modo que... ... ambos conhecem... ... de algum modo... ... o estado atual do outro... ... numa comunicao atemporal e anespacial... ... similar ao satori... ... ou integrao em nvel espiritual! ... a vontade em cada Ser... ... afirmar sua superioridade... ... atravs a dana ritual... ... h uma interao... ... em nvel subconsciente ou inconsciente... ... entre o dois participantes... ... que possibilita a afirmao da vontade dominante... ... atravs de gestos... movimentos... atitudes... ... capazes de obrigar a vontade dominada... ... a adotar gestos... ... atitudes e movimentos... ... que demonstrem... ... o predomnio da vontade dominadora! ... por experincia pessoal... ... na prtica da capoeira... .... posso afirmar que... ... possvel... ... levar o outro a se colocar... ... em postura favorvel... ... aplicao de determinado golpe...

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... a perder a capacidade de defesa ou ataque... ...como ocorre no encurralamento! ... o encurralamento... ... uma situao... ... criada num jogo de capoeira... ... em que um dos jogadores... ... colocado numa situao semelhante... ... do animal conduzido pelo vaqueiro ao curral... ... atravs gestos... ... manobras... ... ou comandos de outras natureza... ... com a caracterstica de que... ... ao encurralado no resta alternativa... ... seno a obedincia! ... sob o ponto de vista de arte marcial... ... corresponde imobililizao (gatame)... ... na luta de cho (newaza) do jud... ... diferenciando-se pela sutileza do encurralamento... ... fruto de gestos rituais... ... antes que do uso direto por contato... ... da fora e da tcnica! ... em ambas as atividades desportivas... ... existe o encontro e fuso de Seres... ... cujas vontades se contrapem! ... em ambas pode ocorrer... ... o fenmeno de percepo direta... ....e anteviso do comportamento do outro... ... o que sei tambm por experincia prpria! ... que a certa altura da prtica da arte marcial japonesa... ... notei que no enxergava... ... ou sentia. com os rgos sensoriais habituais... ... a presena ou os movimentos do oponente... ... apenas sabia o que ele ia fazer... ... Mestre Yoshida esclareceu... ... alegre... feliz... sorridente...

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... Hoc apuruendeu jud! ... Maizu menus sichidan204! ... passada a fase de choque... ... pela euforia natural... ... lembrei-me que na capoeira era a mesma coisa...

... para armar o lao ... ... preciso conhecer o que o outro vai fazer... ... para encurralar... ... preciso antecipar o que o outro vai fazer...
... os japoneses afirmam... ... a sua arte marcial o caminho (d)... ... do aprendizado da suavidade (ju)... ... os brasileiros reconhecem...

A capoeira o caminho do aprendizado do modo de ser!

A PARTICIPAO DA ASSISTNCIA
... Bimba... ... fiel aos costumes africanos... ... sempre insistiu na participao da assistncia no coro... ... enfatizava o acompanhamento da orquestra... ... pela cadncia das palmas... ... mais jovem... ... de cultura catlica... medievlista... ... desacostumado dos requintes sociotribais... ... no me apercebi da sutileza africana! ... hoje... ... a concepo mais ampla do universo... ... multidimensional! diz a Fsica Moderna... ... multivibracional!. aduzem os metafsicos... ... traz tona a profundidade da percepo dos antigos!
204

Voc apredeu jud Mais ou menos setimo dan (grau)

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... pelo coro de palmas... ... o Mestre fazia da assistncia... ... um gigantesco amplificador... ... das vibraes da roda de capoeira... ... gerando um imenso campo de energia que nos envolvia... ... uma atmosfera unssona... ... fundindo todos os coraes... ... num grande ser comunitrio... ... pela integrao num s esprito... ... o canto em coro... ... as palmas em sintonia... ... o rtmo/melodia do berimbau... ... num passe de magia ultrapassam os limites da matria... ... alcanando pela vibrao harmnica... ... o extase supremo.. ... a conscincia global... ... o transe coletivo...

... Zenafricanismo!?... Sabedoria Africana!? CAPOEIRA TRANSPESSOAL!?

PEDAGOGIA APLICADA
Bimba foi muito mais que um simples mestre de capoeira... ... foi um grande psiclogo... ...um gnio capaz de enxertar no corao dum rapaz... ... a fascinao pela coragem... ... ao lado da prudncia... ... para se defender da malcia... ... que o aguarda a cada encruzilhada da vida! ... suas histrias...

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... seus ditos chistosos... ... seus gestos marcantes... ... nos transladavam magicamente... ... ao teatro da vida... ... onde vivencivamos sua experincia... ... sem o custoso sofrimento da pratica!

... em cada histria um exemplo! ... um perigo a ser contornado... ... uma advertncia... ... um alerta... ... um ensinamento... ... em cada dito uma lio a ser vivenciada!
... anos a fio sem conseguir esgotar o seu repertrio... ... passava horas enfeitiado... ... acompanhando suas narraes... ... sempre aprendendo... ... sobre a natureza humana... ... e situaes da vida! ... uma sombra enorme... ... que me protegeu muitas vezes... ... em condies perigosas... ... que j pr-vivenciara... ... na magia de suas histrias!

"At pa s valentchi teinh hora!"205 "Valenti burru morri antis da hora!"206

205 206

At para ser valente tem hora Valente burro morre antes da hora

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A HUMILDADE DO MESTRE
... apesar da falsa aurola de brabeza... ... nosso Mestre era de grande humildade... ... que lhe permitia... ... aprender... ... com as nossas constantes perguntas... ... sugestes... ... e coisas que tais... ... s num gostava207 do SI208! ... quando ouvia... ... Se eu fizesse isso ou aquilo... ... pr sar disso ou daquilo?!... ... sem demonstrar na prtica... ... o preo era a gargalhada... ... e o comentrio satrico...

Si! Si! Si!? Cunvelsa di cigarra!209

... desde Cisnando... ... Rui... Galba... Delsimar... ... Man Rozendo... Brasilino... Jacinto... ... passando por Aquiles... ... Maia... Luizinho... Rubinho... ... Edinho... Clarindo... Augusto... Geraldo... ... Helio Noronha... Norman... Zezito... Adib... ... Camisa Roxa... Humberto Noronha... Filhote de Ona... ... Cascavel... Saci... Piloto... Jesus... ... Acordeon... Itapoan... Vermelho 27... Miranda... e tantos outros!
207 208

S no gostava Se 209 Conversa de cigarra

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... todos conversaram... discutiram... inovaram... ... nomes... tcnicas... esquetches... ... seqncias... aparelhos... exerccios... ... movimentos... histrias... ... ditos chistosos... brincadeiras... ... patotas... anedotas... ... que o Mestre ouvia... matutava... ... aprovava ou no... ... e integrava ao repertrio ou no! ... uma faceta da Sabiduria Africana210 .. Humirdadi... ... Int pru manha...211 ... Pr pud aprend cum todu mundu!212 ... assim a region213 no parou de crescer.. ... de evoluir!

VORTA DO MUNDU214
... a Sabedoria Africana... ... como a de Lao-Ts... ... est cheia de aluses... ... oportunidade do ato... da atitude e da palavra... ... U tempu certu!215
210 211

Sabedoria africana Humildade at por manha 212 Para aprednder com todo mundo 213 Regional 214 A volta do mundo 215 O tempo

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... Isper entr nu lau!216 ... insero da parte no contexto... do instante no tempo... ... u geitchu dli...217 ... a fruta s d no tempu!218 ... a situaes que se sucedem num continuum circular... ... o ciclo bipolar... ... a vorta do mundu... ... bonito....perigoso... ... brincadeira...briga... ... floreio ....ataque... ... fuga... contra-golpe ... ... fcil... dificil... como a Fsica Moderna ... a capoeira d lugar ao princpio da incerterza... ... Queinh sabi?...219 ... Queinh veinh l?220... ... Flor pr iscond os gorpi...221 ... A mandinga... ... A malia...222 ... cada movimento nasce dum anterior... ...I queinh sabi u que veinh dispois ?223
216 217

Esperar o tempo, momento, certo! o jeito dele. 218 A fruta s d no tempo 219 Quem sabe? 220 Quem vem l? 221 Floreasr para esconder os golpes 222 A malcia 223 Quem sabe o que vem depois?

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A CHAVE DE OURO
... dedicado a todos que jogaram na roda de capoeira... ... viveram a capoeira na roda da vida... ... como se vida fosse apenas um jogo... ... sem vencidos... nem vendedores... ... pelo prazer do jogo... ....tendo O MESTRE como JUIZ! ... Bimba encerrava as festas e exibies de capoeira... ... com um jogo especial... ... entre os dois melhores participantes... ...a chave de ouro... ... daquele evento... ... apoteose envolvendo toda a assistncia... ... demonstrao gloriosa que... ... a alma da capoeira .... ... nasce no corao do capoeira... ... canta na voz do berimbau... ... ressoa na orquestra... ... anima os capoeiristas... ... e pela magia da comunicao... ... transforma a assistncia... ... numa unidade csmica... ... nossa prpria origem divina!

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A IMPORTNCIA DO APITO
... durante todos os anos... ... em que acompanhei as atividades do mestre... ... embora habituado a ver o apito... ...pendente do pescoo ou do pulso... ... a assistir o seu uso... ... no comando da orquestra... ... no controle do incio... ... e do fim de cada vorta ou rondi224... ... no atentei para a sua importncia! ... na realidade sempre impliquei com o seu uso... ... porque me lembrava escola de samba... ... inspetor de trnsito... guarda-noturno... juiz de futebol... ... talvez esta antipatia me impedisse de ver... ... to claramente como fao agora a sua importncia... ... hoje ausncia do Mestre... ... e a lembrana da sua presena... ... fazem um contraste... ... que me permite distinguir... ... pequenas nuanas no desenvolver das rodas atuais... ...que demonstram sua importncia... ... tentarei avaliar sua relevncia... ... acentuar as razes do seu uso... ... comparando... ... o desenrolar atual dos espetculos e treinos... ... com o que costumava presenciar... ... durante as aulas... ... o Mestre tocava o berimbau... ... no usava pandeiro... nem apito...
224

Volta ou round

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... nas demonstraes... ... no tocava o berimbau... ... usava o apito... ... exigia o pandeiro... ... nas aulas... ... o toque de berimbau... ... controlava a durao de cada volta ou ronde... ...o Mestre... ... atento aos movimentos... ... percebendo sinal de cansao... ... ou qualquer outro motivo... ... que obrigasse cessao do esforo... ... suspendia o toque e parava o jogo! ... obviamente... ... o incio era marcado pelo toque do berimbau... ... salvo na seqncia de bales... ....que obedecia ao comando verbal... ... justificavam este proceder... ..o menor nmero de participantes... ... a ausncia de assistentes... ... e de interferncia externa... ... no comportamento dos alunos... ... secundariamente, devemos considerar o fato... ... de estarem os alunos sob o controle direto do Mestre... ... atentos ao aprendizado... ... sob ritmo mais calmo... ... oriundo do prprio Mestre... ... sem a excitao dos corridos... ... das palmas ... ... ou da orquestra... ... o que gera um comportamento mais sereno...

... nas demonstraes...

... a liderana do Mestre se estende aos alunos ...

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... assistncia e orquestra... ... alm do gerenciamento do espetculo em si... ... exigindo uma srie de ajustes para melhor controle. .. ... primeira medida adotada foi... ... delegar o toque do berimbau a terceiros... ... o custeio de tocadores profissionais.... ... para no depender de amadores... .... obrigando a reduzir ao mnimo... ... o nmero de instrumentos... ... de corda e de pandeiros! ... a segunda medida... ... o uso do apito para comandar o incio dos toques... ... e evitar a interrupo da orquestra ao cessar cada jogo... ... ao primeiro silvo do apito... ... comeava a funcionar a orquestra... ... que s suspendia o toque... .... a um silvo longo e levantar dos 2 braos... ...o Mestre funcionando como maestro! ... os capoeiristas aguardavam ao p do berimbau... ... o sinal de a vorta du mundu no cantar do Mestre... ... ou o silvo curto que o substitua autorizando o incio do jogo... ... a interrupo do jogo sendo comandada... ... por um silvo longo e o levantar dum brao... ... o Mestre funcionando como rbitro... ... a necessidade do som agudo do apito... ... evidente ao considerarmos o somatrio... ... da orquestra... dos cnticos... ... e do entusiasmo dos participantes...

... acentuamos que o risco de acidentes...

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... devido ao cansao dum participante... ... desapercebido pelo seu parceiro... ... s pode ser evitado pelo olhar atento do rbitro... ... como fazia Bimba!
... o Mestre interrompia o jogo... ... ao observar cansao... ... indcio de violncia... ... ou acelerao exagerada do ritmo da orquestra... ... pelo entusiasmo excessivo dos tocadores... ... evitando assim os possveis acidentes! ... o apito era tambm usado... ... como sinal de partida e de finalizaco... ... nos treinos de rapidez de movimentos... ... do curso de especializao... ... nas prticas de abafamento... ... e de tomada de arma.. ....o apito era indispensvel!

... assim era sua magestadi u apitu... ... um fator a mais na segurana da regional!
ADDENDUM O Prof. Pierre Fatumbi Verger ofereceu-me uma cpia de fita gravada na Repblica de Benin, Cidade de Ilex, num Templo de Loguned, em reunies peridicas de Babalorixs para ensinamentos de lendas, historias e relato de ocorrncias da comunidade e assim atualizar e reforar o o fundo cultural bsico do grupo social. Na fita magntica encontramos trechos dos vrios modos de falar consoante o assunto em pauta, demonstrando a mtrica e a rima tonal dos diversos modos de elocuo e canto. Alm da riqueza ritmomeldica, encontramos o uso de silvo de apito para comandar o cerimonial, interrompendo a orquestra nos momentos adequados e demonstrando a origem do

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emprego do apito no comando das baterias de escolas de samba, grupos musicais folclricos e de orquestras de capoeira. Na verdade trata-se de uma tradio africana que vem atravessando os tempos e mais uma razo para a sua preservao em nossos dias!

SUPLEMENTO TCNICO
... dedicado... ... aos mestres...
... que vivem o dia a dia... ... do ensino... ...da arte de So Salomo...

... aos mais velhos...

... que praticaram a capoeira... ... e ainda sentem... ... o balano do berimbau... ... e desejam voltar... ... quele tempo! ... Que beleza de tempo!

... a todos os leigos...

... com nossas escusas... ... pela aridez... ... das descries hermticas... .. que exigem demonstraes prticas... .... na presena dum mestre!

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CARTAS-RESPOSTAS A MESTRE NENEL

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1. QUANDO E COMO ENTROU NA ACADEMIA?

... a Capoeira exercia... ... na juventude da minha poca uma fascinao... ... decorrente das figuras lendrias... ... que emergiam da era da escravido como heris... ... semi-deuses esculpidos em bano... ... pela tradio oral do nosso Recncavo... ... celebrados pela bravura... .. em defesa dos escravos... ... pela facilidade em escapar dos algozes... ... smbolos da resistncia dos humildes... ... opresso dos senhores de engenho... ... pela habilidade em escapar s emboscadas... ... dos chamados de "capites do mato"... ... e dos "soldados de polcia" ... ... os viles destas lendas... ... eram os meus dolos... ... secretos! ... proibidos que eram... ... pela cultura crist de origem portuguesa... ... em que fui nascido e criado! ... aos 18 anos incompletos... ... ingressei no CPOR... ... onde Major Freitas... ... nosso Comandante... ... instalara um curso de Luta Regional Baiana... ... e "comuniquei"... ... aos meus "mais velhos... ... que estava inscrito no curso de Luta Regional... ... no Quartel do Barbalho... ... Capoeira!?... ... Nunca!... diriam os mais velhos... ... paguei uma "pratinha" de 2000 reis...

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... pela "matrcula"... ... levei um tombo ordem de "disloqui pr trs"225... ... bati com parte posterior do crnio no cho... ... ganhei um elogio... ... "Brancu raudu!226... ... e a amizade... ... de quem foi para mim... ... um modelo de correo... ... bravura... fora... lealdade e inteligncia... ... associadas ingenuidade... pureza.. ...e espontaneidade da criana... ... "Um coraozinho de Er... ... na magnificncia dum Orix... ... de l pr c... ... fui tratado como um filho por um mito encarnado... ... que ainda representa a imagem... ... do Amigo... do Pai... do Mestre! ... no entrei para a academia... ... "fiquei" na academia... ... entrei para a famlia de quem foi... ... e sempre ser... ... o dolo... o Mestre... o Gur... ... de quem sempre seremos a sombra...

... Eternos Seguidores!

225 226

Desloque para trs Branco raudo

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2. COMO ERAM O SISTEMA E O MTODO DE ENSINO?

... ao chegar roda de Mestre Bimba... ... j encontrei... .... sistema e mtodo de ensino estabilizados... ... a Criao estava completa... ... logo a Evoluo entraria em cena! ...diria Darwin... ... se fosse baiano como Dorival Caimy!

... o sistema ...

