As

pessoas

esto

cada

vez

mais

se

conscientizando da importncia de realizar exerccios fsicos no s pela esttica, mas tambm pela qualidade de vida. Com isso a figura do PERSONAL Alm de TRAINER responsvel ganhou pela

destaque.

elaborao, prescrio e pelo acompanhamento da atividade fsica; esse profissional oportuniza aos alunos maior ateno na superviso e correo dos exerccios, possibilidade de variao de modalidades e atividades de exerccios, comodidade na escolha e variaes de locais para a realizao das aulas, escolha de horrios compatveis com a sua disponibilidade e rotina diria. As atividades podem acontecer numa academia, num parque, ou na comodidade do lar, dependendo da sua disponibilidade e objetivos. Formada pela UFV

(Universidade Federal de Viosa), a professora Cibele possui experincia na rea de atividade fsica para o pblico idoso. Ps graduada em atividade fsica para grupos especiais pela UGF (Universidade Gama Filho) atua como personal trainer h mais de 5 anos.