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Frmulas produzidas a partir de plantas "in natura" ou manipuladas, tem sido praticada
h milnios, mas somente em 1976 a OMS (Organizao Mundial da Sade) incluiu
essa prtica nos seus programas.
Os Fitoterpicos alm de serem usados "in natura", a partir destes, podem ser
preparadas tinturas, pomadas, xaropes, vinhos, condimentos, vinagre e leo
aromatizado, cosmticos e outros. Essas formas caseiras de preparo das plantas
medicinais sempre fizeram parte da farmcia caseira de nossas famlias.
Cuidados em geral na manipulao de Frmulas :
Higiene
Ambiente
Utenslios
Pessoal
Cuidados no preparo:
Lavar as mos
Colocar avental e quepe
Passar lcool
Colocar luvas
Higiene dos utenslios
Cuidado nas dosagens na hora do preparo
Formas de preparo:
Ch ( infuso, decoco, macerao....),Tintura, Compressa, Emplastro, Cataplasma,
leo, cristais de gengibre, balas, xaropes, fortificante, pomadas, extrato mole, vinho,
tnico capilar, sabonetes, farofa temperada, manteiga aromatizada, sal temperado,
vinagre, travesseiros, cosmtica.
Ch - obtido com plantas medicinais e gua atravs de infuso, decoco e
macerao.
Infuso - Para flores macias e folhas.
Ingredientes: Planta, gua a temperatura de gua para chimarro.
Modo de fazer: Colocar 1 colher bem cheia ou 5 g de folhas lavadas e rasgadas em
uma xcara. Adicionar gua fervente, tampar o recipiente e aguardar 15 minutos, coar e
tomar ainda morno.
Decoco - Para folhas uras, cascas, sementes e razes
Ingredientes: Planta gua, recipiente para ferver.
Modo de fazer: Colocar em um recipiente que no seja de alumnio, 1 colher da planta
lavada picada, acrescentar 1 xcara de gua fria, tampar, lavar ao fogo e deixar ferver
de 5 a 15 minutos. Depois de fervido deixar descansar mais 15 minutos tampado. Coar
e tomar ainda morno.
bem. Se for usar tintura deve-se preparar uma calda com acar e a gua
anteriormente. A tintura e o mel no podem ser fervidos.
Vinhos Medicinais - Geralmente so usados como fortificantes.
Ingredientes: vinho tinto de preferncia da colnia, planta medicinal, mel.
Modo de fazer: Lavar, secar, picar e socar as plantas. Colocar em um vidro grande
acrescentando o vinho e o mel. Deixar descansar no sol por 48 horas. Aps coar e
guardar em garrafas.
Pomadas - So preparados feitos com substncias gordurosas e plantas medicinais ou
tinturas.
Ingredientes: substncias gordurosas ( gordura animal, vaselina ou lanolina)
Planta medicinal ou tintura
Cera de abelha
Etiqueta
Modo de fazer: Lavar, secar, picar e socar as plantas. Juntar a substncia gordurosa e
deixar fritar em banho-maria. Quando as plantas perderem a cor, tirar do fogo e colocar
a cera. Coar e mexer at esfriar. Envasar e etiquetar.
Manipulaes
Tintura de chapu de couro
Indicaes - cido rico, artrite, reumatismo, impurezas do sangue, infeces urinrias,
erupes da pele, hidropisia ( gua no corpo), revigorante.
Ingredientes - 5 colheres de sopa de folhas de chapu de couro
1 xcara de ch de lcool de cereais.
Preparo - conforme receita bsica
Modo de uso - adultos , 15 gotas 3 vezes ao dia.
Tintura de prpolis
Indicaes - infeces em geral, reumatismo.
Ingredientes - 5 colheres de sopa de prpolis, limpa e moda
1 xcara de ch de lcool de cereais
Preparo - Misturar o lcool e o prpolis num vidro e envolver em papel escuro. Agitar
10 minutos. Deixar macerar durante 21 dias, agitando diariamente. Coar, envasar em
vidro conta gotas escuros e etiquetar.
Olina Caseira
Indicaes - M digesto
Ingredientes - 8 colheres de cada planta picada relacionadas a seguir : boldo, carqueja
marcela , losna , catinga de mulata, Alecrim, cancorosa, serralha, tansagem, dente de
leo, alcachofra, poejo e louro.
Preparo - Lavar, cortar e socar bem. Colocar em vidros juntar cachaa de alambique ou
lcool de cereais. Deixar macerar durante 21 dias em local escuro. Coar e colocar em
vidros escuros conta gotas etiquetados. Tomar 10 gotas em um pouco de gua.
Xarope de Prpolis
Indicaes - tosse, asma, bronquite, doenas pulmonares.
Ingredientes - 10 colheres de sopa de pulmonria
1 litro de gua
2 xcaras de ch de acar
3 colheres de sopa de tintura de prpolis
1 xcara de ch de mel.
Preparo - Lavar, secar e picar as plantas. Juntar com o acar e a gua e deixar ferver
com a panela tampada at dar ponto de xarope ( como o mel recm colhido). Tirar do
fogo e deixar amornar com a panela fechada. Aps coar e acrescentar o mel e a tintura
de prpolis.