... se erigia sobre trs pontos fundamentais... ... o primeiro pilar... ... era a prtica freqente... ... cuidadosa... respeitosa... disciplinada... ... obediente aos preceitos mdico-esportivos... ... dominantes na poca... .. nada de excessos... ... "Ezerciu dismaiz faiz m au corau!227" ... a doutrina mdica dominante... ... afirmava que o esforo demasiado... ... hipertrofiava o miocrdio... ... sem ampliar a sua microcirculao... ... criando uma situao anmala... ... o estudo roentgenolgico comprovava... ... todos diziam "Amm"! ... os pais de K. Cooper nem sonhavam em fazer amor!
227

Exerccio demasiado faz mal ao corao

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... e o Mestre nos colocava no banco... ... Pr discan"228... ... de acordo com Us dot229... ... Pr num perd as mensalidadi"... ... nem passar por burro... ignorante... ... e ser proscrito pela cultura europia predominante... ... alm de tudo era preto... ... cuidava dos filhos da fina flor da sociedade baiana... ... e no era burro! ... todo cuidado era pouco! ... era freqente eu ouvir... ... "Voc qu s pi du qu Dautu!"... ... "Dautu s parava de trein dibaixo disprru.!"... ... "Vai delat a rta!"... ... uma superviso cerrada... ... firmemente enraizada na Medicina... ... que Cisnando carreava... ... da Faculdade para a Academia... ... Uma convico de modernidade... ... diramos nos tempos de hoje... ... o segundo pilar... ... era o ritmo... ... a musicalidade inata do Mestre e a Tradio... ... faziam do berimbau... ... o centro donde se irradiava... ... a capoeira que nos dominava... ... havia uma preocupao geral... ... em aprender os toques... ... a convico de que... ... sem conhecer os toques... ... ningum podia aprender capoeira... ... todos compravam berimbau...
228 229

Para descanar os

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... e tomavam instrues do seu manejo... ... embora nem todos conseguissem dominar a arte! ... o terceiro pilar.... ... era o desenvolvimento do golpe de vista... ... a prtica repetida... sem violncia... ... das seqncias de ensino... ... a freqncia dos jogos... com diferentes parceiros... ... apressava a fixao dos reflexos... ... e a mentalizao das situaes possveis... ... nos bastava perceber... que poderamos aplicar o golpe... ... esbovamos o movimento de ataque... ... dissimulado num conjunto de manobras de floreio... ... para que o parceiro no descobrisse em tempo til... ... o nosso verdadeiro objetivo! ... a sabedoria do Mestre se manifestava... ... melhor no bater... ... quando o adversrio apanha... ... aprende e se previne!

... mi iscond u jogu... ... Pr pud us o gorpi na hora da percisu!"

... chamvamos de "manha" ou "mandinga"... ... manobra de disfarce... .... "Arm u lau para peg u otru!"

... o grau mais elevado de sabedoria era ... ... adquirir a certeza da nossa superioridade tcnica... ... sem que o adversrio disto se apercebesse!
...assim... ... nos bastava perceber pelo golpe de vista... ... o buraco na guarda do oponente... ... conceber a viabilidade do ataque... ... para dissimular ento com movimentos de floreio... ... nosso ataque potencial... ... para que o adversrio no se desse conta.... ... e adotasse medidas de esquiva... ... ou de contra-ataque! ... A iuna mandingura...

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... Quandu t nu bebd... ... Foi sabida ... ... Foi ligra... ... Maiz. Capora peg! ... Camar ! .. em resumo...

... quem batia nos outros era burro!

... o golpe s deve atingir... ... para ensinar a cobrir uma falha na guarda! ... um favor... mostra um defeito! ... prova de considerao e confiana! ... quando havia desconfiana... ... tambm tnhamos nossas quizilas... ... nossas diferenas... antipatias... "cismas"... ... guardvamos segredo do que havamos percebido... ... "Pr uma hora di perciso!" ... era este o "sistema" que garantia o sucesso do mtodo... ...o mtodo... ...era claro... simples... sadio e eficaz... ... iniciar com movimentos isolados... ... simples e seguros... ... para desenvolver a fora muscular e o equilbrio... ... indispensveis a prtica do esporte... ... outros movimentos simples garantiam... ... a segurana das esquivas... ... acostumavam a descer com rapidez... ... sem medo de alcanar o cho... ... e finalmente...

... acompanhar o movimento de ataque...

... fugindo ao choque...

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... um ltimo grupo de movimentos... ... genialmente agrupados... ... preparava os alunos para...

... saltar na direo adequada...

... ante uma ameaa de projeo...

... e a perder o medo de ser derrubado!

percisu sart antis di s derribadu! 3. QUE SIGNIFICA PARA VOC A EXPRESSO CAPOEIRA REGIONAL?
A capoeira na sua origem era una. A figura de Mestre Bimba provocou a ciso da raiz com a criao da Luta Regional Baiana para fugir proibio de sua prtica pelo cdigo penal! ... a expresso de Carib... ... "Bimba o Lutero da capoeira"... ... retrata bem a grandeza da sua figura... ... apesar da modificao das condies iniciais... ... o respeito nossa tradio nos obriga... ... a conservar o apelativo de capoeira regional... ... esdrxulo... porm consagrado pelo uso... ... para o estilo criado pelo Mestre Bimba...

4. COMO SURGIU A REGIONAL?

... a capoeiragem... ... era classificada como vadiagem pelo cdigo penal... ... e punida com priso... ... at que fosse modificada a legislao... ... no haveria como permitir a sua prtica pblica... ... com a complacncia do governo federal... ... foi registrada a Luta Regional Baiana...

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... em tudo semelhante capoeira... ... menos na denominao... ... que por no ser citada no Cdigo Penal... ... poderia ser praticada livremente... ... o Ministrio de Educao limitava... ... o ensino da Educao Fsica aos professores... ... e instrutores licenciados... ... mais uma vez o Dr. Getlio Vargas... ... patrocinou a Luta Regional Baiana! ... o Sr. Manoel dos Reis Machado... ... recebeu do Ministrio da Educao... ... o indispensvel diproma... ... de Instrutor de Educao Fsica ... ... devidamente assinado... ... pelo Dr. Gustavo Capanema! ... surgiu ento... ... a primeira Academia de Luta Regional Baiana... ... o marco da liberao da capoeira! ... assim que... ... a prpria capoeira do estilo Angola... ... foi beneficiada pela criao da Regional!

5. COMO ERA A REGIONAL QUANDO VOC COMEOU A PRATICAR?

... quando iniciei o aprendizado de capoeira... ... a idolatria ao Mestre... ... a obedincia aos seus mandamentos... ... era prazeirosamente cultivada... ... posso considerar que tive a felicidade de observar... ... a Era de Ouro da Regional! ... do conjunto de informaes... ... encerradas nesta srie de depoimentos... ... ressair o quadro geral... ... da prtica da regional naquele tempo...

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6. COMO FOI O CRESCIMENTO DA REGIONAL?

... obedecendo linha indicada pela sabedoria... ... e pela liderana inconteste do Mestre... ...salvo pequenas discrepncias... ... como o afastamento de Mestre Senna... ... e o aparecimento de Mestre Aristides... ... o primeiro capoeira regional... ... gerado fora da Academia de Bimba... ... a confirmaco do valor do estilo de Bimba... ... na comunidade da capoeira... ... Carlos Senna... ... cuja presena na evoluo da capoeira marcante... ... realizou a primeira competio oficial de capoeira... ... como arte marcial... ... no Clube Baiano de Tenis... ... da qual participamos... ... como representante da Federao Baiana de Pugilismo... ... por impossibilidade de comparecimento... ...do seu Presidente, Fauzi Abdala Joo... ... e como integrante da Comisso de Arbitragem... ...a este mrito acresceu... ... o estabelecimento dum sistema de graduao... ... capaz de estimular o estudo e desenvolvimento da capoeira... ... e um anteprojeto... ... de regulamento da capoeira como esporte... ... ao se separar do estilo regional... ... criou uma tcnica para treinamento em conjunto... ... a Capoeira Estilizada... ... semelhante s das artes orientais... ... modelada nas aulas... ... de prtica conjunta de Educao Fsica Militar..

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... posteriormente aperfeioada... ... por Mestre Acordeom e Mestre Ona... ... em So Paulo... ... e depois nos EUA... ... onde o primeiro se encontra atualmente... ... idealista e impulsivo... polmico... ... temperamento apaixonado e extrovertido... ... instalou um mdulo esportivo complexo... ... o SENNAVOX... ... onde desenvolveu um trabalho fecundo e tenaz... ... pela propagao da capoeira... ... com tnica na disciplina militar... ... houvesse dado maior nfase... ... presena do berimbau... ... maior e melhor seria a repercusso do seu mtodo! ... Mestre Aristides... ... no foi aluno direto do Mestre Bimba... ... porm adotou desde incio o estilo regional... ... desenvolveu um trabalho pioneiro... ... ensinando o estilo regional a crianas... ... nas escolas primrias... ... sob o signo do berimbau... ... tem sido um esteio... ... juntamente com Mestre Itapoan... ... na implantao da capoeira na educao! ... com o desaparecimento de Mestre Bimba... ... a capoeira regional perdeu a sua bssola... ... e sofreu uma transformao... ...que no me parece benfica... ...obedecendo que vem... ... aos impulsos de falsa eficincia... ... pela velocidade e violncia de movimentos... ... sem a proteo das esquivas e da prudncia... ... que s se desenvolvem...

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... pelo corpo a corpo do jogo de dentro... ... sob a gide do berimbau!

7. QUAL A SUA OPINIO SOBRE A EVOLUO DA REGIONAL

Acredito que o estilo atualmente predominante nas rodas de capoeira regional foge aos ensinamentos tradicionais do Mestre nos seguintes pontos: Desobedincia ao toque da orquestra. Gingado fora do compasso. Gingado saltado. Falta de golpe de vista. Golpes violentos e inoportunos. Afastamento excessivo entre os competidores. Movimentos despropositados, incuos, fugindo ao rtmo do berimbau. Exposio de reas vitais do corpo durante os movimentos de ataque, defesa, esquiva e floreio. Gingado com guarda aberta. Falta de jogo em baixo. Gingado desprovido de movimentos de floreio. Pobreza de seqncias, floreio e esquetches". Musculatura tensa e dura. ... desde a minha poca... ... o preconceito de "luta" acarretava violncia... ... o desgaste da verdadeira capoeira... ... pela prtica da brutalidade... ... embora sopitada pela autoridade... ... e disciplina do Mestre! ... a violncia gera movimentos bruscos... ... duros... ... que fogem ao ritmo do berimbau... ... prejudicam o gingado... ... impedem o progresso tcnico do aprendiz!

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... com medo... ... os alunos se afastam durante o jogo... ... perdem o golpe de vista.... ... indispensvel ao corpo a corpo... ... ao jogo de dentro... ... seguros da inoperncia dos ataques... ... protegidos pela distncia... ... ficam os praticantes saltitando espasticamente... ... enquanto aguardam a chance... ... de soltarem um golpe violento... ... rpido... traioeiro... porm assustado! ... a salvo do alcance do parceiro... ... sentem-se autorizado a saltos... ... volteios... e outros movimentos... ... despropositados... desajeitados... disritmados... ... Perde-se a eficincia... ... Perde-se a elegncia... ... Perde-se a beleza... ... Perde-se o golpe de vista... ... Perde-se a agilidade... ... Perde-se a elasticidade... ... Perde-se a autoconfiana... ... Perde-se o melhor da capoeira! ... este processo se acentua... ... pela falta de autoridade do instrutor...

... Quanto maior o afastamento entre os parceiros... ... Pior a qualificao do orientador do treinamento!
... somente um bom mestre transmite autoconfiana... ... nica fora capaz de aproximar dois oponentes ... em movimentos de ataque e manobras de defesa!

... Quando dois lutadores se afastam... ... O medo os separou!

... o afastamento dos lutadores... ... transforma uma exibio de habilidade e coragem... ... num espetculo grotesco... ... dois saltimbancos isolados...

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... a praticarem contores e acrobacias individuais... ... despropositadas... ... sem ligao com o toque do berimbau... ... o regente do espetculo ... ...Crobacia di circu!... diria o Mestre... ... no podemos sequer... ... conceber uma evoluo... ... na direo das artes marciais orientais... ... norteadas pela tcnica... ... habilidade... persistncia.... lealdade... disciplina... ... sobretudo pela coragem! ...antes a Morte que a Fuga... ... determina a lei do BuShiDo! ... pela prpria definio da capoeira... ... podemos aceitar qualquer nome para esta prtica... ... exceto JOGO DE CAPOEIRA!

8. COMO ERA A GRADUAO NA SUA POCA?

... aps a aprovao pelo Mestre... ... num verdadeiro" exame de admisso"... ... verificaco das juntas... do equilbrio... ... deslocamento para trs,... etc... ... o nefito era aceito sob o grau de CALOURO... ... e descansava no "bancu"! ... na prxima sesso recebia a aula inicial... ... o Mestre pegava as duas mos do calouro... ... puxava a dana do gingado. ... em seguida abandonava as mos do aluno... ... demonstrava a "guarda-alta"... ... levando a mo at a fronte... sem cobrir os olhos! ... enquanto a outra mo descia para trs... ... em proteo ao flanco... ... mantendo o equilbrio!

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... o calouro... ... passava ento a repetir estes movimentos... ... sem perder de vista o Mestre! ... conforme solene advertncia... ... prosseguindo... ... "defesa em cocorinha".... ... demonstrada pelo Mestre... ... sem esquecer a proteo do rosto e do flanco! ... uma velha cadeira... ... permanecia no meio da sala... ... imvel... impvida... ... enquanto o Mestre descrevia agilmente... ... o trajeto da Via Lctea... ... com o branco da planta do seu p... ... por cima do seu respaldo... ... voltando elegantemente postura inicial... ... a cocorinha... ... com a face resguardada pela mo em concha... ... o flanco pelo outro brao... ... batendo a mo no cho ao finalizar... ... demostrando assim a "meia-lua de compasso"... ... nome cristo do "rabo-de-arraia"... ... pelo batismo aceito pelas leis dos brancos! ... ao tentar a reproduo... ... freqentemente o calouro usava a perna errada... ... "Mijada de cachorro" no dizer de Bimba... ... o poste era a cabea do Mestre... .. o Mestre contava... ... um iniciante quebrara o pau do seu nariz... ... numa destas aulas... e acentuava... ... o movimento do principiante... ... sempre imprevisvel... ... pode atingir o professor descuidado! ... e prosseguia a srie... ... a "negativa"... ... descendo sobre o mesmo lado da perna estendida...

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... apoiando sobre a mo do mesmo lado... ... quase encostando a face no cho... ... sem esquecer de arrastar o calcanhar do adversrio... ... por dentro de suas pernas... l dle! ... para tentar derruba-lo... ... um preparo indispensvel perfeio da rasteira! ... assim... ... de movimento em movimento... ... o aluno completava o aprendizado da "seqncia"... ... conjunto dos elementos fundamentais de ensino... ... e continuava praticando sem o berimbau... ... durante o perodo necessrio ao aprendizado... ... dos movimentos bsicos da regional... ... a obra prima do Mestre... ... foi a concepo genial... ... desta seqncia de movimentos... ... fundamental ou de ensino... ... que permite ensinar e difundir a capoeira... ... em tempo incrivelmente curto... ... em apenas 6 meses... ... consegue preparar um capoeirista de boa formao... ... pronto a entrar num roda... ... sem passar vergonha... nem apanhar muito! ... quando o calouro adquiria a agilidade... ... reflexos... "golpe de vista"... ... capazes de prevenir acidentes.... ... era o principiante "batizado"... ...ao som do berimbau em ritmo lento... ... "puxado" por um "formado" de boa ndole...

... no sendo permitido violncia... nem quedas... ... especialmente rasteira!

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... recebia ento o aluno um nome de guerra... ... geralmente ligado a uma caracterstica marcante... ... da sua personalidade, do seu comportamento... ... do seu nome, do seu prenome... ... numa referncia muito pessoal.... ... marca de fogo... ...persiste at depois da morte! ... BATIZADO ou ALUNO NOVO... ... era sua nova categoria... ... Preguia... Macaco... Borracha... Caveira... Medicina... Saci... Ona... Oncinha... Brabo... Zoinho... Vermelho... Cascavel Pinico... Camisa Roxa.... Camisinha... Canho... Cabelo Louro... Suca... Boinha... Louro... Kangur... Milk-Shake... Macaco... Escurinho... Itapoan... Alegria... Ziqiu...Tenilo... Edinho... Sol... Gordo... Pintado... Damio... Z Grande... ... arrolados a perder de vista! ... criava-se um vnculo entre Padrinho e Afilhado... ... selava assim o Mestre uma amizade... ... um companheirismo que persistia durante a vida... ... uma ligao afetiva... um elo de camaradagem... ... que fazia do grupo uma unidade! ... com o correr do tempo... ... l pelos 3 meses de prtica... ... perito em cair sem se machucar! ... fazia-se a promoo... sem data certa... ... a critrio do olhar aquilino do Mestre... ... a VETERANO... ... podendo ser derrubado com a rasteira! ... a honra da primeira rasteira... ... era concedida ao PADRINHO... ... sbia precauo do Mestre! ... evitava acidentes pelo abuso da superioridade tcnica... ... que alguns truculentos teimavam em praticar...

