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ATIVIDADE FSICA HABITUAL E CAPACIDADE FUNCIONAL PERCEBIDA DE
IDOSAS DO SUL DO BRASIL.
Grasiely Faccin Bores
Universidade Federal do Amazonas, Manaus, Amazonas, Brasil
T!nia Rosane Ber"ol#o Bene#e""i
Universidade Federal de Sana !aarina, Florian"polis, Sana !aarina, Brasil
Si#ney Ferreira Farias
Universidade Federal de Sana !aarina, Florian"polis, Sana !aarina, Brasil
Res$%o& # presene esudo eve $omo o%&eivo veri'i$ar a asso$ia()o enre o n*vel de
aividade '*si$a +a%iual e a $apa$idade 'un$ional per$e%ida, de idosas pari$ipanes de
,rupos de $onviv-n$ia. A amosra 'oi $onsiu*da por .2 mul+eres $om idade enre 60 e ./
anos 0M1dia2 6/,13 45,0 anos6, pari$ipanes de um ,rupo $onviv-n$ia de idosos de um
Muni$*pio da re,i)o Sul do Brasil. 7ara $olea de dados 'oi uilizada uma enrevisa.
8esou9se a asso$ia()o enre as vari:veis arav1s do ese ;ui9 ;uadrado. <eri'i$ou9se
asso$ia()o enre o n*vel de aividade '*si$a +a%iual e $apa$idade 'un$ional relaada 0=ui9
=uadrado 1/,.3 p>0,016. A parir dese $one?o desa$a9se a impor@n$ia de se maner uma
pr:i$a re,ular de aividades '*si$as, para a manuen()o da saAde e de uma %oa $apa$idade
'un$ional.
Pala'ras(c)a'e2 Aividade Moora3 Bdoso3 !enros de !onviv-n$ia e Cazer
In"ro#$*+o
Do Brasil, no ano de 2003, a popula()o de 60 anos ou mais era de $er$a de 15
mil+Ees de pessoas, represenando 10F da popula()o oal do 7a*s, e &: em 2006, a
7es;uisa Da$ional por Amosra de Gomi$*lios97DAG, aponava ;ue os idosos al$an(avam,
apro?imadamene, 1. mil+Ees de pessoas, eviden$iando o a$elerado pro$esso de
envel+e$imeno da so$iedade %rasileira 0BBHI, 200.6.
Apesar da esperan(a m1dia de vida vir aumenando, advinda dos avan(os
$ien*'i$os e m1di$os para prolon,ar os anos de vida 0!AJ<ACK#, 20063 BBHI, 200.6, 1
imporane desa$ar ;ue no Brasil e?ise muia desi,ualdade, aumenando as di'eren(as
enre os idosos $om rela()o enre a 'un$ionalidade '*si$a para muios idosos. Dese
$one?o, o%servam9se insiui(Ees 'r:,eis, po%reza, desi,ualdade so$ial e pro$esso de
envel+e$imeno a$elerado 0BJASBC, 200.6.
# $on$eio de $apa$idade 'un$ional 1 %asane $omple?o a%ran,e re'le?Ees so%re
de'i$i-n$ia, in$apa$idade, desvana,em 0LI88I, 1./56, e am%1m dis$ussEes so%re
auonomia e independ-n$ia 0HJBMCIM9I<ADS, 1./46. A $apa$idade 'un$ional, em
esudos popula$ionais, em sido ,eralmene dire$ionada em ermos da +a%ilidade e
independ-n$ia para realizar deerminadas aividades 0CBMA9!#S8A e al., 20036. A
in$apa$idade 'un$ional no Brasil pare$e ain,ir mais as mul+eres do ;ue os +omens, e
am%1m mais os idosos po%res, al1m disso, es: asso$iada $om o $res$imeno da $ar,a de
mor%idade 0BJASBC, 200.6.
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
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#s esudos -m demonsrado ;ue idosas prai$anes de aividade '*si$a podem
mel+orar ou maner a $apa$idade 'un$ional, sendo essa pr:i$a um insrumeno poderoso
para a preven()o e para a promo()o da saAde do idoso 0MA8SUG# e al., 20036.
