ERGONOMIA

Julho/ 2004
Grupo: Domingos Barros; Jos Oliveira; Jos Soares; Sara Brando

Resumo da Apresentao
Mtodo RULA (Rapid Upper Limb Assessment) Tabelas de Pontuao - Postura do Membro Superior - Postura do Pescoo, Tronco e Pernas Anlise do Posto de Trabalho

Grupo: Domingos Barros; Jos Oliveira; Jos Soares; Sara Brando

Mtodo RULA
Baseia-se na identificao dos principais factores que reconhecidamente contribuem para o aparecimento

das leses dos membros superiores (LOHUMS

Leso Ocupacional por Hiper-Utilizao dos Membros Superiores).

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Mtodo RULA
Factores associados s LOHUMS, segundo McPhee (1987)
- Factores Externos: N. de movimentos
Trabalho muscular esttico Fora Postura determinada pelo equipamento e mobilirio

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Mtodo RULA
Factores associados s LOHUMS, segundo McPhee (1987)
- Factores que influenciam a carga de trabalho, mas que podem variar de pessoa para pessoa:
- Postura adoptada - Necessidade de rapidez e preciso dos movimentos

- Frequncia e durao das pausas feitas pelo colaborador

- Uso desnecessrio de fora e preciso dos movimentos

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Mtodo RULA
Factores associados s LOHUMS, segundo McPhee (1987)
- Factores que condicionam a resposta individual a uma determinada carga de trabalho:
- Factores individuais (experincia, treino, idade, condio fsica) - Factores ambientais no local de trabalho (iluminao, rudo, vibraes, ambiente trmico) - Variveis psico-sociais

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Mtodo RULA
Como utilizar o mtodo RULA?
Passo 1:
Registar os pontos da postura de cada parte do corpo dos grupos A e B, na coluna da esquerda da folha de registo das pontuaes RULA. Registar tambm os pontos de utilizao dos msculos e a fora exercida para ambos os grupos A e B.

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Mtodo RULA
Como utilizar o mtodo RULA?
Passo 2:
Codificar os pontos das posturas do grupo A usando a tabela A e para o grupo B com a tabela B. Somar os pontos relativos ao uso dos msculos e fora para obter as pontuaes C e D.

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Mtodo RULA
Como utilizar o mtodo RULA?
Passo 3:
Utilizando as pontuaes C e D, obter a Pontuao Total na tabela C. Comparar este valor com a seguinte

Lista de nveis aco

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Mtodo RULA
Lista de nveis aco
Nvel de aco 1: Uma pontuao de 1 ou 2 indica que a
postura aceitvel se no for mantida ou repetida por longos perodos.

Nvel de aco 2: Um valor de 3 ou 4 indica que ser preciso Nvel de aco 3: Uma pontuao de 5 ou 6 indica que
urgente investigar melhor e realizar modificaes.

investigar melhor e que podero ser necessrias modificaes.

Nvel de aco 4: Uma pontuao de 7 ou superior indica que

imperioso realizar investigaes e modificaes imediatamente.
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Tabela A
Pontuao da postura do membro superior
TABELA A - Pontuao da postura do membro superior Membro Superior Pontuao da postura do pulso 1 Rotao do 1 2 1 2 2 2 2 3 2 3 3 3 3 4 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 6 6 6 7 7 8 8 9 9 2 Rotao do 1 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 6 6 6 7 7 7 8 8 9 9 3 Rotao do 1 2 2 3 3 3 3 3 3 4 3 4 4 4 4 4 4 4 4 5 4 5 4 5 5 5 5 6 6 7 7 7 7 8 8 9 9 9 4 Rotao do 1 2 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 6 6 6 7 7 7 7 8 8 9 9 9 9 9

Antebrao

1 2

1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

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Tabela B

Pontuao de postura do pescoo, tronco e pernas

TABELA B - Pontuao da postura do pescoo, tronco e pernas Pontuao da postura do pescoo 1 2 3 4 5 6 Pontuao da Postura do Tronco 3 4 Pernas Pernas 1 2 1 2 3 4 5 5 4 5 5 5 4 5 5 6 6 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 9

1 Pernas 1 2 1 3 2 3 3 3 5 5 7 7 8 8

2 Pernas 1 2 2 3 2 3 3 4 5 6 7 7 8 8

5 Pernas 1 2 6 6 6 7 6 7 7 7 8 8 9 9

6 Pernas 1 2 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 9 9

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Tabela C

Pontuao Total

TABELA C - Pontuao Total Pontuao D (Pescoo, tronco e pernas) 1 1 2 3 4 5 6 7 8 1 2 3 3 4 4 5 5 2 2 2 3 3 4 4 5 5 3 3 3 3 3 4 5 6 6 4 3 4 4 4 5 6 6 5 4 4 4 5 6 6 6 5 5 5 6 7 5 5 6 6