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... vencidos os 6 meses... ...o Veterano era submetido... ... a uma avaliao final pelo Mestre... ... aguardava o fechamento dum grupo de 4 a 6 alunos... ... para a solenidade da FORMATURA... ... com direito a levar uma TIJUBINA230... ... geralmente a namorada... ... a MADRINHA... ... confirmava-se o nome de guerra... ... recebia-se o ttulo de FORMADO... ... com direito a jogar a Iuna... ... com balo e tudo... ... a certos momentos o Mestre advertia... ..." formadu! maiz... novu!"231... ... aviso para ser cuidadoso com o recenformado... ... noutros pegava o mais velho pela mo... ... levava ao centro da roda e recomendava... ... " formadu... ... Maiz... ... Teinh muntchu tempu... ... Qui num apareci..."232

... sempre a preveno de acidentes!

... alguns formados se destacavam... ... pela qualidade da arte... ... pela assiduidade... ... pela habilidade no ensino... ... sendo elevados a contramestre!
Jovem bonita formado! Mas novo! 232 formado! Mas tem muito tempo que no aparece..
231 230

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9. COMO SURGIU O SISTEMA DE GRADUAO MODERNO?

... o reconhecimento da capoeira como desporto ... exigiu sua regulamentao... ... sem a qual no poderamos realizar as competies... ... to caractersticas desta atividade... ... que devem ser realizadas entre atletas... ... possuidores de qualidades semelhantes... ... para que seja possvel... ... a avaliao tcnica dos competidores... ... a atribuio dos seus valores relativos. ... a comparao de valores semelhantes... ... a nica maneira... ... de estabelecer padres de qualidade... ... escolher o "primus inter paris ... ... a classificao dos atletas em categorias... ... fundamental no procedimento de competies... ... a competio de velocidade... ... entre o cgado e a lebre ... no se inclui entre as prticas desportivas... ... pela desigualdade entre os concorrentes... ... somente poderemos escolher... ... a ma mais rosada... ... entre mas de colorao rsea ! ... impossvel comparar categorias diferentes! ... as categorias devem considerar... ... idade... peso... nvel de desenvolvimento tcnico... ... tempo de treinamento... estilo... ... alm de requisitos especficos da capoeira... .. em princpio... ... incluir apenas os habilitados prtica da capoeira... ... em condies de segurana... ... reconhecidos por entidade oficial... ...os capoeiristas...

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... embora o estilo Regional adote o termo "formado"... ... devemos adotar a nomenclatura oficial. ... o estilo Senna... ... a capoeira estilizada... ... com base nas vestes dos negros escravos... ...e nas artes marciais orientais.... ... escolheu o cordo de cores diferentes ... para distinguir as categorias de atletas... ... no estilo Regional... ... havamos adotado os lenos de coloraes diversas... ... para mostrar a graduao... ... dos nossos atletas... instrutores e mestres... ... fundamentados em argumentos histricos... ... segundo a tradio... ... os antigos capoeiristas usavam no pescoo... ...um leno grande de seda natural... ... marca Leo! ... instrumento de defesa contra navalha... ... muito empregada nas brigas de rua... ... na ocasio da formatura... ...os atletas recebiam um leno azul... ... simbolizando a graduao inicial. ... ao completar o Curso de Especializao... ... passavam a usar leno vermelho... ... os habilitados como tocadores de berimbau... ... ostentavam leno verde... ... a funo de instrutor... ... era distinguida pelo leno azul... ... apontados como "contramestres"... ... eram autorizados a usar a cor amarela... ... um leno branco... ... maior que o de graduao... ... com o "signo de So Salomo"... ... bordado em verde num dos cantos.. ... identificava os Mestres...

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... as diversas categorias de atletas... ... sendo distinguidas entre si... ... para fins de competies... ... por cintos de cores diversas... Simbolismo ... azul... a cor da regional ... verde... o aspecto musical... ... signo de So Salomo... a sabedoria... ... branco... a pureza e a perfeio do Mestre...

10. PORQUE QUADRAS E CORRIDOS E NO LADAINHA?

A resposta est na prpria base musical da Regional, incompatvel com o gnero da ladainha, muito lento e dolente para o temperamento de Mestre Bimba. transmitido sua criao musical e coreogrfica ... o berimbau impe seu ritmo prtica da capoeira... ... mudando-se o toque impe-se a mudana do estilo... ... no se pode criar um estilo de capoeira... ... sem a gerao dum toque novo... ... impossvel jogar o estilo Regional... ... com um toque do estilo Angola... ...a modificao do toque... ... obrigou a um modelo novo de cantos... ... e acompanhamento... ... fato similar ao encontrado na dana... ... na prtica do candombl... ... o toque dos atabaques... ... impe a sua vibrao ao nosso sistema nervoso... ... e os movimentos do Orix correspondente se manifestam... ... em concordncia com o ritmo... .... melodia e cnticos!

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11. PORQUE NA REGIONAL S SE USA UM BERIMBAU ?

... na roda de capoeira de Mestre Bimba... ... variava a constituio da "orquestra"... ... consoante o nmero de msicos disponveis.. . ... o nmero de instrumentos meldicos e rtmicos... ... possuam um limite mximo e mnimo... ... dentro dos quais a determinante... ... era a opinio do Mestre... ... sempre preocupado... ... com pureza do ritmo "da Regional"... ... mais rpido... mais quente e mais forte... ... em contraposio quele "da Angola"... ... lento... manhoso... suave... ... quase carinhoso... ... no dizer do Mestre... ... importante era o praticante... ... sentir a "marcao "dos pandeiros... ... as flutuaes do ritmo dos berimbaus... ... que comandam os movimentos da "evoluo"... ... o estilo do jogo... ...Cavalaria... ...jogo duro... pesado... violento... ...Iuna... ... jogo baixo... manhoso... sagaz... ardiloso... ... coreogrfico... exibicionista... ... retorno ao estilo ldico! ... Banguela e Banguelinha... ... jogo de dentro... ... corpo a corpo... colado... ... treinamento para defesa de arma branca... ... Idalina... ... jogo alto... solto... manhoso... rico em movimentos....

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... So Bento Grande... ... jogo ao estilo Regional... forte... rpido... ... mais para violncia que para exibicionismo... ... viril sem perder a malcia! ... So Bento Pequeno...233 ... jogo mais suave... corpo a corpo... ... aceitando mais deslocamentos e malcia! ... Santa Maria234... ... toque simples porm rpido... ... permite jogo solto e alto... ... aceitando bastante floreio... ... Amazonas... ... criao do Mestre... ... dificlimo de acompanhar... ... tal a riqueza de ritmos... ... a sutileza das variaes meldicas... ... poucos capoeiristas... ... conseguiam obedecer aos seus comandos... ... mais raros ainda... ... os que conseguiam execut-lo no berimbau... ... assim... ... o mnimo era de um berimbau... ... o mximo de trs... ... um ou dois "Gungas... um ou dois "Violas"... ... um berimbau fazia a "marcao"... ... mantendo o ritmo... ... quando ou enquanto o outro fazia variae moda de jazz! .... do mesmo modo com o pandeiro... ... um era pouco... dois era bom... ... e o terceiro... ... comeava a ser demais!
233

Bimba o descrevia como Su Bentu Grandi s avessa, no procedendo a informao de que a regional no aceita este toque. 234 No procede a notcia de que Bimba o apontasse como hino da regional.

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... a preocupao era... ... a clara percepo do ritmo bsico... ... enquanto um "repicava"... ... os demais mantinham a "marcao"... ... sobretudo pela "chicotada"... ... a obsesso pela pureza do ritmo era tal que... ... o Mestre reduzia o nmero de "guizos" do pandeiro... ... para que o seu trincado... ... no encobrisse o ritmo bsico... ... para lembrar o tom do atabaque? ... por ocasio da elaborao... ... do anteprojeto de regulamentao da Capoeira... ... a pedido de Pascoal Segreto Sobrinho... ... presidente da Confederao Brasileira de Pugilismo... ... sugeri, com a aprovao do Mestre... ... que fosse adotado... ... o berimbau nico e dois pandeiros... ... para facilitar a percepo do ritmo... ... fornecendo mais um parmetro... ... para avaliar o nvel tcnico dos praticantes...

12. O TOQUE DE CAVALARIA PODE SER JOGADO?

... o toque de "CAVALARIA"... ... arremedo do patear dos cavalos... ... onomatopia musical... ... era usado.. ... durante a fase de proibio e perseguio policial... ... para alertar os praticantes... ... da aproximao da Polcia... ... a seu ritmo... ... a roda de vadiao se camuflava em samba....

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... com participao das mulheres... ... emprestando um tom festivo e inocente... ... transgresso legal... ... posteriormente... ... era usado como autorizao... ... ou recomendao!? ... de jogo duro... violento... ... para exemplar... ou afastar algum indesejvel... ... ou simplesmente extranho! ... interessado em participar dos folguedos... ... Lori pa! ... de ritmo duro, sacudido e quente. ... seu jogo violento e rpido... ... o que o torna pouco indicado para a prtica desportiva... ... quando os parceiros jogavam muito rpido... ... desobedecendo ao toque mais lento... ... Bimba resmungava... ... T disperdiando meu toqui... ... e virava pr Cavalaria! ... mais consentneo com a burrice dos afobados!235

13. O QUE PODEMOS FAZER PARA CONSERVAR A HERANA DO NOSSO PAI E MESTRE?
... a obedincia aos princpios em que ... ... O Mestre baseou o sistema de ensino... ... que nos legou... ... resguardar nossa preciosa herana ... sem impedir a evoluo individual de cada atleta...
235

Estou desperdiando meu toque e virava para Cavalaria.

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... "Cada qu d us gorpi... ... di acordu cum seu geitchu236... ... "A fruta s d nu tempu237... ... "Banana no d caju238... ... "As vez tir um deftchu bota tru239... "... o jeitchu deli240... ... "Us gorpi nasci todu du gingadu...241

14. CONCLUSO

... a Capoeira Regional... ... a melhor demonstrao da mestiagem... ... da tradio africana com os costumes brasileiro...
... fruto que do encontro... ... dum descendente direto de africanos... ... com um acadmico cearense... ... de ascendncia portuguesa... ... o vocabulrio humilde dum semi-analfabeto... ... enriquecido pela linguagem castia... ... dum estudante de medicina... ... apaixonado pelos clssicos de nossa lngua... ... deu origem aos termos... ... que usamos sem perguntar a fonte...
236 237

Cada um d os golpes de acordo com o seu jeito! A fruta s d no tempo! 238 Bananeira no d caj! 239 A vezes tirar um defeito bota (aparece) outro! 240 o jeito dele! 241 Os golpes nascem todos do gingado!

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... academia... calouro... veterano... formado... ... formatura... curso de especializao... afilhado ... aluno novo... godemi (God'm it!)... ... suicdio... arpo de cabea... asfixiante... ... balo arqueado... meia-lua de frente... ... meia-lua de compasso... batizado... paranifo... ... quadro de formatura... diploma... homenageado... ... exame final... demonstrao... ... faltaram apenas... ... mestrado... docncia ...tese... ctedra... ... pesquisa... arguio... assistente... ... o dedo branco de Cisnando... ... apontando o trajeto fulgurante... ... dum monlito negro... ... entre duas culturas... ... que se encontraram em campo pacfico! ... a mo branca de Cisnando... ... abrindo as portas do Palcio da Aclamao.. ... ao Gigante de bano... ... para exibir s autoridades mximas... ... do Estado e da Repblica... ... a fora e a habilidade guerreira da raa negra! ... os ombros alvos de Cisnando... ... carreando os acadmicos das Escolas Superiores... ... para as "aulas de Educao Fsica" de Mestre Bimba!

O RETRATO DA PRPRIA BAHIA MULATA!

Nenl ! Formiga ! Luizinho ! Todos ex-alunos de Bimba... Os Filhos de Mestre Bimba! ... basta manter e divulgar... ... as diretrizes que nos foram legadas... ... nas conversas e conselhos... ... nas histrias... verdicas ou fantasiosas! ... nos fatos e observaes... ... registrados oralmente...

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... por escrito... ... ou meios mais modernos... ... e teremos preservado a nossa herana! ... este fenmeno de respeito... ... conservao e perpetuao... ... dos costumes do nosso povo... ... que denominamos TRADIO... ... melhor e mais acadmico CULTURA!

APTIDO FSICA PELA CAPOEIRA

... O TaiQiChuan com dend! ... segundo meu sobrinho Tito...

... aos mais velhos que ainda amam a Vida... ... e querem viver mais e melhor... ... com a prtica da Capoeira... ... as benes do Mestre... ... e de Su Salumu!

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CONSIDERAES GERAIS
... a capoeira em ritmo lento... ... pode ser praticada individualmente... ... com finalidade de melhorar.. ... a capacidade aerbica... ... realizando simultaneamente... ... a respirao integrada com a dinmica corporal... ... e relaxamento mental... ... permitindo movimentos amplos... ... exercitando a musculatura abdominal... ... evidentemente... ... teremos que selecionar individualmente os movimentos... ... e ajustar sua intensidade... ... idade do praticante... ... podemos praticar... ... sob ritmo do berimbau... ... ou sob o nosso ritmo interno... ... sendo prefervel usar o berimbau... ... como marcador do compasso... ... os toques mais adequados... ... dependem do objetivo do treinamento... ... seja a manuteno da aptido fsica... ... seja o desenvolvimento tcnico... ... ou a preparao fsica para competies... ... mantena da aptido fsica... ... os toques mais lentos... ... especialmente os mais ricos... ... em variaes meldicas... ... Banguela... Banguelinha... Idalina e Iuna... ... dentro do estilo Regional... ... so os mais indicados porque permitem... ... movimentos mais ricos em floreios e deslocamentos...

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... permitindo simultaneamente... ... maior concentrao mental em cada movimento... ... a durao da prtica... ... dever ser ajustada ao objetivo colimado... ... e capacidade funcional do atleta... ... sendo aconselhvel a avaliao prvia da aptido fsica... ... e o acompanhamento tcnico... ... os candidatos mais idosos... ... devem prudentemente obedecer... ... ao parecer inicial... ... e acompanhamento do mdico... ... como nas demais atividades fsicas... ... a maioria dos mais velhos... ... usava esta prtica para se manter em boa forma... ... pr no pass vergonha na frente dus meninu!... ... sempre vidos de pegarem um dos mais velhos... ... era um gozo derrubar um dos mais velhos! ... uns praticavam a seqncia bsica e saltos... ... acompanhada por um saltitamento rtmado... ... maneira da dana guerreira dos Watutsi242... ... incluindo treinamentos repetitivos dos golpes prediletos... ... outros praticavam treinamento secreto especial... ... do qual obviamente guardavam reserva... ... em duas oportunidades... ... utilizei a seqncia de aptido fsica... ... por me encontrar em pssimas condies fsicas... ... inclusive com intercorrncias infecciosas... ... mielite virtica... ...em ambas ocasies... ... fui beneficiado pelo retorno ao estado normal... ... experincias que me convenceram que... ... possvel a recuperao... ... mesmo em quadros graves... ... desde que a progresso dos exerccios... ... seja gradual... suave...
242

Povo de Ruanda

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... a durao das sesses seja breve... ... e de crescimento lento... ... indispensvel lembrar que...

... com o decorrer da idade... ... os efeitos imediatos dos exerccios... ... so mais tardos... ... as correes metablicas mais demoradas...
... as primeiras sesses... ... deixam uma sensao enganosa de bem-estar... ... que decorridas 36 a 48 horas do lugar... ... a dores mioarticulares e cansao geral... ... irritabilidade e insnia... ... indicando que... ... ultrapassamos a capacidade fsica atual... ... pelo que...

... a prudncia obrigatria nas sesses iniciais...

... que devem ser de curta durao... ... com movimentos naturais... relaxados... ... sem grandes contraturas musculares... ... nem choques articulares... ... pessoalmente... ... adotei os movimentos do gingado... ... em ritmo lento... ... guarda alta ou mdia... ... combinados com... ... cocorinha... meia-luas de frente e de compasso... ... arpo-de-cabea... giro de cintura baixo... ... falsa meia-lua de compasso... discbulo... ... movimentos de floreio com os braos... ... durante 3 minutos dirios na primeira semana... ... indispensvel acentuar que... ... devemos respirar com naturalidade... ... pelo nariz... mantendo ritmo regular... ... ao observarmos...

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... aumento da freqncia respiratrio... ... ao ofegar... ou sentir abafamento... ... devemos voltar ao gingado... ... postura alta... em ritmo lento... ... procurando recuperar a respirao normal... ... para depois retornar aos outros exerccios... ... sempre lembrando que... ... muito importante...

... no ultrapassar os limites... ... impostos pela idade... ... e... ... pela baixa aptido fsica! FUNDAMENTOS FISIOLGICOS
Os resultados da prtica individual da capoeira decorrem da unidade mente-corpo e das repercusses gerais da contratura das fibras musculares sob o comando da mente. ... a contratura das fibras musculares... ... comprime o magma conjuntivo vizinho... ... provocando a expresso do lquido excedente... ... levando os catablitos... e outros resduos.... ... aos vasos linfticos e venosos... ... alm de auxiliar a circulao de retorno... ... pela expresso dos vasos perifericos... ... devemos acentuar que... ... a contratura muscular macia... ... provoca efeitos indesejveis... ... aumento da resistncia perifrica... ... reduo do fluxo sangneo... ...enquanto dura... ... pelo que concluimos... ... suavidade e lentido dos movimentos...