# e?er$*$io '*si$o e a pr:i$a re,ular de aividade '*si$a -m sido aponados $omo
'aores imporanes para um envel+e$imeno saud:vel 0!K#GNO#9NALO#I8 al., 200.6.
8odavia, em re$ene pes;uisa realizada nas $apiais %rasileiras, o *ndi$e de sedenarismo
'oi de 53,2F enre as mul+eres e 51,5F enre os +omens a$ima dos 65 anos e, nas
aividades '*si$as de lazer, apenas 20,5F dos idosos as realizam $om 're;u-n$ia su'i$iene
0BJASBC, 200.6.
Apesar da #r,aniza()o 7anameri$ana da SaAde 020056 a'irmar ;ue e?ise uma
,rande desin'orma()o so%re a saAde do idoso e as pari$ularidades e desa'ios do
envel+e$imeno popula$ional, epidemiolo,i$amene &: 1 desa$ada a impor@n$ia do n*vel
de aividade '*si$a na preven()o e raameno de in$apa$idades 'un$ionais em idosos
0DICS#D e al., 20046.
P imporane desa$ar ;ue no Brasil o nAmero de esudos ;ue a%ordam o n*vel de
aividade '*si$a e a $apa$idade 'un$ional vem aumenando 0FAJBDASS# e al., 20063
#CB<IBJA e al., 200.6, enreano ainda s)o ne$ess:rias invesi,a(Ees so%re as
ne$essidades reais da popula()o idosa $om rela()o ao n*vel de aividade '*si$a e suas
limia(Ees 'un$ionais, prin$ipalmene em ,rupos di'eren$iados para se desa$ar ;uais suas
reais ne$essidades a 'im de se o%er um mel+or resulado em inerven(Ees $om esses
,rupos.
Giane do $one?o apresenado, o o%&eivo desse esudo 'oi veri'i$ar a asso$ia()o
enre o n*vel de aividade '*si$a e a $apa$idade 'un$ional de idosas pari$ipanes de um
,rupo de $onviv-n$ia.
,-"o#os
A $omposi()o da amosra 'oi realizada por meio de $on,lomerado, em um primeiro
momeno soli$iou9se a lisa dos ,rupos de $onviv-n$ia de idosos $adasrados na se$rearia
de A()o So$ial do Muni$*pio de Marin,:/7J. Do momeno do esudo e?isiam 4 ,rupos
$adasrados, sendo en)o realizado um soreio para sele()o de um dos ,rupos a $onsiuir a
amosra desse esudo. #s ,rupos de $onviv-n$ia o'ere$iam a oporunidade das idosas
pari$iparem, no m*nimo, uma vez na semana de aividades $omo passeio, ,in:si$a, dan(a,
ra%al+os manuais enre ouras aividades $omumene re,isradas por esses ,rupos.
Ap"s o soreio de um ,rupo, 'oi soli$iada a lisa,em de nomes das pari$ipanes
desse ,rupo de $onviv-n$ia. Gos idosos peren$enes a esse ,rupo 'oram e?$lu*dos,
su&eios ;ue n)o a$eiassem ou n)o esivessem em $ondi(Ees para responder a enrevisa. #
oal de indiv*duos enrevisados 'oi de .2 idosas, $om idade enre 60 e ./ anos 0M1dia 6/
anos3 G745 anos6.
Bnsrumenos para !olea de Gados
7ara $olea de dados 'oi uilizada uma enrevisa, $omposa por r-s pares. A
primeira pare $onsiu*da por 'aores s"$iodemo,r:'i$os2 'ai?a9e:ria, esado $ivil, poder
de $ompra, es$olaridade, o$upa()o e esado de saAde. 7ara esimar o poder de $ompra
uilizou o $ri1rio da ABI79 Asso$ia()o Brasileira de Impresa de 7es;uisas 020036, ;ue
esima o poder de $ompras das pessoas e 'am*lias ur%anas, e n)o em a preens)o de
$lassi'i$ar os indiv*duos em $lasses so$iais.
