HISTÓRIA

Taekwondo ou Tae kwon do é uma arte marcial de origem coreana que surgiu há,
aproximadamente, 2 mil anos. Nas Olimpíadas de Seul (1988), o Taekwondo tornou-se um
esporte olímpico de exibição. Nos Jogos Olímpicos de Sydney (Austrállia), em 2000, tornou-
se um esporte olímpico oficial. Coréia do Sul
Em coreano a palavra taekwondo possui o seguinte significado: caminho dos pés e das
mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui, assim como quase todas as artes
marciais, uma filosofia que consiste na valorização da perseverança, integridade, auto-
controle, cortesia, respeito e lealdade.
O Taekwondo chegou ao Brasil em 1970, através do mestre Sang Min Cho.
A luta ocorre em dois Rounds e em caso de empate há um terceiro Round. Caso haja um novo
empate, haverá um quarto Round, o vencedor é aquele que marcar o primeiro ponto.

REGRAS PRINCIPAIS

- Não é permitido agarrar, socar no rosto, atingir abaixo da linha de cintura ou empurrar
adversário (estas práticas fazem o lutador perder pontos);
- Vence o lutador que conseguir provocar num nocaute (queda do adversário sem que ele
apresente condições de continuar a luta). Se esta situação não ocorrer até o final da luta,
vence quem obtiver um maior número de pontos, que são conquistados através dos
golpes.

PROTEÇÃO E VESTIMENTAS

Os praticantes deste esporte devem utilizar equipamentos de proteção com o objetivo de não
ocorrer ferimentos em função dos golpes. Os equipamentos de proteção servem para proteger a
cabeça, o tórax, região genital e as pernas. A vestimenta usada, geralmente na cor branca, chama-
se dobok.
GRAUS DE APERFEIÇOAMENTO

A caminhada do praticante de taekwondo é divida inicialmente em gubs e em seguida em

dans.
Cada gub corresponde a uma faixa colorida que são divididas em 10(dez) gubs em ordem
decrescente, quanto menor o gub maior será o seu desenvolvimento da humildade. Cada faixa
colorida tem sua simbolização e significado.
Cada dan corresponde a graduação de faixa preta que são divididas em 10(dez) dans em
ordem crescente, quanto maior o dan maior será seu desenvolvimento dos conhecimentos e
aprimoramentos da arte. A cor preta simboliza dignidade dedicação, postura e liderança.
Ti, a faixa que o praticante de taekwondo amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta
característica dessa arte marcial.
A sequência tradicional é a seguinte:

Faixa Gub/Dan Imagem

Branca 10º gub
Laranja 9º gub
Amarela 8º gub
Amarela ponta verde 7º gub
Verde 6º gub
Verde ponta azul 5º gub
Azul 4º gub
Azul ponta vermelha 3º gub
Vermelha 2º gub
Vermelha ponta preta 1º gub
Preta 1º Dan

SIGNIFICADO DAS CORES DAS FAIXAS

BRANCA - Significa inocência, para um estudante iniciante que não possui conhecimento
anterior sobre o taekwon-do.
AMARELA - Significa a Terra da qual uma planta brota e começa a germinar, enquanto o
alicerce do Taekwon-Do está sendo construído.
VERDE - Significa o crescimento da planta, enquanto as habilidades do Taekwon-Do estão se
desenvolvendo.
AZUL - Significa o Céu, através do qual a planta cresce até tornar-se uma árvore frondosa,
enquanto o treinamento de Taekwon-Do progride.
VERMELHA - Significa perigo, advertindo o estudante para exercitar o controle e alertando o
adversário para ficar longe.
PRETA - Ao contrário da branca, significa maturidade e habilidade no Taekwon-Do. Também
indica a imunidade à obscuridade e ao medo.

PRINCIPAIS GOLPES Aptcha oligui

Chute frontal com a perna esticada
 Mirô tchagui
Ap tchagui Chute empurrando
Chute frontal dobrando o joelho
Imagem Ti tchagui
Chute de costas
Dolio Tcahgui
Chute semi-circular na altura do tronco Mondolio rurio tchagui
Imagem Chute em que se gira completamente e
chuta com a perna de traz
An tchagui
Circular para dentro Doguê tchagui
Chute em que se gira completamente e
Bakat tchagui chuta com a perna da frente
Circular para fora
Sambal Tchagui
Bandal Tchagui Chute com os dois pés na altura do rosto,
Chute semi-circular na alturado rosto um para cada lado

Tigô tchagui Timio ......

Chute semelhante ao Ap tchagui mas a Qualquer chute saltando é timio o nome
força esta quando aperna é abaixada do chute.
Ex.: Timio Yop tchagui
Yop tchagui Yop tchagui saltando
Chute lateral
Tuiyo Dou Bal Tchagui
Ruryo tchagui Dois Chutes no ar
Chute semi circular, de começo um Bandal
mas depois gira a perna com força para Pitrô Tchagui
fora, batendo com o calcanhar Um bandal para fora, semi circular na
altura do rosto para fora

RINGUE DO JOGO
E.E.”Professor Antonio Perches Lordello”

TAEKWONDO

Nome: Gabriel Pasqualoto nº 17

Gustavo Hoffet 18 3º ano 2
Isabelle Sampaio 21
Disciplina: Educação Fisica
Professora: Vanessa

Limeira, 17 de Maio