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... so os objetivos que devemos buscar! ... suavidade pressupe... ... uso do menor nmero possvel de fibras musculares... ... o mnimo indispensvel... ... produz movimentos delicados e elegantes... ... sob o controle da mente... ... possibilitando... ... a drenagem dos lquidos para as regies mais prximas... ... e aspirao de nutrientes... ... durante a descontrao subseqente... ... o emprego... ... de menor nmero de fibras musculares.... ... para um determinado trabalho... ... equivale ao aumento de carga... ... com efeito metablico idntico... ... ao do emprego de pesos como carga... ... para maior nmero de fibras... ... a lentido de movimento... ... aumenta a eficincia do processo aerbico muscular... ... e facilita a superviso mental do movimento! ... a associao de suavidade ... e lentido aos movimentos da ginstica... ... aumenta a potncia total do msculo... ... melhora o controle nervoso... ... integrando todo o Ser! ... os movimentos mais profcuos... ... so os que se iniciam nas extremidades dos membros.. ... e progridem para as respectivas raizes... ... conduzindo Qi ( energia da vida )... sangue e lquidos... ... de volta aos orgos Zang... ... orgos slidos e suas funes ... ... e s vsceras Fu... ... orgos ocos e suas funes ... ... desempenhando o papel que levou Barlow... ... a cognominar os msculos de corao perifrico! ... os movimentos de cintura abdominal...

198

... massageiam os orgos e vsceras... ... especialmente os abdominais... ... os movimentos da cintura escapular... ... desenvolvem a respirao diafragmtica... ... melhorando o rendimento respiratrio... ... e indiretamente o cardaco porque... ... os pulmes exercem funo circulatria auxiliar... ... ao apressar o enchimento das auriculas... ... resumindo os efeitos gerais... ... no corpo energtico... ...verificamos aumento do fluxo de Qi... de comando do sistema nervoso central... ... de nutrio e de defesa (Wei e Yong)... ... no corpo fsico... ... a contratura muscular acarreta... ... melhoria global da circulao.... ... pelo melhor enchimento auricular... ... decorrente do aumento do fluxo de retorno... ... de lquidos orgnicos (Jing), sangue e linfa... ... a adaptao funcional orgnica... ... no caminho da aptido fsica... ... passa por uma etapa inicial pneumo-circulatria... ... em que o sinal predominante falta de ar... ... e uma tarda em que a sudorese fria... ...indica o limiar da estafa...

... a melhoria da aptido fsica no um processo evolutivo linear...

... em que a cada dia melhoramos um pouco... ... e sim um processo oscilatrio... ... com periodos de bem estar... ... alternados com outros de mal estar... ... consoante as fases de adaptao... ... do organismo s modificaes... ... induzidas pela prtica dos exerccios! ... o esforo fsico na terceira idade.... ... produz um acmulo de catablitos...

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... que se manifesta depois de 48 a 72 horas... ... obrigando a usar sempre pequenas cargas... ... que devem ser ampliadas pelo aumento do fator tempo... ... sempre que necessrio... ... podemos suspender a prtica... ... durante um ou dois dias para recuperao... ... sendo mais prudente... ... iniciar com sesses em dias alternado... ... com um descanso adicional por semana...

GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS

GINGADO
... do mesmo modo que a prtica desportiva... ... a ginstica de manuteno pela capoeira... ... depende fundamentalmente do gingado... ... o movimento-matriz donde brotam os demais... ... o trao de unio entre os movimentos sucessivos... ... do que resulta... ... a leveza e naturalidade das suas evolues... ... na prtica no poder ocorrer interrupo... ... entre os sucessivos movimentos... ... que descaracterizaria a capoeira! ... o gingado praticado lentamente... ... durante cerca de 3 minutos... ... mentalizando cada movimento... ... executando todos que dele podem ser iniciados... ... funciona como mtodo de aquecimento... ... relaxamento mental... ... e alongamento muscular! ... convm acentuar que... ... o gingado deve ser praticado... ... deslizando os ps no cho...

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... suave e delicadamente... ... com o corpo pronto para flutuar... ... em movimento de esquiva... ... ou partir para um ataque... ... sempre apoiado no cho... ... durante os movimentos de balanceio... ... o tronco dever pender levemente para diante... ... facilitando os movimentos de esquiva... ... para trs, para os lados e para baixo... ... a inclinao do tronco para trz... ... pelo desequilibrio que acarreta... ... torna os movimentos mais lentos...

MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS
... do gingado nasce... ... abaixando o tronco pela flexo dos membros inferiores... ... a cocorinha... ... o segundo movimento-fonte... ... pela descida sobre uma perna... ... com estiramento para diante da outra perna... ... enquanto o tronco cai lateralmente... ... sobre o membro estendido... ... apoiando a mo no cho... ... protegendo o rosto com a outra mo... ... saimos do gingado e entramos na negativa... ... o terceiro movimento-fonte... ... o giro sobre o eixo longitudinal do corpo... ... que conduz ao pedido de arpo de cabea... ... donde emanam todos os movimentos... ... que envolvem a rotao axial do corpo... ... este giro pode ser realizado em p... ... na chamada de arpo de cabea... ... ou agachado em cocorinha... ... na falsa meia-lua de compasso... ... da ginga tambm passamos...

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... ao quarto movimento-chave... o a... ... pela projeo do corpo em volteio areo... ... em torno da cabea com apoio das mos adiante... ... e aos lados da postura inicial...

MOVIMENTOS SECUNDRIOS
... so gerados a partir dos quatro movimentos acima... ... que congelados imaginariamente... qassamos a denominar de... ... posio ou postura inicial... ... na descrio de cada um dos seus derivados... ... os saltitamentos durante o gingado... ... atrasam os movimentos de defesa e de ataque... ... desperdiam energia inutilmente... ... traduzem afobao... agitao... insegurana... ... antes que agilidade e percia! ... parte importante do procedimento... ... a criao dum oponente imaginrio... ... que atacar e defender-se- a cada instante... ... a cada movimento de ataque ou defesa simulados... ... sem o qual o mtodo perder grande parte da sua eficincia... ... a depender da capacidade de concentrao do praticante... ... de seu grau de desenvolvimento tcnico e mental... ... podem ser criados vrios contendores imaginrios... ... ampliando assim o potencial do treinamento...

... acentuamos que este procedimento... ... apagar todas as imagens existentes na mente... ... como na meditao durante o movimento corporal... ... idnticamente ao zen das artes marciais orientais...
... este processo... ... em que pese seus importantes efeitos psico-somticos... ... vem passando despercebido em nosso meio... ... apesar de estar implcito na prtica do esporte...

202

... o gingado mais adequado a esta aplicao... ... aquele em guarda baixa ou mdia... ... porque permite maior amplitude dos movimentos... ... e maior carga de esforo... ... com aumento dos efeitos benficos... ... sobre a respirao e o aparelho circulatrio... ... a postura do gingado e a durao do exerccio... ... devero ser ajustados... ... s condies de aptido fsica do praticante... ... sendo prudente iniciar pela guarda alta... ... mais suave... mais econmica em termos de esforo... ... de execuo mais fcil... ... a variedade de movimentos possibilita que... ... todos os msculos do corpo sejam exercitados... ... simultaneamente aos processos mentais... ... de criao, projeo e controle das imagens de cada lance... ... deste modo... ... alcanamos Perfeio do Ser... ... a integrao psicossomtica... ... Mente e Corpo... ... unidos pela magia meldica da capoeira... ... vivenciando o mesmo momento... ... o Eterno Agora... ... a concentrao mental... ... na perfeio e ritmo dos movimentos... ... remove da conscincia... ... os fatores de tenso ou estresse! ... os movimentos pendulares dos braos... ... cobrem ou varrem toda a rea do corpo... ... cabea... rosto... peito... tronco... flancos... ... em defeza de pretensos ataques... ... a cada uma destas regies... ... os punhos em leve flexo... palmas em concha... ... em movimento de circulares... ... desviam para os lados... ... para baixo e para cima...

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... os golpes imaginrios... ....este movimentos comeam nos ombros... ... que devem estar relaxados... ... so acompanhados de balanceio da coluna vertebral... ... o gingado pode originar... ... um movimento de rotao lateral... ... com flexo simultnea dos membros inferiores... ... lembrando o movimento preparatrio... ... do lanamento do disco... ... como vemos na esttua do discbolo... ... como passaremos a nome-lo doravante... ... e que... ... dada a importncia dos seus efeitos funcionais... ... descreveremos em seo especial... ... o Discbulo ... um movimento derivado do gingado... ... pela rotao lateral da cintura... ... flexo lateral da coluna vertebral... ... flexo dos membros inferiores... ... procurando encostar a mo que se desloca para trs... ... no calcanhar do lado oposto... ... este movimento exige... ... elasticidade e fora dos msculos largos do abdome... ... ao tempo em que acarreta... ... rotaes... flexes... alongamentos... ... nos vrios segmentos da coluna vertebral... ... durante a prtica do discbolo... ... a descida mais acentuada permite... ... o apoio das mos no cho ao lado do corpo... ... a passagem postura da negativa.... ... pela extenso do membro inferior do mesmo lado... ... levando-se o lado do rosto bem rente ao solo... ... com a prtica e melhoria das condies fsicas... ... podemos passar da posio de negativa... ... para a queda de rim do mesmo lado... ... o Arpo de cabea...

204

... a chamada para o arpo de cabea... ... exercita o senso de equilbrio... ... e prepara o corpo para os movimentos giratrios... ... to comuns neste esporte... ... melhorando a funo vestibular... ... possivelmente pelos reflexos oculares... ... e movimentao da endolinfa... ... nos canais semi-circulares do ouvido interno... ... consiste num giro completo... ... em torno do eixo longitudinal do corpo... ... apoiado no tero anterior... ... do p correspondente direo do movimento... ... braos afastados do tronco... ... pescoo em leve flexo anterior.... ... indispensvel... ... manter o olhar dirigido para o adversrio imaginrio... ... durante toda a rotao... ... complementando pelo cruzamento das mos... ... e joelhada em defesa da cabeada do adversrio... ... finalizando com a negativa e retorno ao gingado... ... Negativa e Cocorinha... ... so os elementos seguintes em ordem de importncia.... ... pela solicitao de maior cuidado... ... ateno e coordenao... ... envolvendo os msculos abdominais... ... e aqueles dos membros inferiores. ...a Cocorinha ... uma posio bem conhecida em nosso meio... ... a posio de descanso do nosso caboclo... ... celebrizada por Monteiro Lobato... ... na histria de Jeca Tat... ... agachado... ... ps afastados e apontando para diante... ... tronco fletido para diante... ... cotovelos apoiados sobre os joelho...

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... mos pendentes para diante... ... olhar dirigido diretamente para a frente... ... postura usada na avaliao inicial... ... dos pretendentes ao ingresso em nossa Academia... ... o Mestre a sintetizava de modo xucro... ... nas primeiras aulas de cada aluno... ... posio de cagar no mato... ... e todos entendiam imediatamente! ... alm de sorrirem meio escabriados... ... pela violncia do palavreado do Mestre... ... coisas de rapaz de familia! ... durante o jogo de capoeira... ... ao emprega-la em defensiva... ... tomar a postura acocorada... ... com um leve caimento para um dos lados... ... apoiando a mo no solo... ... enquanto o membro superior do lado oposto... ... move-se na direo do movimento de ataque... ... protegendo o rosto... ... acentuava o Mestre ... as plantas devem estar bem apoiadas no solo... ... os joelhos bem flexionados... ... o tronco fletido para diante... ... complementando com a observao...

...NU deix u troncu pend p trs... ... neinh apoi as duas mu nu chu!243
... esclarecendo que...

... o apoio das duas mos no cho... ... o tronco penso para trs... ... dificultam as esquivas baixas... ... e a elevao do corpo... ... o que facilmente comprovado na prtica diria!
No deixar o corpo pender para trs, nem apoiar as duas mos no cho
243

206

... na posio correta... ... o CGC... centro de gravidade do corpo... ... cai no meio da linha imaginria... ... que une os centros de apoio dos ps... ... praticamente correspondendo... ... vertical que passa o perineo do atleta... ... os braos para diante... ... apoiados naturalmente sobre os joelhos... ... as mos, em semi-flexo, pendem adiante... ... desta posio... ... inclinando ligeiramente o tronco para diante... ... apoiando as mos no solo... ... passamos postura de pinto... ... caracterizada pelo equilbrio dinmico... ... do corpo sobre as duas mos... ... o CGC caindo no meio da linha imaginria... ... que une os centros das palmas..... ... da posio de cocorinha... ... como preconizada pela Regional... ... muito facil partir para o contra-ataque... ... com uma meia-lua de compasso.. ... uma rasteira... ou armada solta... ... entre outros movimentos.... ... da cocorinha... ... saimos para um movimento mais avanado... ... caracterizado pela acentuao da esquiva... ... de modo a apoiar as duas mos no solo... ... enquanto estira a perna do mesmo lado... ... encosta a cabea e cola o tronco no cho... ... passando para a negativa lateral... ... movimento excelente... ... para fortalecer... ... os musculos da cintura abdominal... ... dos membros inferiores... ... dos ombros e punhos...

207

... outro componente do grupo de derivados da cocorinha... ... o giro de cintura de Ruy Gouveia... ... conhecido pelo seu excepcional jogo de cintura... ... consiste no lanamento do corpo para trs... ... e para o lado da rotao... ... com apoio das mos no solo... ... logo retornando postura inicial de cocorinha... ... a caminho do movimento idntico do lado oposto... ... este movimento torna-se mais complexo e eficiente... ... pela elevao do tronco... .... maneira duma queda de rim... ... simples ou complementada por rol... ... alm de desenvolver o senso de equilbrio... ... elasticidade da cintura... ... musculatura intrnseca da coluna e para-vertebral... ... fortifica e desenvolve os msculos da cintura escapular... ... especialmente os peitorais e dorsais... ... a transio da cocorinha para o giro de cintura de Ruy ... ... feita em trs tempos: ... apoio das mos ao lado do corpo... ... abaixamento do tronco para o mesmo lado... ... at onde puder... ... retorno posio de cocorinha... ... pela rotao da cintura... ... com empuxo das mos no solo... ... devemos acentuar que... ... o apoio no tero anterior dos ps.. ... facilita a realizao deste movimento... ... os ps muito juntos dificultam a execuo... ... melhorando muito o efeito... ... medida que formos dispensando o empuxo de mos... ... o exerccio torna-se mais eficiente... ... atingindo sua plenitude... ... ao conseguirmos chegar postura de queda-de-rim... ... e mant-la por algum tempo...

208

... podemos ainda... ... da cocorinha passar ao movimento de boca de cala... ... realizando o gesto simulado... ... de agarrar as bocas das calas do adversrio imaginrio... ... e puxa-las para o meio das nossas pernas... ... enquanto levamos as mos para cima... ... em movimento circular... ... como se projetassemos o pretenso adversrio... ... para trs... de costas e cabea no cho... ... devemos ter em mente... ... a possibilidade do adversrio imaginrio... ... tentar atingir os nossos genitais externos... ... pelo que a pegada dever ser firme... ... impedindo os movimentos dos membros inferiores... ... daquele que pretendemos... ... jogar de cabea e costas no cho... ... um giro completo agachado a partir da cocorinha... ... e volta postura inicial... ... idntico ao descrito na meia-lua de compasso... ... sem estirar a perna... ... constitue um excelente exerccio preparatrio... ... para a execuo do rabo-de-arraia... ... aperfeioa muito a fase final... ... de retorno cocorinha... ... sem quebrar o ritmo, nem perder o equilbrio... ... o que denominamos de... ... falsa meia-lua de compasso... ... correspondente ao giro ou pedido de arpo de cabea... ... em posio agachada... ... a negativa ... um movimento complexo... ... dificil para iniciantes e destreinados...

209

... pois exige fora nas pernas... ... flexibilidade da cintura e coluna vertebral... ... elasticidade nos punhos... ... para amortecer o choque no cho... ... um dos exerccios mais poderosos da capoeira... ... pelo desenvolvimento muscular que proporciona... ... pela elasticidade mio-articular que desenvolve... ... pela coordenao de movimentos que exige... ... pelo efeito psicolgico... ... perda do medo de descer at o solo.... ... sensao de poder escapar do perigo... ... integrao neuro-muscular... ... auto-confiana... ... chamvamos a esta descida... ... queda nas molas... ... por lembrar a ao do molejo dos veculos... ... nos embates contra as irregulariades das vias de transito... ... e por ser uma posio relativamente vulnervel... ... obriga o praticante a assumir... ... a postura psicologica de presteza em abandona-la... ... que desenvolve rapidez e agilidade... ... detalhe importante no seu exerccio... ... a posio de acolamento ao solo... ... flutuante... ocupando o mnimo de altura... ... sem choque contra o piso... ... superfcie lateral do rosto bem rente ao cho! ... podemos praticar... ... a negativa para diantenegativa frontal... ... ou para os ladosnegativa lateral... ... ambas podem ser realizadas... ... repetidamente negativa iterativa... ... ou isoladamentenegativa simples. ... fortalecemos os msculos para a prtica da negativa... ... pelo movimento bilateral e sucessivo.. ... de descida sobre uma perna com extenso da outra... ... diante duma cadeira ou banco...

