Como Hipnotizar Alguém Com A Técnica Dave Elman

23/02/2016
Como Hipnotizar algum com a Tcnica Dave Elman
Como Hipnotizar algum com a Tcnica

Dave Elman
Dave Elman hipnotizou muita gente e sua tcnica sem dvidas figura entre as melhores. Pode
parecer complicado para alguns, mas na verdade no . A tcnica de Dave Elman pode ser
encontrada por a, na Internet. Trata-se de informao pblica, a ser usada a seu critrio.
Passos
Segure os dedos indicador e mdio em forma de V. Mantenha seus dedos a

30,5 cm da testa da pessoa e pea para que ela mantenha o olhar sobre seus
dedos, sem mover a cabea para cima. Com isso, seus olhos ficaro direcionados para
cima. Certifique-se de que seus dedos estejam visveis para a pessoa.
Anncio
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Pea para que ela inspire e expire enquanto voc move sua mo para cima e
para baixo; inspirar quando ela se mover para cima e expirar quando ela for
para baixo. Voc pode repetir inspire e expire durante o processo, fazendo isso por 5
vezes antes de avanar para a terceira etapa.
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Instrua o candidato a fechar os olhos enquanto voc passa a mo em frente

ao seu rosto. Repita o pedido por mais umas 2 ou 3 vezes, embora a pessoa no
deva saber quantas vezes ter de repetir isso.
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Sugira que a pessoa relaxe os olhos o mximo possvel, cada msculo em

volta dos olhos; de tal forma que, ainda que quisesse, suas plpebras
pesariam tanto que ela no conseguiria. Depois de 30 segundos falando sobre quo
relaxado seus olhos devem estar, pea que tente abrir os olhos. A pessoa no vai
conseguir. Depois de uns 5, 10 segundos tentando, fale: Ok, pare de tentar agora,
apenas relaxe.
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Mande a pessoa abrir e fechar os olhos. Quando estiverem fechados, diga que
ir emitir uma onda de relaxamento atravs de seu corpo, de modo que ficar to
relaxado quanto seus olhos e duas vezes mais do que j se encontra.
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Pea que abre os olhos e conte at trs. Diga um, dois, trs. Abra os olhos e
feche-os. Repita o procedimento por trs vezes, deixando-a mais relaxada a cada
uma delas (sugira que ela relaxe 10 vezes mais na segunda vez e 20 vezes mais na
terceira).
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Avise que voc vai pegar sua mo direita e diga: a partir de agora, se fez o
que eu pedi, voc se sentir mole, solto e relaxado, como um leno, (ou algo
equivalente), e quando eu soltar sua mo sobre seu colo, voc sentir uma onda
relaxante pelo corpo.
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Faa o mesmo com a mo esquerda.
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Repita os dois passos anteriores.
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Pea a ela que relaxe o corpo o mximo que puder, que se concentre ao
mximo nisso. Ao seu comando, pea que ela faa uma contagem regressiva
a partir do 100, seguindo o padro: 100, relaxar mais; 99, relaxar mais, 98, relaxar
mais, avisando que, passados alguns nmeros, ela vai se perder na contagem, vai notar
que os nmeros sumiram de sua mente tamanho o seu relaxamento.
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Pea que ela inicie uma contagem regressiva. Conforme ela for contando,
sugira que os nmeros esto desaparecendo. Assim que parar de falar,
pergunte a ela quais nmeros se passaram. provvel que ela s v fazer um sinal com
a cabea, o que suficiente.
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Explique a tcnica do relaxamento profundo; que assim como uma

pessoa pode ficar nervosa e atingir o limite da tenso, o oposto tambm
pode acontecer. Diga:agora necessrio que ns (ns, aqui, uma maneira de dar
a entender que voc no est a obrigando a nada) alcancemos a profundidade mxima
de relaxamento.
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Pea que ela se imagine em um elevador. Informe-a de que, assim que voc
estalar os dedos, o elevador ir descer ao andar A e que para chegar at l
necessrio relaxar completamente, o dobro do que j est. Quando estalar os dedos

pela segunda vez, ela estar totalmente relaxada, duas vezes mais, rumo ao andar B; e
quando estalar os dedos pela terceira vez, ir at o andar C. Pea para que ela avise
quando chegar ao patamar mais profundo.
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Estale os dedos. Espere que ela diga A; o mesmo quanto ao B e o C.

Cabe mencionar que normalmente no andar C a pessoa no vai pronunciar a
letra. Se isso acontecer, voc foi bem sucedido (o que no significa que sua hipnose
fracassou se ela pronunciar a letra).
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A partir daqui, faa uma reinduo. Diga: se eu estalar meus dedos

novamente e pedir que durma, voc vai voltar na mesma hora para esse
profundo a adorvel estgio de concentrao e relaxamento. Na verdade, para cada vez

que eu estalar os dedos e mand-lo dormir, voc vai mergulhar ainda mais em estado de
hipnose.
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Para seguir com a hipnose, use um mtodo de aprofundamento. Uma boa