A se,unda pare do ;uesion:rio 'oi dire$ionada ao n*vel de aividade '*si$a, onde
'oi apli$ado o International Physical Activity Questionnaire, em sua vers)o lon,aQ B7A=/
<ers)o / Q adapada para idosos 0BIDIGI88B3 MAN#3 BAJJ#, 20046, ;ue permie
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
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esimar o empo semanal ,aso na realiza()o de aividades '*si$as de inensidade moderada
a vi,orosa e em di'erenes $one?os da vida 0ra%al+o, are'as dom1si$as, ranspore e
lazer6. Al1m desas aividades, o B7A= am%1m possi%ilia esimar o empo despendido em
aividades passivas 0realizadas na posi()o senada6.
# B7A=/<ers)o /9 para idosos divide9se em 13 ;uesEes disri%u*das por $in$o se(Ees2
a6 Se()o B2 Aividade '*si$a no ra%al+o
%6 Se()o BB2 Aividade '*si$a $omo meio de ranspore
$6 Se()o BBB2 Aividade '*si$a em $asa, are'as dom1si$as e aen()o R 'am*lia
d6 Se()o B<2 Aividade '*si$a de re$rea()o, espore, e?er$*$io e lazer
e6 Se()o <2 8empo ;ue passa senada.
7ara esimar o n*vel de aividade '*si$a dos idosos uilizou9se o $ri1rio de
!lassi'i$a()o para D*vel de Aividade F*si$a Ka%iual 0DAFK6. 7ara $al$ular os MI8s
min/sem ne$ess:rios para a $lassi'i$a()o do DAFK, uilizou9se a '"rmula su,erida pelo
B7A= Research Committee 0200462
9 MI8s min/sem AF =ues)o S dias/semana T minuos/dia T MI8 esimado por
inensidade da AF MI8s min/sem AF por Se()o S MI8 min/sem AFU=.a V =.% V=.$ V=.d
9 MI8s min/sem AF 8oal S MI8 min/sem AF #$upa$ional V Geslo$ameno V
=uinal/LardimV !asa V I?er$*$io/Cazer.
# ,aso ener,1i$o esimado em MI8, indi$ado para $ada se()o de aividade '*si$a
do B7A= vers)o lon,a, 'oi su,erido por !rai, e al. 020036. 7ara as aividades de
$amin+ada e andar de %i$i$lea, uilizou9se o rimo moderado para o MI8 esimado. #s
MI8Ws esimados 'oram %aseados no Compendium of Physical Activities 0AinsXor+ e al,
20006.
# empo ;ue se passa senado 'oi analisado separadamene 0!rai, e al., 20036. 7ara
a $lassi'i$a()o do n*vel de aividade '*si$a am%1m 'oi adoado o $onsenso o%ido enre o
!enro de Isudos do Ca%ora"rio de Apid)o F*si$a de S)o !aeano do Sul 0!ICAFBS!S6
e o Centers for Disease Control and Prevention 0!G!6 em 2002. !onsiderando os $ri1rios
de 're;u-n$ia, dura()o e ipo de aividade '*si$a 0$amin+ada, moderada e vi,orosa6, os
indiv*duos 'oram $lassi'i$ados em muio aivos, irre,ularmene aivos e seden:rios
0MA8SUG# e al., 20026, e am%1m em per$eis para a apli$a()o do ;ui9;uadrado.
Dos resulados apresenados, 'oram $onsiderados ,rupos de ris$o a;ueles
$lassi'i$ados $omo seden:rios e irre,ularmene aivos. Se,undo a meodolo,ia adoada
nesa pes;uisa, eses dois ,rupos, em $on&uno, 'ormam o ,rupo dos insu'i$ienemene
aivos.
A er$eira pare do ;uesion:rio in+a $omo o%&eivo veri'i$ar a $apa$idade
'un$ional. Uilizou9se a es$ala de auo9per$ep()o do desempen+o em aividades da vida
di:ria, proposa por Andreoi e #Yuma 01...6.
# insrumeno na *ne,ra 'oi previamene esado em um esudo piloo e apli$ado
por um pes;uisador previamene insru*do e reinado.