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... usados como apoio da palma da mo... ... do lado da perna estendida... ... num esboo de negativa lateral... ...o apoio no banco ou cadeira... ... possibilita a descida mais lenta. sobre o do membro inferiore... ... contratura mais prolongada ... dos msculos do membro inferior... ... e da cintura cintura escapular.... ... que servem de apoio... ... alm de tornarem o trabalho mais fcil e seguro! ... exerccio complexo... ... envolvendo alm dos musculos e articulaes... ... os dos membros inferiores... ... cintura abdominal... coluna vertebral... ... ombros e membros superiores... ... exigindo maior esforo... ... dos sistemas circulatrio e respiratrio... ... pelo aumento da carga de trabalho... ... Bananeira e Parada... ... posio de ficar em p, de cabea para baixo... ... em equilibrio na vertical... ... com apoio nos braos parada... ... ou no crnio bananeira... ... a bananeira... ... poder ser alcanada gradualmente... ... pela prtica com ajuda duma parede... ... colocar um pequeno travesseiro no cho... ... para apoio da cabea... ... encostar o dorso na parede... ... levantar as pernas gradualmente... ... at conseguir ficar com o corpo rente com a parede... ... procedimento semelhante... ... com as modificaes apropriadas... ...pode ser adotado para o treinamento da parada...

211

... o Au... ... consiste em realizar um giro no ar... ... para um dos lados... apoiando as mos... ... ou apenas uma no solo... ... corpo na vertical... ... e voltar ao gingado... ... a transio do gingado para o a... ... pode ser feita pelo apoio das mos adiante... ... ao lado de um dos ps... ... e saltitamento repetido por elevao da perna oposta... ... at que esteja capacitado para saltar em a... ... e complet-lo com o rol... ... Arqueamento... ... o treinamento para arqueamento... ... pode ser iniciado da posio de p... ... com as costas a cerca de 80 cm. duma parede... ... ps com afastamento normal (2030 cm)... ... braos elevados por cima da cabea ... e palmas das mos apoiadas na parede... ... o exerccio consiste na flexo da coluna para trs... ... com apoio na parede.... ... movimento iniciado pela flexo do pescoo... ... naturalmento apoiado na charneira lombo-sacra... ... importante que o cho... ... e o calado, quando usado! ... no sejam escorregadios... ... oferecendo aderncia satistatria... ... evitando acidentes... ... tambm poder ser praticado... ... no meio duma porta... ... com as pernas entre-abertas... semifletidas... ... as duas palmas abraando os cantos da parede... ... prefiro esta segunda forma por ser mais segura... ... Muzenza... ... os movimentos em postura de muzenza.... ... so praticados em flexo acentuada dos joelhos... ... acompanhada de flexo do tronco para diante...

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... mos quase tocando o cho... ... balanando os ombros em movimento de gik... ... semelhantes aos da coreografia da muzenza... ... na saida de ya do cerimonial de iniciao do candombl... ... o efeito principal da muzenza... ... o aumento da carga de trabalho... ... dos membros inferiores... ... potencializando os efeitos respiratrios e circulatrios... ... enquanto a posio semi-agachada... ... permite melhor uso da impulso tracoabdominal... ... aumenta a potncia dos golpes traumticos... ... e facilita as esquivas para os lados e para baixo...

MOVIMENTOS AVANADOS
... bilaterais! ... a meia-lua de compasso... ... deve terminar em cocorinha e a com rol... ... melhor ser a complementao... ... pelo rol ao fim do giro... ... simulando a defesa duma ponteira dirigida face... ... a beno... ... deve ser praticada como golpe traumtico... ... batendo e recolhendo imediatamente... ... quanto mais rpido melhor... ... procurando no perder o equilbrio... ... encerrando em cocorinha ou negativa... ... sendo preferivel a segunda... ... as queixadas... ... podem ser acompanhadas de saidas em a... ... com ou sem rol... ... a depender do contra-ataque imaginrio correspondente... ...estes movimentos... ... devem ser repetidos freqentemente... ... afim de preparar a musculatura

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... e o sistema nervoso para a armada-solta... ... a armada-solta.... ... completando-se pela cocorinha... ... negativa... a... com e sem rol. ... cocorinha pressupe que estamos descendo... ... em defesa de um contra-golpe alto... ... negativa corresponde defesa duma beno... ... a simula o escape duma rasteira... ... ou saida duma negativa... ... a repetio freqente do pedido de arpo-de-cabea... ... facilita muito a leveza e o equilbrio... ... indispensveis ao giro da armada-solta... ... evitando o apoio no calcanhar e o medo da queda... ... dois inimigos potenciais do praticante destreinado... ... as meia-luas de frente... ... se complementam com negativas... ... cocorinhas... ... ou outros movimentos defensivos... ... como na sequncia de ensino... ... os martelos... ... devem ser iniciados com os joelhos fletidos... ... e terminados pelo aoite... ... procurando atingir as ilhargas ou a cabea do adversrio... ... consoante a elasticidade do praticante... ... o apoio da palma da mo... ... do lado oposto ao do membro inferior de ataque... ... no assento da cadeira... ... ao modo de ensino de Bimba... ... facilita o desenvolvimento muscular... ... e a elasticidade da articulao coxo-femoral... ... bem como do equilbrio... ... necessrios correta execuo deste movimento... ... e permitem a sua realizao mais lenta...

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... aumentando assim o seu efeito final... ... embora durante o jogo de capoeira... ... o membro inferior atacante... ... deva ser recolhido instantaneamente... ... permitindo a volta rpida... ... e segura posio inicial... ... sem que o oponente tenha oportunidade de agarr-lo... ... e chutar os orgos sexuais... ... ou aplicar uma rasteira como contra-ataque... ... durante a ginastica individual... ... o movimento dever ser lento... ... para que possa ser mentalizado... ... analisado... aperfeioado... ... os dedos do p devem ser estar em leve flexo dorsal... ... os msculos do p contraidos... ... devendo o impacto... ... ser realizado com a parte mais anterior da planta... ... para evitar as fraturas de dedos... ... um movimento que no se enquadra exatamente... ... na dinmica da capoeira... ... porque no traz a esquiva automtica... ... caracterstica desta luta... ... que em cada movimento de ataque... ... carrega o potencial de escape elegante e facil... ... a mandinga... ... o segredo da invulnerabilidade do capoeira... ... sempre esquivo... fugdio... inatingvel. No devero ser omitidos... ... os movimentos de ataque com os cotovelos e mos... ... partir de todas as posies... ... cutilada... godemi... galopante... asfixiante...

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...pontas de dedos... socos diretos e cruzados... ... palmas e costas de mo... garra de ona... etc... ... o quebra-mo... ... devidamente acompanhado pela rasteira de lado... ... vingativa... banda de costas... ... deve ser lembrado... ... pois dele podemos necessitar na defesa pessoal... ... numa etapa mais avanada... ... podemos incluir a simulao de entradas e esquivas... ... em movimentos de projeo... ... vingativa... banda traada... banda de costas... ... bales... saltos... rols... ... arqueamentos... cruzilhas... cruz.... ... e criaes pessoais ad infinitum! ... estes movimentos mais complexos... ... so de criao mental mais dificil... ... exigem senso de cronometragem aguado... ... a falta dum opositor real... ... complica ainda mais a elaborao... ... mesmo em passos lentos... ... do quadro imaginrio dinmico... ... que inclue a presena dum adversrio virtual... ... em movimento complicado... ... exato no tempo e no espao! ... cuja complexidade crescente... ... enriquece e valoriza esta fase da ginstica... ... estimula os processos mentais... ... a criativididade... ... a ateno... e o interesse do praticante... ... unindo a Mente e o Corpo... ... integrando o Ser!

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TREINAMENTO INICIAL
... consideramos a hiptese dum antigo capoeirista... ... hoje com uma idade mais avanada... ... h longo tempo afastado da prtica esportiva... ... e desejoso de retornar antiga forma... ... ou melhorar a aptido fsica... ... os que no ainda tenham praticado a capoeira... ... tero dificuldade natural... ... na compreenso dos movimentos citados... ... tornando indispensvel um mestre... ... para o aprendizado e acompanhamento... ... o treinamento... ...deve ser iniciado por um exame mdico para avaliao... ... das atuais condies de sade e aptido fsica... ... e acompanhado por um treinador especializado... ... no ensino das primeira lies de capoeira... ... Mestre Bimba se valia... ... duma velha cadeira de madeira... ... para representar um adversrio imaginrio... ... e demonstrar os movimentos iniciais da seqncia... ... facilitando assim o aprendizado... ... no mtodo de aptido fsica pela capoeira... ... a cadeira do mestre... ... alm de simbolizar o adversrio... ... serve como apoio para os exerccios... ... por ser um obstculo no campo visual... ... centraliza a ateno... ...desenvolve o golpe de vista... ... a confiana e coragem de realizar os gestos... ... e garante a segurana do procedimento...

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...a primeira fase do treinamento... ... baseia-se na prtica do gingado bastante floreado... ... com movimentos dos membros superiores... ... que devem varrer toda a frente do praticante... ... desde a cabea at os joelhos.... ... da linha mdia at os flancos... ... movimentos soltos... ... ateno voltada para cada etapa do procedimento... ... aconselhvel comear com a guarda alta... ... mais descansada... mais fcil... ... e progressivamente... ... ir abaixando at alcanar a guarda baixa... ... como no jogo da Iuna... ... cada movimento... ... deve ser acompanhado da imagem mental... ... do adversrio em ameaa de ataque... ... de quem nos protegeremos... ... pela esquiva... pelo bloqueio suave... ... que dever desviar o golpe para os lados... ... seguindo a sua direo para diminuir a fora viva... ... evitando que o ataque alcance o seu objetivo... ... nesta fase podemos introduzir... ... o pedido de arpo de cabea... ... base dos movimentos giratrios... ... sobre o eixo vertical do corpo humano... ... componente freqentemente encontrado... ... nos movimentos de esquiva e de ataque... ... caractersticos da capoeira... ... estes giros... ... aparentemente incuos... ... adestram os canais semi-circulares... ... e os reflexos oculares... ... de manuteno do equilbrio... ... ao tempo em que...

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... so a origem dos ataques e esquivas.. ... como meia-lua de compasso... ... armada solta... rol... etc... ... muito importante... ... no girar sobre os calcanhares... ... o que leva a coluna vertebral hiperextenso reflexa... ... postura de menor equilbrio... ... os ps devem sempre levar apoio na sua parte anterior... ... o ideal ... ... que as plantas deslizem suavemente no cho... ... num movimento contnuo... ... em torno dum ponto imaginrio... ... situado no meio da salincia anterior da planta do p... ... durante o incio do giro... ... imperativo atentar para... ... a colocaco e a postura do oponente imaginrio... ... observando de soslaio a cadeira... ... por cima dos ombros ou por baixo das axilas... .. para avaliar o seu provvel movimento... ... procedimento fundamental... ... para o desenrolar... ... ou desdobramento... ... do pedido de arpo de cabea... ... igualmente importante... ... a posio inicial do p... ... que servir de eixo do giro... ... que deve ficar um pouco adiante do outro... ... apoiado no seu tero anterior... ... com a ponta levemente virada para trs... ... como fosse comear o giro... ... assim o movimento ficar solto... leve... ... flutuante e gil...

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EXERCCIOS PREPARATRIOS PARA OS MOVIMENTOS AVANADOS

... Preparao para a... ... os exerccios para a execuo do a... ... procuram desenvolver... ... a musculatura usada neste movimento... ... o senso de equilbrio... ... na postura vertical de cabea para baixo... ... e autoconfiana durante o volteio no ar... ... com o apoio nas mos no cho... ... em posio inusitada... ... em que o medo da queda est presente! ... este movimento exige... ... membros superiores fortes... ... para a sustentar todo o peso do corpo... ... e fornecer impulso para o desdobramento da evoluo... ... consoante o comportamento do oponente... ... os msculos dorsais... ... especialmente os paravertebrais... ... aliados aos largos do abdome... ... tambm so indispensaveis... ... posio vertical do tronco durante o volteio... ... a postura do segmento cervical da coluna vertebral... ... fundamental no incio do treinamento... ... porque praticamente impossivel... ... manter a posio vertical invertida... ... com o pescoo fletido para diante... ... que provoca... ... flexo reflexa da coluna tracolombar para diante... ... e queda do corpo para a frente... ... cortando o a... ... tanto na bananeira de cabea... como na parada... ... ou no prprio giro do a...

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... portanto, devemos iniciar este movimento... ... sob leve flexo do pescoo para trs! ... com o desenvolvimento dos reflexos nervosos... ... e evoluo do aprendizado... ... poderemos variar as posturas do pescoo... ... sem prejuizo do equilibrio... ... por que a repetio dos estmulos... ... gera circuitos reverberantes espinhais... ... e bulboprotuberanciais... ... responsaveis pela automatizao dos movimentos...

... importante no treinamento... ... o domnio do medo de perder o equilbrio... ... e cair de costas no cho!
... apoio no solo com saltitamento ... da posio de cocorinha... ... deixar cair o corpo para frente... ... apoiando as mos no solo adiante dos ombros... ... levantar as cadeiras ... e saltitar alternadamente.. ... como se fossemos plantar bananeira... ... em fase mais avanada... ... podemos saltar com ambos ps simultaneamente... ... em tentativa de plantar bananeira... ... retornando em seguida posio inicial... ... o apoio da cabea no solo e dorso na parede... ... desenvolve a musculatura paravertebral... ... ao tempo em que... ... habitua o praticant postura de cabea para baixo... ... adapta os aparelhos respiratrio e circulatrio... ... ao funcionamento nesta posio anmala... ... e pouco a pouco domina o medo... ... inimigo solerte... ... sempre pronto a nos surpreender...

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... o apoio no solo a partir do gingado... ... durante o gingado... ... fletir o tronco para frente e para um dos lados... ... apoiar as mos no solo... ... levantar uma perna como se fosse realizar um a.... ... retornar ao gingado... ... e repetir o gesto para o outro lado... ... levantar cada vez mais o corpo... ... at conseguir alcanar a vertical... ... e completar o volteio do a com naturalidade... ... preparao para a negativa ... a partir da cocorinha... ... alongar para diante... ... a perna do lado da mo apoiada no cho... ... projetando simultaneamente... ... o tronco para o mesmo lado... ... apoiar as duas mos ao lado da perna estirada... ... procurando colar o tronco e a cabea ao solo! ... e retornar posio inicial... ... a partir do gingado... ... deixar o corpo cair frouxamente... ... sobre a perna colocada atrs... ... enquanto estira a outra perna para diante... ... deixar o tronco cair ao lado da perna estirada... ... amortecendo a queda... ... com o apoio da mo do mesmo lado... ... o tronco deve formar um ngulo de noventa graus... ... com a perna estirada... ... e o rosto colado ao cho... ... preparao para arqueamento... ... podemos iniciar o arqueamento para trs... ... e simultaneamente exercitar a musculatura abdominal... ... a partir do leito em decbito dorsal... ... deitado de barriga para cima...

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... com a parte superior do tronco para fora da cama... ... de modo que o apoio se faa na bacia... ... e o peso das pernas possa manter o equilbrio... ... deixar o tronco e a cabea... ... penderem para baixo procura do solo... ... tentando apoiar as palmas no cho.... ... esquenta banho ...todos lembramos a importncia... ... que Mestre Bimba atribuia... ... ao ritual do esquenta-banho... ... que neste treinamento especializado... ... dever ser realizado... ... atravs o saltitamento africano... ... dana ritual guerreira dos Watutsi... ... que tem a caracterstica... ... de ser praticado em relaxamento generalizado... ... sacudindo todo o corpo como um boneco mole... ... o salto deve procurar flutuar no ar... ... como um floco de algodo... ... e ao retornar ao solo... ... as pernas devem estar relachadas... ... levemente fletidas... ... abaixando o corpo.. ... preparando para o impulso de elevao... ... com uma leve flexo da coluna para diante... ... acompanhada de sacudimento... ... do pescoo e cabea... ... este era o segredo... ... da incrivel capacidade fsica de Hlio Noronha... ... um dos melhores e mais disciplinados atletas... ... que conheci em nossas rodas de capoeira! ... no perodo inicial do treinamento... ... at que melhore a aptido...

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... prudente realizar um nmero reduzido de saltos... ... entre dez e trinta... ... com intervalos para recuperao do flego... ... pelo gingado lento e respirao profunda... ... a cada quarto salto... ... o impulso dever ser maior... ... imprimido um ritmo agradvel ao exerccio... ... executado antes do banho... ... de grande valor... ... para alcanar a aptido fsica desejada...

INTEGRAO PSICOSSOMTICA
... a prtica solitria da capoeira conduz... ... a um estado de meditao transpessoal dinmica.... ... capaz de levar a uma integrao completa... ... entre a mente e o corpo... ... eqivalente ao gerado pela prtica da yoga... ... e das artes marciais orientais... ... ou da dana ritual... ... pela introspeco dinmica que ocorre... ... durante a prtica individual da capoeira... ... conseguimos afastar do campo mental... ... as preocupaes do dia a dia... ... e assim combater o estresse e a estafa... ... recuperando a paz interior e o bem-estar geral... ... o efeito mais notavel... ... a manuteno do equilbrio do meio interno... ... homestase... ... pelo funcionamento adeqado... ... do sistema nervoso vegetativo... ... e do sistema de fluxo de Qi...

