Modelo de Planejamento Estratgico Pessoal

1- Anlise dos aspectos externos da vida pessoal

FAMLIA
Neste tem faa uma anlise de como est a sua relao com seus pais, filhos irmos e demais parentes.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

TRABALHO
Neste tem faa uma anlise de como est a sua vida profissional, relao com os colegas de trabalho, realizao profissional, satisfao com o salrio, sua capacitao, seus potenciais, dons, limitaes, etc.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

1- Anlise dos aspectos externos da vida pessoal

SADE
Neste tem faa uma anlise de como est a sua sade, doenas que possui, sua alimentao, se pratica esportes ou leva uma vida sedentria, se tem problema de alcoolismo, drogas, se toma muitos remdios, etc.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

SOCIAL
Neste tem faa uma anlise de como est a sua vida social, relao com os amigos, se participa de atividades voluntrias, comunitrias, relao com os vizinhos, etc.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

1- Anlise dos aspectos externos da vida pessoal

CULTURAL
Neste tem faa uma anlise de como est o seu nvel de conhecimento, de informao, seus hbitos, costumes, princpios, valores e crenas.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

FINANCEIRO/ECONMICO
Neste tem faa uma anlise de como est a sua vida financeira, se tem dvidas, se tem dinheiro aplicado, se est superavitria ou deficitria, se est dependente de outros, se possui bens, se no possui nada, qual o seu nvel de consumo.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

1- Anlise dos aspectos externos da vida pessoal

LAZER
Neste tem faa uma anlise das suas atividades de lazer, passeios, cinema, teatro, viagens, msicas, livros, shopping, bares, restaurantes, contato com a natureza.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

2 - Anlise dos aspectos internos da vida pessoal

MENTAL
Neste tem faa uma anlise de como est sua sade mental, se voc est sereno, equilibrado, cortez, pacfico, paciente, compreensivo ou se anda nervoso, irritado, preocupado, estressado,ansioso, etc.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

SENTIMENTOS PRPRIOS
Neste tem faa uma anlise dos seus sentimentos. Se possui sentimentos negativos como raiva, dio, inveja, cimes, desejo de vingana, apego ou se est conseguindo cultivar sentimentos positivos como gratido, perdo,amor, compaixo, solidariedade.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

2 - Anlise dos aspectos internos da vida pessoal

SENTIMENTOS DE TERCEIROS
Neste tem faa uma anlise dos seus sentimentos que as outras pessoas tem por voc. Se possuem sentimentos negativos como raiva, dio, inveja, cimes, desejo de vingana, cimes, apego ou se cultivam por voc sentimentos positivos como gratido, amor, compaixo, admirao, carinho, etc.

Pontos Fortes

Pontos Fracos

3 Misso, Viso e Valores

Com base na sua anlise de pontos fortes e fracos da sua vida pessoal defina a sua Misso, a sua Viso e os seus Valores.
MISSO VISO VALORES

4 - Objetivos
Faa agora uma lista de objetivos para a sua vida . No coloque aqui nenhuma barreira mental. Aproveite para sonhar. Descreva tudo o que gostaria de fazer, de ter, de conquistar, de ser, de mudar. Faa uma relao com quantos itens desejar. Procure sempre analisar se seus objetivos esto de acordo com a sua Misso, sua Viso e seus Valores. 1 2 3 4

5 6 7 8
9 n

4 Classificao dos Objetivos

TER FAZER SER

Coloque aqui o que depende da sua condio financeira e econmica para que possa ser concretizado.

Coloque aqui o que depende do seu esforo fsico e mental para que seja concretizado.

Coloque aqui o que depende da mudana de seus sentimentos e pensamentos e atitudes para que possa ser concretizado.

5 PRIORIDADE
Coloque a prioridade de seus objetivos e metas de acordo com o tempo.

HOJE

UMA SEMANA

UM MS

UM ANO

3 ANOS

5 ANOS

10 ANOS

30 ANOS

6 PLANO DE AO
Realoque seus objetivos e metas comeando sempre por aquelas que voc colocou como prioridade e tambm por aquelas que esto na coluna do SER. Descreva qual ao ser necessria para alcanar o objetivo estabelecido. META/OBJETIVO AO

7 AVALIAO 1
Escreva aqui as metas que voc alcanou e o que no alcanou de acordo com o tempo. Alcanou No Alcanou
Hoje Uma Semana Um ms Um Ano 3 anos 5 anos 10 anos 30 anos

8 AVALIAO 2
Escreva aqui o motivo que voc acredita que fez voc alcanar a meta ou que o impediu de alcan-la. Motivo que o fez alcanar Motivo que o impediu de alcanar

Meta/Objetivo

Procure sempre avaliar se os objetivos esto de acordo com a sua Misso, Viso e Valores.

9 Atualizao do seu planejamento estratgico

Procure uma vez por ms rever o seu plano de ao redefinindo novas aes ou aes que deve manter conforme sua avaliao de resultados.

Procure uma vez por ano refazer o seu planejamento estratgico pessoal redefinindo novos objetivos ou mantendo os objetivos que ainda no alcanou conforme sua avaliao dos resultados.

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