7ro$edimenos para !olea de Gados
Foram respeiados os prin$*pios 1i$os e le,ais, de a$ordo $om as re$omenda(Ees
da Jesolu()o !#DI7 n.Z 1.6/.6. 7ara o in*$io da $olea de dados, 'oi soli$iada
auoriza()o da Se$rearia de A()o So$ial do muni$*pio de Marin,: 07J6, em se,uida
%us$ou9se permiss)o e apoio dos $oordenadores dos ,rupos de $onviv-n$ia e a aprova()o
dos proo$olos de inerven()o do esudo pelo !omi- de Pi$a em 7es;uisa $om Seres
Kumanos, da Universidade Federal de Sana !aarina 0pare$er $onsu%san$iado9 pro&eo
n[101/056, odos os pari$ipanes assinaram um ermo de $onsenimeno livre e es$lare$ido.
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
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An:lise de Gados
7ara a an:lise dos dados uilizou9se o so'Xare IpiGaa para dar enrada aos dados
e o Sa*si$a para an:lise. A des$ri()o dos dados serviu para $ara$erizar a amosra, $om a
disri%ui()o em 're;u-n$ia, $:l$ulo de medida de end-n$ia $enral 0m1dia6 e de dispers)o
0desvio9padr)o6.
7ara odos os ese apli$ados $onsiderou9se p>0,05. Foi apli$ado o ese de
Oolmo,orov9Smirnov nas vari:veis do esudo, enreano os dados n)o apresenaram um
padr)o de normalidade, pois p\0,05. Sendo assim para veri'i$ar asso$ia(Ees enre as
vari:veis uilizou9se a esa*si$a n)o9 param1ri$a, apli$ando an:lise de si,ni'i$@n$ia de
asso$ia()o, para isso uilizou9se am%1m o ese ;ui9;uadrado.
7ara veri'i$ar a asso$ia()o enre o n*vel de aividade '*si$a e $apa$idade 'un$ional
os dados 'oram or,anizados de a$ordo $om os per$enis 30, 50 e 50 de $ada vari:vel, $om
o 'im de +omo,eneizar os ponos de $ores. A parir desas $ae,orias, esou9se a
asso$ia()o enre as vari:veis arav1s do ese ;ui9;uadrado 08a%ela 036.
Res$l"a#os
Gas idosas pari$ipanes de ,rupo de $onviv-n$ia, /5F n)o $omplearam o ensino
'undamenal. A prin$ipal 'one de renda 1 a aposenadoria 03.,1F6. A maioria era dona de
$asa 040,2F6 e peren$ene R $lasse ! 046,5F6 $om uma renda m1dia 'amiliar de .25 reais,
se,uidas por 2/,3F na $lasse G 0a1 205 reais mensais6, e 25F das idosas 'oram
$lassi'i$adas enre as $lasses B1, B2 e A2 ;ue em $omo renda m1dia 'amiliar de 1.66. a
4.64/ reais mensais 0a%ela 016 ABI7 020036.
8a%ela 01. Gisri%ui()o das $ara$er*si$as s"$io9demo,r:'i$as de uma amosra de idosas
0nS .26 pari$ipanes de ,rupo de $onviv-n$ia na $idade de Marin,:/7J.
Carac"er.s"ica Fre/$0ncia Percen"$al 123345
Escolari#a#e
Anal'a%ea ou 'undamenal in$ompleo
Fundamenal $ompleo
M1dio $ompleo
Superior $ompleo
/0
6
5
1
/5,0
6,5
5,4
1,1
Oc$6a*+o
Aposenada, mas ra%al+a
S" aposenada
S" dona de $asa
7ensionisa
5
36
35
12
5,6
3.,1
40,2
13,0
Classe Econ7%ica 1ABEP5
A2
B1
B2
!
G
3
5
15
43
34
3,3
5,4
16,3
46,5
2/,3
=uano aos aspe$os re'erenes a aividade '*si$a +a%iual, o%servou9se ;ue, de uma
'orma ,eral, as idosas enrevisadas podem ser $onsideradas em /3,5F $omo aivas ou
muio aivas, 14,1F $omo irre,ularmene aivas e 2,2F $omo seden:rias.