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EXERCCIOS COMPLEMENTARES
... cadeira de balano ou mata-borro... ... movimento excelente para massagear... ... e mobilizar a coluna vertebral... ... realizado com as costas apoiadas no cho... ... pernas fletidas sobre o tronco... ... braos cruzados por diante dos joelhos... ... a segur-los firmemente... ... cabea fletida para diante... ... consiste em movimentos de balano... ... semelhante oscilao... ... duma cadeira de balano.. .... ou dum mata-borro... ... procurando elevar sucessivamente... ... a cabea e os membros inferiores... ... rolando sobre o dorso...

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O CATECISMO DA CAPOEIRA

... dedicado s trs estrelas de Angola... ... Venervel Mestre Pastinha.... ... Mestre Joo Grande... ... Mestre Joo Pequeno... ... e... ... no pequeno Bujo... ... a todos os capoers !

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CONCEITO E DEFINIO DE CAPOEIRA

... a capoeira na sua origem uma s... ... porm.... ... cada Mestre cria um estilo prprio... ... imprimindo o cunho de sua personalidade... ... pela sua msica... ... e pelo seu mtodo de ensino... ... cada discpulo... ... por ter individualidade prpria... ... manifesta a sua personalidade... ... no modo em que sente a msica... ... realiza os movimentos... .. e assimila os ensinamentos terico-prticos... ... consoante sua aptido fsica... ... temperamento nvel cultural... ... e desenvolvimento mental... ... a fuso... ... de todos os componentes da personalidade... ...inclusive socioculturais do aluno.... ... com os aduzidos pelo mestre... ... e companheiros de aprendizado... ... modela a capoeira especfica de cada um... ... a sua Maneira de Ser... ... no Universo da Capoeira!

... a caracterstica principal... ... dos movimentos da capoeira... ... o seu acoplamento natural com a msica... ... com o rtmo/melodia do berimbau! ... todos os movimentos... ... que se enquadrem naturalmente... ... podem ser incorporados sua prtica...

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... o que torna a infinitamente rica e frtil... ... cheia de surpresas!

... devem ser excluidos... ... os violentos por natureza... ... ou propsito... ... capazes de provocar leses graves ou morte.... ... que podem ser demonstrados... ... no ciclo de defesa pessoal... ... a alunos previamente selecionados... ... em sesses reservadas... ... sob cuidados preventivos contra acidentes...

... jamais exibidos em pblico ou divulgados!

... outra caracterstica importante... ... o engajamento dos participantes... ... num jogo curta distncia ... ... no mximo ao alcance dum brao ou perna... ... extremamente malicioso... ... de intenes de ataque... ... movimentos aparentemente inocentes... ... simulao de fraqueza .. ... exibies coreograficas... ... possibilitando ataques... ... frustados ou no por esquivas... ... ou contra-ataques inesperados... ... capazes de demonstrar... ... a tcnica... agilidade... preparo fsico... ... a autoconfiana dos participantes... ... a superioridade de um deles!

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CAPOEIRA, SENTIDO AMPLO E SENTIDO RESTRITO!

Enquanto analisava o que observei durante toda a vida... ... e os documentos histricos sobre a capoeira... ... algumas perguntas sem respostas me afloraram mente... por que as descries antigas de capoeiras no Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e Sergipe, no se referem s rodas de capoeira? por que as gravuras antigas, no exibem o berimbau regendo a prtica da capoeira no Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e Sergipe? por que a capoeira do Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e Sergipe, envolve o conceito de malta ? por que a associao freqente com brigas e desordens da capoeira do Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e Sergipe? por que no encontramos descries de gingado nas descries antigas de capoeira em Rio de Janeiro, Pernambuco, Alagoas e Sergipe? por que no encontramos no passado referncia freqente a capoeira em Minas Gerais e S. Paulo? por que no encontramos capoeira nos quilombos residuais encontrados pelo Brasil adentro, especialmente se encararmos a capoeira como forma de luta e resistncia no confronte entre escravos e classe dominante como querem alguns socilogos e historiadores ? por que a capoeira na Bahia apresenta caractersticas especiais? por que a capoeira na Bahia praticada sob a regncia do berimbau? por que a capoeira na Bahia encontrada nas margens do rio Paraguass e no encontrada no interior do Estado?

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por que a capoeira na Bahia intimamente ligada ao candombl ( pelo ritmo de Loguned e ao sotaque iorubano, bem como aos seus irmo de raiz musical, batuque, maculel e sambas de chula (santamarense) e corrido (cachoeirano )? por que a capoeira na Bahia dotada de ritual caracterstico? por que a capoeira na Bahia encontra-se associada s rodas de capoeira, formadas aos domingos, dias santificados e s festas tradicionais populares? por que a capoeira na Bahia de caracter tradicionalmente ldico, antes que belicoso, exceto no estilo regional? As respostas que me ocorrem, dentro das minhas limitaes pessoais e culturais, conduzem nitidamente concluso que o termo capoeira usado em duas accepes distintas...

sentido amplo...
abrangendo as modalidades pugilsticas de raiz africana (ngolo ?) incluindo as modalidades de capoeira urbana praticadas antigamente nos morros e favelas do Rio de Janeiro, em Pernambuco, Alagoas e Sergipe; sentido restrito... referente ao jogo de capoeira, capoeira litornea, ou melhor, porturia, baiana, originria do Recncavo Baiano, criada pelos trabalhadores de portos, embarcadios, carregadores e carroceiros e posteriormente desdobrada nos estilos regional e angola.

O ESTILO DE MESTRE BIMBA

... a proscrio legal da capoeira... ... obrigou Mestre Bimba a dissimular a sua prtica... ... sob o nome pomposo de Luta Regional Baiana... ... por temperamento do Mestre Bimba... ... e daqueles que compunham o ambiente... ... em que se plasmou o novo estilo...

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... que concebiam a capoeira como luta... ... foram acentuados os aspectos blicos... ... em detrimento daqueles puramente ldicos... ... e coreogrficos... ... enriquecendo o acervo de movimentos... ... com golpes traumticos... projees... ... manobras de ataque e defesa... ... e tticas de combate... ... devendo ser registrado... ... que houve uma preocupao... ... de retorno coreografia... ... e exibio de habilidades... ... pela introduo do jogo de Iuna... ... no qual... ... a permisso do uso de bales... ... sem esquetche! ... impe cunho de estilo Regional... ... e atesta o desenvolvimento tcnico dos parceiros... ... na prtica, o estilo Regional reconhecido... ... pelos seus toques de berimbau... ... pela riqueza de movimentos de floreio... ... de mos e braos... pelos bales... ... pela curta distancia entre os lutadores... ... que no permite movimentos em falso... ... nem cabriolas despropositadas! ... cumpre acentuar que... ... os movimentos de luta... defesa pessoal.... ... e outros capazes de provocarem... ... acidentes ou leses corporais... ... no devem ser empregados em jogos... ... nem disputas esportivas... ... devendo ser praticados em sesses reservadas... especiais... ... como era habito do Mestre... ... os treinos secretos dos formados!

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OS MANDAMENTOS DO CAPOEIRA

Respeitar o Mestre... e guardar disciplina durante os treinos. Manter vigilncia permanente em todos... e em todo o ambiente. No perder de vista os movimentos do parceiro. Manter a calma em todas as situaes. Cuidar da segurana dos companheiros de treino. Zelar pela higiene do ambiente de treino. No usar os conhecimentos adquiridos... em brincadeiras ou agresses. Obedecer ao comando do berimbau... durante a prtica da capoeira. Obedecer s instrues do Mestre durante os treinos. Praticar diariamente todos os movimentos. No se afastar do parceiro. No esperar tempo ruim!

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O PLANO GERAL DE ENSINO

O mtodo de ensino consiste basicamente... ... no domnio de cada movimento do jogo de capoeira... ... pelo aprendizado individual... ... sob superviso direta do Mestre.... ... sem o uso do berimbau... ... da seqncia de ensino bsico... ... concebida por Mestre Bimba... ... a seqncia de bales... ... deve ser treinada desde as primeiras sesses... ... com prprio mestre... ... com o auxlio do contramestre... ... ou dum formado hbil... ... somente depois de adquirir... ... o equilbrio nos movimentos... ... rapidez na esquiva e nas descidas... ... espontaneidade nos movimentos das seqncias... ... e domnio do medo de ser atingido e de cair... ... o principiante poder passar segunda parte do curso bsico... ... sob o comando do berimbau... ... a primeira aula sob berimbau... ... recebe o nome especial de batizado... ... o aluno mais velho que puxar o calouro... ... de preferncia um formado... ... o padrinho... ... dever jogar com cuidado... ... evitando maltratar... ... ou derrubar o afilhado... ... especialmente com a rasteira ! ... nesta oportunidade... ... escolhido o nome de guerra do novo veterano... ... que durante o restante do curso... ... treinar sob o berimbau...

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... aos quatro meses de aula o aluno... ... dever variar freqentemente de companheiro... ... para criar... ... novos reflexos medulares de defesa... ... e enriquecer o acervo de movimentos aprendidos... ... alcanada a eficincia... ... na negativa e na defesa de bales... ... poder ser ensinada a rasteira... ... para que se acostume com o seu desequilbrio... ... e possa ser derrubado com segurana... ... em torno do sexto ms do curso... ... o discpulo j dever dominar... ... os movimentos das seqncias... a arte de cair... ...o traquejo... a desenvoltura....e a experincia... ... indispensveis graduao como capoeirista... ... no cerimonial da formatura... ... a critrio e responsabilidade... ... do Mestre da Academia!

PLANO GERAL DAS AULAS

Cada aula de capoeira... inclui as seguintes partes... ... Seqncia de bales... ... Seqncia de bsica ensino... ... Jogo dos alunos mais novos... ... Jogo livre... ... Jogo de Iuna... ... Esquenta banho... ... e termina com... ... Banho frio... ... e rpido...

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GERAO DOS MOVIMENTOS DA CAPOEIRA

O movimento original o gingado... ... movimento fundamental ... ...raiz donde se derivam... ... os demais componentes da capoeira! ... a partir do gingado passamos a... ... descida para a posio de cocorinha... ... pedido de arpo de cabea... ... movimentos de perna... ... movimentos de mos e braos... ... giro de cintura ou rol... ... volteio do a... ... cabeada... ... na posio de cocorinha... ... os cotovelos devem... ... permanecer apoiados nos joelhos... ... as mos pendentes para diante... ... a partir da cocorinha podemos passar... ... defesa em cocorinha... ... pelo agachamento para esquiva de ataque alto... .... com proteo do rosto pelo membro superior... ... e do flanco pela inclinao do corpo... ... na direo do golpe de ataque... ... e pela inclinao lateral.. ... na direo do movimento de ataque... ... com apoio da mo do mesmo lado no cho... ... para fora do p... ... enquanto a outra mo... ... acompanha o membro atacante... ... e protege a cabea...

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... negativa... ... pela extenso duma das pernas para diante... ... deixando o tronco cair para o mesmo lado... ... apoiamos as mos no solo... ... levando a cabea rente ao cho... ... e fletindo a perna de apoio ao solo... ... meia-lua de compasso falsa... ... com um giro similar ao do pedido de arpo de cabea... ... realizado em postura de cocorinha... ... movimento muito comum no jogo de baixo... ... a partir do arpo de cabea surgem... ... armada solta... e meia-lua de compasso... ... dos movimentos de pernas originam-se... queixada... beno... escoro... rebote... joelhada... dourada... banda-traada e rasteira... ... dos movimentos de mos e braos nascem... galopante... asfixiante... quebra-mo... godemi dedo nos olhos... palma... leque... cutila... costa-de-mo... cotovelada... e jic... ... do giro de cintura desenvolvemos... rol...vingativa...banda de costas ediscbulo... ... do volteio do a realizamos... rol no a...leque no a...joelhada no a...corte no a... tesoura... ponteira...sapinho...a encurugido... a fechado...a espichado e arqueamento para trs... ... a partir da cabeada praticamos... cabeada de aoite e cabeada de escurrumelo...

EXAME INICIAL
... o exame inicial compe-se de testes... ... para avaliao da flexibilidade mioarticular... ... fora muscular e equilbrio... ... as manobras... ... muito simples e sumrias... ... procuram as raras incapacidades e limitaes...

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... para orientao do instrutor... ... na seleo dos procedimentos... .... ou mtodos de ensino... ... mais adequados a cada aluno... ... so as seguintes... beijo dos joelhos... cocorinha... meia-lua de compasso... pinto catando milho... flexo da coluna para diante... arpo de cabea... flexo da coluna para tr com suporte da cintura pelo instrutor... meia-lua-de-frente.. e a... ... Beijo dos joelhos... Descrio... Pernas bem abertas, ps em dirigidos para a frente, braos afastados obliquamente para trs e para os lados. Fletir um dos joelhos e tentar encostar o queixo na coxa, logo acima da rtula. Movimento bilateral. Objetivo... Avaliar a flexibilidade para diante e rotao lateral da coluna e do abdome; fora e elasticidade muscular dos membros inferiores e o equilibrio. ... Cocorinha... Descrio... Agachado, ps afastados e apontando para diante, tronco fletido para diante, cotovelos apoiados sobre os joelhos, mos pendentes para diante, olhar dirigido diretamente para a frente. Objetivo... Explorar a flexibilidade mioarticular dos joelhos, do abdome, bacia e coluna vertebral; a fora e elasticidade da musculatura dos membros inferiores; a respirao diafragmtica. ... Meia-lua de compasso... Descrio... A partir da posio de cocorinha, avanar um passo para diante, fletindo e rodando o tronco para o mesmo lado, ao mesmo tempo em que apoia as mos no solo junto deste p. Com a perna do lado oposto em extenso descrever um giro no ar, tentando atingir

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a palma da mo do mestre e voltando posio inicial. Movimento bilateral. Objetivo: Examinar coordenao muscular, equilbrio, sentido de localizao segmentar e diadocinesia; a flexibilidade mioarticular do quadril, da coluna, inclusive do pescoo; a viso perifrica. ... Pinto catando milho... Descrio... A partir da cocorinha, afastar os joelhos, apoiar os cotovelos fletidos na face interna da coxa logo acima dos joelhos, apoiando as mos no solo ligeiramente para diante da linha de apoio dos ps. Inclinar o tronco para diante, retirar o ps do cho, encostar as plantas uma na outra e permanecer o maior tempo possivel nesta postura de ave. Objetivo... Avaliar a fora muscular da cintura escapular, dos membros superiores, da coluna vertebral e do abdome; o equilbrio e coragem. ... Flexo da coluna para diante... Descrico... Em ortstase, ps juntos, joelhos estendidos, fletir o tronco para diante tentando encostar as mos nos dorso dos ps. Objetivo... Verificar a flexibilidade da coluna vertebral para diante e a elasticidade da musculatura extensora do membro inferior. ... Flexo da coluna para trs... com suporte da cintura pelo instrutor... Descrio... Em ortostase, ps juntos, fletir a coluna vertebral para trs tentando apoiar as mos no cho e manter o corpo arqueado com o auxlio do mestre que apoia a cintura com os braos durante este movimento. Objetivo... Avaliar a flexibilidade da coluna vertebral para trs; a elasticidade e fora dos msculos largos do abdome, dos escapulares, do extensores membro superiores, dos extensores da coxa, extensores da coluna vertebral e coragem.

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... Arpo de cabea... Descrio... Em ortstase, adiantar um dos ps e completar um giro sobre o seu tero anterior, com os braos afastados do tronco e olhando por baixo da axila. Movimento bilateral. Objetivo... Verificar a leveza do deslocamento dos ps no solo, o equilbrio e a coordenao motora. ... Meia-lua-de-frente... Descrio... Da posio de gingado, levantar a perna estendida e girar em movimento de varredura frontal tentando bater na mo espalmada do mestre. Objetivo... Avaliar a musculatura flexora da coxa sobre a bacia e os msculos pelvitrocanterianos, extensores e adutores da coxa e o equilbrio dinmico. ... A... Descrio... Descrever um giro no ar com apoio das mos no solo e voltar posio de p ou ortosttica. Movimento bilateral. Objetivo... Verificar a coordenao muscular; o equilbrio e o medo de execu- tar o movimento; a fora muscular da coluna vertebral, dos ombros e dos braos.

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PRIMEIRO CICLO
GINGADO
um movimento de balano em vaievm de todo o corpo... .... ritmado... ... acompanhando a cadncia do berimbau. ... nasce da cintura... ... se propaga para o tronco... ... membros e cabea.... ... ao nivel dos ombros... ... origina o jic... ... movimento oscilatrio da espdua... ... que se espraia em ondas... ... por todo o membro superior... ... dentro do rtmo do toque do berimbau... ... gerando os movimentos de floreio... ... durante a prtica do gingado... ... devemos manter um afastamento normal entre os ps... .... como na passada natural... ... para que o equilbrio seja perfeito... ... e os movimentos mais geis. ... o afastamento excessivo entre os ps... ... lateral ou antero-posterior... ... obriga a maior deslocamento do CGC... ... Centro de Gravidade do Corpo... ... ou Centro de Equilbrio do Corpo... ... CEC... ... dificultando a manuteno do equilbrio... ... durante os deslocamentos... ... diminuindo a agilidade... ... exigindo maior esforo muscular... ... a extenso completa dos membros inferiores... ... tambm desvantajosa...

