DICAS DE ESTUDOS

ORIENTAES PARA O ESTUDO DIRIO

Na organizao do estudo em casa, voc deve levar em conta as seguintes condies:
_ O estudo exige uma mudana do aluno em sua forma de estudar: preciso que voc desenvolva
argumentao, raciocnio lgico e eleve a sua capacidade de reflexo e autonomia. Quanto menos voc
depender do professor, maior ser seu desenvolvimento intelectual.
_ O aluno tem o dever de fazer sua parte no processo de aprendizagem. Esteja atento aos conceitos
fundamentais para a compreenso do contedo de cada disciplina, fazer os exerccios e grupos de estudo
com os colegas.
_ Evite deixar todo o contedo para ser estudado na vspera das provas. Voc aproveitar melhor o que o
professor pode exigir se fizer uma leitura do contedo antecipada e levar suas dvidas para serem sanadas
por um professor.
_ Utilize a biblioteca do campus e outras bibliotecas pblicas. Se possvel, compre livros que estiverem em
falta para complementar seus estudos. Caso necessrio, faa grupos de estudo e divida o custo do livro entre
os participantes do grupo. Tambm procure textos e artigos cientficos sobre o assunto na internet para
complementar as matrias que voc est estudando.
_ importante organizar um cronograma de estudos: desejvel que se d ao estudo individual um mnimo
de 08 horas por semana. Mas claro que no basta gastar muitas horas em frente dos livros e dos cadernos se
este tempo no tiver qualidade. Para isso, necessrio observar em qual perodo voc se sente melhor para
estudar. Este horrio o mais rentvel para o estudo, logo deve ser reservado ao estudo das matrias que
voc tem mais dificuldade. As outras disciplinas que voc tem mais facilidade ou prazer em estudar podem
ser estudadas em outros perodos.
_ H dois momentos que devem ser evitados para aprofundar nos estudos: logo depois do almoo, pois o
organismo est fazendo digesto dos alimentos; e antes de dormir, pois pode prejudicar o sono. Antes de
dormir recomendvel fazer apenas revises do contedo estudado;
_ Uma boa estratgia fazer um horrio semanal de estudos. Mas seja realista! Neste horrio, voc tambm
dever incluir tempo para realizar as tarefas e trabalhos semanais das disciplinas em curso. Para isso, o
melhor usar uma agenda. O horrio um guia que leva o estudante a trabalhar com regularidade. O
trabalho regular, de preferncia todos os dias, s mesmas horas, no mesmo local, representa um exerccio de
autodisciplina e uma segurana contra imprevistos.
_ Estude mais a disciplina que voc tem mais dificuldade, e no engane a si prprio, dizendo-se pouco
inteligente ou que a disciplina difcil. Isto s vezes um recurso inconsciente para livrar-se da
responsabilidade de estudar. Enfrente as dificuldades lembrando-se de que todo estudo requer esforo.
_ importante fazer pausas nos estudos a cada 40 minutos, pois este o tempo em que o crebro comea a
perder a qualidade da ateno. Ento, divida seu tempo de estudo em perodos de 40 minutos com pequenos
intervalos entre cada perodo, ou, se no quiser fazer intervalos, mude a matria estudada a cada perodo.
_ Geralmente os estudantes que tm mais sucesso so aqueles que no estudam apenas para receber
recompensas ou para evitar punies, mas sim, aqueles que estudam pensando em seu futuro, na realizao
pessoal e profissional que o estudo dos contedos proporcionar.
_ Trabalhar a concentrao muito importante para a assimilao do contedo e para o aproveitamento do
tempo de estudo. As influncias externas so fceis de serem controladas, mas tambm preciso estar
atento s influncias internas ao estudo. Podemos chamar de influncias internas a falta de empatia com a
matria ou com o professor, e tambm alguns problemas pessoais que podem afetar a dedicao aos
estudos. importante deixar claro que preciso dedicar seu tempo e esforo para o estudo de TODAS as
disciplinas, at mesmo as que voc no gosta, ou aquelas em que voc no aprecia o professor, pois todas
as matrias so importantes para que voc tenha sucesso na profisso que escolheu.

