Sou lha de me portuguesa e pai angolano e nasci a 7 de agosto de 1972 na freguesia de So Jorge de Arroios, em Lisboa, cidade onde os meus

pais se conheceram. A escrita e as palavras so o meu corao. Sejam artigos jornalsticos, histrias de pessoas ou uma carta para um amigo. Estudei comunicao, gesto de marketing, jornalismo econmico, escrita criativa, rdio e televiso. Procuro conhecimento nas terapias no convencionais aplicadas ao bem-estar fsico, emocional e espiritual, bem como na troca de afetos e de experincias com outras pessoas. Comecei a trabalhar em 1995 no Dirio Econmico e sou jornalista no caderno de Economia do Expresso desde 1999. Colaborei no programa da SIC Notcias Imagens de Marca, em 2004. A escrita de livros manifestou-se mais tarde. Em 2005 fui coautora do 50 Gurus da Gesto para o Sculo XXI e em 2008 escrevi a biograa ocial da atleta moambicana Lurdes Mutola, o que me levou a viver entre Maputo e Joanesburgo. Sou parte de frica, aonde regresso todos os anos. Encaro o envelhecimento como uma sucesso de provas, at que chegamos nal prontos para descansar em paz. Estamos juntos! Catarina Nunes

O livro que tem nas mos pretende mostrar como se envelhece em Lisboa, fora dos esteretipos do abandono e da misria. Procuramos contar o lado B da velhice: os casos menos falados nos meios de comunicao, por no venderem desgraa. Sentimentos de Uma Vida um projeto do Centro Social Paroquial de So Jorge de Arroios, com base nos testemunhos das pessoas idosas utentes destes servios. uma homenagem terceira-idade no Ano Europeu do Envelhecimento Ativo e da Solidariedade entre Geraes. Sem esquecer, todavia, o lado A da velhice.

Fotos Alexandre da Silva Texto Catarina Nunes

Nasci a 10 de Outubro de 1975 aps o 25 Abril, como se costuma dizer. S conheci esta realidade em que, diz-se, h liberdade de expresso. Estudei Informtica, fui programador e, no mundo dos computadores, passei para o tratamento de imagem e impresso digital. Aos 21 anos comecei a trabalhar tambm como manequim e z formao em teatro o que, mais tarde, me permitiu trabalhar em televiso, desde a representao apresentao. Tambm z cinema e espero continuar a representar pois uma das minhas formas de expresso. Adoro fotograa, e o que aprendi como manequim, frente s cmaras, tento hoje passar a quem eu prprio fotografo. Enm... Adoro trabalhar e quero que a minha vida seja um upgrade constante de conhecimento e experincias. Dedico este livro, estas fotos, a todas as pessoas nele retratadas, s que me apoiam e pessoa que me levou a criar este projeto: o meu querido Pai. Obrigado por ajudar este Centro e as pessoas nele envolvidas. Ajudar os outros tambm uma forma de autoconhecimento, por isso faa-o por si e pelos os outros. Sade e sucesso, Alexandre da Silva

Um projeto do Centro Social Paroquial de So Jorge de Arroios www.sentimentosdeumavida.com

Sentimentos de Uma Vida