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Histrico do voleibol
Criado em 1895, na (ACM) por william
Morgan; Precisavam de uma atividade fsica que proporcionava menos contato fsico; A primeira quadra media 15,75m de comprimento e 7,62m de largura; A rede tinha 0,61m de largura, 8,23m de comprimento e 1,98 de altura.
Histrico do voleibol
Foi chamado de minonette e depois de volleyball; A primeira bola usada foi de basquete; O voleibol teve a aprovao dos jovens, espalhando-se em todas as ACM dos USA e tambm do Canad e logo depois para o mundo todo; 1897 1s regras, 1918 passou a ser jogado com 6 participantes por equipe.
Histrico do Voleibol
1922 foi limitado o nmero de toque de
soldados americanos;
Na 1 guerra mundial jogava-se voleibol nos intervalos, os europeus se
Histrico do voleibol
Na Amrica do Sul surgiu em (1910) pelos missionrios norte americanos; No Brasil em (1915/16) no colgio Marista de Pernambuco ou em (19161917) na ACM em So Paulo; Em 1946 criou-se a confederao sul-
americana de voleibol.
Histrico do voleibol
Em 1947 criou-se a confederao Internacional do voleibol (Frana), Brasil participou; 1949 1 campeonato mundial de voleibol Masc. (Praga). URSS campe; Em 1951 realizou-se o primeiro campeonato sul-americano (Brasil campeo no masc. e femin.); Em 1954 Brasil criou a (CBV).
Histrico do voleibol
Em 1961 o voleibol foi aceito como esporte Olmpico e em 1964 participou da 1 Olimpada (Tquio), campe- URSS; A partir de 1970 o Brasil comeou a si destacar nos campeonatos; Investimento na base e nos profissionais (intercmbios); Em 1981 a Rede Record transmitiu o 1 jogo a nvel mundial.
Em 1992 o Brasil foi medalha de ouro nas olimpadas de Barcelona; O Brasil investiu na infra estrutura; O suporte: tcnico, supervisor tcnico, auxiliares tcnicos, preparadores fsicos, fisioterapeutas, nutricionistas, mdicos, fisiologistas, estatsticos, massagistas e psiclogos; O voleibol exemplo para as demais modalidades; Hoje o voleibol brasileiro considerado o melhor voleibol do mundo.
Histrico do voleibol
Histrico do voleibol
Esporte
que
trabalha
motoras
todas
de
as
habilidades
forma
perseverana, participao,
esprito-crtico
responsabilidade,
prximo e s
respeito
coisas
ao
coletivas
Esporte praticado em uma quadra retangular (18x9m), dividida ao meio por uma rede que impede o contato fsico dos adversrios; A disputa entre duas equipes formadas por 6 jogadores em cada equipe, com no mximo 6 reservas; rea de jogo aps a quadra dever ter 3m de largura e 7m de altura; O jogo consiste em golpear a bola para a equipe adversria evitando que esta no bata na rede e nem caia no prprio campo.
Somente os jogadores da posio 2, 3 e 4 podem participar do (ataque e bloqueio). Os demais podem atacar, porm sem pisar na zona de ataque; O trio de defesa na zona de ataque no poder atacar a bola que estiver no espao areo da equipe adversria, mas a mo poder invadir este espao; O saque dado pelo jogador da posio 1, podendo usar o espao anterior aos 9m de linha de fundo.
A disputa vencida pela equipe que ganhar 3 tempos/sets (no sistema 5 sets) e 2 tempos/sets (no sistema 3 sets). O tempo/set vencido pela equipe que atingir 25 pontos, desde que haja 2 pontos de diferena entre as equipes; No caso de empate em 2x2 tempos/sets , o 5 sets ser de apenas 15 pontos (tie break); facultativa a equipe registrar um jogador de defesa (lbero), mas se registrar ele poder fazer apenas passe e defesa.
Fundamentos bsicos mais utilizados: Posio de expectativa/posio bsica, movimentao ou deslocamento, toque de bola por cima, manchete, saque por baixo, cortada, bloqueio e defesa;
Primeira fase: consiste em ampliar a base motora, no especificando o esporte em si (6 aos 11 anos);
Segunda fase: Inicia-se a especializao no voleibol (aprofundamento nas tcnicas, jogos em si e correes); Para almejar competies internacionais o atleta precisa ter acima de 180cm feminino e 195cm masculino; Para verificar o crescimento usa-se a avaliao da idade ssea e o teste de Tanner (1962).
Avaliao Antropomtrica
Est avaliao ns d a informao do inicio e do fim do estiro de crescimento (leva-se em conta a estatura dos pais);
Na avaliao antropomtrica (peso, estatura, envergadura e comprimento dos membro inferiores; Verificar tambm o bitipo:
Aptido Fsica
O que aptido fsica?; Um biotipo bom precisa estar aliado a uma excelente aptido fsica; Verificar as reais possibilidades (fora explosiva dos membros inferiores, impulso, velocidade de reao e acelerao, coordenao de modo geral, resistncia aerbica e anaerbica e agilidade); Fatores como situao socioeconmica, perfil psicolgico, apoio familiar e condies de treinamento podem determinar o sucesso ou o fracasso do atleta.
1- Apresentao da habilidade motora: Sem bola e com bola, formando um noo geral da modalidade;
2 Sequncia pedaggica: Ensinamento por partes sendo associadas entre si progressivamente (do simples para o complexo); 3 Exerccio educativo e/ou formativo: Repetio de uma sequncia pedaggica de fundamentos (todos). O educativo Possibilita correes dos erros mais comuns (para alguns alunos).