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... tornando os movimentos duros e deselegantes... ... provocando hiperextenso reflexa da coluna vertebral... ... e reduzindo e a velocidade das esquivas... ... alm de aumentar a violncia dum eventual impacto... ... a postura ideal... ... a ligeira flexo das articulaes... ... que permite o rendimento mximo dos msculos... ... e possibilita a velocidade mxima nos movimentos... ... alm de amortecer os impactos...

COCORINHA
... nesta posio as plantas dos ps... ... devem ficar bem apoiadas no solo... ... com um afastamento confortavel entre os ps... ... com o CGC ( Centro de Gravidade ou Equilibrio )... ... caindo na reta que une os centros dos ps... ... para que o equilbrio seja perfeito... ... a coluna vertebral... ... deve permanecer levemente inclinada para diante... ... para facilitar a mudana rpida de posio... ... o Mestre recomendava... ... no deixar o corpo pender para trs... ... para no prejudicar o equilbrio... ... nem retardar os deslocamentos... ... na postura padro... ... os braos ficam apoiados levemente sobre os joelhos... ... e as mos pendentes adiante do corpo...

... o movimento de defesa em cocorinha...

... um movimento de agachamento... ... para esquiva de ataque alto... ... com proteo do rosto com o brao... ... e dos flancos pela inclinao do corpo... ... na direo do golpe de ataque... ... durante a defesa duma meia-lua de frente... ... ou meia-lua de compasso... ... o brao do lado donde parte o ataque...

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... deve resguardar a cabea durante a descida... ... e acompanhar o percurso do p agressor... ... enquanto o tronco se desvia... ... no mesmo sentido do movimento de ataque... ... e a outra mo toma apoio no solo... NEGATIVA ... descida defensiva assumida partir da cocorinha... ... pela extenso duma das pernas para diante... ... deixando o tronco cair para o mesmo lado... ... apoiando as mos... ... e quase escostando a cabea ao cho... ... ao tempo em que se flete a perna de apoio...

SEQNCIAS BSICAS
CONVENES Movimento de Ataque Movimento de Ataque

ou.contra.ataque Movimento de esquiva ou defesa

ou contra-ataque
Movimento de esquiva ou

defesa Meia-lua-de frente e Armada-solta Primeira meia-lua de frente Defesa em Cocorinha Segunda meia-lua de frente Defesa em Cocorinha Armada-solta Defesa em Negativa Sada em A Cabeada Volta ao Gingado Rol
Primeira queixada Segunda queixada Armada-solta Sada em A Rol

Queixada e Armada-solta Defesa em Cocorinha Defesa em Cocorinha Defesa em Negativa Cabeada Volta ao Gingado

243 Primeiro martelo Segundo martelo Armada-solta Sada em A Rol

Martelos e Armada-solta Defesa com Mo em Concha Defesa com Mo em Concha Defesa em Negativa Cabeada Volta ao gingado

Armada solta e Beno Primeira Armada-solta Defesa em Cocorinha Segunda Armada-solta Defesa em Cocorinha Beno Negativa Sada em A Cabeada Rol
Beno A Rol

Beno, Negativa e A Negativa Cabeada Meia-luas de compasso Defesa em Cocorinha Defesa em Cocorinha Cabeada Volta ao Gingado Arpo de cabea Cabeada Negativa Cabeada Volta ao gingado

Primeira Meia-lua de compasso Segunda Meia-lua de compasso Rol

Giro de arpo de cabea Joelhada Saida de a Rol

Primeiro godemi Segundo godemi Galopante Negativa Cabeada

Godemi e arrasto Defesa com palma de mo Defesa com palma de mo Arrasto Saida de a Rol

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Nota Nesta fase so demonstrados apesar de no estarem incluidos nas seqncias o Asfixiante e a Cutila.

SEQNCIA DE BALES
... ensina... a saltar ante a ameaa duma projeo... ... a cair com segurana e elegncia... ... evidencia a interdependncia dos jogadores... ... sem a qual no se joga, nem aprende a capoeira! .. deve ser executada no incio de cada treino... ... com pele ainda seca... ... camisa de malha de algodo... ... em piso firme... ... no escorregadio... ... nas primeiras sesses... ... o calouro deve praticar com o mestre... ... o contra-mestre... ... ou um formado confivel... ... para evitar acidentes... ... nas sesses subseqentes... ... um veterano mais hbil.. ... poder colaborar neste exerccio... ... compe-se dos seguintes movimentos... cintura desprezada... balo cinturado... balo de lado e balo em p...

CINTURA DESPREZADA
... o calouro d um a bem espichado... ... em direo do contramestre... ... o qual avana... agachado... ... de modo a receber... ... e equilibrar sobre um dos ombros... ... a sua cintura durante um instante...

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... a seguir o contramestre levanta-se... ... segurando a cintura do calouro com o brao... ... e o lana.... cuidadosamente... para o alto... ... de modo a que venha a cair em p... sem fazer ruido... ... como gato preto em telhado de zinco! ... diria Erico Verissimo se jogasse capoeira...

BALO CINTURADO, BALO DE LADO E BALO EM P

1 Parte - Balo cinturado ... o contramestre pede um arpo de cabea... ... e o calouro simula aplicar um boca-de-cala.... ... aproximao do calouro... ... o contra-mestre se abaixa... ... abraa o calouro pela cintura... ... o levanta do solo e o projeta para trs... ... por cima dos ombros... ... de modo que caia... .... suavemente em p... 2 parte - Balo de lado ... enquanto o calouro... ... completa o percurso areo... ... o contramestre... ... desloca-se para a frente do mesmo... ... ficando de costas... ... com os joelhos em ligeira flexo... ... e levemente inclinado por diante deste... ... e simultaneamente... ... aplica um colar de fora alto no calouro... ... e ... ... o projeta para diante num giro sobre o seu quadril... ... do contramestre!... ... pela inclinao e rotao do tronco para diante... ... enquanto estende os joelhos...

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... durante a projeo o atacante deve... ... apoiar o pescoo do parceiro para evitar acidentes... ... queda de costas ou de cabea ! 3 parte - Balo em p .... novamente... ... o contramestre passa frente do calouro... ... joelhos em semiflexo... ... aplica uma gravata cinturada alta... ... e o projeta para a frente... ... pela inclinao do tronco para diante... ... e extenso das pernas... ... durante a projeo o atacante deve... ... apoiar o pescoo do parceiro... ... para evitar acidentes queda de costas ou de cabea! ... o calouro deve tocar o solo com as pontas dos ps... ... joelhos em flexo discreta... ... coluna relachada e levemente fletida para diante... ... jamais com os calcanhares... ... nem com os joelhos e coluna vertebral enrijecidos!

BATIZADO
Simbolismo... ... o batizado traduz a incluso... ... do calouro na categoria de veterano... ... pela indicao do seu nome de guerra... ... que o acompanhar... ... pelo restante de sua carreira... Ritual... ... o mestre escolhe o padrinho... ....que puxar o calouro... ... no seu primeiro ronde ou volta... ... sob o comando do berimbau.

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... depois do jogo de batismo... ... Mestre Bimba perguntava aos presentes... ... Cum u qui qui le pareci ?244... ... ou expresso equivalente e... ... gritava alegremente o cognome... ... que era aplaudido pela coletividade... ... de modo semelhante djina 245no candombl!

SEGUNDO CICLO
... durante todo o segundo ciclo... ... o discpulo continua praticando... ... as seqncias fundamental e de bales... ... no incio das aulas... ... e jogando sob o toque de berimbau... ... sem pandeiro... palmas... ou cnticos. ... em fase mais avanada... ... so introduzidos os seguintes movimentos... ... isoladamente... ou sob forma de esquetches... aoite de brao... banda de costa... banda traada... boca de cala... bochecho... cruz... cruzilha... dourada... quebra-perna... quebra-pescoo... tesoura de costas... tesoura de frente... tesoura de lado...e vingativa...

TREINAMENTO SOB TOQUE DE BERIMBAU

... aprendida a seqncia fundamental... .... adquiridos os reflexos de defesa... ... pela esquiva... cocorinha... negativa... ... e a com rol... ... o aluno iniciado... ... na prtica sob o berimbau...
244 245

Com o que que ele se parece (se asssemelha) Nome recebido durante a iniciao

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... por um formado indicado pelo instrutor... ... toque de ritmo lento... ... sem acompanhamento de palmas... ... pandeiro... ou canto... ... inicialmente... ... em dupla constante... ... com aluno da mesma categoria... ... de peso e altura... ... para desenvolver a confiana recproca... ... sob observao permanente... ... para correo dos defeitos... ... que possam dar origem a acidentes... ... sobretudo as falhas nas guardas e posturas... ... que podero ser corrigidos... ... pela troca do companheiro... ... por algum que possa penetrar... ... natural e espontaneamente nas guardas... ... e se aproveitar dos buracos... ... e assim levar correo insensivel da falha! ... a introduo da rasteira ... s feita depois do batizado... ... e de responsabilidade do mestre... ... pela observao do seu comportamente... ... o medo de cair... ... principal fator de risco de acidentes... ...pela lentido de reflexos de defesa... ... e imperfeio da queda na seqncia de bales... ... de grande importncia que... ... o capoeirista ao cair ou saltar no bata... ... no cho... ... com cotovelo... joelho... cabea... dorso ... calcanhar... ... ou bunda!..

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FORMATURA
... a formatura... ... marca a transio da fase de aprendizado... ... para a habilitao ao exerccio pleno da capoeira... ... sob responsabilidade pessoal... ... e o ingresso na comunidade dos formados! ... a graduao feita em cerimonia pblica... ... em que o Mestre pede ao formando... ... demonstrao de movimentos das seqncias... ... incluindo bales... ... maneira duma defesa de tese de doutoramento... ... nas universidades... .. a seguir... ... cada formado exibe a sua capacidade... ... um ronde ou volta com o paraninfo... ... ou algum dos homenageados da turma... ... durante o qual no deve sujar o branco das vestes! ... concluido o teste de habilitao... ... os formandos so reunidos em linha... ... cada qual ladeado pela madrinha... ... o Mestre entrega a medalha de formatura... ... madrinha que a fixa ao peito do afilhado... ... sob o aplauso dos presentes! ... dai por diante... ... cada formado que se cuide! ... com a proteo de Deus! ... e de So Salomo!

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OS PONTOS ESSENCIAIS
Humildade. Disciplina. Educao esportiva. Respeito hierarquia. Ateno ao companheiro. Gingado perfeito. Obedincia ao comando do berimbau. A esquiva deve ser o comeo do contragolpe. No oferecer resistncia direta. Sempre acompanhar a direo do ataque durante as esquivas. Atacar de encontro ao deslocamento do adversrio. Prtica repetida e continuadadas seqncias de treinamento. Saltar antes de ser derrubado por uma projeo... ... silencioso e macio como gato manhoso! Defesa de rasteira a! Jamais expor o flanco... ... a cabea... o pescoo... ou as costas. Manter o adversrio no campo visual perifrico.

Nunca fugir para trs!

Sempre esquivar girando para o lado favorvel... ... acompanhando o movimento do ataque.

No deixar fechar o golpe ligado!

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GABARITO PARA ENSAIOS E PESQUISAS

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PLANO GERAL
Desenvolver... a) fatos histricos origem da capoeira origem da regional histrias narradas por Mestre Bimba depoimentos sobre Mestre Bimba e capoeira Regional fatos histricos da Regional b) conceito e definio c) pedagogia ensino bsico ginstica fundamental seqncias fundamentais seqncia de bales seqncias de floreio seqncias de defesa pessoal seqncias especiais seqncias de manuteno cursos de especializao emboscada faca faco navalha arma de fogo cacete briga de rua briga em ambiente fechado precaues gerais e socorro de urgncia d) fisiologia (efeitos funcionais) cardio-pulmonares musculares ligamento-articulares neurolgicos psicolgicos

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e) tcnica movimentos fundamentais movimentos de floreio esquivas as, saltos e rols rasteiras e arrastes golpes traumticos golpes de projees golpes desequilibrantes encurralamentos e imobilizaes dinmicas agarramentos e imobilizaes armas brancas armas de fogo cacete f) musica toque de berimbau toques de pandeiro ritmos cnticos organizao da orquestra g) aplicaes atividade ldica atividade coreogrfica folklore atividade ginstica atividade competitiva atividade musical defesa pessoal capacitao fsica manuteno fsica desenvolvimento mental h) organizao esportiva legislao desportiva regulamentao i) potencial evolutivo da capoeira a integrao dos estilos ginstica aerbica

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ginastica de manuteno ginstica teraputica psico-somtica defesa pessoal

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CURRICULUM VITAE
UNIVERSITRIO
Interno do Prof. Benjamin da Rocha Salles no Hospital de Pronto de Salvador, Bahia Estagirio do Prof. J. Coelho dos Santos no Servio de Anatomia Patolgica do Hospital Sta. Izabel da Casa da Sta. Mizericordia da Bahia Estagirio do Servio de Ortopedia do Prof. Benjamin da Rocha Salles no Hospital Sta. Izabel da Casa da Santa Mizericorida da Bahia Estagirio do Prof. Carlos Gama, catedrtico de Clinica Neurolgica da Faculdade de Medicina da Bahia Estagirio de Prof. Edstio Pond, catedrtico de Clinica Neurolgica da Faculdade de Medicina da Bahia Estagirio do Dr. Cesar Germano de S Bittencourt e Camara, Chefe de Clinica Cirrgica do Hospital Sta. Izabel da Casa da Sta. Mizericordia da Bahia Interno Concursado da Clnica Ginecolgica do Prof. Alcio Peltier Queiroz, da Faculdade de Medicina da Bahia Prmio Prof. Enjorlas Vampr, melhor trabalho em Clnica Neurolgica em 1947 Estagirio do Laboratrio de Anlise Clnica da Cadeira de Clnica Mdica do Prof. Jos Olmpio da Silva da Faculdade de Medicina da Bahia

PROFISSIONAL
Mdico de Guarda do Hospital Sta. Izabel da Casa da Sta. Mizericordia da Bahia Assistente da Clnica Cirrgica do Dr. Joaquim Figueiredo Neto do Hospital Sta. Izabel da Casa da Sta. Mizericordia da Bahia

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Chefe de Clinica Cirrgica do Hospital Sta. Izabel da Casa da Sta. Mizericordia da Bahia Prof. Assistente Encarregado de Curso Prtico de Anatomia Humana da EBMSP Prof. Assistente Encarregado de Curso de Anatomia Humana da Escola de Farmcia da UFEBA Prof. Assistente Encarregado de Curso de Propedutica Cirrgica da EBMSP Prof. Titular de Tcnica Cirrgica e Cirurgia Experimental da EBMSP Prof. Titular de Clnica Cirrgica da EBMSP Cirurgio do Hospital Santo Antnio das Obras Sociais de Irm Dulce Scio Fundador da Regional Baiana do Captulo Brasileiro da Sociedade Internacional Scio Fundador do Captulo Brasileiro da Sociedade Internacional de Angiologia Scio Fundador da Sociedade de Angiologia de Salvador Consultor Cirrgico do Hospital Santa Izabel da Casa da Santa Mizericorida da Bahia Graduado em Medicina de Trabalho pela Escola Baiana de Medicina e Sade Pblica Professor de Ergonomia no Curso de Medicina do Trabalho da EBMSP Presidente de Comisso Examinadora de Ginecologia do IAPC Ginecologista Concursado do IAPC Mdico-Perito do IAPI Mdico-Perito do INSS Titulado como Especialista em Percia Medica por Concurso do INSS Coordenador do Plano de Ao Conjunta da S. R. da Bahia do INPS Assessor Mdico da Coordenao Regional de Acidentes do Trabalho da Secretaria Regional de Acidentes do Trabalho da S. S. S. da S. R. da Bahia do INPS Especializado em Acupuntura pela Unio Nacional dos Profissionais em Acupuntura do Brasil

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Fundador da Regional Bahia-Sergipe da Unio Nacional dos Profissionais em Acupuntura do Brasil Professor de Acupuntura em Cursos de Acupuntura da Regional Bahia-Sergipe da Unio Nacional dos Profissionais em Acupuntura do Brasil Prof. de Anatomia Aplicada Acupuntura no I Curso de Acupuntura da Regional Paulista Unio Nacional dos Profissionais em Acupuntura do Brasil Homenageado pela Escola Baiana de Medicina e Sade Pblica pela escolha do seu nome para o Instituto de Cirurgia Experimental

ESPORTIVO
Graduado em Capoeira por Mestre Bimba (1940) Contramestre da Academia de Luta Regional Baiana de Mestre Bimba Mestre (Leno Branco) do CCFRB, pelo Mestre Bimba Fundador e Primeiro Diretor do Departamento de Capoeira da Federao Baiana de Pugilismo durante a gesto de Fauzi Abdala Joo. Mdico da Federao Baiana de Pugilismo Mdico da Confederao Brasileira de Pugilismo Mdico do Departamento de Educao Fsica da Bahia Mdico da Federao Baiana de Natao Curso de Extenso Universitria em Medicina Esportiva Faixa preta 1 dan em Judo Representante da FBP e de Mestre Bimba no 1 Simpsio Nacional de Capoeira, Representante da F.B.P. e de Mestre Bimba no 1 Congresso Brasileiro de Capoeira na Escola de Aeronutica Diretor de Vela do Iate Clube da Bahia. Fundador da Flotilha de Snipes do Aratu Iate Clube Fundador da Flotilha de Laser de Iate Clube da Bahia Fundador da Flotilha de Hobby 16 do Iate Clube da Bahia Vice-comodoro do Aratu Iate Clube.