Pontuao C (Membro Superior)

7
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Grupo A Pontuaes para o membro superior

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Grupo B Pontuaes para pescoo, tronco e pernas

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Posto de Trabalho Apoio de brao

1-Encaixar espuma na tampa flocada

2 - Aprovisionar capa(ver lista de produtos) e vestir espuma, ajustando os cantos

3 - Apontar perfis nas calhas da tampa flocada

4 - Fixar perfis nas calhas da tampa flocada

5 - Colocar 2 molas no boto

6 - Aplicar massa no boto 16

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Posto de Trabalho Apoio de brao

7 - Encaixar boto na parte frontal da tampa flocada.

8 - Encaixar embelezador na parte frontal da tampa flocada, prendendo bordas do tecido.

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Anlise do Posto de Trabalho

Anlise Ergonmica do Posto de Trabalho

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Anlise do Posto de Trabalho

Avaliao de Nexo Causal
Pgina 1 Identificao Nome Completo: Matrcula Setor: Uet: Histrico Queixa: Parte do Corpo Atingida: Incio da queixa: Postos de Trabalho: Absentesta: Restrio: Histrico: Especialista: Exames: Mdico: Data: RNM Data: Us: Data: RX/Outros: Data: ( ) Sim ( ) Sim ( ) No ( ) No Data da restrio: Posto de Queixa: Idade: Estatura: Turno: Snior:

Funo: Fbrica: Supervisor:

Ficha de registo de Dados Pessoais/ Mdicos

Avaliao do Posto de Queixa Uet: Posto: Cot. Erg.: Descrio das atividades: Atividade com Menbro afetado: Habilidade: Tempo de Trabalho no posto: Tempo de Trabalho ao Dia: Tempo do Ciclo: Nmero de ciclos ao dia: Tempo ocupado no ciclo: Percentual do Ciclo Ocupado : LPR = IL = FRLT FDH FFL ( ( )No )No Desloc. Ang: Distncia: Frequncia _____ Kg __ Fator:______ Fator:______ Fator:______

* Limite de Peso Recomendado * ndice de Levantamento FAV FDUP FQPC Altura: Fator:______ Deslocamento: Fator:______ Pega: Fator:______ ( ( ) Sim ) Sim

Presena de vibrao: Presena de torque:

N=

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Anlise do Posto de Trabalho

Grupo A/B Brao A Antebrao Pulso Rotao Pescoo B Tronco Pernas 2 1 3 2 3 4 1 5 0 0 5 6 5 0 0* 5 Uso de Uso de msculos Fora

Tabela A

Soma

Tabela C

* S se atribui pontuao relativa fora ou carga, se tivermos um esforo alm do que considerado normal; caso contrrio atribumos zero.

Concluso: urgente investigar melhor e realizar modificaes (Lista de nveis de aco)

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Consequncias
Epicondilite Lateral

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Consequncias
Sndrome Canal do Carpo

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Consequncias
Tendinite de Quervain

Tendinite Dupuytren

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Alteraes propostas
Alturas das mesas ajustveis:

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Alteraes propostas
Colocar: - Tapetes de descanso - cadeira ajustvel - Pousa ps

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Alteraes propostas
Posio Incorrecta
Em alguns casos, pode-se mudar as ferramentas para manter os braos baixos

Posio Correcta
Deve-se ter o cotovelo baixo e manter o antebrao em linha recta

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Alteraes propostas
Utilizao correcta da ferramenta:

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Alteraes propostas
Local de armazenagem de ferramentas ou peas adequado:

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Regras bsicas para posicionamento de ferramentas e dispositivos no local de trabalho:

- determine um local fixo para as ferramentas e materiais que o trabalhador mais usa; - coloque os instrumentos e componentes de uso frequente dentro da rea de alcance ptimo; - a mesa deve ter iluminao adequada exigncia visual da tarefa - oriente utilizar dispositivos para o trabalho de segurar, fixar e sustentar as peas

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Regras bsicas para posicionamento de ferramentas e dispositivos no local de trabalho:

- posicione alavancas e controles ao alcance normal dos braos, evitando mudana de postura
- dobre o cabo da ferramenta, para que no tenha que dobrar o punho; - adapte a empunhadeira das ferramentas, de forma a fazer contato com toda a superfcie da palma da mo; - distribua a carga de trabalho de acordo com a capacidade das pernas, mos e dedos.

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Muito obrigado.
Trabalho realizado para o Mdulo de Ergonomia, integrado no Curso de Ps Graduao em Segurana

31 Julho 2004 / ISQ, Grij

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