Escola Aluno: Serie: ALIMENTAO SAUDVEL E HIGIENE ALIMETAR 1) A Vitamina C, tambm conhecida como acido ctrico encontrada geralmente

e em diversas frutas, sendo importante na manuteno do nosso organismo. Qual das frutas abaixo rica em vitamina C: a) abacate b) laranja c) melancia 2) Lavar as mos antes de qualquer refeio importante para qu? a) eliminar sujeiras e bactrias e assim no ficamos doentes. b) ajuda a no ficar com fome c) ajuda a comer rpido. 3) O Clcio encontrado em produtos lcteos como o leite e derivados e importante para qu? a) deixar os nossos cabelos brilhosos. b) evita a obesidade. c) deixar nossos ossos fortes e saudveis. 4) Porque no devemos comer alimentos feitos na rua? a) porque eles no so gostosos. b) porque eles so mais caros. c) porque eles podem estar contaminados com bactrias. 5) Qual a melhor combinao de comida para o nosso almoo: a) arroz, feijo, carne e suco. b) batata-frita, refrigerante e macarro. c) farinha, salsicha, arroz e caf. 6) O que devemos fazer ao comprar frutas e verduras na feira: a) lavar com gua corrente. b) guardar em baixo da pia. c) deixar elas em cima da mesa. 7) Porque devemos deixar de comer doces, como pirulitos e confeitos: a) pra no aparecer cries nos dentes b) seno ficamos magros c) seno ficamos fracos. 8) As gorduras so importantes no nosso organismo pois, elas so responsveis pelo transporte de vitaminas. Mais em grande quantidade pode causas problemas como: a) obesidade b) dor de cabea c) gripe 9) Quando brincamos o nosso corpo fica cansado e precisamos beber muito liquido para evitar a desidratao. Qual esse liquido: a) refrigerante b) gua c) caf 10) Ao comprar frutas e verduras na feira ou supermercado devemos sempre: a) pegar as estragadas b) pegar as que tiverem em boas condies de higiene. c) pegar as amassadas e escuras pois, elas so mais gostosas e baratas.