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NR 17 Ergonomia
NR 17 Ergonomia
ERGONOMIA
ERGONOMIA
Origem grega
ERGOS Trabalho
NOMOS- Regras
CONCEITO
um conjunto de conhecidos cientficos relativos ao homem e
necessrias concepo de instrumentos, mquinas e
dispositivos que possam ser utilizados com o mximo de
conforto, segurana e eficincia.
ERGONOMIA
ADAPTAO
Podemos observar que a adaptao sempre ocorre do trabalho
para o homem. A recproca nem sempre verdadeira ou seja
muito mais difcil adaptar o homem ao trabalho.
TIPOS DE ERGONOMIA
Ergonomia de concepo
Ela ocorre quando a contribuio ergonmica se faz durante a
fase inicial de projeto de produto da mquina, do ambiente, do
instrumento, etc. Esta a melhor situao, pois ela permite
que seja analisada varias alternativas para a situao do
trabalho.
TIPOS DE ERGONOMIA
Ergonomia de correo
aplicada no estudo das modificaes de situaes de
trabalho j existe para resolver problemas que se referem na
segurana, na fadiga excessiva em doena do trabalho. Muitas
vezes, a soluo adotada no completamente satisfatria
pois exigiria custo muito elevado.
ANALISE DE SISTEMA
Preocupa se com o funcionamento global de uma equipe de
trabalho partindo de aspectos mais gerais como a distribuio
de tarefas do homem e a mecnica.
Mobiliado
Ferramentas
Acessrios
Materiais
Produtos
POSTO DE TRABALHO
O posto de trabalho deve adaptar se as caractersticas
anatmicas (formas e estruturas humanas) e fisiolgicas dos
trabalhadores, principalmente no que se refere aos sistemas
msculo esquelticos, tico e as caractersticas psquicas.
SEGMENTOS E BENEFCIOS DA
ERGONOMIA
Trabalhadores: Os trabalhadores, na medida em que ficam
mais instrudos, melhor informados e mais organizados,
tendem a exigir condies melhores para o trabalho.
SEGMENTOS E BENEFCIOS DA
ERGONOMIA
Consumidores: Os consumidores esto se tornando cada vez
mais exigentes e sofisticados, exigindo produtos diversificados,
adaptados as suas necessidades de boa qualidade.
SEGMENTOS E BENEFCIOS DA
ERGONOMIA
Competio industrial: O aumento da competio industrial
a nvel mundial est estimulando as empresas a oferecerem
produtos de melhor qualidade, ressaltando os requisitos
ergonmicos como uma das vantagens competitivas.
Riscos e Dores
Em p
Ps e Pernas
Msculos do dorso
Dorso e pescoo
Braos esticados
Ombros e braos
APLICAES DE FORAS
As foras humanas so resultadas de contraes musculares.
Algumas foras dependendo de apenas msculos, enquanto
outros exigem uma contrao coordenadas de diversos
msculos principalmente se envolver combinaes complexas
de movimentos como rotao e trao simultneas.
TRANSMISSO DE MOVIMENTOS E
FORAS
Fora para empurrar e puxar: A capacidade para empurrar
e puxar depende de diversos fatores como a postura,
dimenses antropomtricas, sexos, atritos, etc.
TRANSMISSO DE MOVIMENTOS E
FORAS
Alcance vertical: Quando o brao mantido na posio
elevada, acima dos ombros, os msculos dos ombros faltam
capacidade e podem aparecer dores provocadas por uma
tendinite, especialmente nos trabalhadores mais idosos, que
tem menos mobilidade nas juntas
LEVANTAMENTO E TRANSPORTE DE
CARGAS
O manuseio de cargas pesadas tem sido uma das mais
frequentes causas de trauma dos trabalhadores. Isso tem
ocorrido devido a grande variao individual das capacidades
fsicas e frequentes substituies de trabalhadores homens por
mulheres. Torna se ento,necessria conhecer a capacidade
humana mximo para levantar e transportar cargas para que
as maquinas sejam dimensionadas dentro desse limites.
LEVANTAMENTO, TRANSPORTE E
DESCARGA INDIVIDUAL DE MATERIAIS.
LEVANTAMENTO, TRANSPORTE E
DESCARGA INDIVIDUAL DE MATERIAIS.
FATORES
ARRANJO FSICO
o estudo da distribuio espacial ou do posicionamento
relativo dos diversos elementos que compe a organizao do
posto de trabalho ou seja, como sero distribudos os diversos
instrumentos de informaes e controle existente no posto de
trabalho.