_ Todos ns enfrentamos problemas em vrias fases da vida, mas preciso no supervaloriz-los, pois, se
um determinado problema no puder ser resolvido naquele momento, fundamental concentrar esforos para
deix-lo de lado no momento em que dedicamos aos estudos.
_ Todo atleta sabe que para conquistar vitrias e medalhas no pode confiar apenas na competncia de seu
treinador. preciso dedicao, esforo e persistncia no treinamento dirio. Da mesma forma, o estudante
no deve se apoiar apenas na competncia do professor e no suporte de pais e colegas, necessrio fazer
sua parte de estudo e empenho dirio.
_ Grupos de Estudo: O estudo em grupo ajuda a vencer as dificuldades e possveis resistncias em relao a
algumas disciplinas, alm de resgatar a autoconfiana e desenvolver o esprito coletivo.
_ As disciplinas quantitativas geralmente oferecem listas de exerccios para facilitar a compreenso da teoria.
Faz-las uma excelente maneira de medir a assimilao sobre o conceito estudado. Nunca desistir na
primeira tentativa. Utilize o gabarito para procurar verificar os acertos e corrigir os erros.
_ Sempre que tiver dificuldades, muitas expectativas e ansiedades, voc poder contar com o suporte da
equipe docente de sua Unidade. Disponha sempre que necessrio.
_ Por fim, adote um estilo de vida saudvel.
_ muito importante voc conscientizar-se de que o estudo habitual leva familiaridade com as matrias.
mais produtivo estudar um pouco sempre, do que muito de vez em quando. Quando o estudo no habitual
torna-se realmente uma atividade estranha e penosa.
_ Ao estudar, leia com ateno pequenos trechos de cada vez, sentado corretamente, procurando
compreender o que voc est lendo. Para isso, o local deve ser tranquilo, arejado e bem iluminado.
_ Os contedos de uma disciplina tm relao entre si e visam o mesmo objetivo: o conhecimento da matria.
importante que, ao estudar, voc v procure sentir essa relao, recapitulando, periodicamente, para
compreender o todo.
_ O acmulo da matria para estudar exigir de voc um esforo maior e isso poder lev-lo ao cansao e
desinteresse. importante estudar enquanto a matria est quente na cabea, para que o estudo no se
torne atividade penosa e de memorizao.
_ As dvidas que voc encontra em determinados contedos podem estar relacionados a contedos
anteriores. Convm verificar sempre. No prossiga seus estudos carregando dvidas. Elas devem ser
solucionadas e eliminadas para que no se tornem progressivas.
_ Condies mnimas para tirar proveito do estudo: local certo e sossegado (tranquilo, arejado); boa
iluminao; cadeira que permita posio correta (estudar na cama ou com o corpo em posio desconfortvel
prejudica a sua disposio para o estudo); somente material de estudo sobre a mesa (colocar na mesa todo o
material que vai usar); eliminar fatores externos que possam atrapalhar sua concentrao como MP3, Ipod,
celular, TV, computador, telefone, som, etc.
_ Durante a prova leia atentamente cada questo antes de responder e comece pelas questes que voc
sabe.
_ A prova apenas a verificao daquilo que o aluno aprendeu durante determinado tempo. Assim, estudar
somente para a prova sobrecarregar a cabea, sem resultado. Voc deve estudar para saber.
_ Se voc costuma ter brancos na hora das provas, pode ser resultante de falta de autoconfiana. Se voc
no tem programao de estudo, certamente no ter a segurana necessria e, portanto, a ansiedade
fatalmente causar os tais brancos.
_ Sempre que terminar uma prova, antes de entreg-la e havendo tempo, faa uma boa reviso nas questes
respondidas. Verifique cada uma delas. Uma vrgula ou um sinal esquecidos podem ser valiosos e prejudiclo.
_ Se, apesar de todos esses cuidados, voc perceber que no est conseguindo se concentrar e render o
suficiente no estudo hora de identificar possveis causas para tal situao. Verificar condies fsicas e

emocionais, tais como alimentao, sade, estresse, j que so fatores que atrapalham. Procure aconselharse com algum que possa ajud-lo a superar as dificuldades.
_ muito importante que voc dedique uma parte de seu tempo ao descanso, diverso, prtica de
esportes, etc. Desde que isso no interfira no seu horrio de estudos.
HORRIO DE ESTUDO
Voc pode estar necessitando de certos condicionamentos, principalmente de horrio fixo e dirio para formar
o hbito. Formando o hbito, voc no desperdiar tempo e no precisar aguardar a inspirao. O prprio
hbito lhe servir de despertador. Estabelea, tambm, em seu horrio de estudos, tempos padres e
procure seguir esses padres. Por exemplo: meia hora para cada matria. Isso disciplinar sua mente,
formando o condicionamento. O rendimento global ser, certamente, muito mais significativo. Respeite o
horrio estabelecido para estudo, como, por exemplo, no atendendo telefonemas. Procure cercar-se de toda
tranquilidade no tempo reservado ao estudo. Para melhor organizar o tempo disponvel, imprescindvel a
montagem de um quadro de horrio. Tornar esse horrio significativo vai depender do seu esforo pessoal
para cumpri-lo e perceber o resultado alcanado. Isso, no entanto, exige responsabilidade e autodisciplina.
V EM FRENTE E BONS ESTUDOS!