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Iogurte de Morango - Dieta Dukan Receitas - Dietas, receitas e um grupo de apoio, para voc emagrecer e conquistar o seu peso ideal

Iogurte de Morango
Tweet Receitas postado por gi.villar , em Tera, 24 Setembro 2013 Dificuldade: Muito fcil Pores: 2

4.8/5 classificao (4 votos)

Tempo de preparao: 5 Minutos

Ingredientes Instrues Dicas e notas Quantidade por poro 170 ML de Iogurte Desnatado 150 ML de Leite Desnatado 3 Sach (s) de Adoante em P Suco em p zero acar (Sabor de sua preferncia.)

1.

Misture o Iogurte Desnatado com o Leite Desnatado, acrescente o adoante em p e um pouco do suco em p (zero acar).

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No coloque muito adoante em p, pois o suco j adoado. Voc pode at misturar num Quick Shake ( Copo Milk Shake ), super prtico, fica maravilhoso! Voc ter um Iogurte com um custo baixssimo.

Laticnios: 160 ml

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