Pensando positivamente

Por Joseraldo Furlan

Imagine que voc decidiu assumir o comando da sua vida. Percebeu que ultimamente
sua vida estava sendo decidida mais pelos outros do que por voc mesmo? As coisas
no estavam muito sobre o seu controle. s vezes, isso pareceu ser mais fcil, mas
quando percebeu quanta autonomia perdeu, decidiu assumir a responsabilidade pelas
suas escolhas e pelo seu caminho. Tomada essa deciso, outras escolhas se fazem
necessrias. Por exemplo: a forma como voc pensar. Pode parecer loucura, mas
fazemos isso o tempo todo. Voc, basicamente, tem dois caminhos: pensar
positivamente ou pensar negativamente. Antes de tomar a sua deciso, leia o seguinte
pensamento: "Nada no mundo pode impedir um homem com uma atitude mental
positiva de realizar seus objetivos. Nada no mundo pode ajudar um homem com uma
atitude mental negativa".
A Atitude Mental Positiva ou AMP, como iremos cham-la, foi definida por Napoleo
Hill (um dos maiores estudiosos do xito e da excelncia humana) como: Um estado
mental honesto, confiante e construtivo que um indivduo cria e mantm atravs de
mtodos de sua prpria escolha e mecanismos oriundos de sua fora de vontade,
baseado nos motivos de sua adaptao. Muitas foram as interpretaes dadas a esse
conceito. Pessoas extraordinrias e muito bem-sucedidas a estudaram e praticaram nas
ltimas dcadas. Ainda no sculo passado, esse conceito foi ampliado pelo grande
empreendedor Clement Stone: Voc o produto da hereditariedade, ambiente, corpo
fsico, consciente, subconsciente, posio em direo no tempo e no espao, alm de
algumas includo poderes conhecidos ou no. Quando voc pensa com atitude mental
positiva, pode afetar, usar, controlar, se harmonizar ou neutralizar qualquer um ou todos
esses fatores. Voc pode direcionar seus pensamentos, controlar suas emoes e
estabelecer um destino. Voc uma mente com corpo.
A AMP capaz de gerar grandes transformaes em nossas vidas. A forma como vemos
o mundo est diretamente relacionada com o tipo de pensamentos que mantemos em
nossa mente. Normalmente, ela monofocal, ou seja, foca apenas uma coisa de cada
vez. Podemos receber milhares de estmulos simultaneamente. Eles passaro por um
filtro no seu processo de interpretao no nosso crebro. Alguns sero selecionados de
acordo com o filtro escolhido.
Quando sou questionado pelo modismo do pensamento positivo, costumo responder que
realmente ele recente e, sendo assim, fao a seguinte citao: Ns somos aquilo que
repetidamente fazemos. A excelncia, portanto, no um feito, um hbito.
H mais de dois mil anos, Aristteles j nos mostrava a importncia da percepo, da

aprendizagem e do foco construtivo. Por outro lado, quanto mais negativamente voc
pensa e age mais condicionado a esse comportamento se torna seu crebro.
Vias neuronais so ativadas tornando gradualmente vias preferenciais aos estmulos que
voc apresentado. A tendncia a ver as coisas sempre de forma negativa e
insatisfatria est sendo, assim, reforada e priorizada. Voc deve se lembrar daquele
clebre personagem, o Uruca. Tudo para ele d errado, a ponto de andar com uma
nuvem negra cheia de raios sobre a cabea. Todos ns conhecemos algum assim, seja
no trabalho, na famlia, no nosso crculo de amizades. Temos ainda outro personagem
clssico: Oliver Hard, talvez os mais jovens no se recordem da sua frase tpica: Oh
Deus, oh vida, oh azar. Pergunto-me constantemente quanto tempo suportamos viver
ao lado de pessoas que reclamam o tempo todo. Voc gosta de passar a sua vida ao lado
de pessoas assim? Talvez no, ento assuma o comando e, dentro do possvel, se afaste
de pessoas negativas. Talvez voc no se importe, achando que isso no interfere na sua
vida. Vou lhe dar o resultado de uma pesquisa com jovens: o jovem saudvel que tem
um relacionamento prximo de jovens dependentes qumicos tem oito vezes mais
chance de se tornar um dependente qumico, comparado a um jovem saudvel que
convive constantemente com jovens saudveis. Vou ser menos sutil. Dificilmente
conseguiremos lidar com muito lixo sem sair cheirando mal. Um dos riscos que com o
tempo no percebemos mais o mau cheiro e tudo vira normal. A mesma coisa acontece
com os pensamentos negativos: eles se tornam habituais, aceitveis e at coerentes.
Quando voc permite que sentimentos negativos como mgoa, tristeza, baixa autoestima, dio, desejo de vingana, entre outros, conduzam sua vida, os resultados sero
ligados a esses sentimentos, e voc no pode reclamar dos resultados, pois abdicou do
comando da sua vida.
Podemos romper esse padro de pensamento atravs do que chamamos de tcnicas
cognitivo-comportamentais. Em ltima instncia, a AMP contribui para a gerao de
outras vias neuronais predominantes, de pensamentos mais produtivos e saudveis,
estimulando a criatividade e melhorando nossos resultados. Pensar positivamente ajuda
voc a acreditar na possibilidade de realizar seus sonhos e objetivos. Esse primeiro
passo para realizar algo, porm no o nico. Conheo inmeras pessoas que se iludem
dizendo que pensam positivamente, que tudo dar certo, que no existiro desafios,
afinal elas utilizam a AMP. Pergunto para elas o que esto fazendo para realizar seus
sonhos, e a resposta mais comum que esto esperando as coisas acontecerem. Sonho
sem ao fantasia e iluso. Para realizar o que desejamos, fundamental a AMP,
como tambm fundamental uma boa estratgia, crenas fortalecedoras, muita
motivao, dedicao, alm de outras coisas. A AMP fundamental, porm no a
nica coisa importante. Ento, me perguntam se isso no auto-ajuda. Isso
autodesenvolvimento.
Acredito que nos ajudamos ou destrumos, a escolha nossa. Lembre-se de que estamos
nos relacionando com o ambiente o tempo todo. Voc tem sido um gerador de

circunstncias ou uma vtima das circunstncias?

Utilize a sua neurofisiologia a seu favor. Estabelea um processo mental de alto nvel.
Seja proativo, estabelea com referncia o melhor de voc. Ouse, acredite, realize e viva
intensamente cada dia de sua vida, com f, entusiasmo, amor e sabedoria.