So%re o $omporameno das idosas em rela()o Rs aividades '*si$as +a%iuais, no
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
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soma"rio das aividades realizadas no ra%al+o, ranspore, aividades dom1si$as e de
lazer en$onrou9se um ,aso m1dio ener,1i$o de 2.211,/ MI8/min/sem.
0G741346,.MI8/min/sem6, esse valor n)o $onempla o empo ,aso senado.
!om rela()o ao empo ,aso em $ada aividade em uma semana, veri'i$ou9se ;ue a
aividade ;ue as idosas ,asaram menos empo 'oi a aividade de ra%al+o 0M1dia 50,16
min3 G741/0,54 min6 o ,aso ener,1i$o dessa aividade pelas idosas eve uma m1dia de
220,2 MI8/min/sem, G74//5,2MI8/min/sem, &: o empo ,aso senadas, apesar de ser
avaliado separadamene, 'oi o maior se,undo relaado pelas idosas 0M1dia 1150,.5 min3
G74552,6 min6, onde iveram um ,aso ener,1i$o m1dio de 1503 MI8/min/sem
G74566,. MI8/min/sem6.
!om rela()o R $apa$idade 'un$ional das idosas, veri'i$ou9se ;ue apresenam um
per$enual de /1,5F $om uma $apa$idade 'un$ional muio %oa, en;uano ouras 14,1F
$om uma $apa$idade %oa e apenas 4,3F $om uma $apa$idade m1dia, nen+uma das
enrevisadas en$onrava9se na $lassi'i$a()o ruim.
8a%ela 02. Fre;u-n$ia de resposas de aividades da vida di:ria ;ue as idosas 0nS .26,
pari$ipanes de ,rupos de $onviv-n$ia, relaaram maior di'i$uldade em realizar 0Is$ala de
auo9per$ep()o do desempen+o em aividades da vida di:ria proposa por Andreoi e
#Yuma 01...6.
A"i'i#a#es Fre/$0ncia n89: 4 123345
Su%ir uma es$adaria 0mais de 40 de,raus6 66 51,53
Ges$er uma es$adaria 0mais de 40 de,raus6 5/ 63,04
Cevanar do !+)o 54 5/,6.
Andar em su%idas 51 55,43
Andar 10912 ;uareirEes 45 51,00
!orar a un+a do p1 46 50,00
Geiar no !+)o 46 50,00
Andar depressa 46 50,00
Su%ir uma es$ada de 15920 de,raus 44 45,/2
Ges$er uma es$ada de 15920 de,raus 42 45,65
Se,urar o%&eos pesados 30 32,60
Inre as aividades nas ;uais as idosas apresenaram maiores di'i$uldades para
realizar es)o su%ir uma es$ada 0mais de 40 de,raus6 $om 51,53F dos relaos. Duma
propor()o de$res$ene, a se,unda aividade mais $iada 'oi des$er es$adas $om mais de 40
de,raus 063,04F6 e a er$eira 'oi levanar9se do $+)o 05/,6.F6. A maioria desas aividades
e?i,e um n*vel mais elevado de es'or(o '*si$o e a uiliza()o de ,randes ,rupos mus$ulares
e prin$ipalmene dos mem%ros in'eriores 0a%ela 026.
!om rela()o a asso$ia()o enre o n*vel de aividade '*si$a e a $apa$idade 'un$ional
das idosas per$e%eu9se por meio de ese de ;ui9;uadrado uma asso$ia()o si,ni'i$aiva
0p>0,001, =ui9=uadradoS1/,.5/6 0a%ela 036.
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
6 10.5216/rpp.v14i1.12314
8a%ela 03. Gisri%ui()o enre $lasses se,undo o n*vel de aividade '*si$a +a%iual e a
$apa$idade 'un$ional per$e%ida de a$ordo, de a$ordo, $om os per$enis 30, 50 e 50 das .2
idosas pari$ipanes de ,rupo de $onviv-n$ia do muni$*pio de Marin,:/7J.
Ca6aci#a#e F$ncional;
A"- 2<=>9
31,5F02.6
De 2<=>9 a 2?=>@3
40,2F0356
De 2?=>@3 a 2@@
2/,3F0266
A"i'i#a#e F.sica;;
A"- 2A2?