Modo de usar - Os xarope so indicados nos casos de tosse, bronquite e asma ou
outras doenas do aparelho respiratrio. Podem ser usados como fortificantes.
Vinho de alecrim
Indicaes - para ativar a memria e a circulao do sangue.
Ingredientes - 1 litro de vinho tinto de colnia ou de vinho branco
10 colheres de sopa de folhas de alecrim.
2 colheres de mel.
Preparo - Lavar, secar, picar e socar as plantas. Depois colocar em um vidro grande,
acrescentando o vinho e o mel. Deixar descansar no sol por 48 horas, aps coar e
guardar em garrafas escuras e etiquetadas.
Modo de usar - adultos - at 3 xcaras de cafezinho por dia.
Crianas - 1 1/2 xcara de cafezinho ao dia, cfe. Idade diminui a dose.
Energizante vital
Ingredientes - 1 litro de vinho tinto de boa qualidade
1 colher de sopa de guaran
1 colher de sopa de ginseng
1 colher de sopa de salsaparilha
1 colher de sopa de sementes de tansagem
1 colher de sopa de alecrim
1 colher de sopa de raiz de tiririca
Preparo - Lavar, secar e picar as plantas. Acrescentar o vinho e deixar macerar durante
21 dias. Coar e colocar em vidros escuros e etiquetar.
Pomada Milagrosa
Indicaes - rachaduras de ps e mos, frieiras, unheiros, feridas.
Ingredientes - 1 xcara de banha
2 folhas de confrei
5 colheres de sopa de folhas de blsamo alemo
5 colheres de sopa de folhas de sabugueiro
3 colheres de sopa de cera de abelha
Preparo - Lavar, secar, picar e socar as plantas. Juntar a banha e fritar em banhomaria. Quando as plantas perderem a cor, tirar do fogo e acrescentar a cera de abelha.
Coar , envasar e etiquetar.
Pomada de Calndula
Indicaes - feridas, queimaduras, antimictica, embelezamento da pele.
Ingredientes: 10 colheres de vaselina slida
5 colheres de folhas e flores de calndula picadas e socadas
2 colheres de sopa de cera de abelha
Preparo - Lavar, secar, picar e socar as plantas em um copo de madeira. Juntar com a
gordura e deixar fritar em fogo baixo, mexendo com colher de pau. Quando a planta
perder a cor, tirar do fogo e colocar a cera. Coar e mexer at esfriar. No parar de
mexer enquanto no adquirir consistncia.
Pomada de Prpolis
Indicaes - feridas, dores musculares, contuses, cravos, espinhas, nutritivo p/ pele.
Ingredientes - 1/2 xcara de ch de vaselina slida
2 colheres de sopa de leo de germe de trigo
1/2 colher de sopa de tintura de prpolis
Preparo - colocar numa bacia a vaselina e o leo de germe de trigo, mexer bem.
Acrescentar a tintura de prpolis e mexer novamente.
leo de Camomila (flores) - calmante e suaviza a pele, usar nas queimaduras de sol,
para pele de crianas e aplicao aps a depilao.
leo de melissa - para massagens, stress e cansao, calmante e refrescante da pele.
leo de cravo com maa - em massagens tem efeito estimulante e afrodisaco,
purificante e desintoxicante, ideal para peles secas e desidratadas.
leo de Menta - celulite e flacidez.
Manteiga condimentada
Ingredientes - 1/2 colher de sal
2 colheres de manjerico picado
2 colheres de cebolinha picada
300g de manteiga sem sal
Preparo - bata a manteiga com os temperos, leve para geladeira por 10 minutos, at
que endurea um pouco. Coloque sobre o mesmo, filme plstico. V formando um
cilindro. Force as extremidades para fechar. Rotule, leve ao freezer. Validade 2 meses.
Vinagre Aromtico
Ingredientes - vinagre tinto ou branco
Erva desejada
Preparo - Pega-se 1 litro de vinagre. Coloca-se um ramo de erva dentro do recipiente e
completa com vinagre, vedar bem. Deixar em local escuro pelo menos 3 semanas.
Sal temperado
Ingredientes - 200g de sal grosso
Ervas desejadas
Preparo - Folhas de ervas de sua preferncia. Em um vidro alterne 1 camada de sal e 1
camada de folhas verdes at perto da borda. Pode ser usado em 1 semana.
Farofa Temperada
Ingredientes - 1 xcara de farinha de mandioca
2 colheres de salsa picada
2 colheres de cebola picada
1 colher de manjerico picado
1 pitada de sal
Preparo - Fritar os temperos em leo ou manteiga. Acrescentar a farinha, mexendo at
torr-la levemente.
Bala de Guaco com Gengibre
Ingredientes - 50 ml de tintura de guaco
50 g de manteiga
1 lata de leite condensado
1 xcara de acar mascavo
1 xcara de mel
Manteiga de Tiririca
Indicaes - fortificante para memria.