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Autor do Anteprojeto de Regulamentao da Capoeira C.B.P. durante a Presidncia de Pascoal Segretto Sobrinho Mdico-assistente e Cirurgio de Mestre Bimba

TRABALHOS, PESQUISAS, CONFERNCIAS E TEMAS DESENVOLVIDOS

Inciso subcostal para abordagem da loja esplnica e renal Tratamento do hiperesplenismo pela ligadura e seo da artria esplnica Portalizao da artria heptica no tratamento da hipertenso portal em cirrose heptica Tratamento da sndroma psflebite pela operao de Mrio Degni Esquistossomose ovariana e tubria Resseo istmotubria no tratamento da salpingite crnica Miofascioplastia urocolpoperinea nos prolapsos genitais Miofasciopastia colpocistouretral na incontinncia urinria de esforo Tratamento cirrgico de divertculo uretral Reconstituio de uretra por retalho de fundo de bexiga em fstula urogenital tocgena Ureteroneocistostomia em fstulas ureterogenitais psoperatrias Tratamento do cncer uterino avanado pela excocleao plvica Esplenizao dos linfondulos mesentricos na hipertenso portal e hiperesplenismo Neurogangliectomia lombar no tratamento das arteriopatias obliterativas dos membros inferiores Resseo de plexos prsacro, hipogstricos e parametriais em leucoplasia e craurose vulvares Aortografia no diagnstico de tumores malignos Aortografia no diagnstico de obliteraes arteriais de membros inferiores

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Tratamento cirrgico de Cisto de Baker Tratamento cirrgico de aneurisma popliteo Esplenoportografia dinmica no diagnstico da hipertenso portal esquistossomtica Flebografia intra-heptica no diagnstico das hepatopatias fibrosantes

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PRETO NO BRANCO
FRED ABREU
Um motorista de taxi comentou com Vov do Il Ay: Antigamente, os discpulos brancos e doutores de Bimba tinham orgulho de dizer quem foi seu mestre um preto semianalfabeto! Entre eles, o branco Dr. Decanio. Seduzido pelas artes e manhas da capoeira regional, Decanio entrou pra capoeira em l938, quando esta atividade ainda era condenada socialmente. Enfeitiado pelos mistrios do mundo negro, Decanio foi adiante: agregou-se familiarmente ao mestre; tornou-se membro efetivo da turma de Bimba; colaborou na promoo do Centro de Cultura Fsica Regional; entrou no ronc do terreiro angola Tanuri jussara de Me Beb, no Engenho Velho da Federao, onde foi feito filho de santo de OxalufCh- ...Bab! Pra tomar o rumo que tomou dentro da capoeira, tinha inclinao psicocultural confessa:a capoeira exercia na juventude da minha poca um fascnio decorrente das figuras lendrias que emergiam da era da escravido como heris, semideuses esculpidos em bano, pela tradio oral do nosso recncavo... Eram os dolos (secretos), proibidos que eram pela cultura crist de origem portuguesa, em que fui nascido e criado. Os heris negros dessa mocidade j no eram os mesmos (brancos e europeus) que Manoel Querino fez referncia no seu livro Bahia de outrora:os capoeiristas amadores (supostamente brancos) previamente parlamentavam, por intermdio de gazetas manuscritas. Duas circunstncias

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atuavam, poderosamente, no esprito da mocidade para se entregar ao exerccio da capoeiragem: a leitura da histria de Carlos Magno ou dos Doze Pares Da Frana, e bem assim, as narraes guerreiras da vida de Napoleo Bonaparte. Era a mania de ser valente, como modernamente, a de ser cantor. A perturbao cultural (capoeira negra cristandade portuguesa), revelada na confisso de Decanio, possivelmente estava inserida na maioria dos aliados brancos da regional e teve implicaes na histria desta. Enriquecidos existencialmente pela sabedoria africana que a capoeira de Bimba transmitia, ao Mestre foram gratos, na medida em que se transformaram em aliados-condutores do seu projeto negro e visionrio de afirmao sociocultural e expanso da capoeira. Contudo, na perspectiva de vida desses aliados, a capoeira no se situava no primeiro plano. Era uma estao mais ou menos curta ou longa, durante a qual a personalidade de bero, embora fosse perturbada, no se apagava completamente, nem mesmo enquanto estavam dentro do prprio ambiente da capoeira e do corpo robusto da regional, o que eles mais valorizavam eram os lances pugilsticos, a defesa pessoal, em detrimento dos aspectos culturais. Sobre este assunto Decanio tem uma senha:a gente entrava na academia para aprender brigar. Esta senha, tambm pode servir, em parte, para nos aproximar do entendimento do projeto de regulamentao da capoeira como esporte, que (sintomaticamente) contou com uma inestimvel e decisiva colaborao dos alunos de Mestre Bimba, de Decanio especialmente.um projeto que tenta aproximar a capoeira das artes marciais orientais implicitamente violentas e belicosas. Muito do resultado deste projeto, que Mestre Bimba capoeiristicamente acolhia e ignorava, a Decanio desagradou. Assim um desvio trgico se instalou no curso da regional, um vazio cultural, que se aprofundou ainda mais, na

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medida em que ela foi se desenraizando do seu ambiente tnosocial, principalmente aps a morte de Bimba, em 1974. A Decanio se afastou. Nos anos 90, os Filhos de Bimba levantam a bandeira do renascimento da regional: reconquistar a originalidade do seu passo, toque e canto, a sua forma clssica de expresso. Um empreendimento no qual esto includos a reafirmao da importncia sociocultural do Mestre Bimba e uma leitura crtica sobre o destino histrico da regional. Para colaborar com isto, Decanio se integrou turma de Filhos de Bimba, trazido por Nenel, filho do Mestre, um dos lderes. Voltou amadurecido e com muito pique! Os anos de distanciamento proporcionaram a ele uma reviso crtica sobre sua participao no destino da capoeira regional. A HERANA DE MESTRE BIMBA, obra inicial da COLEO SO SALOMO, de sua autoria, que oportunamente est sendo lanada, fruto de sua reintegrao. Com certezas vir enriquecer ainda mais o acervo de conhecimentos sobre o Mestre Bimba e sua obra, revelando uma srie de aspectos importantes que ficaram esquecidos, deprimidos em funo de outros aspectos imediatistas, tendo em vista o pragmatismo que muitas vezes alimentou a expanso da obra de bimba, independente deste. A sabedoria africana expressa em Parbolas e Lies de vida (conhecimentos vivenciados) do Mestre, aforismos poticos, sentenas, ditados populares, muito ao gosto da tradio oral afro-brasileira, sendo registrados pela escrita, evitando assim o risco, de que Me Estela nos alerta em Meu tempo agora: o que no se registra, o vento leva... para sempre necessrio se valorizar a sabedoria dos velhos mestres da capoeira (diferentes de mestres de capoeira); principalmente agora, quando ela vai sendo excluda das reunies e debates sobre o assunto, conferenciados academicamente; quando se pensa que a filosofia, a antropologia, a sociologia, a educao fsica, a pedagogia e outras cincias que

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podem ser muito teis ao estudo da capoeira, sirvam para emprestar status a ela. Neste captulo h um outro aspecto a considerar, dos fatos e histrias nele narrados, possvel colher elementos para des-estatuar a figura de Bimba, des-cultuar sua personalidade, contrariando alguns dos seu alunos, que o situam acima do bem e do mal. Bimba tambm perdeu, vacilou, marcou bobeira como todo mortal, como todo capoeirista. A grandeza dum homem, tambm, pode ser percebida por trs de suas mancadas. As cartas-respostas de Decanio a Nenel, este procurando subsdios para o projeto de renascimento da regional e para descongelar informaes (... assim porque foi assim...) sobre a obra de Bimba, evitando estabelecer coisas transitrias como verdades cristalizadas. Os depoimentos de Decanio so importantes porque ele vivenciou um perodo muito frtil da regional, antes da evaso dos seus valores originais, alcanou um tempo em que os alunos gozavam de maior intimidade com o Mestre, a prtica do ensino era mais individualizada (de mo para mo), presenciavam o Mestre jogando ou demonstrando, e participou mais detalhadamente na elaborao de smbolos e cdigos que facilitaram o fluxo multiplicador da regional. Alm disso sabe dizer quando, quem e porque comearam a esvair da regional os seus valores originais. Estes depoimentos de Decanio, no esto apenas impressos nas letras, esto impressos no seu corpo nu sangui, nu istintu, diria Bimba. Afastado h mais de 20 anos das rodas de capoeira, e acometido por mielite virtica, osteoporose e osteoartrose, ele voltou a pratic-la, regenerando o seu corpo, treinando, para mostrar na ao, como era a regional de quando ele comeou. Inquieto, neste processo ele j vai descobrindo coisas, dentro do que Bimba falava e praticava (sempre em consonncia com a cincia) que lana sob forma de Reflexes e lana os fundamentos para construir um mtodo de aptido fsica pela prtica da capoeira na terceira idade!

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A reconquista da originalidade do passo, do toque e canto da regional, no quer ser um movimento retrgrado, nem dispensar os acrscimos que ela acumulou naturalmente no seu organismo. A regional, pela sua dinmica, foi concebida como uma obra aberta, porm com passar do tempo, sua prtica se mecanizou, emperrou, perdeu a classe. Neste caso, aconselha o zenafricanismo: visitar as razes, elas indicaro certamente as pistas do que pode vir a ser!

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267

NDICE
SUMRIO 3

DUAS PALAVRAS SOBRE UM LIVRO SINGULAR

APRESENTAO

ETERNA COMPANHEIRA!

11

DEDICADO

13

REVERNCIA

15

AGRADECENDO

17

SEM ESQUECER JAMAIS

19

CONFISSO

21

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A PROJEO DE MESTRE BIMBA, MANOEL DOS REIS MACHADO, NA PAISAGEM SOCIOCULTURAL DA BAHIA 23

A LENDA DA CAPOEIRA

25

A ORIGEM DA CAPOEIRA

28

RITMO DE CAPOEIRA E IJEX.

35

PORQUE CARIB BAHIANO?

37

O VENERVEL MESTRE PASTINHA

39

A ORIGEM DO SMBOLO DA CAPOEIRA.

40

A ORIGEM DO HINO

42

A ORIGEM DO ESCUDO DO CENTRO DE CULTURA FSICA REGIONAL 43

269

O GINGADO E A GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS DA CAPOEIRA 46 GENERALIDADES GINGADO CENTRO DE GRAVIDADE DO CORPO NVEL DE CONSCINCIA MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS MOVIMENTOS DERIVADOS AS PARBOLAS DO MESTRE 46 46 49 50 52 53 55

57 PERIGO NAS ESQUINAS, PORTAS E ESCONSOS 58 RVORI GRANDI PODI T MACACU NUS GAIU! NUM SENT DE COSTA PR RUA 60 SENT NAS BEIRA DUS BANCU 60 QUEINH DROMI IN CASA DI TRU HOMI NUM FXA US IU! CONTA AS TIA! 61 O CAMPEONATO DE HALTEROFILISMO 63 O CINTURO DE CAMPEO 65 A CILADA DA LADEIRA DA VILA AMRICA 66 NUM GOSTU DI PESCOU GROSSU I DURU! 69 AFOBAO I LIGREZA NUM AGILIDADI! 70 SU QUENTI SIN DE SADE! SU FRIU SIN DI FRAQUZA! 72 NUM GOSTU DI JUNTA MOLI DISMAIS 73 "O AMARELHINHO, O VALENTO E O CACUMB 74 U LENU DI SDA LIO 76 MESTRE BENTINHO 77 U NEGU DU MERCADU DU RU 78 US PU DUS ISTIVAD 79 O ENCONTRO COM TIBURCINHO E A RECUPERAO DAS LETRAS DE MACULEL 80 GORPI LIGADU? S SI VOC DX GARR! 81 83 NUM ABR US SUVACU FCH US SUVACU! 83

270

A FORA DUS HOMI T NA TERRA! NO RESISTNCIA! O SEGREDO DA NEGATIVA NUM SI DERRIBA CALORU! RASTRA S DISPOIS DUS TRIS MIZ! FRUTA S D NU TEMPU! BANANRA NUM D CAJ! GOIABA MADURA NA BRA DA ISTRADA? INDITA PR MAGRC U SIN DA CRUZ L NLI! A REVOLTA DOS TRAVESTIS O GUARDA-CHUVA QUE NO ABRIA O LENO DE RUY GOUVEIA FATOS E LIES DA VIDA

84 85 87 88 89 90 91 91 92 93 94 95 96 99

101 LAGRIMASDE CROCODILO 1 LAGRIMAS DE CROCODILO 2 102 QUEINH D PORRADA INH MESTI ALUNU NOVU! 103 PERCISU CA 104 A TINTA DE CADILAC 105 A CASA DA RUA DO NORTE 106 DINHEIRO EMPRESTADO 107 PROVA DE CORAGEM 108 O QUEBRA-QUEBRA DO CINEMA LICEU 109 CUIDADO COM A LNGUA DE FORA! 111 ELITISTA?! 112 BIMBA NO ERA BATUQUEIRO!? 114 ORIGEM DA LUTA REGIONAL BAIANA 115 BICOS DE PAPAGAIO 120 GOST? FIQUI CUM ELA! 122 123 O PROFESSOR DE CIRURGIA A CHEGADA DO MARIDO DIS...TRADO 125 126 O ORAD

271

A CLULA DO PARTIDO O FESTIVAL DE CAPOEIRA A BUROCRACIA MUNICIPAL A FESTA DE MATARIPE A VIAGEM PARA GOINIA REFLEXES A CAPOEIRA UMA S! A CAPURA A MI DI TODAS AS LUTA A METAFSICA DA CAPOEIRA A PARTICIPAO DA ASSISTNCIA PEDAGOGIA APLICADA A HUMILDADE DO MESTRE VORTA DO MUNDU A CHAVE DE OURO A IMPORTNCIA DO APITO SUPLEMENTO TCNICO

127 128 129 131 132 137 139 141 143 146 147 149 150 152 153 159

CARTAS-RESPOSTAS A MESTRE NENEL 161 1. QUANDO E COMO ENTROU NA ACADEMIA? 163 2. COMO ERAM O SISTEMA E O MTODO DE ENSINO? 165 3. QUE SIGNIFICA PARA VOC A EXPRESSO CAPOEIRA REGIONAL? 169 169 4. COMO SURGIU A REGIONAL? 5. COMO ERA A REGIONAL QUANDO VOC COMEOU A PRATICAR? 170 6. COMO FOI O CRESCIMENTO DA REGIONAL? 171 7. QUAL A SUA OPINIO SOBRE A EVOLUO DA REGIONAL 173 8. COMO ERA A GRADUAO NA SUA POCA? 175 9. COMO SURGIU O SISTEMA DE GRADUAO MODERNO? 180

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10. PORQUE QUADRAS E CORRIDOS E NO LADAINHA? 182 11. PORQUE NA REGIONAL S SE USA UM BERIMBAU ? 183 12. O TOQUE DE CAVALARIA PODE SER JOGADO? 185 13. O QUE PODEMOS FAZER PARA CONSERVAR A HERANA DO NOSSO PAI E MESTRE? 186 14. CONCLUSO 187 APTIDO FSICA PELA CAPOEIRA CONSIDERAES GERAIS FUNDAMENTOS FISIOLGICOS GENEALOGIA DOS MOVIMENTOS GINGADO MOVIMENTOS FUNDAMENTAIS MOVIMENTOS SECUNDRIOS MOVIMENTOS AVANADOS TREINAMENTO INICIAL EXERCCIOS PREPARATRIOS PARA OS MOVIMENTOS AVANADOS INTEGRAO PSICOSSOMTICA EXERCCIOS COMPLEMENTARES O CATECISMO DA CAPOEIRA 191 193 196 199 199 200 201 212 216 219 223 224 225

227 CONCEITO E DEFINIO DE CAPOEIRA CAPOEIRA, SENTIDO AMPLO E SENTIDO RESTRITO! 229 O ESTILO DE MESTRE BIMBA 230 232 OS MANDAMENTOS DO CAPOEIRA O PLANO GERAL DE ENSINO 233 PLANO GERAL DAS AULAS 234 GERAO DOS MOVIMENTOS DA CAPOEIRA 235 EXAME INICIAL 236 240 PRIMEIRO CICLO

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GINGADO 240 COCORINHA 241 242 SEQNCIAS BSICAS SEQNCIA DE BALES 244 CINTURA DESPREZADA 244 BALO CINTURADO, BALO DE LADO E BALO EM P 245 BATIZADO 246 247 SEGUNDO CICLO 247 TREINAMENTO SOB TOQUE DE BERIMBAU FORMATURA 249 OS PONTOS ESSENCIAIS 250 GABARITO PARA ENSAIOS E PESQUISAS PLANO GERAL CURRICULUM VITAE 251 252 255

UNIVERSITRIO 255 PROFISSIONAL 255 ESPORTIVO 257 TRABALHOS, PESQUISAS, CONFERNCIAS E TEMAS DESENVOLVIDOS 258 PRETO NO BRANCO 261

NDICE

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