2.,3F0256
63,0F0156 25,.F056 .,1F036
De 2A2? a"- :3::
42,4F03.6
15,4F066 51,3F0206 33,3F0136
De :3:: a"- :=@2>:3
2/,3F0266
23,1F066 3/,5F0106 3/,5F0106
pB3>332 C$i(/$a#ra#o82=>9D=
]!apa$idade Fun$ional medida em ponos de a$ordo $om o ;uesion:rio de Andreoi e
#Yuma 01...6.
]]Aividade F*si$a medida em MI8/min/sem
Disc$ss+o
A diversidade de insrumenos e 'ormas uilizadas para medir ou avaliar a
$apa$idade 'un$ional e n*veis de aividade '*si$a em idosos di'i$ula a $ompara()o dos
resulados.
!om rela()o R a%ela 03, ;uando veri'i$ou9se a asso$ia()o enre a pr:i$a de
aividade '*si$a e a $apa$idade 'un$ional, os resulados en$onrados $orro%oram $om os
resulados $iados aneriormene pela lieraura 0BJA!K I8 AC., 20033 S8ISSMAD e
al., 20023 SUCADGIJ e al., 20056.
#s ,rupos de $onviv-n$ia pare$em esimular a pr:i$a re,ular de aividades '*si$as
aliadas a ouras aividades, in'luen$iando posiivamene nos n*veis de aividade '*si$a
+a%iual e am%1m na $apa$idade 'un$ional das idosas.
Al,umas $ara$er*si$as s"$io9e$on^mi$as das idosas enrevisadas 'oram
semel+anes ao de um esudo $om mul+eres do muni$*pio de S)o 7aulo 0J#SA e al.,
20036, $omo apresenado em nossos resulados a maioria eram donas de $asa e
aposenadas, e esas $ara$er*si$as 'oram enendidas no esudo $iado a$ima, $omo
indi$adores de ris$o de depend-n$ia moderada ou ,rave, apesar das $ara$er*si$as
$onver,irem a um ris$o, essa depend-n$ia n)o o$orreu em nosso esudo 0a%ela 016. #
aspe$o ;ue di'eren$iou nossos resulados do esudo de Josa e al., 020036, 'oi o 'ao das
idosas do Hrupo de !onviv-n$ia prai$arem e?er$*$ios '*si$os denro do pr"prio ,rupo,
al1m disso esavam envolvidas em aividades so$iais, eviden$iando a impor@n$ia desse
'aor na manuen()o da auonomia e $onse;uenemene na $apa$idade de realizar as
aividades da vida di:ria.
#s resulados re'erenes R $apa$idade 'un$ional enre as di'erenes re,iEes e esados
%rasileiros, en$onram maior preval-n$ia de in$apa$idade 'un$ional enre mul+eres idosas
na re,i)o Dore 01.,6F6 e menor na re,i)o Sul 014,5F6 07AJAKMBA3 <IJAS3
MICNIJ, 20056. #uro 'aor imporane de se desa$ar 1 ;ue em pes;uisa domi$iliar a
preval-n$ia de $apa$idade 'un$ional inade;uada 1 mais elevada 0FBICGIJ3 7IJIS,
200/6. Gi'erene de esudos de %ase domi$iliar, nosso esudo aponou ;ue idosas
pari$ipanes do ,rupo de $onviv-n$ia apresenam uma $apa$idade 'un$ional elevada.
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
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#s resulados en$onrados $om rela()o R $apa$idade 'un$ional das idosas,
apro?imam9se dos resulados apresenados por Masudo e al. 020036. Desse esudo as
idosas eram prai$anes de um pro,rama de e?er$*$ios '*si$o e am%1m relaaram realizar a
maioria das aividades da vida di:ria sem nen+um ipo de a&uda ou ,rau de di'i$uldade.
#s ,rupos de $onviv-n$ia n)o s" esimulam aividades '*si$as $omo envolvem os
idosos em ouras aividades so$iais e inele$uais. Im uma pes;uisa ;ue a$ompan+ou por /
anos, /14 idosos, em uma zona ur%ana do Lap)o, o%servou9se ;ue o %ai?o n*vel de
envolvimeno so$ial, e aividade inele$ual pode pre$eder a uma in$apa$idade 'un$ional
0FULB_AJA e al., 20026.
