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Resumo Abstract
SILVEIRA, L.R., ALVES, A.A., DENADAI, B.S. Efeito da SILVEIRA, L.R., ALVES, A.A., DENADAI, B.S. Effect of
lipólise induzida pela cafeína na performance e no incresed caffeine-induced lipolysis on performance and
metabolismo de glicose durante o exercício intermitente. R. glucose metabolism during intermittent exercise. R. bras.
bras. Ci.e Mov. 2004; 12(3): 21-26. Ci.e Mov. 2004; 12(3): 21-26.
Uma elevada taxa na oxidação de ácidos graxos reduz a This study examined the influence of caffeine on changes
oxidação de glicose em músculo esquelético. Esse efeito in selected blood and performance variables in response to
seria importante durante o exercício intermitente intenso, intermittent exercise. 10 male cyclists withdrew all dietary
uma vez que, baixos níveis de glicogênio ou altos níveis de sources of caffeine for 72 h before two tests. One hour
lactato muscular estão diretamente envolvidos com o before exercise they ingested placebo (PL) or caffeine (CF)
mecanismo de fadiga muscular. Nosso objetivo foi examinar capsules (5 mg.kg-1), rested quietly and then cycled at 30%
se uma maior disponibilidade de ácidos graxos induz uma above the anaerobic threshold (AT) until voluntary
redução nos níveis de lactato e glicose sanguínea, seguido exhaustion. Blood samples for caffeine and free fatty acids
de um aumento no tempo de exaustão (TE) durante o (FFA) analysis were taken immediately before the exercise
exercício intermitente intenso. 10 ciclistas masculinos foram and samples for glucose and lactate analysis were taken
submetidos a testes para determinação do limiar anaeróbio during exercise. The variables rating perceived exertion
(LA), potência anaeróbia máxima (P.A.M.) e índice de fadiga (RPE), heart rate (HR) and time to exhaustion (TE) were also
(I.F.). Após 48 h, foram submetidos a uma sessão de exercício measured during exercise. There was a significant difference
intermitente no ciclo-ergômetro a uma intensidade de 30% in CF compared with PL trial for TE (82,4 ± 28 vs 56,2 ± 17
acima do LA. Os participantes ingeriram cafeína (CF) (5 min) and FFA (0,183 ± 0,097 vs 0,110 ± 0,052 µg.dL-1) (p <
mg.kg-1) ou placebo (PL) (5 mg.kg-1) 60 min antes do exercício. 0,05). Glucose blood concentrations also significantly
Amostras de sangue para determinação de cafeína e ácidos increased in CF trial in the end of exercise (p < 0,05), whereas
graxos livres (AGL) foram coletadas antes do exercício (0 lactate concentrations did not change during the exercise
min) e para determinação de glicose e lactato foram coletadas for both trial (p > 0,05). The RPE values just show
a cada 5 min durante o exercício. Entre as diferentes variáveis significance toward the end of exercise when the result were
coletadas houve uma diferença significativa no tempo de compared separately into the same group (p < 0,05), but
exaustão (TE) após a ingestão de CF comparado a mesma failed for significance when CF and PL were compared (p >
situação após ingesta de PL (82,4 ± 28 vs 56,2 ± 17 min) (p 0,05). Therefore, our results suggest that an increased
< 0,05). A ingesta de CF também aumentou as concentrações caffeine-induced lipolysis may contributed with a reduced
de AGL antes de exercício (0,183 ± 0,097 vs 0,110 ± 0,052 consume of glucose by skeletal muscle following by a marked
µg.dL-1) (p < 0,05). As concentrações de glicose sanguínea increase in the performance during intermittent exercise.
aumentaram significantemente com CF apenas nos instantes
finais do exercício (p < 0,05), ao passo que as concentrações KEYWORDS: caffeine, intermittent exercise and glucose.
de lactato não sofreram alterações (p > 0,05). Os valores de
percepção subjetiva de esforço (PSE) foram estatisiticamente
significativos apenas no final do exercício quando as
análises foram realizadas dentro de cada grupo isoladamente
(p < 0,05). Nossos resultados sugerem que o aumento da
lipólise induzido pela CF pode contribuir com a performance
durante o exercício intermitente intenso via uma redução
na utilização de glicose e aumento do TE.
1
Departamento de Fisiologia e Biofísica -IB - UNICAMP, Campinas, Brasil. Recebido: 20/01/2004
2
Departamento de Bioquímica -IB – UNICAMP Campinas, Brasil. Aceite: 08/06/2004
3
Laboratório de Avaliação da Performance Humana, IB, UNESP.
Rio Claro, SP, Brasil.
Protocolos de exercício
O teste para determinação do LA realizado no ciclo-
ergômetro (Monark) foi dividido em 2 etapas. Na primeira, após
um prévio aquecimento de 10 min, os voluntários foram
submetidos a um protocolo de exercício máximo com a
-1
intensidade de 0,0857.Kp.Kg de massa corporal e duração de
30 s (teste de Wingate). Essa etapa, teve como objetivo
aumentar a concentração sanguínea de lactato e determinar a
P.A.M. e o I.F. A potência (Watts) durante o teste, foi analisada