HIGIENE E SEGURANÇA NO TRABALHO

Fernando da Costa – 2010 – Modulo Higiene e Segurança no Trabalho

 HIGIENE E SEGURANÇA NO TRABALHO

1. A Regulamentação

Os acidentes nos locais de trabalho…. impõem Regras e

Normas de Segurança a cumprir… por todos.

Existe Regulamentação diversa nesse sentido. Ex:

Decreto-lei 441/91 de 14/11/91 – Lei-quadro da segurança,
higiene e saúde nos locais de trabalho.

As Normas incidem sobre vários temas, nomeadamente:

iluminação, ruído, risco de contactos eléctricos, incêndios,
explosões, produtos químicos, temperaturas altas e
baixas, gases e vapores, combustíveis e comburentes,
vibrações, radiações, ergonomia, etc.

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2. Princípios gerais de prevenção

Prevenir o acidente é mais barato do que corrigir as

consequências possíveis de não o ter feito !

A filosofia preventiva, prevista na lei sobre Higiene e

Segurança no Trabalho, visa a obtenção de níveis
elevados de segurança, saúde e bem-estar dos
trabalhadores em cada local de trabalho, reduzindo ou
eliminando os riscos de acidente, o mais possível.

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Hierarquia utilizada como princípios gerais de
prevenção:

1º - Evitar os riscos (de acidente)

2º - Avaliar (qualificar e quantificar) os riscos que não
possam ser evitados
3º - Substituir elementos (produtos, materiais,
equipamentos, etc,) perigosos por outros não perigosos
ou menos perigosos
4º - Aplicar medidas de protecção colectiva, de
preferência, a medidas de protecção individual
5º - Adaptar o trabalho ao homem, especialmente no que
se refere à concepção dos locais de trabalho,
à escolha dos equipamentos e dos métodos de trabalho e
de produção

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Nos casos em que os riscos são inevitáveis, prefere-se
ainda as seguintes medidas:

a)Isolar/afastar a fonte (causa) de risco;

b) Eliminar/reduzir o tempo de exposição ao risco;

c) Reduzir o número de trabalhadores expostos ao risco;

d) Minimizar o trabalho monótono e cadenciado, reduzindo

os efeitos nocivos sobre a saúde;

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3. Metodologia para identificação, avaliação e controle
dos riscos

Regras gerais a ter em conta, na concepção de qualquer

edifício:

Os materiais utilizados no local de trabalho, bem como

tectos e paredes, devem ser constituídos por materiais não
inflamáveis;
Prever uma boa ventilação;
Saídas de emergência, com abertura fácil para fora;
Sistemas de drenagem das águas pluviais;
Bom isolamento térmico;
Bom isolamento acústico;
Boa iluminação natural;
Boas vias de circulação interna para peões (1,20m no
mínimo);
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É obrigação da entidade patronal:

• Fazer a prevenção de riscos profissionais;

• Informar os trabalhadores sobre os mesmos;

• Facultar formação aos trabalhadores;

• Organizar e criar os meios para aplicar as medidas

necessárias

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Segundo a O.M.S.

Condições de Higiene e Segurança no trabalho consistem

“num estado de bem-estar físico, mental e social e não
somente a ausência de doença e enfermidade”

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Segurança: Estudo, avaliação e controlo dos riscos de
operação;

Higiene: Identificar e controlar as condições de trabalho

que possam prejudicar a saúde do trabalhador;

Doença profissional: Doença em que o trabalho é

determinante para o seu aparecimento;

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O que é ACIDENTE?

Se procuramos no dicionário podemos encontrar

“acontecimento imprevisto, casual, que resulta em
ferimento, dano, estrago, prejuízo, avaria, ruína, etc..”

Os Acidentes, em geral, são resultado de uma combinação

de factores entre os quais se destacam as falhas humanas
e falhas materiais.

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 Os principais aspectos a levar em contas num
diagnóstico das condições de segurança (ou de risco)
de um Posto de Trabalho , podem ser avaliados pelas
seguintes questões:

1. O LOCAL DE TRABALHO

􀀻 Tem acesso fácil e rápido ?

􀀻 É bem iluminado ?
􀀻 O piso é aderente e sem irregularidades?
􀀻 É suficientemente afastado dos outros postos de Trabalho ?
􀀻 As escadas têm corrimão ou protecção lateral ?

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2. MOVIMENTAÇÃO DE CARGAS

􀀻 As cargas a movimentar são grandes ou pesadas ?

􀀻 Existem e estão disponíveis equipamento de transporte
auxiliar ?
􀀻 A cadencia de transporte é elevada ?
􀀻 Existem passagens e corredores com largura compatível ?
􀀻 Existem marcações no solo delimitando zonas de
movimentação?
􀀻 Existe carga exclusivamente Manual ?