=uando veri'i$amos as aividades ;ue as idosas relaaram er maior di'i$uldade em
realizar, veri'i$amos ;ue su%ir es$adas am%1m 'oi uma das aividades relaadas no esudo
de 7ara+`%a, <eras e Melzer 020056 $om idosas %rasileiras, prin$ipalmene ;uando
$omparou a esudos realizados na Bn,laerra onde essa di'i$uldade n)o apare$ia $om ana
're;u-n$ia. Giane desses dados podemos levanar a +ip"ese de ;ue o idoso %rasileiro
pare$em apresenar um padr)o di'erene de aividades '*si$as di:rias ;uando $omparados
$om os relaos dos idosos esudados na Bn,laerra, 'ao esse ;ue desa$a a impor@n$ia de se
dar valor para as aividades '*si$as ;ue ven+am mel+orar a $apa$idade 'un$ional do idoso
levando em $ona suas reais ne$essidades.
#uro aspe$o ineressane so%re as aividades da vida di:ria, 1 a di'i$uldade
relaada para $amin+ar de 10 a 12 ;uareirEes, ;ue $orro%ora $om os resulados
apresenados por Cima9!osa e al. 020036, a parir dos dados do 7DAG de 1../, onde os
idosos am%1m relaaram di'i$uldade nessa are'a. Issa +a%ilidade 1 de e?rema
impor@n$ia e pode ser usada $omo deerminane em rela()o o saus 'un$ional
0FIJJU!!B e al., 20006. Im um esudo ;ue a$ompan+ou 226 idosas, veri'i$ou9se ;ue as
pessoas ;ue apresenavam uma 'adi,a $on*nua ou di'i$uldade em realizar aividades, enre
55 a /0 anos, iveram um aumeno si,ni'i$aivo do ris$o de de$l*nio 'un$ional e da
moralidade enre os /0 e /5 anos de idade 0A<CUDG3 7IGIJSID3 S!KJ#CC, 20036.
Cevando em $onsidera()o as di'i$uldades relaadas, pessoas $om al,uma di'i$uldade em
realizar aividades da vida di:ria, em maiores ris$os de a,ravameno desse pro%lema nas
idades mais avan(adas, sendo de ,rande impor@n$ia uma maior aen()o pr1via, onde as
medidas podem ser mais simples e e'eivas.
Apesar de a idade ser um 'aor ;ue se rela$iona $om a perda da $apa$idade
'un$ional, o envel+e$imeno n)o 1 e n)o pode ser enendido $omo sin^nimo de
in$apa$idade 'un$ional, viso ;ue podemos en$onrar mul+eres a$ima de /5 anos
reporando n)o er di'i$uldades em realizar as aividades da vida di:ria 0FBICGIJ3
7IJIS, 200/3 7AJAKMBA3 <IJA3 MICNIJ, 20056. Im nosso esudo, /1F das idosas
'oram $lassi'i$adas $om $apa$idade 'un$ional muio %oa e nen+uma 'oi $lassi'i$ada $om a
$apa$idade 'un$ional ruim.
!om rela()o ao n*vel de aividade '*si$a, 1 imporane desa$ar ;ue ;ual;uer ipo de
aividade '*si$a 1 mel+or do ;ue levar uma vida seden:ria. Assim $omo su,erido nos
resulados en$onrados so%re a asso$ia()o do n*vel de aividade '*si$a +a%iual e a
$apa$idade 'un$ional nas idosas pari$ipanes de ,rupos de $onviv-n$ia 0a%ela 036, a
pr:i$a re,ular da aividade '*si$a vem sendo $onsiderada $omo proeora das limia(Ees,
apresenando am%1m um mel+or %ene'i$io em rela()o R $apa$idade '*si$a nas idades mais
avan(adas 0BJA!K e al3 20036.