sugesto pedir a pessoa que imagine-se no topo de uma escada de 100
degraus, os quais ela pode ver e sentir. Ao lado de cada um deles existe um nmero.
Cada passo que der far com que se sinta duas vezes mais relaxada. Ao final, h um
colcho no qual ela poder relaxar por completo.
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Pea que ela comece a descer. possvel saber onde ela se encontra
perguntando o nmero do degrau.
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Avise-a sobre seu progresso. Diga que ela est ainda mais fundo, mais
perto do colcho; e mais relaxada a cada respirao enquanto desce a
escada.
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Repita o procedimento anterior.
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Ela chegou ao fim da escada. Diga a ela que h bales de gs hlio presos
em seus pulsos e que possvel senti-los flutuando. Ser possvel perceb-la
erguendo os braos e as mos no ar.
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Repita a reinduo.
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Avise-a que depois de contar at trs ela est bem acordada. Conte at
trs. Quando isso acontecer, fale sobre algum assunto diferente por algum
tempo, antes de perguntar sobre o que ela consegue lembrar. Repita a reinduo e caso
ela retorne ao estado de hipnose, prossiga. Se isso no ocorrer, infelizmente no deu
certo.
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A partir desse momento, voc pode fazer algumas sugestes, dizer que
ela est sentindo calor (talvez possa se imaginar na praia) e que passou
a sentir frio; pea que se imagine assistindo a um filme e que est bastante
divertido, mas se torna assustador. A seguir, pea que abra os olhos e continue
hipnotizada. Voc ir notar que ela consegue caminhar e falar mesmo estando nesse
estado. Se ela acordar e abrir os olhos, ser como se informasse que no deu certo.
Experimente mais uma reinduo e informe-a que ir acordar assim que voc avisar.
Caso isso no acontea, ela reagir como se estivesse olhando para o vazio. Continue
sugerindo situaes sem coloc-la para dormir de novo.
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Quando terminar, retire-a do estado de hipnose. Fale no trs, voc ir

acordar, ficar totalmente acordada e alerta, sentindo-se tima e tudo que falei
antes deixar de valer. Tambm pode dizer voc vai se lembrar de tudo que fez ou
voc no vai se lembrar do que fez enquanto esteve hipnotizada. A seguir, conte at
trs.
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A pessoa pode se sentir meio tonta depois da hipnose. Isso no quer dizer
que ainda esteja hipnotizada, embora parec-lo durante algum tempo.
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Dicas
Talvez a pessoa no se recorde do que aconteceu (s vezes usar um gravador pode
ser uma boa ideia). Registrar em uma gravao pode ajudar a pessoa a se lembrar
tudo o que se passou (e mostrar aos seus amigos, desde que ela permita, claro)
Mantenha sua fala no mesmo ritmo da respirao da pessoa. O melhor diz-las o
que fazer enquanto expiram, em vez de faz-lo quando inspiram.
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Se algum no fizer o que voc pediu, talvez ela tenha motivos morais ou defensivos,
ou ainda no tenha entendido o que voc pediu. Tente repetir, de maneira clara. Se
no der certo, deixe pra l.
A sugesto ps-hipnose e a hipnose com os olhos abertos so coisas diferentes. A
SPH traz consequncias, como um hbito aps o trmino da hipnose, mas os efeitos
posteriores se relacionam com a sugesto (por exemplo, sentir coceiras ou fazer/dizer
coisas sem se dar conta). A hipnose com os olhos abertos quer dizer que algo pode
ser alterado apenas com uma ordem, enquanto a pessoa ainda est hipnotizada.
Leia e releira as instrues; faa anotaes e pratique em candidatos imaginrios
para saber como seguir todos os passos de uma s vez.
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Avisos
No mencione nada relacionado a fobias. Por exemplo: se algum tiver aracnofobia,
evite sugerir que h um monte de aranhas espalhadas pelo ambiente.
No tente fazer regresso. Se quiser, pea a pessoa que aja como se tivesse 10
anos. Alguns tm memrias reprimidas que no precisam vir tona (abusos,
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traumas, etc.) Essas memrias so reprimidas como uma defesa natural, ento no
passe dos limites. Curiosamente, essas pessoas so as melhores para se hipnotizar.
Hipnose no tem nada a ver com ocultismo ou new age, no misture as coisas.
Hipnose cincia, no um tipo de magia.
No tente assumir a funo de um terapeuta, no tente curar fobias. Se voc no
sabe, no tente.
Essa parte fundamental. Hipnotizar algum como mexer com fogo: se no souber
faz-lo e no usar do bom senso, pode se tornar arriscado.
No pea que a pessoa faa o que no gostaria que pedissem a voc.
No sugira nada que v contra convices morais, religiosas. Se pretender fazer isso,
pea antes de iniciar a hipnose. A pessoa vai acabar acordando e talvez deixe de
confiar em voc, contar para todo mundo o que voc fez, process-lo e at coisas
piores.
Coisas de que voc vai precisar

Tempo: entre 30 minutos e 1 hora
Uma cadeira confortvel
Um ambiente silencioso, livre de possveis distraes
Um voluntrio que queira ser hipnotizado.
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Repita os dois passos anteriores.

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necessrio relaxar completamente, o dobro do que j est. Quando estalar os dedos

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Estale os dedos. Espere que ela diga A; o mesmo quanto ao B e o C.

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A partir daqui, faa uma reinduo. Diga: se eu estalar meus dedos

profundo a adorvel estgio de concentrao e relaxamento. Na verdade, para cada vez

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Para seguir com a hipnose, use um mtodo de aprofundamento. Uma boa

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Repita o procedimento anterior.

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erguendo os braos e as mos no ar.

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