3. POSIÇÕES DE TRABALHO

􀀻 O Operador trabalha de pé muito tempo?

􀀻 O Operador gira ou baixa-se frequentemente ?
􀀻 O operador tem que e afastar para dar passagem a máquinas
ou outros operadores ?
􀀻 A altura e a posição da máquina é adequada ?
􀀻 A distancia entre a vista e o trabalho é correcta ?

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4. CONDIÇÕES PSICOLÓGICAS DO TRABALHO

􀀻 O trabalho é em turnos ou normal ?

􀀻 O Operador realiza muitas Horas extras ?
􀀻 A Tarefa é de alta cadencia de produção ?
􀀻 É exigida muita concentração dados os riscos da operação?
5. MAQUINA

􀀻 A engrenagens e partes móveis estão protegidas ?

􀀻 Estão devidamente identificados os dispositivos de
segurança?
􀀻 A formação do Operador é suficiente ?
􀀻 A operação é rotineira e repetitiva ?
6. RUÍDOS E VIBRAÇÕES

􀀻 No PT sentem-se vibrações ou ruído intenso ?

􀀻 A máquina a operar oferece trepidação ?
􀀻 Existem dispositivos que minimizem vibrações e ruído ?
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7. ILUMINAÇÃO

􀀻 A iluminação é natural ?
􀀻 Está bem orientada relativamente a PT ?
􀀻 Existe alguma iluminação intermitente as imediações do PT ?

8. RISCOS QUÍMICOS

􀀻 O ar circundante tem Poeiras ou fumos ?

􀀻 Existe algum cheiro persistente ?
􀀻 Existem ventilação ou exaustão de ar do local ?
􀀻 Os produtos químicos estão bem embalados ?
􀀻 Os produtos químicos estão bem identificados ?
􀀻 Existem resíduos de produtos no chão ou no PT ?

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9. RISCOS BIOLÓGICOS

􀀻 Há contacto directo com animais ?

􀀻 À contacto com sangue ou resíduos animais ?
􀀻 Existem meios de desinfecção no PT ?

10.PESSOAL DE SOCORRO

􀀻 EXISTE alguém com formação em primeiros socorros?

􀀻 Os números de alerta estão visíveis e actualizados ?
􀀻 Existem caixas de primeiros socorros e Macas ?

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PREVENIR quer dizer:

“...ver antecipadamente; chegar antes do acidente; tomar

todas as providências para que o acidente não tenha
possibilidade de ocorrer ...”

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Eliminação do risco: significa torná-lo definitivamente
inexistente. (exemplo: uma escada com piso escorregadio
apresenta um sério risco de acidente. Esse risco poderá
ser eliminado com um piso antiderrapante)

Neutralização do risco: o risco existe, mas está

controlado.
Esta opção é utilizada na impossibilidade temporária ou
definitiva da eliminação de um risco. (exemplo: as partes
móveis de uma máquina como polias, engrenagens,
correias etc. - devem ser neutralizadas com anteparos de
protecção , uma vez que essas peças das máquinas não
podem ser simplesmente eliminadas.

Sinalização do risco: é a medida que deve ser tomada

quando não for possível eliminar ou isolar o risco.
(exemplo: máquinas em manutenção devem ser
sinalizadas com placas de advertência; locais onde é
proibido fumar devem ser devidamente sinalizados.

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São considerados equipamentos de protecção individual
todos os dispositivos de uso pessoal destinados a proteger
a integridade física e a saúde do trabalhador.

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Sinais de Perigo:

Perigos Vários Perigo de incêndio Perigo de

electrocussão

Perigo - Perigo -
Perigo Zonas
Substâncias Intoxicação
Quentes
Corrosivas
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Sinais de Proibição:

Proibido Proibido
fumar foguear

Proibido Proibido Proibido

apagar com beber lavar as
água água mãos
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Sinais de Obrigação:

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Sinais de Emergência:

Posto de Lava-olhos de
primeiros emergência
socorros

Saída de emergência à esquerda Direcção de

evacuação
Higiene e condições ambientais

O conjunto de elementos que temos à nossa volta, tais

como as edificações, os equipamentos, os móveis, as
condições de temperatura, de pressão, a humidade do ar,
a iluminação, a organização, a limpeza e as próprias
pessoas, fazem parte das condições de trabalho e
constituem assim o que se designa por ambiente.

Os principais tipos de risco ambiental que afectam os

trabalhadores de um modo geral, estão separados em :

􀀻 Riscos físicos
􀀻 Riscos químicos
􀀻 Riscos Biológicos
􀀻 Riscos Ergonómicos

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Riscos Físicos:

Ruído - Quando um de nós se encontra num ambiente de

trabalho e não consegue ouvir perfeitamente a fala das
pessoas no mesmo recinto .