#uro 'aor ;ue 1 ineressane $onsiderar 1 ;ue o envolvimeno $om aividade '*si$a
pode esar arelado ao ,rupo de $onviv-n$ia, esse ipo de aividade apare$e $om uma
're;u-n$ia de uma a r-s vezes por semana, e pode esar rela$ionado $om o e'eio na
manuen()o da $apa$idade 'un$ional da amosra esudada, esse ipo de $omporameno e
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011
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resulados am%1m 'oram eviden$iados por Masudo e al. 020036.
Concl$s+o
!onsiderando os resulados do esudo podemos $onsiderar ;ue pode e?isir uma
asso$ia()o enre o n*vel de aividade '*si$a e a $apa$idade 'un$ional. As idosas
pari$ipanes do ,rupo de $onviv-n$ia possuem n*veis elevados de aividade '*si$a e
$apa$idade 'un$ional.
A parir dese $one?o desa$a9se a ,rande impor@n$ia de se maner uma pr:i$a
re,ular de e?er$*$ios '*si$os, ;ue $omo resulados apresenados nesse esudo, mesmo $om
o sur,imeno de $ara$er*si$as ;ue as $olo$ariam em ,rupo de ris$o para a in$apa$idade
'un$ional isso n)o o$orreu. Sendo assim, os n*veis de aividade '*si$a +a%iual das idosas
pare$em ser imporanes para a manuen()o de uma %oa $apa$idade 'un$ional.
Ara#eci%en"os
A,rade$emos ao 7ro'essor Gr. Lair Sindra <iruoso LAnior, por suas imporanes
$onri%ui(Ees para a realiza()o dese ra%al+o.
ReEer0ncias
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pari$ipain, in a ,roup o' elderl` livin, in a $i` lo$aed in sou+ern Brazil. 8o $olle$ daa
Xe used an inervieX 'orm. _e esed +e asso$iaion %eXeen varia%les usin, +e $+i9
s;uare. _as 'ounded an asso$iaion %eXeen +e level o' +a%iual p+`si$al a$ivi` and
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11
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'un$ional a%ili` repored 0!+i9s;uare 1/..3 p>0.016. From +is $one? Xe +i,+li,+ +e
imporan$e o' mainainin, a re,ular pra$i$e o' p+`si$al a$iviies 'or mainainin, ,ood
+eal+ and 'un$ional $apa$i`.
PeyQor#2 Moor A$ivi`3 A,ed3 !eners o' !onnivan$e and Ceisure
LA ACTIVIDAD FSICA HABITUAL N LA PERCEPCIRN DE CO,PETENCIA
FUNCIONAL DE LOS ANCIANOS DEL SUR DE BRASIL.
Res$%en& Il o%&eivo de ese esudio 'ue veri'i$ar la aso$ia$i"n de nivel de a$ividad
'*si$a enre la per$ep$i"n ` la $apa$idad 'un$ional de los miem%ros m:s ani,uos de los
,rupos $omuniarios pari$ipanes. Ca muesra esuvo $onsiuida por .2 mu&eres de edades
$omprendidas enre 60 ` ./ afos 0media2 6/,1 4 5,0 afos6 7ari$ipar en un ,rupo de
an$ianos ;ue viven en una $iudad siuada en el sur de Brasil. 7ara re$o,er los daos se
uiliz" una enrevisa. 7usimos a prue%a la aso$ia$i"n enre las varia%les mediane el $+i9
$uadrado. Una aso$ia$i"n enre el nivel de a$ividad '*si$a +a%iual ` $apa$idad
$omuni$adas 'un$ional 0!+i9$uadrado S 1/,.3 p >0,0016. Gesde ese $one?o, desa$amos
la imporan$ia de manener una pr:$i$a re,ular de a$ividades '*si$as para manener la
%uena salud ` $apa$idad 'un$ional.
PalaIras cla'e& A$ividad Moora3 An$iano3 !enros de #$io ` !onviven$ia
Indere(o para $orrespond-n$ia2
Hrasiel` Fa$$in Bor,es
,rasiel`.%or,esg,mail.$om
Universidade Federal do Amazonas
Bnsiuo de SaAde e Bioe$nolo,ia9 BSB
Israda !oari/Mami:
6.4609000 9 !oari, AM 9 Brasil
7ensar a 7r:i$a, Hoi@nia, v. 14, n. 1, p. 1911, &an./a%r. 2011