Preparo - Colher, lavar, secar no sol a tiririca ( batata) e tirar a pele. Amassar e
acrescentar a manteiga. 1 colher de tiririca para 5 colheres de manteiga.
SAL CONDIMENTADO:
Ingredientes - 1 1/2 kg de tomate ou urucum
1 kg de cebola
3 cabeas de alho
1 bom mao de tempero verde, salvia e mangerona
1 kg de sal
Preparo - Picar todos os ingredientes, misturar bem e deixar de repouso 1 hora,
mexendo de vez em quando. Embalar, etiquetar. Durao 6 meses.
Bomba desobstruidora
Ingredientes - 1 colher de sopa de sementes de linhaa
2 ameixas pretas
1 litro de gua
1 colher de farelo de trigo
1 colher de sopa de mel
1 colher de sopa de vinagre de maa
1/2 pera e 1/2 maa
1/2 mamo papaia
Preparo - Deixar de molho a noite toda a linhaa, as ameixas no litro de gua. Bater no
liqidificador e passar num coador, tomar tudo em jejum. Esta uma receita que
elimina todas as toxinas e gorduras acumuladas, livrando-nos de todos os problemas
do ventre e intestinos.
Gelia de vermes
Ingredientes - 1 kg de banana
1/2 kg de acar mascavo
150g de cada planta desidratada ( hortel e Erva de Santa Maria)
Preparo - Amassar as bananas, junt-las ao acar e levar ao fogo at desmanchar.
Colocar as ervas e deixar cozinhar um pouco. Retirar do fogo e bater no liqidificador.
Embalar, rotular e guardar na geladeira
Crianas : uma colher de sobremesa, duas vezes ao dia, durante sete dias, intervalo de
sete dias, repetir por mais sete dias. Adultos, uma colher sopa, observando os
mesmos perodos.
Xarope para a
Ingredientes -
verminose
Uma cabea de alho ( mais ou menos 50 g)
Um p mdio de mastruo ( mais ou menos 50g verde, lavado)
Oito ramos de hortel preta ( mais ou menos 50g verde, lavado)
Ervas
Utilizadas
Asma,
Sinusite,
Bronquite, - eucalipto cheiroso (alivia
a respirao),
Alergias Respiratrias, Regula a Macela, Poejo, Alecrim ( acalma o sistema
Presso, Auxilia no sono, Atua no nervoso), Folhas de laranjeira, Capim cidr,
sistema nervoso acalmando.
Hortel ( alivia as dores).
Alrgico
- Quitoco, Calndula, Camomila, Salvia, hortel,
Melissa.
Relaxante e digestivo
- Erva cidreira, Camomila, Macela, Hortel,
Melissa, Alfavaca, Eucalipto cheiroso, Poejo e
Capim cidr.
"Dicas de sorte"
Alho - contra olho grande, corta as energias negativas.
Anis - Aromatizante.
Arroz - atrai prosperidade.
Canela - mantm a harmonia de ambientes, protege a circulao sangnea,
fertilizante e aromatizante.
Cravo - aromatizante e traz boa sorte.
Gros - atrai fortuna.
Louro - atrai dinheiro e abre caminhos.
Milho - atrai dinheiro.
Pimenta - combate o mau olhado e a inveja, capta energias negativas.
Pipoca - atrai sucesso e prosperidade.
Sal grosso - combate mau olhado.
Sabo anti-sptico
Ingredientes - 1 kg de sabo de glicerina ou coco
1 xcara (ch) bem forte de alecrim (folhas)
Preparo - cortar o sabo em cubinhos ou ralar, levar ao fogo baixo para derreter
derreter em banho - maria e acrescentar ch forte feito com alecrin .colocar em formas
Apropriadas.
Ervas para cabelos:
Alfavaca - caspa e queda
Bardana - folhas contra caspa e seborria, as razes para escurecer os cabelos
Casca de nozes - escurece os cabelos
Salvia, folha de amora,sndalo , mangerona e alecrim - escurece e fortalece os cabelos
Casca de cebola - clareia
Mil em rama - tira oleosidade
Calndula - fortalece
Erva de gato - cresce cabelo
Hibisco - prprio para shampo e para cabelos escuros
Babosa - ajuda no crescimento, retarda a calvcie, anti-queda, fortalece , hidrata e
regenera
Receita bsica de shampo
30% de texapol ou sulfrax
70% de infuso da erva desejada
10% de mel, leo de oliva ou amndoas, prpolis, vitaminas A e B
Misturar bem todos os ingredientes.
Obs.: Se no for possvel fazer seu prprio shampo, compre um de boa qualidade,
divida em 2 partes e adicione a cada uma delas uma infuso de ervas bem forte.
Creme nutritivo para cabelo
Ingredientes - 1 colher de lecitina de soja,
1 colher de leo de rcino
1 colher de glicerina
1 colher de ervas
1 colher de vinagre de maa
Preparo - bater todos os ingredientes e usar depois do shampo, devendo deixar por 1
hora, depois enxaguar.
Fonte: Emater-RS/Ascar