CONCEITOS
ASSENTOS
Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender
aos seguintes requisitos mnimos de conforto:
CONDIES AMBIENTAIS DE
TRABALHO
CONDIES AMBIENTAIS DE
TRABALHO
ORGANIZAO DO TRABALHO
ORGANIZAO DO TRABALHO
As normas de produo.
O modo operatrio.
A exigncia de tempo.
A determinao de contedo de tempo.
O ritmo de trabalho.
O contedo de tarefas.
ORGANIZAO DO TRABALHO
Nas atividades que exijam sobrecarga muscular esttica ou
dinmica do pescoo, ombros, dorso e membros superiores e
inferiores, e a partir da anlise ergonmica do trabalho, deve ser
observado o seguinte:
DICAS DE ERGONOMIA
Procure
conhecer
os
recursos de ajuste de sua
cadeira de trabalho
DICAS DE ERGONOMIA
Seus cotovelos devem ficar na
altura do tampo da mesa.
DICAS DE ERGONOMIA
Quando estiver escrevendo, sente mais
para a extremidade anterior da cadeira
DICAS DE ERGONOMIA
Caso seus ps no estejam bem apoiados,
procure um apoio.
DICAS DE ERGONOMIA
Ajuste a altura do monitor de vdeo de
modo que a linha superior do monitor
fique no mximo na altura dos olhos,
nunca acima.
DICAS DE ERGONOMIA
Procure
utilizar
documentos
um
suporte
de
DICAS DE ERGONOMIA
Procure colocar objetos de uso constante
como telefone, agenda, grampeador e
outros o mais prximos possvel do seu
corpo.
DICAS DE ERGONOMIA
Durante o expediente, no esquea
de sempre que possvel, fazer
movimentos de distensionamento.
Movimentos contrrios aos que voc
faz no trabalho
DICAS DE ERGONOMIA
Todas as pessoas que trabalham
em escritrio devem evitar
colocar objetos pesados ou
documentos em gavetas que
estejam prximas ao piso.
DICAS DE ERGONOMIA
Evite estresse
DICAS DE ERGONOMIA
Se voc trabalha sentado, fique
atento altura da cadeira
Procure
aproximar
seu
corpo dos objetos de
trabalho que voc no
tenha de se curvar ou se
afastar para acion-los
DICAS DE ERGONOMIA
Converse com o supervisor ou com o
mdico de sua empresa sobre as situaes
em que esteja sentindo se desconfortvel
ou que causem dor.
DICAS DE ERGONOMIA
Adote exerccios de aquecimento
ou com movimentos contrrios
aqueles que voc realiza no seu
trabalho com uma importante
forma de preservao da sade.
DICAS DE ERGONOMIA
Antes de pegar peso, respire fundo e
prenda a respirao. O aumento
adicional de presso no trax diminui
a presso nos discos da coluna.
DICAS DE ERGONOMIA
Prefira pegar um peso de cada lado.
prefervel carregar duas malas do que
apenas uma
DICAS DE ERGONOMIA
Somente utilize a posio agachada para
levantar peso, quando a carga for compacta
e que caiba entre os joelhos.
A manobra de levantar
uma carga pesada e
volumosa na frente dos
joelhos
na
posio
agachada perigosa para
a coluna e para os joelhos.
DICAS DE ERGONOMIA
Desobstrua o acesso carga a ser
levantada, de forma a evitar flexes e
tores na coluna.
LER/DORT
L.E.R: Leso por reforos repetitivos
L.E.R
Resultados dos desequilbrio entre as exigncias das tarefas e
as margens deixadas pela organizao do trabalho para que o
trabalhador, na realizao de suas tarefas, mobilize suas
capacidades dentro de suas capacidades.
D.O.R.T
Uma sndrome clnica caracterizada por dor crnica,
acompanhada ou no por alteraes objetivas e que se
manifesta principalmente no pescoo, cintura escapular e/ou
membros superiores em decorrncia do trabalho.
CAUSAS DA D.O.R.T
SINTOMAS D.O.R.T
nas
mos,
dedos,
PREVENO D.O.R.T
Objetivar aes que visem alterar as caractersticas
relacionadas :
Repetitividade
Excesso de movimentos
Falta de flexibilidade de tempo e ritmo
Exigncia de produtividade
Falta de canais de dilogo entre trabalhadores e empresa
Presso para manter a produo
Mobilirios e equipamentos inadequados
AES
GINSTICA LABORAL