LI O 7 - Sr i e de Exer c ci os "Adeus Cul pa"

EU TENO A!O" #UAN$O EU $%O A!O"

Ns no podemos dar a paz e o amor aos outros enquanto ns no
os aceitamos para ns mesmos. A paz e o amor comeam dentro de
ns, e no fora. muito fcil para ns esquecer deste princpio, e
quando ns o fazemos, encontramos a dor e o conflito uma vez mais
em nossas vidas.
O A!O" "ENO&A A SI !ES!O
Quando ns experimentamos falta de amor em nossas vidas, ns
frequentemente nos comportamos como se fossemos automveis sem
asolina. Ns procuramos desesperadamente por alu!m que possa
nos preenc"er com amor de forma a mant#$lo conosco. Ns
esquecemos que o amor, que continuamente renova$se a si mesmo
quando ns o extendemos aos outros, ! a ess#ncia do nosso ser. Ao
inv!s disso, ns o perce%emos como aluma coisa fora de ns, dado
a ns pelos outros em quantidades limitadas, e que ns tememos
perder.
A 'USCA $O A!O"
&uitos de ns astam um enorme perodo de tempo %uscando amor
$ acreditando que o que ns queremos e precisamos est fora de ns.
Ns continuamos a esperar que os outros preenc"am as condi'es e
que supram as nossas necessidades e, cedo ou tarde, ficamos
desapontados porque ns no conseuimos o que pensamos que
queremos. (onsequentemente, ns sentimos uma raiva )ustificvel, e
nossas mentes comeam a ficar c"eias de pensamentos de ataque e
de no perdo. Quando ns somos seres que %uscam o amor, a
tentao de nos identificarmos com os nossos corpos torna$se mais
forte que antes, e ns aimos como se este distorcido e limitado
conceito da realidade fosse o verdadeiro reflexo de quem ns
realmente somos. A razo pela qual ns experimentamos estes
pensamentos e sentimentos limitantes e neativos ! porque
colocamos o nosso poder fora de ns. Quando ns damos para o
outro o poder de decidir para ns se vamos viver a paz ou o conflito, o
amor ou o medo, ns reforamos a crena de que somos vtimas do
mundo que vemos. *squecendo que ns somos responsveis pela
nossa prpria paz, ns acreditamos que tudo que nos acontece !
causado por alu!m ou alo que est fora de ns.
A LEI $A A'UN$(NCIA
+ uma outra forma de ol"ar para o mundo, recon"ecendo que a
nossa verdadeira identidade ! espiritual $ que a nossa realidade ! o
amor, e o nosso corpo ! apenas uma manifestao da forma.
,econ"ecemos que o nosso esprito e a nossa mente esto unidas
como uma s, e que ns no estamos separados uns dos
outros.Quando ns nos lem%ramos do salmo -., /e o meu clice
trans%orda/ $ lem%ramos que a lei do amor ! a lei da a%und0ncia. 1
que isto sinifica para mim ! que quando ns aceitamos a verdade de
que ns permanecemos tal como 2eus nos criou, ns nunca podemos
experimentar a falta de nada, porque *le nos t#m dado tudo o que
precisamos. tam%!m verdade que a 3nica forma de experimentar o
amor ! doando amor, e, sendo a lei do amor a lei da a%und0ncia $ a lei
de unir e de estarmos unidos $ quanto mais amor ns doamos, mais
amor ns temos.
Eu )e*+o a,or -ua*do eu d.o a,or
*u estava errado em acreditar que eu poderia dar a aluma coisa
ou a alu!m qualquer coisa que no fosse o que eu quero para mim
mesmo. 4e eu quero experimentar paz, amor e perdo, ! somente isto
que eu deveria oferecer aos outros. No ! caridade da min"a parte
oferecer aos outros perdo e amor ao inv!s do ataque. Ao inv!s disso,
eu posso doar amor, que ! o 3nico camin"o para t#$lo para mim
mesmo.
/assos para i*)e0rar a li12o de +o3e *a *ossa 4ida di5ria
5. 6ense em aluma pessoa na sua vida que voc# espera
satisfaa as suas necessidades. 4ilenciosamente, dia para esta
pessoa7 /*u dou a voc# o meu amor ao inv!s do poder de
decidir por mim se eu vou estar em paz ou em conflito "o)e/.
*nquanto voc# repete isto, recon"ea que voc# ! sempre
completo e totalmente preenc"ido com o amor de 2eus dentro
de voc# mesmo, e que voc# no precisa mais acreditar que est
preso na culpa que adv!m da crena que voc# est separado e
dependente de outra pessoa.
-. 2ia para cada pessoa que voc# encontre ou mesmo pense 8
respeito "o)e7 /6az, amor e perdo so os 3nicos presentes que
eu quero, e assim estes so os 3nicos presentes que eu ofereo
a voc#/.
.. 9ma vez a cada "ora, escol"a estender a paz ao inv!s do
conflito nas suas situa'es dirias.
:. 4e voc# est se sentindo deprimida, com raiva, com medo ou
culpada, selecione alu!m $ qualquer pessoa $ e por um
seundo se concentre em amar aquela pessoa totalmente e
completamente. ;oc# no precisa falar uma palavra, e a pessoa
no precisa estar fisicamente presente. Apenas coloque seu
foco em doar o seu amor para esta pessoa, e voc# ir
experimentar o poder curativo do amor em sua prpria vida.
<. Aprenda "o)e que dar e rece%er so a mesma coisa dizendo
em cada situao que voc# experimente durante o seu dia7 /*u
ten"o amor quando eu d=o amor. * por que eu no daria aquilo
que quero para mim> /
/?i%ere os outros da culpa e voc# ser li%erado dela./