4 Automatizao: Repetio da habilidade motora no mais alto grau de proficincia; 5 Aplicao do fundamento mecnico: Aplicao dos fundamentos no jogo em si em trs etapas (exerccio em forma de jogo, jogo adaptado e jogo); Sequncia pedaggica do ensino do voleibol: (posio bsica/movimentao, toque de bola, manchete, saque por baixo, saque por cima, cortada, bloqueio e defesa.
Posio bsica
Defesa em p
Movimentao
Cortada
Rolamentos
Toque
Bloqueio
Mergulhos
Manchete
Recursos
Capacidades motoras (condicionamento fsico) do grupo 1: Equilbrio esttico, dinmico e recuperado; capacidade de antecipao; elasticidade da musculatura anterior da coxa; coordenao global; coordenao visomotora; fora nos braos, pernas e msculos das mos; diferenciao sensorial; controle motor e reao motora.
Capacidades motoras (condicionamento fsico) do grupo 2: Coordenao global; coordenao visomotora; velocidade de acelerao; equilbrio esttico, dinmico e recuperado; fora explosiva nas pernas; elasticidade dos dorsais; fora abdominal e peitoral; elasticidade escapuloumeral; fora rpida do brao; fora nas pernas; fora nos msculos da cintura; fora na musculatura das mos; diferenciao sensorial; controlo motor e reao motora.
Capacidades motoras (condicionamento fsico) do grupo 3: Velocidade de reao e acelerao; capacidade de antecipao; coordenao visomotora; flexibilidade generalizada; agilidade; fora explosiva; fora nos braos, no abdome e no dorso; diferenciao sensorial; controle motor e reao motora.
A preparao fsica: Paralelo ao ensinamento dos fundamentos tcnicos especficos do voleibol preciso trabalhar de forma eficiente o condicionamento fsico do atleta (dois tipos de treinamentos); Planejamento do ensino do voleibol- (aprendizagem): Posio bsica (2 aulas), movimentao (2 aulas), toque (6 aulas), manchete (5 aulas), saque por baixo (2 aulas), saque por cima (3 aulas), cortada (6 aulas), bloqueio (5 aulas), defesa em p (2 aulas), mergulho (3 aulas) e rolamento (3 aulas)
Planejamento da aula: O primeiro passo: ter claro o objetivo da aula. Nunca esquecer que essa aula uma micro-etapa do jogo do voleibol e tem que estar relacionada com a aula anterior e remeter a aula de amanh; Segundo passo: estipular o aquecimento (com uma dinmica que j atenda o objetivo da aula), o desenvolvimento da aula (comea com exigncia mxima e vai decrescendo at chegar ao final da aula); e o relaxamento (buscar a homeostase do corpo); Reunio no inicio e final da aula;
A ansiedade no jogo do voleibol: A ansiedade um dos maiores limitadores do jogo do voleibol; Supera-se com o apio de que se relaciona que o aprendiz (pais, amigos, torcedores, dirigentes...)/ou aumenta;
SAQUE
O saque da inicio ao rally (jogo), e uma poderosa arma para se conquistar um ponto mais rapidamente, quando
MANCHETE A manchete frontal serve para receber as bolas sacadas pelo adversrio. Tambm usado em aes de defesa e levantamentos de bolas mal recepcionadas. uma das tcnicas mais difceis de aprendizado, pois depende de alto domnio tcnico, velocidade de deslocamento, equilbrio e controle de bola, a fim de empurr-la para o local desejado..
TOQUE Juntamente com a manchete e o saque, forma os fundamentos bsicos do voleibol. Utilizado para o levantamento e em virtude da nova regra pode ser usado tambm na recepo do saque e da defesa. Deve ser aplicado com eficincia e correo, pois a base de aprendizagem e aperfeioamento dos outros tipos de toque. O toque muito utilizado pelos levantadores na hora de
armar as jogadas.e
Variaes do toque:
Toque frontal; Toque lateral;
Toque de costas;
Toque em suspenso.
Nos iniciantes, a dedicao ao seu aprendizado praticamente plena, pois sua coordenao geral lenta e
BLOQUEIO
notrio que o ataque sempre levar vantagem sobre o bloqueio, mas um bom bloqueio no quer dizer somente bola no cho, o ponto direto, mas tem funo principalmente ttica dentro da equipe, amortecendo a bola para a defesa, cobrindo determinado posicionamento dentro da quadra onde o adversrio mais eficaz. No vlei atual, tem a cada dia mais
DEFESA Toda a base da defesa inicia-se no domnio da manchete (baixa, lateral, costas e suspenso) e do toque (espalmado). Os recursos incluem o golpe com um brao, soco acima da cabea, rolamento de costas e pelos ombros, deslizes e peixinho.
Requer coragem, flexibilidade, agilidade, e reflexo, a fim de sobressair-se sobre os ataques dos adversrios que cada vez se tornam mais potentes e quase indefensveis. As suas maiores
As funes ajudam a definir os sistemas que sero adotados em quadra. As funes na quadra so: atacantes de pontas, atacantes de meios, atacantes de sada ou oposto e
levantador.
O nico sistema sem funo definida o 6 x 0. No sistema 6 x 0 quem chegar no meio de rede ser o levantador
Sistema 5 x 1, muito utilizado nas equipes de alto nvel, significa ter em quadra um levantador e cinco atacantes, os jogadores j so