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Vibrações - As vibrações caracterizam-se pela sua
amplitude e frequência. Apresentam geralmente baixas
frequências e conduzem-se por materiais sólidos
(Exprimem-se em m/s 2 ou em dB.)
Frequência entre 8 e 1000 Hz; O uso prolongado de
martelos pneumáticos ou motosserras, conduz a
complicações nos vasos sanguíneos e articulações e á
diminuição na circulação sanguínea,.Estas lesões podem
ser permanentes.

Frequência acima de 1000 Hz; O efeito restringe-se a

nível da epiderme (danos em células e efeitos térmicos).
Com o passar do tempo, afecções a nível das articulações
e da coluna

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Exemplos práticos:

Automóvel que passa lomba no asfalto; Alta Amplitude;

Baixa Frequência
Automóvel em piso de paralelo; Baixa Amplitude; Alta
Frequência
Barco à deriva; Alta Amplitude; Baixa Frequência
Barco a motor; Baixa Amplitude; Alta Frequência

Em geral, as massas pequenas estão mais sujeitas a altas-

frequências. As massas grandes, às baixas frequências.

Amplitudes Térmicas - Frio ou calor em excesso, ou a

brusca mudança de um ambiente quente para um ambiente
frio ou vice-versa, também são prejudiciais à saúde.

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Riscos Químicos

Certas substâncias químicas, utilizadas nos processos de

produção industrial, são lançadas no ambiente de trabalho
através de processos de pulverização , fragmentação ou
emanações gasosas. Essas substâncias podem
apresentar-se nos estados sólido, líquido e gasoso.

Podem entrar no organismo do trabalhador através de:

Via respiratória
Via digestiva
Epiderme
Via ocular

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Riscos Biológicos:

Estes tipo de riscos relaciona-se com a presença no

ambiente de trabalho de microrganismos como bactérias ,
vírus , fungos , bacilos ,etc, normalmente presentes em
alguns ambientes de trabalho, como :

􀀻 Hospitais,
􀀻 Laboratórios de análises clínicas,
􀀻 Recolha de lixo,
􀀻 Indústria do couro ,
􀀻 Tratamento de Efluentes líquidos.

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Penetrando no organismo do homem por via digestiva,
respiratória, olhos e pele, são responsáveis por algumas
doenças profissionais , podendo dar origem a doenças
menos graves como infecções intestinais ou a simples
gripe , ou mais graves como a hepatite , meningite ou
Sida.

Medidas preventivas:
􀀻 A rigorosa higiene de Locais de trabalho,
􀀻 A rigorosa higiene de Corpo e das roupas;
􀀻 Destruição por processos de elevação da temperatura
(esterilização) ou uso de cloro;
􀀻 uso de equipamentos individuais para evitar contacto
directo
com os microrganismos;
􀀻 ventilação permanente e adequada;
􀀻 controle médico constante,
􀀻 vacinação sempre que possível

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Riscos Ergonómicos:

Verifica-se que algumas vezes que os postos de trabalho não

estão bem adaptados ás características do operador, quer quanto
à posição da máquina com que trabalha, quer no espaço
disponível ou na posição das ferramentas e materiais que utiliza
nas suas funções .

Os agentes ergonómicos presentes nos ambientes de

trabalho estão relacionados com:

􀀻 exigência de esforço físico intenso,

􀀻 levantamento e transporte manual de pesos,
􀀻 postura inadequada no exercício das actividades,
􀀻 exigências rigorosas de produtividade,
􀀻 períodos de trabalho prolongadas ou em turnos,
􀀻 actividades monótonas ou repetitivas

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Movimentos repetitivos dos dedos, das mãos, dos pés, da
cabeça e do tronco produzem monotonia muscular e
levam ao desenvolvimento de doenças inflamatórias,
curáveis em estágios iniciais, mas complicadas quando
não tratadas a tempo, chamadas genericamente de
lesões por esforços repetitivos.

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Contra os males provocados pelos agentes ergonómicos,
a melhor arma, como sempre, é a prevenção , o que pode
ser conseguido a partir de:

􀀻 Rotação do Pessoal
􀀻 Intervalos mais frequentes
􀀻 Exercícios compensatórios frequentes para trabalhos
repetitivos;
􀀻 Exames médicos periódicos
􀀻 Evitar esforços superiores a 25 kg para homens e 12 kg
para Mulheres
􀀻 Postura correcta sentado, em pé, ou carregando e
levantando pesos

Outros factores:
􀀻 falhas de projecto de máquinas,
􀀻 equipamentos, ferramentas, veículos e prédios;
􀀻 deficiências de layout ;
􀀻 iluminação excessiva ou deficiente;
􀀻 uso inadequado de cores;
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A incluir no Relatório de Estágio:

FIM

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